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심리 읽어주는 남자
Добавлен 22 фев 2020
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당신 몰래 당신의 인생을 갉아먹는 습관들 (미성숙한 방어기제 13가지)
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#방어기제#프로이트#심리학#안나프로이트 ※심리학은 하나의 학문입니다. 진리가 아닙니다. ※ 우리의 인간관계에 부정적인 영향을 줄 수 있는 미성숙한 방어기제에 대한 영상입니다. 서울대학교병원 정신과 교수 이자 국내 최초로 국제 정신분석학회의 인증을 받은 프로이트 정신분석가 정도언 교수님의 저서 프로이트의 의자의 내용을 참고하였습니다. 보다 자세한 내용이 궁금하신 분들은 정도언 님의 책 '프로이트의 의자'를 참고하세요~ Please, copy this code on your website to accredit the author: a href="www.freepik.com" Designed by kjpargeter / Freepik /a
"예쁘다 예쁘다" 하면 정말 예뻐진다? (거울자아이론)
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#심리학 #거울자아이론 #낙인효과 #피그말리온효과 심리학은 하나의 학문입니다. 진리가 아닙니다~
타인의 평가와 인정에서 자유로워 지는 방법 (아들러 심리학,과제의 분리)
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#아들러 #인정욕구 #타인의인정 #인간의이해 #아들러심리학 심리학은 하나의 학문입니다. 진리가 아닙니다~
인정욕구 자체를 부정해야한다.
폴리아모리에 대해선 어떻게 생각하시나요?
누구가 기분이 안좋으면 타인에게 냉소적인 말투로 얘기할수 있어요 그걸 하나부터 열까지 의미부여 하고 상처받으면 본인이 피곤하지 않을까요 사람들의 평가는 그 사람의 관점에서 보이는 모습만 보고 판단합니다 저는 어릴때부터 사람들이 나를 평가를 어떻게 할까 중요하게 생각하는게 아니라 저 사람의 생각이 나에게 얼마나 나의 지적호기심을 자극시켜줄까 관심을 두다보니 경청만하고 입을닫고만 살아서 사람들과 수평적인 상호작용을 못해서 나는 미친사람이 되었다는 슬픈현실 ㅋㅋㅋ
영상 감사합니다^^
나 자신에 대한 인정 👍🏻
3:35
와 진짜 간단 명료합니다 ^^b 감사합니다 정말 잘봤어요~
근데 굳이 나쁠건없지 발전으로 쓸수 있으니까~ 내가 잘하는게 많았던 이유는.인정욕구이기도하니까.없었다면 난 잘하는게 그리 많지않았을지도모르지.
결론은 타인의 판단은 지 꼴리는대로 이네요. 그런 판단에 내가 신경쓸 이유는 없고요
그래서 갇혀있는 군대생활이 괴롭죠
한번 칭찬을 받으면 기대치가 높아짐 이게 문제
너무 좋은 영상 감사해요. 타인의 평가에 예민한 저를 좀 고치고싶어요
03:24
하지만 군대라면 괴롭죠
미움받을용기를 다 읽어보고 영상을 보고 질문드립니다 덕배가 주식이 폭락해서 같은결과물에 대한 평가가 달라진다고 표현하셨는데 현실에서 그런사람 보신적있나요? 표현하신 영상은 극히 드믈고 특이한 경우를 보편적인것 처럼 표현하셨는데 전 이런경우를 45년 살도록 본적이 없습니다 저런 사람은 그냥 공과사를 구분못하는 그냥 성격 장애가 있는 사람이지 보통은 그렇치 않습니다 꼭 제가 미움받을 용기 내용에 청년같죠? ㅎㅎ 책을 읽으면서 도통 공감이 가지 않았습니다 아이 신발끈을 부모가 묶어주는게 아이의 과제에 대한 개입이다 아이가 신발끈을 묶을줄 아는 경우와 알지 못하는경우를 구분해야 하는데 이 책은 처음부터 끝까지 과정이 없이 결과만 얘기합니다 how 가 없어요 저는 이책을 이해하고 공감하고 싶어서 책도 읽고 영상도 찾아보고 있지만 힘드네요 ㅠㅠ 상사가 싫어서 일하기 싫은게 아니고 일하기 싫어서 싫은상사를 만든것이다 이 글도 참 어이없었습니다
맞아요. 학생회 임원 사무국장을 맡았는데, 회장님이 송년의밤 PPT , OT PPT 만들어라. 환영사 다른 지역 회장님은 그냥 동영상 촬영해서 보냈는데, 사진 몇장해서 동영상 만들어줘요 라고 쉽게 말하시고, 이번 회의한 거 정리해서 올릴께요 하셔서 본인이 올리시는 줄 알았는데, 시간이 흘러 회의록 안올려줘서..라고 제게 말하셔서 퇴근시간 이후, 업무시간에 까지 지장을 주며 학생회 업무를.. 휴일에도 회의하자 소집하시고, 개인 생활은.. 본인 바쁘실 때는 메세지 확인도 안하시고 깜깜 무소식이셨으면서 본인이 제게 뭘 시키실때는 독촉하시고, 퇴근시간 이후, 주말에 전화하시기도 누구는 그때그때 하는 업무로 땡이지만, 본인 학업에 신경쓰는데 저는 제 학업에 할애할 시간은.. PPT나 영상을 만든다는 것, 그리고 회의내용을 정리한다는 것은 결과물은 간단하지만, 그걸 만들기 위해 얼만큼의 시간을 들여야하는지는 모르시는 듯. 벌써부터 지치네요.
그냥 들어와봤는데 큰 깨달음을 얻고 갑니다... 감사합니다.
오늘 개떡같은 민원이 나를 온종일 흔들었는데 조금 위로가 되네요
영상 너무 좋은데... 쥔장! 영상 더 올려! 어른이 되는 과정은 우리가 느끼는 감정은 모두 일시적인것 즉 환상이었다는것을 반복해서 경험하여 이를 깊이 인지하고 나아가 응용하여 타인도 나와 다르지않다는것이 아닐까? 고통은 지나면 쾌락이다.
생각해보니 맞는말 같다.. 좋아요 표시함!
하지만 과제의 분리가 힘든 이유는 나르시시즘이 가득한 사회에서 살고있기 때문. 권력자들은 나르시시스트가 되기를 권장합니다. 권력자 본인도 나르시시스트고, 자기 밑에 있는 사람도 그래야 이용해먹기 편하기 때문에. 상대방이 인정욕구가 가득해야 조종하기 편하죠.
제가 지금까지 잘못생각을 해왔나봅니다.. 남한테 피해만 주지 않으면 되는데..굳이..남의 시선을 의식하면서 산 것같습니다..
어차피 내가 존재하니까 다른 사람들도 내 옆에 존재하는거지. 다른 사람이 나에 대해 왈가왈부하든 뭔상관. 지들이 뭘 안다고. 지들은 다 그렇게 완벽해?
그런 사고를 할수있도록하는 원리는 무엇일까요? 제가 무기력한사람이라서 그런진몰라도 저같은사람이 참 많이 보이네요. 내 친구 내 가족 역시 이 문제로부터 구속되겠죠.
과제 분리가 가장 애매하고 어려운 부분인것 같아요.
딱히 인정받고 싶단 욕구가 없음 . . . 나 스스로도 뭐가 부족하고 그런지 아는데 굳이 남이 나를 칭찬해주고 인정한다고 내 자존감이 올라가거나 기분 좋아지거나 그렇지도 않음 단지 나도 몰랐던 내 모습을 칭찬해주면 새로운 나를 알게 되고 고마움 인정받고자 하는 욕구에 벗어나면 정말 편함 누구에게 잘 보이려고 내가 뭐 의식하거나 행동하는 것도 아니고 내가 그냥 편하게 움직이고 함 그래서 그런지 그렇게 타인의 시선과 인정에 목말라하는 사람들 이해가 안됨 . . . 직업 때문에 그런 성향으로 바뀌었을 수도 있지만 . . . 유독 연예인 정치가 등 보여지는 이미지 중요하는 직업의 사람들은 대다수 그런 거 같음 . . . ㅋ 피곤함 그래서 연예인 덕질은 적당히 해야함 ㅎㅎ
좋은 사고를 가지셨네요. 꼭 결혼하셔서 좋은 DNA남겨주시길.
평생을 인정욕구 때매 힘들어했습니다 그것은 축복이니 더 행복하시고 누리시길 바래요
감사합니다
영상 만들어주셔서 감사드립니다
정말 좋은 영상인데 구독자가 없는게 아쉽네요
3:50
내가 좌우할 수 있는 것에 온전히 집중하면 되는 것이고, 좌우 할 수 없는것은 온전히 남에게 맡기자. 그들이 나를 어떻게 평가할지는 그들의 몫이기에 그들의 평가에 의식하고 나 자신이 흔들리지말고, 나는 그저 내가 좌우할 수 있는 것에 최선을 다하며 스스로에게 인정받으면 될 뿐이다.
좋네요
자신이 통제할수 있는것과 통제 할수 없는것을 알고 자신이 통제 가능한것에 집중하라는 의미인듯 하네요
내용의 핵심을 제대로 꿰뚫어 보셨네요. '과제'라는 말이 애매하기 쉬운데, 에픽테토스는 더 명확하게 자신의 '영향력' 안에 있는 것에 집중해야 행복해질 수 있다고 주장했답니다.
타인의 평가보다는 자신의 평가에 집중하자. 알고는 있는데 왜 잘 안될까여
답이 없는문제같아 저마다 대처방법이 다를듯.
좋은 영상 감사합니다~ 예시가 참 좋네요. 이해도 잘 되고 유익하고 너무 좋아요. 업뎃 계속 부탁드려요!! :)
와..정말 깔끔한 정리 감사합니다! 겜중독이 왜 일어나는가에 대해서 알아보다가, 인정욕구가 원인인걸 알고 이것 저것 보다가 여기까지 왔네요 ㅋㅋㅋ
와 1분1초가 소름돋네요..
저는 인정받고싶은 이 마음 자체를 사랑받고싶어하는 애정결핍과 같다고 생각했어요. 사실 애정도 그렇고 인정받고싶다고 조르고 아무리 애써봐도 결국엔 정말로 상대의 주관적인 상황이나 기준에 따라 그때그때 다르더라고요. 그러면서 현타도 오고ㅎㅎ 타인에게 바랄수록 채워지지 못하는 마음에 대해 생각이 많아지네요. 박수받고 싶으면 내가 나한테 쳐주면 된다던 어떤 말도 떠오르고요. 명확하면서도 담백한 영상에서 참 큰 위로를 받았어요. 감사합니다.
진짜 뜨면좋을 채널
영상 자주 올려주세요요~~
와우 진짜 좋은 채널인데
컨텐츠가 좋은데 구독자가 왜 이모양이지...
아침부터 인정욕구 검색해보고 첫번째로 본 영상인데 감사합니다. 아침부터 좋네요.
3:24
방어기제를 떠나 그런걸 겪다가 초월이라는 다른 의미를 갖는 방어기제도있나요? 좋은 쪽으로요
바꿀 수 있는 방법도 알고 싶어요 영상 잘 봤습니다 :)👍🏻
생각보다 컨텐츠가 굉장히 좋네요! 많이 도움이 됐습니다 왜 자주 영상을 올리지 않으시는거죠?
이 컨텐츠로 쭉 가려고 했지만 거의 모든 주변 분들이 반대하시더라고요~ 이런 걸 누가 보냐고..ㅎㅎ
나중에 꼭 다시 올리겠습니다 당분간은 @영화 읽어주는 남자 이 채널로 인사 드릴게요!
@@심리읽어주는남자 제가봐요 ......ㅠ
영상편집, 목소리 , 전달내용 모두 좋은영상이네요. 떡상기원합니다
이게 왜 떳을까 알파고가 보고가래서 구독누루고갑니다
감사합니다~~
방어기제에 대해 알게 됐다고 해서 다른 사람의 행동을 방어기제만으로 단정 지어버리는 행위는 좋지 않습니다!
재밌어욯ㅎㅎ 영상 감사해여
첫 댓글! 제가 감사합니다!
영상 내용이 복잡해지는 걸 막기 위해 스티그마(낙인) 효과와 피그말리온 효과에 대한 이야기는 제외했습니다~ 기회가 되면 다른 영상에서 다루도록 할게요~