Bem-vindo ao meu canal! Sou o Rafa, um apaixonado por corrida que está enfrentando o maior desafio da vida: voltar ao peso ideal e retomar a paixão por competir. Depois de ganhar mais de 10kg, decidi dar a volta por cima e compartilhar toda essa jornada com você. Aqui, você vai encontrar treinos reais, momentos de superação, dicas para começar ou recomeçar uma vida saudável e, acima de tudo, muita motivação. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para reescrever nossa história!