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Hoy te enseñaré la técnica que te hará ganar 3 puntos desde corta o mediana distancia, veamos el AN FURIGUI.

En esta oportunidad les enseñaré a realizar la patada hacia atrás llamada DWI CHAGUI y sus errores más comunes.

En este entrenamiento realizaremos un calentamiento general, para luego realizar desplazamientos con técncias de pierna, bloqueos de combate al estimulo, perfeccionaremos la técnica de pierna Dwi Chagui y para finalizar trabajaremos técnica básica de mano.

En esta oportunidad te enseñaré 4 tips para realizar rompimientos de forma efectiva y que no te lesiones.

Combinaciones de técnicas de pierna, bloqueos de combate y técnicas básicas de mano.

En este video te enseñaré a patear mas alto, con 2 consejos que te serán muy útil. CÓMO MEJORAR LAS PATADAS EN TAEKWONDO. (4 ejercicios) 👇 ruclips.net/video/rTcUpAWlmKw/видео.html Ejercicio para MEJORAR las PATADAS 👇 ruclips.net/video/L8BHnbML0lQ/видео.html

En este entrenamiento realizaremos trabajo de frecuencia de pateo, materia de examen y ejercicios de reaccion.

En este video, te enseño un ejercicio para mejorar tus patadas en taekwondo, pero también sirve para otros artistas marciales, a este ejercicio lo llamaremos piramide. te invito a seguirme en instagram como "Jeipicontreras".

Este entrenamiento fue diseñado para niños y adultos, para mejorar los desplazamientos combinados con las técnicas de pierna.

En esta oportunidad les enseñarè la correcta ejecucion, errores y variante del Dolio Chagui, la cual es una tecnica basica del taekwondo.

En esta oportunidad realizamos un trabajo de preparación física, desplazamientos de combate con elevaciones de rodilla, ejercicios de mantencion y dominio de la pierna con cambios de altura, para bajar las pulsaciones realizamos técnica básica de mano. Te invitamos a seguirme en redes sociales Instagram: Jeipicontreras Facebook: Juan Pablo Contreras Loyola

En este entrenamiento realizaremos preparacion física, perfeccionamiento técnico, desplazamientos de combate, técnicas de precision y técnica básica de mano.

PREPARACION EXAMEN GUP ALUMNOS.

Entrenamiento de flexibilidad para el taekwondo, te recomendamos realizarlo 3 a 5 veces más, de 3 a 7 días a la semana.

TAEKWONDO EN CASA | DESPLAZAMIENTOS - ADULTO.

EXAMEN DE TAEKWONDO.

CÓMO MEJORAR LAS PATADAS EN TAEKWONDO.

PATADA con GIRO en taekwondo | TWI FURIGUI | Giro con gancho.

TÉCNICAS DE TAEKWONDO PARA PRINCIPIANTES | BANDAL CHAGUI | Semi circular zona media.

Como hacer PATADAS CON GIRO en TAEKWONDO | TOM CHAGUI | 360 GRADOS.

Patadas de taekwondo | precisión.

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