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Rogério Ajauskas
Бразилия
Добавлен 24 ноя 2008
Autoconhecimento é a chave para mudança
Atendimentos e curso
Atendimentos e curso
Meditação Mindfulness aula introdutória
Meditação Mindfulness aula introdutória
Hoje vamos conhecer algumas técnicas de meditação, entender os pilares da Meditação Mindfulness, e faremos exercícios práticos de meditação durante a aula.
O objetivo deste curso é melhorar sua qualidade de vida através do desenvolvimento da consciência de como você se relaciona com as pessoas e com os fatos da vida.
Mindfulness na tradução para o português significa “Atenção ou Consciência Plena”, é uma técnica integrativa corpo-mente que possibilita a mudança na maneira que as pessoas se relacionam com sua vida, como elas pensam e se sentem sobre suas experiências, é uma técnica em que utilizamos o treino da atenção para sairmos do automatismo e dos ...
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O objetivo deste curso é melhorar sua qualidade de vida através do desenvolvimento da consciência de como você se relaciona com as pessoas e com os fatos da vida.
Mindfulness na tradução para o português significa “Atenção ou Consciência Plena”, é uma técnica integrativa corpo-mente que possibilita a mudança na maneira que as pessoas se relacionam com sua vida, como elas pensam e se sentem sobre suas experiências, é uma técnica em que utilizamos o treino da atenção para sairmos do automatismo e dos ...
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Meditação de 20 minutos com música
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Meditação de 20 minutos com música INSTRUÇÕES PARA MEDITAÇÃO Todos os exercícios têm um sino no início e no final, tendo ou não música de fundo, assim você saberá que começou e quando terminar. Os exercícios COM MAIS de 10 minutos têm mais um sino “diferente” na metade do tempo (cada 5 minutos), auxiliando a mente e perceber a passagem de tempo. Leia todos os passos antes de iniciar: Procure um...
Exercício de meditação 5 minutos
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Exercício de meditação 5 minutos Instruções para os exercícios: Todos os exercícios têm um sino no início e no final, independente de ter ou não música de fundo, assim você saberá que começou e quando terminar. Leia todos os passos antes de iniciar. Procure um local tranquilo e que você se sinta seguro, sente-se confortavelmente ou pode deitar se quiser, use um tapete ou cobertor ou uma toalha ...
Exercício de meditação 3 minutos
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Exercício de meditação 3 minutos Instruções para os exercícios: Todos os exercícios têm um sino no início e no final, independente de ter ou não música de fundo, assim você saberá que começou e quando terminar. Leia todos os passos antes de iniciar. Procure um local tranquilo e que você se sinta seguro, sente-se confortavelmente ou pode deitar se quiser, use um tapete ou cobertor ou uma toalha ...
Exercício de meditação 2 minutos
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Exercício de meditação 2 minutos Instruções para os exercícios: Todos os exercícios têm um sino no início e no final, independente de ter ou não música de fundo, assim você saberá que começou e quando terminar. Leia todos os passos antes de iniciar. Procure um local tranquilo e que você se sinta seguro, sente-se confortavelmente ou pode deitar se quiser, use um tapete ou cobertor ou uma toalha ...
Preta Gil fala sobre as Constelações Familiares no GNT
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Falando sobre Cosntelação Familiar. Video Completo: ruclips.net/video/p45Xv765RtA/видео.html Nossas canais: Site: www.espacosouleself.com.br/ RUclips: ruclips.net/channel/UCRfIFvwf8KAvXoPpnk-QnMQ Instagram: espacosouleself Facebook: souleself
Meditação Body Scan
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Meditação na Prática - Mindfulness no dia a dia Hoje vamos conhecer a meditação Body Scan O objetivo desta prática é melhorar sua qualidade de vida através do desenvolvimento da consciência de como você se relaciona com as pessoas e com os fatos da vida. A cada semana você conhecerá técnicas e exercícios de meditação diferentes. A prática de Mindfulness traz diversos benefícios como: - Desenvol...
MEDTITAÇÃO - Controle sua ansiedade com a meditação
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Como a meditação auxilia nos problemas de ansiedade e depressão
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Meditação Guiada 31/08 - Energia e Vitalidade
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drive.google.com/file/d/1e9glR3jWcwCVBHqHdQGVtepneM8wyQPT/view?usp=drive_link
drive.google.com/file/d/1e9glR3jWcwCVBHqHdQGVtepneM8wyQPT/view?usp=drive_link
Rogério, as duas aulas são magnificas. Agradeço por nos proporcionar tamanho autoconhecimento. Nesta 2a. aula, notei que tudo está conectado com a pirâmide de valores da 1a aula!!! Que seguindo os ensinamentos, adquirindo novos hábitos, estarei fortalecendo meu valores e assim conquistando meus objetivos postos láááá na 1a. coluna da planilha para montar a pirâmide!!!!. UUUAAAAUUU revelador tudo isso para mim. Te agradeço
Voce sempre me surpreende!! Gratidão
Espero que poste mais vídeos com esse conteúdo, tem me ajudado muito.❤❤❤ Gratidão
Sim, em breve muitos mais. Gratidão
Deixe aqui suas perguntas e comentários.
Simplesmente, gratidão!
Gratidão
Eu sou grato gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão
O vidio da meditação luz dourada está mudo?
Acabei de abrir aqui e está OK
tenta novamente
Muito bom !
Gratidão
Gratidao
Gratidão maravilhosa meditação. 😁🙏uma exelente semana pra todos nos 😁🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍
Namastê gratidão 🙏🤗🤗👍😁😁😁
Gratidão!!
Namastê gratidão 🙏🤗😁
Sensação muito boa após esta meditação.
Vamos iniciar mais uma semana on-line de meditações em grupo pelo Zoom, peça o link pelo whatsapp (11)982816008
Bom gratidão Deus te abençoe sempre a todos vocês
Gratidaò sempre
Ficou muito bom com esse som de fundo 😉
Vamos iniciar mais uma semana on-line de meditações em grupo pelo Zoom, peça o link pelo whatsapp (11)982816008
Maravilhosa! Namaste!
Bom dia muita gratidão
Bom dia gratidão por vocês existirem 🙏
A meditação é maravilhosa, é uma pena que a legenda seja péssima. Grata!!!
Vou pesquisar e ver se encontro o texto da meditação.
Bom dia Deus abençoe você e sua família
Bom dia muita gratidão por vocês existir
Gratidão
Bom dia Deus te abençoe sempre
Gratidão!!
Gratidão por tudo 💞
Gratidão!!
Boa tarde quantas vezes devo ouvir está meditação já tem uma semana que ouço o meu marido é chato não gosta que eu medito 🙄
É uma meditação de cura, use sempre que precisar.
Muita gratidão
Boa meditação Gratidão
Me sinto muito enegisada 🙏
Meditação perfeita muta gratidão
Gratidão gratidão gratidão Deus abençoe você e sua família 🙏
Bom dia assim é está feito gratidão por está linda meditação você é muta luz na minha vida muta gratidão
Gratidão
Toop seu vídeo! Já olhei todo ele! Grande abraço e fica com Deus!
Gratidão!!
☺😌
Divina,me senti super energizada! Gratidão por esse momento tão especial!!!
maravilhosa meditação gratidão eu mim encontra-se com Deus meu criado gratidão amém
Gratidão!!
Eterna gratidão,passei por aqui dia 11/07/2021
É muita gratidão a essa meditação
Gratidão
Obrigada , não tenho expressão maior que pura gratidão por vocês dedicarem e terem feito essa meditacao para o bem de todos. Namaste
Gratidão!!
🚶♀️👣passei por aqui...6.4.21
Esse dia minha matriarca fez a passagem . Renasceu no astral 🙏💫
Gratidão. Namastê
Gratidão!!
Maravilhosa !! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 GRATIDÃO POR TUDO 🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻💛💛
Gratidão amado irmão da Luz Muitas bênçãos Namastê Eu te amo
Gratidão!!
Meditação perfeita para a saúde é o rejuvenescimento. Gratidão!
Gratidão!!
Gratidão
Gratidão
Gratidão
FICO FELIZ PELAS MEDITAÇÕES, GRATIDÃO
Agradeço muito obrigada🙏
Obrigada🙏🌟🙏
Gratidão
Maravilhoso. Obrigado.
Gratidão!!
🙏🙏🙏gratidão
Gratidão!!