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인생프라이팬
Южная Корея
Добавлен 8 апр 2021
A Life like a frying pan
프라이팬 같은 인생.
부제 "지지고 볶고"
음식도 요리하고 인생도 요리하는 채널이에요
20대의 7할은 조리사 면허 보유한, 영양사였어요
지금은 퇴사했지만요👋
이제는 주변 사람들에게 건강하고 맛있는, 또한 재밌는 요리를 전해주고싶어요🧡
프라이팬 같은 인생.
부제 "지지고 볶고"
음식도 요리하고 인생도 요리하는 채널이에요
20대의 7할은 조리사 면허 보유한, 영양사였어요
지금은 퇴사했지만요👋
이제는 주변 사람들에게 건강하고 맛있는, 또한 재밌는 요리를 전해주고싶어요🧡
오늘의 한끼/북어국/북어해장국
찬바람 불 땐~ 북어국
술 마신 다음 날엔~ 북어국
아이들 국 하나로 끼니 떼울땐~ 북어국
든든하게 한 그릇 하기 좋은 북어국 만드는 영상이에요
북어국 레시피!
1. 북어채를 씻어 물기를 짠 후 먹기 좋은 크기로 자른다
(이 때, 가시가 잡히면 빼주는게 좋아요!)
2. 무, 양파, 대파 등 야채 손질한다
3. 달걀을 풀어놓는다(1~2개)
4. 냄비에 참기름 한 바퀴 두르고 북어채와 무를 볶다가 물을 붓는다
5. 팔팔 끓으면 육수팩 넣고 10-15분 더 끓인다
6. 육수팩 빼고 국간장과 소금으로 간을 맞춘다
7. 달걀 푼 물과 대파를 넣어 마무리!
#북어국 #북어해장국
#북어국레시피
#쉬운요리 #간단요리 #자취요리
#유아식단 #유아식메뉴 #어린이반찬
#홈쿡 #집밥 #집밥스타그램
#인생프라이팬 #지지고볶고
술 마신 다음 날엔~ 북어국
아이들 국 하나로 끼니 떼울땐~ 북어국
든든하게 한 그릇 하기 좋은 북어국 만드는 영상이에요
북어국 레시피!
1. 북어채를 씻어 물기를 짠 후 먹기 좋은 크기로 자른다
(이 때, 가시가 잡히면 빼주는게 좋아요!)
2. 무, 양파, 대파 등 야채 손질한다
3. 달걀을 풀어놓는다(1~2개)
4. 냄비에 참기름 한 바퀴 두르고 북어채와 무를 볶다가 물을 붓는다
5. 팔팔 끓으면 육수팩 넣고 10-15분 더 끓인다
6. 육수팩 빼고 국간장과 소금으로 간을 맞춘다
7. 달걀 푼 물과 대파를 넣어 마무리!
#북어국 #북어해장국
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오늘의 한끼 / 찜닭(순한맛, 매운맛) 레시피
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남녀노소, 어른 아이 다 좋아하는 찜닭! 찜닭 만드는 영상이에요 찜닭 레시피! 1. 닭은 우유에 재워 준비한다(2시간, 냉장보관) 우유는 닭이 잠길 정도, 그리고 소금 1T와 후추를 넣는다 2. 당면은 찬물에 30분 정도 담궈 준비한다 3. 야채 손질 한다 (대파, 양파, 감자, 당근, 청양고추 등) 4. 양념장을 만든다 다진마늘 1T, 설탕 6T, 진간장 6T, 국간장 2T, 생강가루 아주 조금, 후추 조금 4. 우유에 재운 닭을 헹구고 끓는물에 3~5분 데치고 찬물로 씻어낸다 (탱글 탱글한 식감을 도와줘요) 5. 손질한 야채, 데친 닭을 냄비에 넣고 양념장, 물과 함께 끓인다 끓으면 육수팩 1개 넣는다 이때, 육수팩은 15분 정도만! 6. 기호에 따라 청양고추와 페퍼론치노, 당면을 넣고 익히면 끝 ...
가지롤밥/명란구이/바지락파스타/오늘의한끼/집밥/홈쿡/레시피
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오늘의 한 끼는 가지롤밥과 명란구이! 그리고 바지락파스타에요🤗 상세 레시피는 영상 초반에 정리해두었어요 ❤ 아이들 편식 고칠 때 가지롤밥 한 번 해보세요 ㅎㅎ 가지 좋아하지 않는 어른들도 맛있다고 손뼉 짝짝🙌 가지롤밥의 밥 양념은 싱겁게 하는 것보다 짭쪼롬하게 하는게 더 맛있어요😋 명란구이는 버터 녹여 중약불에 잘 돌려가며 구워내기만 하면 근사한 한 접시가 탄생하지요🖤 바지락파스타는 통마늘 넣고 애호박도 넣도 매운고추도 넣고 조리하면 더 맛있어요! 전 냉장고 재료가 저거 뿐이라,,, 여러분은 더 맛있게 만들어 드셔요 ㅎㅎ 면수에 간이 되있어서 소금간은 따로 안해도 되지만! 만약 싱겁다면 면 볶을때 소금간 더해서 먹으면 JMT💙 #가지롤밥 #가지활용요리 #구운가지요리 #명란구이 #명란버터구이 #명란요리 ...
오늘의한끼/ 재첩국/ 동태조림/ 강된장/ 재첩국 한 상
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오늘의 한 끼는 '재첩국 한 상' 입니다 재첩국 맛 집 저리가라 할 찐~한 국물과 깊은 맛이라구요..! 재첩국으로 유명한 집에 가보시면 밑반찬으로 생선조림과 강된장이 나옵니다 ㅎㅎ 그래서 인생프라이팬에서도 재첩국과 생선조림, 강된장 함께 준비했어요❤ 재첩국 만드는 레시피는 영상 초반에 나오구요, 동태조림은 영상 2분 11초, 강된장은 3분 10초에 나와욥! 재첩국은 해감 잘 해서 냄비에 넣고 끓이면 끝 동태조림은 양념장 만들어 냄비에 졸이면 끝 강된장은 대기업 양념장 맛 좀 봤습니다ㅎㅎ 상세 레시피는 영상으로 확인해보아요-❤ #오늘한끼 #인생프라이팬 #재첩국한상 #재첩국맛집 #재첩국 #동태조림 #생선조림 #강된장 #맛집 #홈쿡 #집밥
삼계탕 / 쉬운요리 /초복,중복,말복엔 삼계탕
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조리난이도 ☆ 손질난이도☆☆ 재료비 1만원 이하 집에서 삼계탕 끓이기! 너무너무 쉬워서 깜짝 놀랄 삼계탕 끓이는 영상이에요 건강한 재료로 끓여 든든한 한 끼로 올 여름 기운차게 보내요❤ #초복 #보양식 #초복삼계탕 #삼계탕 #삼계탕끓이는법 #원기회복 #쉬운요리 #간단요리 ● 삼계탕 레시피 백숙용 닭 1마리, 양파 1개, 대파 1개, 통마늘 10쪽, 쌀2컵 1. 쌀 불려둔다 (죽 많이 끓이기 위해 쌀 2컵했어요 1컵으로도 충분) 2. 닭 손질한다 (엉덩이 지방만 자르면 됩니다용) 3. 닭 뱃속에 불린 쌀 채워넣기 4. 큰 냄비에 닭, 백숙재료 몽땅 넣고 1시간 반 끓이기 5. 끝, 맛있게 먹기
장어덮밥/밀키트/내돈내산후기/간단요리/간편요리
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장어덮밥 밀키트 내돈내산 후기 1. 맛있다 2. 저렴하게 먹을 수 있는데 맛있다 3. 간편한데 맛있다 4. 비리지않고 맛있다 실패없는 장어덮밥, 더 맛있게 먹는 방법 알려드려요! #장어덮밥 #마이셰프장어덮밥 #밀키트 #내돈내산후기 #간단요리 #간편요리
캠핑브이로그/캠핑템추천/캠핑메뉴추천/명란아보카도비빔밥/샌드위치/삼락오토캠핑장
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접근성도 좋고 노을뷰가 너무 이쁜 캠핑장, 부산 사상구에 위치한 '삼락오토캠핑장'에 다녀왔어요 도심 캠핑장이라 바로 근처 부산 맛집도 쉽게 갈 수 있는 찐 매력 캠핑장이에요 코로나로 샤워장 이용은 할 수 없지만 근처에서 이용할 수 있는 가족탕도 공유합니다- 맛있는거 먹고 이쁜거 보고 힐링되는 영상 보러오세요 :D #부산밀면맛집 #부산밀면 #부산칼국수맛집 #부산맛집 #캠핑메뉴추천 #캠핑요리 #간단메뉴 #어묵탕 #꽃갈비살구이 #스파게티 #명란아보카도비빔밥 #크루아상샌드위치 #캠핑템추천 #캠핑용품추천 #가족탕 #사상해수온천 #노르디스크 #노르디스크이든 #노르디스크카리
해물파전/비오는 날엔 해물파전/파전엔 막걸리/간단요리
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비오는 날 더욱 생각나는 해물파전 만드는 영상이에요! ((파전 재료)) 쪽파 한 줌, 오징어 반마리, 달걀 1개 부침가루50g, 튀김가루50g, 물 150ml 설탕, 소금, 식용유 양념장 ; 대파, 청양고추, 양파, 조미간장, 고춧가루 ((파전레시피)) 1. 쪽파, 오징어 손질한다 2. 반죽물 만들기 부침가루50g, 튀김가루50g, 물 150ml 섞어 설탕 0.3T, 소금 0.3T로 간한다 3. 달걀 1개 풀어둔다 3. 양념장은 조미간장과 다진대파, 다진양파, 다진청양고추, 고춧가루를 섞어 준비한다 4. 식용유 두른 달군팬에 '반죽물-쪽파-오징어' 순으로 올린다 5. 반죽물로 5~7T 끼얹어 접착제 역할 해준 후, 달걀물 붓는다 6. 뒤집고 센불에 바삭하게 구워낸다 #비오는날해물파전 #파전엔막걸리 #해...
아귀포조림, 더덕구이/같은 양념장으로 만드는 간단 요리/별미반찬
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양념장 하나로 반찬 2개 뚝딱 만드는 레시피 알려드려요:D 매콤 달콤, 더워지는 여름에 입 맛을 돋아주죠 * 아귀포 조림 아귀포2장, 대파, 양념장 (아귀포 대신 보리멸포도 사용가능하고 생선포면 OK!) 1. 아귀포를 한 입 크기로 자른다 2. 아귀포만 노릇노릇 구워낸다 3. 파기름 내어 양념장 넣고 끓인다 4. 양념장에 아귀포를 넣고 졸인다 * 더덕구이 (영상 1분 33초) 더덕2개, 양파, 간장참기름장, 양념장 1. 더덕 반으로 갈라 두드린 후, 먹기 좋은 크기로 자른다 2. 간장, 참기름장을 바르고 애벌구이한다. 3. 팬에 양파를 깐다(생략가능) 4. 빨간 양념장을 발라 구워낸다 #간단메뉴 #간단집밥 #간단조리 #자취메뉴 #홈쿡 #집밥 #건강반찬 #별미반찬 #생선포조림 #아귀포조림 #더덕구이
해산물오일파스타/오일파스타/와인과 함께 즐기는 오일파스타 vlog
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해산물 듬뿍 들어간 오일 파스타 영상이에요 재료도 간단, 만드는 법도 간단하니 짧은 영상 구경오세요! 참고로 저는 파스타 집 잘 안가요, 갈 필요성을 못 느껴요 :D 파스타 만들기에 필요한 재료는- 오징어 한 마리, 새우살 한 줌, 실파, 스파게티면 오일, 페퍼론치노, 파슬리가루, 미림, 후추, 소금이에요 해산물은 오징어만 넣어도 되고, 새우만 넣어도 되고, 바지락으로 대체해도 다 맛있어요 "해산물 오일 파스타 Recipe" 1. 해산물 손질 - 오징어는 채썰고, 새우는 새우살만 해산물 양념 - 소금 0.5T, 후추 약간, 미림 2T 2. 스파게티면 꼬들하게 삶아둔다, 면 삶는 물에 소금 1T ★ 면수 200ml정도 빼둔다 3. 오일을 팬에 넉넉히 두르고, 마늘편과 페퍼론치노를 볶는다 4. 마늘이 노릇...
캠핑브이로그 /탤탱캠VLOG /캠핑메뉴 /밀푀유나베, 모듬꼬치, 숯불꼬치, 어묵탕 /캠핑먹방
Просмотров 2033 года назад
이번 영상은 '탤탱캠의 열다섯번째 이야기'를 담았어요 부산에 위치한 삼락오토캠핑장이에요! 밀푀유나베와 꼬치구이를 먹었어요 (닭날개, 대창, 닭껍질, 삼겹팽이말이) 도심속에서 자연을 찾을 수 있는 그런 곳 이었어요 ㅎㅎ 다음날 일어나니 비가와서 빗소리 들으며 힐링~ 우중캠핑은 힘들지만, 힘든 만큼 기분도 좋아요💜 #家和 #탤탱캠 #감성캠핑 #감성캠퍼 #camp #camping #camper #campinglife #nordisk #노르디스크 #nordiskydun #Ydun #노르디스크이든 #nordiskkari20 #노르디스크카리 #캠핑메뉴 #밀푀유나베 #크루아상 #브런치 #닭날개꼬치 #삼겹팽이버섯말이꼬치 #닭껍질꼬치 #대창꼬치 #어묵탕 #토마토파스타 #삼락오토캠핑장 #부산캠핑장 #경남캠핑장 #불멍 #...
홈파티메뉴/스테이크, 가니쉬, 통감자오븐구이, 샐러드파스타/스테이크 잘 굽는법, 스테이크시즈닝
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
이번 영상은 특별한 날, 혹은 홈파티에 어울리는 '스테이크&가니쉬, 통감자오븐구이, 샐러드파스타'를 담아봤어요💗 스테이크 잘 굽는 법 익혀두시면 캠핑가서든 홈파티에서든 쓸모가 많겠죠!? 비싼고기 맛있게 먹자구요😆 스테이크시즈닝부터 굽는방법까지 알려드릴게요! 거기다 스테이크랑 잘 어울리는 야채가니쉬와 통감자오븐구이도 같이 영상에 있어요 그리고 스테이크 레스팅되는동안 슥슥-섞어 만드는 샐러드파스타까지😳 (짧고 간단한데 맛이 보장되네..?❤) #홈쿡 #홈파티 #홈파티메뉴 #스테이크굽기 #스테이크굽는법 #스테이크시즈닝 #가니쉬 #야채가니쉬 #통감자오븐구이 #통감자구이 #초간단메뉴 #간단메뉴 #자취메뉴 #샐러드파스타
/간단 밑반찬 만들기 / 건새우볶음, 숙주나물 / 아이주도유아식 / 유아반찬
Просмотров 2673 года назад
이번 영상은 초간단한 밑반찬 '숙주나물과 건새우볶음'을 담아봤어요😋 동시에 조리한다면 둘이 합쳐 10분도 안 걸려요 정말루 간단하고 금방 만드는데 맛은 별 다슷개 ☆☆☆☆☆ 신랑은 건새우볶음만 해주면 밥도둑이라며 🤭 더 기가막힌건 술 안주로도 별 다슷개.. 애들도 잘 먹어요, 건강한 메뉴에요 안 해 볼 이유 있나요? 조리 영상이 짧으니까 오늘은 아이주도 유아식을 찍어봤어요 ㅎㅎ 좀 느리고 식탁주변과 옷이 많이 더러워지지만 스스로 먹게해주면 좋데요 ㅎㅎ 옷이랑 바닥 좀 더러워진다고 큰 일 안나니까요😂 투닥투닥 탤탱남매 식탁으로 놀러오세요😆 #홈쿡 #아이주도유아식 #아이들반찬 #유아반찬 #숙주나물 #건새우볶음 #간단메뉴 #간단요리 #자취메뉴 #밑반찬 숙주나물 재료 ➡️ 숙주나물 2주먹, 소금, 참기름, 다...
김밥만들어 놀이동산으로 피크닉❤ (집김밥, 달걀듬뿍뚠뚠김밥, 스팸김밥, 불고기김밥, 로봇랜드 후기)
Просмотров 2583 года назад
이번 영상은 김밥 3종과 로봇랜드 후기를 담아봤어요 달걀이 듬뿍 들어간 뚠뚠김밥 재료는 간단하지만 JMT 스팸김밥 아이들이 먹을 불고기김밥 아이들은 스햄 뿐만 아니라 햄을 주고 싶지 않은 엄마 마음.. 공감하시죠!? 김밥 어렵지 않아요 각각 재료들 간만 잘 맞춰주면 세상 제일 맛있는 집김밥 만들어져요🧡 #집김밥 #뚱보김밥 #뚠뚠김밥 #달걀듬뿍김밥 #스팸김밥 #스팸오이김밥 #간단김밥 #불고기김밥 #아이들김밥 #로봇랜드 #경남마산로봇랜드 #놀이동산 #테마파크
캠핑브이로그, 캠핑영상 // 탤탱캠 열네번째 이야기 (양갈비, 햄에그샌드위치, 핸드드립커피)
Просмотров 3943 года назад
이번 영상은 '탤탱캠의 열네번째 이야기'를 담았어요 전라남도 곡성의 섬진강문화학교 캠핑장이에요! 저녁으로 양갈비 구워서 먹고 아침으로 햄에그잉글리쉬머핀을 먹었죠❤ 주변 풍경도 정말 예뻐서 힐링하고 왔어요 영상 보면서 같이 힐링 한 번 하자구요🤗 자, 그럼 영상속으로 들어가보자구요👉👉👉 #家和 #탤탱캠 #감성캠핑 #감성캠퍼 #camp #camping #camper #campinglife #nordisk #노르디스크 #nordiskydun #Ydun #노르디스크이든 #nordiskkari20 #노르디스크카리 #캠핑메뉴 #양갈비 #라면 #잉글리쉬머핀 #해쉬브라운 #핸드밀 #핸드드립 #모닝커피 #봄꽃 #유채꽃 #등나무 #섬진강문화학교캠핑장 #전남캠핑장 #전남곡성캠핑장
김백수의 하루 (크루아상샌드위치, 항정살덮밥, 스테이크와 토마토스파게티)
Просмотров 2003 года назад
김백수의 하루 (크루아상샌드위치, 항정살덮밥, 스테이크와 토마토스파게티)
사진에 자동포즈 너무 귀여움😉😉
참 쉽게 하는것 같아요! 영양만점 북어국 잘해 먹어볼께요.~~ 오늘도 수고했어요!!
프라이팬님영상은 초보자도 알기쉽게 보기좋은설명 해주시는거같아요! 삼계탕도 따라해먹었는데 맛나더라구요~~~
북어국 완죠니 좋아하는데 따라해봐야겠어용 >.<
잘 따라 할 수 있게 영상이 잘 되어있네요~다가오는 주말에 해볼께요~^~^
전문가 처럼 잘해욤~^~^
맛과 영양을 고려한 음식 눈에 보기두 좋쿠요 볼때마다 느낌니다 호옥시 그집에 하숙 안치십니꺼?
아주 찬찬히 잘하는것 같아요^^~ 쉽게 따라 할수 있을것 같아 나도 저녁메뉴로 결정!! 맛있게 먹을께요^^~
흐물 흐물 징그럽게 생긴게 개불이 아니라 명란 이란건가요? 울집 마눌님은 엄두도 몬낼 요리늘 하십니다 다한건 맛나 보여요 꿀꺽 대단 해여~~👍
이번건 남푠분 팔뚝이 안보이네요ㅡㅎ 제첩국이 손이 많이 가는거군요~~
와~~ 직인다! 므슨음식을 이래 감칠맛나게 잘하노~
오우 대~~박
이제 정말초복인데 꼬옥 해먹어 볼께^^
꿀꺽 임다 인삼 전복 이런거 안비네요 아~애기들 식성으로 했구만요ㅡㅎ
우와 저도 해봐야겠어여
프라이팬님 늘 잘보고있슴다 불맛장난아니겠네용
프라이팬님 내가 바람불고 태풍 오면 밖엘 몬나가요 날라갈까바 ㅠ 프라이팬님 요리가 내게 도움이 될거라는 생각에 자주 봄미더 ㅡㅎ 즐감요~~^^
행복한 울타리 가족 참 인상적입니다 매번 느끼지만 맛과 식품 영양을 고려한 식단이구요 즐감입니다~^^
아저씨는 왜 ㅋㅋㅋ 꽃갈비살 맛날거같아요^^
너무너무예뻐용 😻
먹꼬싶어요…
오징어는 익으면 작아지는거였어요? ㅎ 술은 여기서 안주는 눈으로 ㅎㅎ
비오는날엔 역시 파전에 막걸리죠~레시피 잘배워갑니다
어려운 요리인줄알았는데 이렇게 쉽게 표현할줄이야~~ 역쉬~~ 요리도 감각적이군!!~~~ 항상 가족을 사랑하는 맘이 곳곳에 깃들어 있어서 인가보군!! 즐감하고 갑니다^^~
아얏 아귀포 꼬리 잘릴때ㅡㅋ 쬰득 하구 고습고 덕덕 구이는 아삭 하구 막걸리 땡김니더 즐감~^^
너무 이해하기 쉽게 잘봤어요~! 금방 따라 할수 있을거 같아요~다만 앞서 글로 설명된 레시피 부분이 너무 빨리 지나가니 그 점만 참고 해주세요ㅎㅎ
저도 버터감자 좋아합니다 :]
재료소개영상 조금 천천히 넘겨주세요^^~ 오늘도 단란한 예쁜영상 잘보고갑니다~ 언제나 행복이 묻어있는 영상보면서 행복이 전념되는듯... 감사하게 잘봤습니다^^~♡
와인이라 ~ 남편분 팔뚝 심줄 쥑이네요 ㅎ 개인적으로 막걸리가 땡김니더 ㅋㅋ 안주 👍
ㅋㅋㅋ 태양이랑 해야해?
오늘도 싸우고 등원🙃
요리너무잘하십니다 !!!
매번 보지만 요리를 참 잘합니다 한울타리 가족 참 보기 좋아요 가족 위해 헌신하는 애기 아빠 믓찝니다 👍
소소한 행복이 곳곳에 묻어있는 참 보기좋은 가정이네^^~ 태리 태양이는 이런 엄마 아빠늘 둬서 얼마나 좋을까? 밀푀유나베가 캠핑장에서도 빛을 발하는군!! 넘 이뻐서 눈으로 먼저 먹어본기분!!~ 좋은영상 이쁜모습들 담에도 또 보여줘여~ㅎ
진짜너무 맛있어보이는 뮐페유나베 닭꼬치애여 ㅠㅠㅠㅠ너무 솜씨가 빛나요
밥한릇 뚝닥 하겠네요 맛있겠네요 잘보고갑니다🌸🌸🌸
숙주나물에는 국간장말고 진간장은안되나욤~?~?~ 헤헿
진간장은 간장 느낌이 강해서(무슨말??😅) 나물에 해버리면 간장 향이 넘 많이 나는거 같아요 진간장밖에 없다면 간장 양을 반으로 줄이고 소금으로 간 맞추는 걸 추천합니당ㅎㅎㅎ
왕! 감사합니댜🥰
맛나겠네^^~ 따라해볼께요~ㅎ
오세요 해드릴게요❤
애기 머리에 야자수 나무가 있네ㅡㅋ 열매는 언제 열린데유? 즐감입니다~^^
대 박!!!!!!
아이들이 참 귀엽고 예쁘네요~~ 엄마사랑 아빠사랑 듬뿍 담고건새우 숙취나물 떡갈비 밥반찬이 잘어울리네요 무럭무럭자라서 나라의 큰일꾼이 되세여 아가들아~~^^
손이 예술 입니다 옜날 엄마 따라 장에 가면 건새우 한주먹씩 먹곤 했는데ᆢ 엄마가 안사고 그냥 가시길래 무자기 미안한 적도ㅡㅎ 추억 새우 즐감~^^
귀여운 아기들 먹방인가요?ㅎㅎㅎㅎ
음악도 좋고 음식도 좋고 ~~^^ 건새우볶음 너무 좋아하는데 ㅋ 풀청으로 응원하고 가요. 어이들 너무 예쁘네요😍
여윽시잘하는군요👍👍
피크닉 너무좋아보여용 😭◡̈
애기들이 넘예뻐용
와~ 소옴씨가 장난이 아닌걸요 애기들이 부모님을 잘 만났어요 침 꿀꺽 즐감니다~^^
대리 힐링 하고갑니다~ 영상미 넘 따뜻하고 좋음^^
편집 깔끔하고 이쁘게 하셔서 보기 편한거같아요^^
여자아기가 영어노래를 너무 잘하네요~^^ 영상 잘봤어요