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Grachee Golf
Южная Корея
Добавлен 12 дек 2022
1. Golf is a sport that learns movement (behavioral golf) and learns a sense of movement through repeated practice with the learned movement. Building the sense of golf without movement is like a "castle on sand".
2. This channel explains golf mechanics easily and helps people can follow the golf motion.
3. Grachee coach will tell you how and why you should do the numerous drills and meanings of each term used in golf terminology and golf lessons.
4. Not only beginners, but also those who have been playing golf for a long time and are sick or have unstable strokes compared to their ball power are welcome.
5. There are many other great lessons and golf swing training methods. We would like to inform everyone who loves and enjoys golf that there is another possibility.
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제34화 [최상급] 다운스윙 가속도 원리 2부 (부제: 비거리를 찾아드립니다)
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제33 화 [최상급] 다운스윙 가속도 원리 1부 (부제: 속도↑ 정확성↓)
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자꾸 이런식의 질문을 해도 될런지 모르겠습니다만, 선속도=각속도×회전반경 으로 알고있는데 볼의 비행속도를 선속도라고 한다면 어깨부터 헤드까지의 회전반경은 어느정도 정해져 있다고 했을때 각속도는 몸의 회전력으로 만들어내는 헤드의 라인 즉, 궤도상의 헤드빠르기로 정의될 수 있을까요. 또 헤드 관성력을 높이기 위해 카운터포스 또는 카운터발란스가 필요하고 이를 브레이킹 동작이라고들 하던데, 결론적으로 등근육을 비롯한 큰근육으로 토크를 일으켜 헤드각속도를 빠르게한 후 임팩직전에 멈춰줌으로써 가속도를 극대화한다 라고 정리해도 되겠습니까.
질문 감사합니다. 소견이지만 제 생각을 말씀 드리겠습니다. 1. 회전 반경은 사람마다 신체 조건이 다르지만, 신체 조건에 의해 타고 나는 거겠죠. 연습과 올바른 스윙 드릴로 각속도(헤드 스피드 및 샤프트 스윙 빠르기) 를 증가해야 비거리가 늡니다. 2. 헤드 관성력을 높이는 것은 백스윙 탑에서 다운스윙 첫 동작에서 시작된 스피드를 피니쉬까지 가속 (중력×원심력)을 통해 이루어 지는데, 마치 브래이킹 동작이 일어나는 듯한 것은 볼을 칠때 클럽 헤드 에너지가 빠져나가게 되어 느끼는 겁니다. 따라서 드라이버 250m 이상의 비거리를 위해서는 팔이나 손목 힘이 아닌 등, 허리, 골반 등 몸통의 근육을 사용하여야 하는 것입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
@@gracheegolf귀한답변 감사드립니다.
선생님 1. 골프는 3종지레 운동이라고 알고 있는데 축,힘점,작용점이 어딘지 알고싶습니다. 척추를 축으로 보는지 아니면 어깨인지. 샤프트의 역할이 작용점 역할인지 힘점의 역할인지 궁금하고, 2. 다운스윙때의 에너지는 벡터인지 스칼라인지 궁금합니다.
영상 시청 감상 감사합니다. 1. 3종 지레로 축(그립 버트=클럽버트=클럽끝), 힘점(그립), 작용점(클럽헤드) 입니다. 따라서 저는 몸통스윙을 하시라고 매우 강조하는데, 결국 클럽버트와 자기 몸의 배꼽이 일치되어 빽스윙 탑까지 가야 합니다. 이는 곧 컨셉셜 데피니션(이론 or모델구성요소) 이고 결국 이러한 결과를 만들어 내는 오퍼레이션 데피니션(동작)은 왼쪽 겨드랑이를 축으로 하여 신체가 좌우가 데칼코마니 이니 한쪽만 맞춰 주시면 다른 반대 신체는 자연스레 맞춰집니다. 2. 다운스윙시 에너지는 벡터 입니다. 힘과 방향을 동시에 고려된 타겟쪽으로 가속도를 내야합니다.
더 궁금하신 사항 있으시면 댓글 남겨 주세요. 감사합니다.
@@gracheegolf 답변 감사합니다. 골프지도자를 희망하는 사람으로서 골프의 테크닉도 중요하겠지만 원리와 역학적인 관계를 이해하고자 노력중입니다. 수준높은 영상,설명 감사합니다.
앞으로도 도움이 되시는 영상을 업로드 하도록 노력하겠습니다. 시청 감사합니다^^
좋은 레슨입니다~~
기다렸던 강의 입니다.. 연습장가서 해봐야겠습니다! 감사합니다.
연습장 처음갔는데 저보다 어르신들이 저렇게 레슨받으시더군요. 보기는 그렇지만 잘 치시더라고요.^^
오랜만에 정주행 하고 있습니다~~ 좋은 영상 감사합니다~
감사합니다. 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다.
도움이 되었습니다^^
시청 감사합니다. 앞으로도 도움이 되는 영상 업로드 하도록 노력하겠습니다.
최고레슨 ❤
❤최고레슨
감사합니다. 앞으로도 좋은 레슨 업로드 하겠습니다.
좋아요
그라치 선생님 안녕하세요. (심짱님 채널에서 부터 보았던)왼쪽 스윙으로 골프를 시작했다가, 연습이 많이 필요한 스윙 방법이라는걸 매번 느끼게 되는것 같습니다. 궁극적으로는 왼쪽 스윙이 맞는거 같습니다만, 저같이 연습시간이 부족한 사람은 오른쪽 스윙(팔꿈치 펴는 방식)이 편한거 같습니다. 오른쪽 스윙 기초와 심화단계 영상도 기대해 보겠습니다. 감사합니다.
@@tuubepark4232 감사합니다. 왼쪽 스윙이어렵고 힘들고 시간도 오래 걸리는 것을 알게되셨네요. 그러나 한번 몸에 익히기 되면 프로처럼 높은 스윙을 할 수 있습니다. 말씀하신 오른쪽 스윙 영상도 조만간 촬영해서 업로드하겠습니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다. 궁금하신 내용이나 촬영원하시는 내용있으시면 언제든지 댓글남겨주세요^^
말이 너무 많고...듣는이가 이해하기가 어려울 정도로 말이 많음
@@미스타김-c3d 듣는 분이 더 잘 알아 듣게 다음 편 만들때 참고 하겠습니다. 조언 감사합니다.
통통배가 눈에 띄는군요ㅎ명심하겠습니다ㅎㅎ
그라치 선생님 백스윙 탑에서 다운스윙 없이 바로 왼손등을 아래로 향하게 스윙을 하니 슬라이스가 나는데 이유가 뭔니까?
@@안기찬-x5r 백스윙 탑에서 다운스윙시 왼손등(왼팔 꿈치)이 타겟쪽으로 나가야 합니다.
👍
프로님. 더운 날 잘 지내시죠? 저렇게 클럽을 오픈한 상태에서 그립을 잡고 벙커샷시 공이 터무니없이 오른쪽으로 가는 경우가 대부분이라 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다. ㅎㅎ
다운스윙 하실때 왼쪽 팔꿈치로 볼을 타격 먼저 한다고 집중 하셔서 해보세요.
그라치 선생님 드라이버 sr사프트에서 R사프트로 바꿔는데 공이 날라 가면서 우측회전이 너무심하면서 슬라이스가 나는 이유가 무엇인가요
R샤프트는 SR 샤프트에 비해서 토크가 큽니다. 토크가 크다는 것은 다운스윙시 샤프트의 휘는 정도가 크다는 뜻입니다. 따라서 다운스윙시 헤드가 그립과 동기화되는 시간이 헤드가 늦는다는 뜻입니다. 같은 R 강도를 쓰시더라도 팁의 강도가 강한 샤프트를 사용하셔야 슬라이스를 줄일 수 있습니다. 또는 샤프트의 무게가 무거우셔서 SR에서 R로 바꾸셨다면 SR 강도의 가벼운 샤프트를 사용하시는 것이 도움이 되실겁니다.
드라이버 비거리가 200정도 날라가는데 비거리 늘릴려구 SR에서 R샤프트로 바꿔는데 슬라이스 않나는 연습 방법은 없나요?
다운스윙시 첫동작을 샤프트를 돌리는 것이 아니라 팔이아닌 왼쪽 골반(왼쪽 겨드랑이. 왼쪽 활배)을 제일 먼저 타겟쪽으로 돌려주는 방법으로 연습해보세요.
기다렸습니다~~🎉🎉🎉
기다려주셔서 감사합니다.
다시보세요~~ㅎㅎ 귀에착감기네용ㅎ
시청 감사합니다. 힌지영상은 다음주까지 이어집니다^^ To be continued
훌륭한 레슨 감사합니다
시청 감사합니다. 다음주 힌지2편 영상도 기대해주세요^^
조만간 뵈요. 프로님~~
굿
감사합니다
🎉🎉🎉 저의 문제점을 찾았습니다ㅋㅋ 좋은영상감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다. 앞으로도 도움이 되는 영상 업로드하겠습니다
1회부터 정독 중입니다~~ 좋은레슨감사합니다
레슨 해주세요~
선생님 스윙이론이 정말 좋습니다. 혹시 그립레슨영상 짧게 부탁드려도될까요?
시청 감사합니다. 그립영상 촬영해서 업로드하겠습니다. 조금만 기다려주세요^^
제40화 [그립] 그립만 잘 잡아도 비거리 5m~10m가 늘어난다 ruclips.net/video/YIijPdhcVaM/видео.htmlsi=b0NsFLabu_RiYoOL
제39화 [그립] 베이스볼, 인터로킹, 오버래핑 그립 ruclips.net/video/I2R6YCkGBs4/видео.htmlsi=0Vsmw8Dd2YuczAVw
그립 영상 두편(39화, 40화) 업로드되었습니다. 참고하시고 궁금하신 부분있으시면 댓글 남겨주세요^^
선생님 왼쪽을 축으로 두고 돌리시라는 거죠?
네. 맞습니다.시청감사합니다^^
최고의 레슨
수학적인 관점으로 전혀 잘못 설명 하고 계시네요 해드는 가벼운 물체입니다 그리고 위치 변화는 크지 않기 때문에 클럽의 위치 변화에 따른 위치에너지로 가속도 운동을 설명하는 것은 올지 않습니다. 클럽이 가속도가 생기는 원리는 운동에너지입니다. F = ma = m (v2-v1)/t 에 양변에 거리 s를 곱하면 Fs = P (충격량) = m (v2-v1) s/t = m (v2-v1) V라는 식으로 변형이 됩니다. 이걸 적분하면 E = 1/2 m (v2^2-v1^2) 라고 하는 우리가 잘 알고 있는 위치 에너지가 됩니다. 즉 클럽의 가속도는 운동에너지의 변화량으로 결정되는 겁니다. 비유했던 롤러코스터는 위치변화가 크고 무게가 많이 나가기 때문에 가능한 설명이고 g단위인 클럽의 위치에너지는 무시해도 좋습니다.
댓글 감사합니다. 클럽에서 헤드 무게가 얼마나 무거운 지는 클럽을 옆으로 뉘여서 무게 중심을 잡아 보세요. 그럼 거의 클럽 헤드 부분의 샤프트에서 무게 중심을 잡을수 있습니다. 이것이 헤드 무게가 클럽의 무게 중심에 많은 부분을 차지 한다는 것입니다. 따라서 클럽 헤드가 탑에서 떨어지게 되는 동작을 사이드 밴드로 구현해 내야 해야 클럽헤드가 타겟쪽으로 빠져 나가게 된다는 말씀드리는 겁니다.
그리고 참고로 수학이 아니고 골프 역학 입니다.
클럽마다 다르긴 하지만 일반적으로 남자 7번 아이언의샤프트 무게는 가볍게는 80g에서 무겁기로는 130g 이고 헤드 무게는 300g에서 400g사이로 이것만으로도 3배에서 4배는 클럽헤드가 무겁습니다. 이러한 무게 차이를 골프클럽은 헤드 부분과 샤프트 부분으로 길게 되어 있으니 상대적인 무게 중심은 클럽에서 클럽헤드에 80%-90%에 무게 중심이 있다는것입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
@@gracheegolf 한참 잘 못 생각 하고 계신 것 같네요. 해드 무게는 g 단위 입니다. 이 무게는 무겁게 느껴지는 이유는 구심력에 대한 관성력인 원심력 때문에 해드가 무겁게 느껴지는 겁니다. 회전체의 역학은 위치에너지로 표현 하지 않아요. 원심력의 힘의 단위인 토크로 표현합니다. 원심력은 구심력의 수직방향으로 작용합니다. 즉 지면에서 구심력과 수직인 원심력은 지면과 수평이 되고, 팔을 내리는 힘과 구심력이 수평이 되기에 가장 큰 원심력이 작용하는 겁니다. 차리리 표현을 쥐불놀이로 하지 그러셨어요....전현 다른 현상을 우기고 계시지 자꾸 대댓글을 달게 하네요. 그리고.....모든 과학은 수학적으로 표현합니다. 물리학 양자역학 고전역학 모든게 수학 기호로 표현합니다.^^
좀더 많이 연습해 보시면 됩니다. 감사합니다. 고생하세요.
청룡열차 비유가 귀에 쏘~옥 들어오네요~~
1
그라치 선생님 시선고정을 오래 하니 공은 정타로 맞는데 몸통스윙이 빨리 안되서 그런지 공이 우측으로 똑바로 날라 가는데 원인이 뭔니까?
선생님 시선고정하고 몸통스윙 빨리가 잘 안되네요~
질문 주셔서 감사합니다. 시선 고정 하시고 몸통 스윙 하시는게 프로들이 입만열면 "상하체 분리" 하셔야 한다는 뜻입니다. 따라서 익숙해 지실때까지 연습 하셔야 합니다. 참고로 프로들 이런저런 골프 관련 훈련을 시합이 없는 날에도 매일 약10시간 정도 합니다. 우측으로 푸쉬 나시는건 몸통 스윙을 하신다고 노력은 하시는데 아직 왼쪽 겨드랑이 (허리,골반) 으로 다운스윙시 필요한 이상의 힘이 모자라신 겁니다. 부단히 연습 하셔서 왼쪽 활배 (겨드랑이, 골반, 허리) 힘을 키우셔야 합니다. 감사합니다. 또 질문 기다리겠습니다.
@@gracheegolf 네 감사합니다 어쩜 몇년이 걸릴수 있겠네요.
네. 맞습니다.저는 쉽게 레슨을 설명해드리고 방법을 알려 드리는 것 뿐입니다. 선생님의 연습과 라운딩은 도와 드릴수 없으니까요. 골프 동작의 연습 중에 다양한 근육 느낌과 골프 근육을 멀리 보시고 (최소 1-2년) 매일 숨쉬듯이 연습을 하셔야 몸에 익힐수 있으십니다. 그래서 골프가 어렵습니다. 감사합니다
선생님 공 위쪽에 한번식 맞는데 몸통스윙과 머리를 빨리 돌리면서 시선고정 안해서 그런가요
질문 주셔서 감사드립니다. "탑볼" 현상이신데, 몸통을 백스윙 탑에서 부터 제일 먼저 하셔야하는첫 동작으로 빨리 사용하시는건 아무리 강조해도 모자란 부분입니다. 선생님께서 말씀하신 부분에 답이 있습니다. 머리를 빨리 돌리신다는건 볼 타격 시점에서 최소한의 구간을 지키시지 못해서 그렇습니다.결론은 몸통 스윙은 최대한 열심으로 연습을 하시고 + 다운 스윙시 "볼에 시선 고정" 최대한 많이 연습을 해보시기 바랍니다. 탑볼 교정으로 비거리와 방향성 좋아지길 겁니다. 감사합니다
@@gracheegolf 감사합니다 머리에 쏙~ 들어 오네요.
도움 많이 되네요~
도움이 되셨다니 기쁩니다. 앞으로도 도움이 되는 영상 업로드하겠습니다. 감사합니다.
그라치샘 오른팔을 털어야 거리가 멀리 나갑니까?
오른쪽 팔을 털어야 비거리가 많이 나가는 것이 아니고 오른쪽 팔꿈치를 털면서 팔 앞꿈치를 털기때문에 팔꿈치 윗부분(=알통)은 체중이동을 시키는 것(체중 이동의 80%이상)이고 앞 팔꿈치를 턴다는 것(=편다는 것)은 클럽 헤드를 스퀘어로 만드는 동작입니다. 결국 제가 말씀드리는 것은 오른쪽 팔꿈치를 털므로서 오른손잡이가 할 수 있는 골프의 방향성과 비거리를 가장 쉽게 익힐 수 있는 동작입니다. 차후에 비거리를 더 늘리고 싶으시면 왼쪽 겨드랑이가 축이되어 왼쪽 겨드랑이가 다운스윙으로 출발할 수 있는 첫동작을 백스윙탑에서 할수있으시면 프로 스윙을 하실 수 있게 되시는 겁니다. 결론은 오른팔꿈치는 적당한 비거리와 방향성(직진)을 오른손잡이가 가장 쉽고 빠르게 익힐 수 있는 동작의 큐입니다.
우연히 보게 되었는데요. 원리와 운동학적 이론이 뒷받침되는 영상들이 너무좋네요.
제가 추구하는 골프를 이해해주셔서 감사합니다. 앞으로도 도움이 되는 영상 꾸준히 업로드하겠습니다.
사이드 밴드는 숙여진다고 되는 것이 아니고 양 옆구리가 백스윙과 포워드 턴시 턴 진행에서 접히는 과정 즉..익스텐션 동작이 수반되는 동작.. 물론 골반각이나 척추각이 유지되는것이 수반되어야겠지요.. 머리와 시선은 축과 머리 축과도 관련이 있겠지요..어깨턴은 충분히 휘둘러질 수 있는 공간확보와 타이밍을 잡는데 유효한 것이겠지요...척추각은 페이스면과 연관이 깊습니다.. 척추각이 변하면 인펙구간에서 페이스면도 변화가 반듯이 수반되어 스퀘어를 만들기 어렵습니다..
참신하네요!내일 가서 바로 연습해봐야겠습니다
연습해보시고 궁금하신 부분 있으시면 댓글 남겨주세요^^
클럽이 내 몸앞에 있으니 급할 필요가 없다. 감사합니다
ㅈㅅㄹ?
무슨 말씀을 하고 싶으신걸까요??
그라치~ 앗싸 1등❤
이해 됐습니다~~~♡♡♡
심짱님 채널에서부터 인상깊게 보아서 유튜브 채널 개설하셨을때도 반가웠습니다. 처음으로 댓글 달아보는데요. 겨드랑이, 골반으로 왼쪽을 열어라고 하셨는데, 그냥 심플하게 왼쪽 무릎만 신경써서, 무릎으로 왼쪽을 열때는 골반, 겨드랑이에 비해 한계나 문제점이 있나요?
댓글 감사합니다. 왼쪽 축으로 왼쪽 열어 다운스윙 하시는데는 신체를 사용하시는 부위에 따라 어려움이 다릅니다. 1. 왼쪽 무릎 2. 왼쪽 겨드랑이 3. 왼쪽 골반 1에서 3으로 갈수록 어렵습니다. 왼쪽 축의 다운스윙 끝판왕은 왼쪽 겨드랑이에서 왼쪽 골반으로 다운스윙 하시는 건데, 오른손 잡이가 왼손쓰시기도 바쁜데 왼쪽 겨드랑이, 골반을 사용해 무거운 클럽 헤드를 타겟쪽으로 스윙 하시는게 광장히 어렵습니다. 그래서 일단 가장 그래도 평상시에 사용을 해보셨던 왼쪽 무릎이라도 다운스윙시 타겟쪽으로 열어 스윙 하시는 겁니다. 이렇게 하셔서 왼쪽 겨드랑이, 골반 근육과 왼쪽 사용으로 하시는 다운스윙 습관이 오랜 연습으로 익숙해지게 하셔서 궁극적으로는 왼쪽 겨드랑이 더 나아가 왼쪽 골반으로 다운스윙 하셔야 일관성 및 방향성 좋아지는 "굿 미스 샷" 을 하실수 있습니다. 감사합니다. 어떤 질문이든 물어보세요.
레슨 정말 감사합니다 조금더 상세히 탑에서 내려올순서와 힘을 주고 풀때가 어딘지 정확히 말씀해 주시면 김사하겠읍니다
곧 영상으로 인사드리겠습니다. 감사합니다. 자주 놀러 오세요.
늦었지만 관련 영상 업로드 하였습니다. 제25화 다운스윙과 가속도 영상 참고해보세요^^ ruclips.net/video/NFhtiiED6yA/видео.htmlsi=FrsDmAZnCpaRzH6B