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[필요한 재료] 올리브오일 혹은 아보카도오일 5큰술 / 양파 중간크기 1개 / 마늘 1개 / 빨간 파프리카 반개 / 바질가루 혹은 월계수잎 1장 / 소금 약간 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 조금?^^ 많은분들이 좋아해주셨던 참깨드레싱에 이은 저의 두번째 활용만점 소스 토마토소스입니다. 예전부터 영상 꼭 만들어보고 싶었는데.. 조리방법이 너무 다양해서.. 정리시간이 걸렸어요.. 나름 복잡한거 과감히 빼고 실제로 편하게 만드는 방법으로 정리해보았어요. 만드는 방법이 다소 길다고 느껴질 수 있는데.. 저는 요리법이 단순해 어렵지않아 좋아해요~ 재료도 심플하고 단순하게 계속 볶고 졸여주면되서 머리 식히기 좋아 자주 해먹어요~ 생각이 많아 머리가 복잡할때 대레 스트레스 해소가 되더라구요^^ ...

무더운 여름이 너무길게 느껴지는 2024 Hot Summer 🌞 올 여름을 돌이켜보았을때 잘먹었던 요리가 머였지 떠올려봤을때.. 최화정님 레시피를 참고한 참외샐러드와 요 백향과 에이드가 떠올라요... 올 여름이 끝나가는 시점에 먹고 너무 행복했던.. 무더위에 고생했던 하루를 보상해주는 그 맛을 기록하고 싶어 영상 남겨보아요.. ❤️ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [백향과청 레시피 참고사항 ] 백향과 5개 / 설탕 4컵 백향과 1개= 껍질포함 (70~77g) ※백향과는 위 잘라낸 껍질을 사용하지않아 평균 70g으로 잡았고 너무 단맛도 싫고 오래보관해 먹지않을 예정이라 백향과의 조금 모자란 2배인 설탕 4컵으로 계량해 만들어주었습니다. 설탕1컵 = 160g

8월이되면 여주를 구입해 여주장아찌를 담가요.. ❤️ 당뇨가있는 엄마. 그리고 저는 예방차원에서 먹어요.. 😜😷🪄 쓰게만 느껴지는 여주는 이것과 함께 담그면 정말 맛있게 먹을 수 있어요. 🥒❤️ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [ 필요한 재료 ] 여주 2~3개(250~300g) . 물 2컵 . 굵은 소금 1큰술 . 간장 1/4컵 . 매실액 1~1.5컵 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 자세한 만드는 방법은 아래 주소에서 확인해주세요. blog.naver.com/table0104/223203464837 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [사용한 음원] Present by www.soundcloud...

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당근 맛있게 먹는법! 당근 스프레드 만들기 🥕

만드는 방법 🥒 1. 오이 2개는 슬라이스해준 후 소금 0.5작은술을 넣고 30분간 절여준다. 2. 물기를 짜내어준 후 다진파 1큰술. 겨자 약간을 넣고 섞어준다. 3. 마지막으로 올리브오일 1작은술을 넣어준다. 4. 식빵에 크림치즈를 발라준 후 오이라페를 얹어준 후 후추를 뿌려준다. [사용한 음원] Present by www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library • Present - Ikson (No Copyright Music) 𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금] 브이로그때 필요한📌 Best Vlog BGM Playl...

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[참고영상] 땅콩 100% 수제 땅콩버터 만들기 🥜 ruclips.net/video/gfg2KcFYioE/видео.html 오트밀을 넣어 만든 양송이수프 🍄 ruclips.net/video/b6EZaXR2Fkk/видео.html 당근라페 만들기 🥕 ruclips.net/video/Kk2nSUwukbU/видео.html ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [사용한 음원] Present by www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library • Present - Ikson (No Copyright Music) 𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금] 브이로그때 필요한📌 Best Vlog BGM Playl...

[챕터] 00:00 인트로 00:18 당근 손질 00:41 필요한 재료 00:49 당근라페 만들기 02:57 당근라페 활용 요리 09:20 당근라페 다이어트 후기 10:23 쿠키영상 [사용한 음원] Present by www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library • Present - Ikson (No Copyright Music) 𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금] 브이로그때 필요한📌 Best Vlog BGM Playl...

밀가루.버터없이 이것 넣으면 간단하게 양송이스프 만들 수 있어요~ 건강하고 맛있는 초간단 양송이스프 만들기 🍄🥄

[챕터] 인트로 00:00 필요한재료 00:26 연근손질&연근고르는법 00:39 만드는방법 02:39 완성 04:24 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [MUSIC] Present by www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library • Present - Ikson (No Copyright Music) 𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료브금] 브이로그때 필요한📌 Best Vlog BGM Playl...

[필요한 재료] 볶은참깨 4큰술 플레인요거트 혹은 마요네즈 0.5컵(8~10큰술) 진강잔 1큰술 레몬즙 혹은 식초 1큰술 올리고당 혹은 꿀 1~2큰술 청주(생략가능) 1큰술 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [챕터] 인트로 0:00 필요한재료 0:15 만드는 방법 0:25 활용요리 2:10 다이어트 활용법 2:58 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [참고 링크] blog.naver.com/table0104/222275447311 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [사용한 음원] Present by www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library • Present - Ikson (No Copyright M...

오트밀을 활용한 오트밀돈까스 만들기🍽️ w.한라봉소스🍊

다이어트에 최고! 케일과 두부의 만남 두부케일쌈 만들기 🥬

오트밀을 활용한 우유대신 식물성우유~ 귀리우유 만들기 🍶

두부다이어트⭐ 저탄수.노밀가루요리 두부 라자냐 만들기🍴

수제 크림치즈🧀 만들기 집에서 만드니 쫀쫀함이 틀려요~

홈메이드 사워크림 만들기 느끼하지않은 부드러운 크림~

다이어트때먹기좋은 브로콜리피자 만들기 🥦

맛있지만 효과도좋은 제주 유자 당유자청 만들기 🍊

겨울 감기예방에는 요게 최고! 제주 당유자주스&차 만들기

간단하게 만들고 다음날 바로먹는 유산균 폭탄 동치미 담그는법

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5가지재료로 만드는 초간단 인도 커리 만들기

초간단주의! 치즈가루 비건으로 간단하게 만들어 사용해보세요!

의외의 다이어트 식품! 홈메이드 땅콩버터 만들기🥜 집에서 만드니 더욱 중독적이야~

이것 한번 넣어 만들어보세요! 여름에먹는 사우어크라우트(양배추절임) 만들기

속편한 한그릇! 구수한~된장아욱죽 만들기

감자샐러드 이것 한번 넣어만들어보세요! 느끼하지않고 촉촉부드러워요~