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Healing 영상
Добавлен 25 июл 2020
세상의 모든 명언을 담았습니다
QVZ7VL@AICOMPANY
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부처님 명언
부처님의 가르침에 따라 스트레스와 우울함을 다스리기 위한 지혜를 간단히 정리하면 다음과 같습니다:
1. 현재에 집중하기
부처님은 현재의 순간에 집중할 때 마음의 평화를 찾을 수 있다고 가르쳤습니다. 과거와 미래에 대한 걱정을 줄이고, 현재에 충실하며 명상이나 호흡 연습을 통해 마음을 가라앉히세요.
2. 자비와 연민 실천하기
자신과 타인에게 자비를 베풀고 이해하는 것이 중요합니다. 스스로를 비난하기보다는 이해하고, 다른 사람의 고통을 이해하며 자비를 실천하면 마음의 치유가 이루어질 수 있습니다.
3. 욕망과 집착 줄이기
부처님은 욕망과 집착이 고통의 원인이라고 가르쳤습니다. 물질적 소유나 특정 결과에 대한 집착을 줄이고, 단순하고 내면의 평화를 추구하세요.
4. 마음 챙김 실천하기
자신의 감정과 생각을 객관적으로 관찰하고 받아들이는 마음 챙김을 통해 감정을 이해하고 조절하세요. 명상이나 일기 쓰기로 자신의 내면을 돌아보는 것이 도움이 됩니다.
5. 변화 수용하기
모든 것은 변화한다고 부처님은 말씀하셨습니다. 현재의 어려움이 일시적임을 이해하고 변화의 과정을 받아들이는 연습을 통해 마음의 평화를 유지하세요.
브루로 제작되었음
1. 현재에 집중하기
부처님은 현재의 순간에 집중할 때 마음의 평화를 찾을 수 있다고 가르쳤습니다. 과거와 미래에 대한 걱정을 줄이고, 현재에 충실하며 명상이나 호흡 연습을 통해 마음을 가라앉히세요.
2. 자비와 연민 실천하기
자신과 타인에게 자비를 베풀고 이해하는 것이 중요합니다. 스스로를 비난하기보다는 이해하고, 다른 사람의 고통을 이해하며 자비를 실천하면 마음의 치유가 이루어질 수 있습니다.
3. 욕망과 집착 줄이기
부처님은 욕망과 집착이 고통의 원인이라고 가르쳤습니다. 물질적 소유나 특정 결과에 대한 집착을 줄이고, 단순하고 내면의 평화를 추구하세요.
4. 마음 챙김 실천하기
자신의 감정과 생각을 객관적으로 관찰하고 받아들이는 마음 챙김을 통해 감정을 이해하고 조절하세요. 명상이나 일기 쓰기로 자신의 내면을 돌아보는 것이 도움이 됩니다.
5. 변화 수용하기
모든 것은 변화한다고 부처님은 말씀하셨습니다. 현재의 어려움이 일시적임을 이해하고 변화의 과정을 받아들이는 연습을 통해 마음의 평화를 유지하세요.
브루로 제작되었음
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와 즉석으로 말하시는데도 귀에 쏙쏙!!
조온나 의미없는 조언
윤세아누나사랑해요
미모도 미모지만 피부가 진짜 넘사네
기승전결 돈 이네요..
역사를쓴다 모든 시절이
멋지십니다 🎉
예지씨는 삶을 아름답고 당당하게 사시는분 멋지다🎉
나도 집에.김태희있으면 맨날 웃게해줘😅
근데 왜 주주를 웃게하진 못했을까
세가지 안에 주주는 없음 ㅋ
진짜 제 인생 최고의 책입니다 😢 감사합니다 이야기 써주셔서요... ㅠㅠ 정말 용이와 순이가 같은 별에서 재회해서 누구도 방해하지않고 괴롭힘받지 않는 그런 곳에서 평안하게 오래도록 함께 지내길 진심으로 바랍니다😢
정말 평범한 동네 아저씨 외모..그러나 카리스마, 내공이 장난이 아닌 대 배우...해진이의 반전미...ㅎㅎㅎ
로드무비 때인가? ㄷㄷㄷ
이분은 진짜 배우다. 배용준은 연기보단 돈이고.
자세가 멋지네요 그러니 좋은 연기가 나오죠 👍
감사합니다😁👍
저렇게 열심히 사는데, 갑자기 나는? 이라는 의문이 생기네요. 반성일까요? 미련일까요?
그래서 황정민 배우의 연기를 볼때면 이질감이 없다
기억하게 해주셔서 감사합니다.
차인표님 좋은일 하셨습니다
인물도 훤출하시고 인격까지 겸비하신 차인표 배우님, 정말 존경 받을만합니다.남들이 신경 쓰지않는 분들을 위해 좋은일 하시는 두분...감동 입니다.
차인표배우님❤동감입니다 옳은일을 하셨습니다
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다
답방왔어요. 먼저 구독해주셔서 감사합니다