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슬기로운 엄마생활 대표 슬엄생 리나가 말하는 실행이 답이다! 일년만에 작가로, 강사로 성장 할 수 있었던 비결! 계획만으로는 아무런 변화를 이끌수 없다. 마음의 술렁임. 스트레스를 인정하고. 초자아의 성장의 메세지를 받아들이고 행동하기 시작할때 변화가 일어난다. 엄마들의 인생에도 주분의 인생에도 변화가 일어난다 삶의 변화를 이끌고 싶다면 당장! 이것만!하자

슬기로운 엄마생활 인스타에서 자주 보여드렸던 #주말조식 리나의 조식은 어떻게 만들어 지나 궁금하셨지요 예쁘고 먹음직 스러운 조식상 뒤에는 이런 모습이 ^^ 간단하면서 맛있고 먹음직 스럽게! 주말 아침만은 가족들에게 대접하고 싶은 주부의 마음입니다 인스타에서 팬케이크 예쁘게 만드는법을 많이 물어보셔서 급하게 영상을 만들어 보았어요 영상에 나오는 핫케이크 잘 굽는법! 세가지 방법 보시고 성공하시길요!! :) 오늘도 감사합니다 [인스타그램] instargram.com/wiselife_rina [블로그] mblog.naver.com/heunsil3166 [메일] heunsil3166@naver.com #미니멀라이프 #미니멀리스트 #한끼식사 #미니멀식사 #집밥 #아침식사 #집안일 #핫케이크 #팬케이크 #조식

집안일이 밀렸을 때? 할일이 쌓였을 때? 여러분은 어떻게 하시나요? 저는 쌓이는 일이 싫어서 집안일도 업무도 매일 루틴으로 돕고 있지만요 한번씩은 일이 쌓일때가 있는거 같아요 그럴때는 ‘차근차근’ ‘하나씩’해나가면 됩니다 인생의 답은 단순한 것 같아요. 요령 부리지 않고 하나하나 해가다 보면 보이지 않던 끝이 보이더라고요 주방 묵은때를 지우면서 식구들의 아침을 챙기면서 우리네 인생을 배웁니다 아내이자 엄마이자 주부이자 딸이자 1인기업 대표이자 참 많은 일들이 있지만 매일 매일 요령부리지 않고 차근차근 해나가려 해요 조금 느리면 어때요 각자의 속도가 있는 걸요 저도 조급해 하지 않으려 애써보려 합니다 우리 슬님들 모두 오늘도 힘내어보아요 :) #미니멀라이프 #미니멀리스트 #주방청소 #주방정리 #집밥 #아...

새벽에 왜 일어나세요?라고 물으신다면 "혼자 있고 싶어서요"라고 대답하고 싶습니다 이유가 참 심플하지요? 엄마들에게는,, 코로나 시대에는,, 더더욱 나만의 시간이 귀합니다 아이들이 잠들고 난 이후의 시간은 무의미 하게 핸드폰을 하거나 드라마를 봤지만(제 경우) 아이들이 일어나기 전 새벽을 깨우니 나를 위해 시간을 사용하기 시작했어요 묵상을 하고 책을 읽고 글을 쓰고 경제공부를 하고 어떨떄는 밀린일을 하기도 하고요 새벽을 깨우고 가장 좋은점이 무엇인지 물으신다면 아이들이 잠에서 깰때 여유롭고 행복한 마음으로 아이들을 안아줄 수 있다는 것!이라고 대답하겠습니다. 아이들이 저를 깨우고 찌뿌둥하게 일어나 짜증이 가득했던 나의 아침은 이제 없습니다 내가 나를 돕는 시간을 마음껏 가지고 누구보다 풍성하고 기쁜마음...

실패하지 않는 새벽기상 #새벽기상 #자기계발 #아침루틴

슬기로운 엄마생활을 소개합니다 슬기로운 엄마생활은 엄마들의 자기계발을 돕습니다 루틴모임(슬루생), 독서모임(슬독생), 새벽기상모임(슬빡새), 인스타코칭 등 여러 프로젝트가 준비되어 있습니다 자신의 의지를 믿지 말고 환경속에 가두어보세요 아마 좋은습관을 만드는데 성공 할 수 있을거에요 ^^ 새해에 여러분의 좋은습관 만들기를 응원합니다 습관크리에이터 슬엄생 리나 올림