Jak dbać o zdrowie psychiczne? Jaki tryb pracy może być zdrowy? Jak stawiać granice? Jak radzić sobie w krytycznych sytuacjach i jak oddzielać życie prywatne od zawodowego? Na Sea You rozmawialiśmy o problemie, na który coraz częściej zwracamy uwagę w branży muzycznej - o komforcie psychicznym podczas koncertowania, organizowania koncertów czy zarządzania zespołami.
Rozmowa odbyła się podczas trzeciej edycji Sea You 3city Showcase 2024 w Teatrze Szekspirowskim w Gdańsku.
W panelu udział wzięli:
👉 Matylda Gerber - dr nauk społecznych, saksofonistka, autorka książki „Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu”
👉 Justyna Dworczyk - dr sztuk filmowych i teatralnych, psychoterapeutka...