Transformativ Ernæring
Transformativ Ernæring
  • Видео 60
  • Просмотров 4 864
Den Ufortalte Sannheten om Overvekt: Permanent Vektreduksjon ER Mulig
Ønsker du å gå ned i vekt? Da er det en ufortalt sannhet om overvekt du trenger å høre - det finnes nemlig en formel som gjør permanent vektreduksjon mulig.
Dersom du har forsøkt å gå ned i vekt tidligere og mislyktes, er sannsynligheten stor for at det var fordi du fulgte en av de to andre formlene de fleste blir opplært til å følge. Dersom du vurderer å gå ned i vekt for første gang, kan den riktige formelen spare deg for mange år med frustrasjon.
I denne videoen går vi gjennom nøyaktig hva denne formelen innebærer.
Innhold
00:00 Prolog - Er du dømt til å leve et liv med overvekt?
04:59 Del 1 - Løgnene du har blitt fortalt
11:28 Del 2 - Sannheten om overvekt og vektreduksjon
17:30 Del 3 - Et...
Просмотров: 42

Видео

Sannheten om Kaloritelling
Просмотров 269 месяцев назад
Bør du telle kalorier for å gå ned i vekt eller for opprettholde en stabil kroppsvekt? Svaret får du i denne videoen! Video nevnt mot slutten: 7 Leveregler for å Forbli Overvektig (ruclips.net/video/l_OuHUGnhh8/видео.html) #kosthold #overvekt #kaloritelling
2 Årsaker til at Vi Blir Overvektige (Og Hva Du Kan Gjøre med Det)
Просмотров 3610 месяцев назад
Ønsker du å gå ned i vekt? Vær bevisst på disse 2 faktorene som kan bidra til at du ikke når målene dine! Video nevnt mot slutten: 7 Leveregler for å Forbli Overvektig (ruclips.net/video/l_OuHUGnhh8/видео.html) #overvekt #vektreduksjon #kosthold
7 Leveregler for å Forbli Overvektig
Просмотров 4910 месяцев назад
Har du utviklet overvekt? I denne videoen får du 7 leveregler man kan følge for å forbli overvektig. Ønsker du derimot å gå ned i vekt og bli kvitt overvekten, kan du gjøre det motsatte! Bli med på en reise hvor du blant annet lærer om strategier du kan bruke til hverdags og i julen, om ultraprosessert mat og mellommåltider, om dietter, og om et eKurs som kan hjelpe deg på veien ned til en lave...
Du Kan Tenke Deg Ned i Vekt: Slik Gjør Du Det (Boktips)
Просмотров 69Год назад
Visste du at hjernen og tankene dine er så kraftige at du kan tenke deg ned i vekt? I denne videoen forklarer jeg hvordan dette er mulig, ved hjelp av to prinsipper fra boken "The Magic of Thinking Big". *Innhold* 00:00 Visste du dette? 00:17 Magien ved å tenke stort 03:21 Tenk deg ned i vekt - Prinsipp nr. 1 04:58 Tenk deg ned i vekt - Prinsipp nr. 2 06:56 Hovedbudskap Flere videoer på denne k...
Hvordan Gå Ned i Vekt: 12 Nye Tips!
Просмотров 210Год назад
I denne videoen får du 12 nye tips for hvordan du kan gå ned i vekt! Klippene er hentet fra tidligere videoer som er lagt ut på denne RUclips-kanalen og som deretter er publisert som individuelle korte klipp på både Facebook Reels, Instagram Reels, TikTok og RUclips Shorts. *Innhold* 00:00 Introduksjon 00:22 Tips 1 01:40 Tips 2 02:59 Tips 3 04:25 Tips 4 05:28 Tips 5-7 06:37 Tips 8-11 07:21 Tips...
Rødt Kjøtt for Vektreduksjon og God Helse??
Просмотров 59Год назад
I denne videoen får du svaret på om du kan og bør spise rødt kjøtt for å oppnå god helse og vektreduksjon. Lenke til Instagram-innlegget videoen er basert på: pCsEPzVqyDQl/ Lenke til video om hvordan du lager oksehalesuppe: ruclips.net/video/AbQ0j7FeFRY/видео.html Det kommer til å bli mye fokus på å redusere inntaket av rødt kjøtt når de nye nordiske kostrådene publiseres i juni ...
12 Tips som Hjelper Deg å Gå Ned i Vekt
Просмотров 210Год назад
I denne videoen får du 12 tips som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt! Klippene er hentet fra tidligere videoer som er lagt ut på denne RUclips-kanalen og som deretter er publisert som individuelle korte klipp på både Facebook Reels, Instagram Reels, TikTok og RUclips Shorts. *Innhold* 00:00 Introduksjon 00:21 Tips 1 01:20 Tips 2 01:58 Tips 3 03:22 Tips 4 04:09 Tips 5 05:32 Tips 6 06:12 Tips 7 ...
Hvordan Lage SURDEIG
Просмотров 501Год назад
Slik lager du kjempeenkelt din egen surdeigsstarter på 7 dager! *Du behøver* Økologisk grovt mel* Vann Glassbeholder - 0,5 L eller mer (gjerne med lokk) Slikkepott eller tresleiv Kjøkkenvekt Tøystykke (kan sløyfes hvis du har lokk) Strikk (kan sløyfes hvis du har lokk) Tid - 5-10 minutter daglig i 5-7 dager *Grovt økologisk mel inneholder flere mikroorganismer enn konvensjonelt og siktet mel. H...
Hemmeligheten for Vektreduksjon og God Helse Finnes i DENNE Boken
Просмотров 88Год назад
Permanent vektreduksjon ER mulig. Hvis du eller noen du kjenner ønsker å gå ned i vekt og forbedre helsen, så inneholder boken i denne videoen den store hemmeligheten du trenger for å lykkes! …eller gjør den det? Se videoen for å finne ut, og for å høre om de 3 kostholdsprinsippene det kan være lurt å følge for å oppnå permanent vektreduksjon. Tidligere video om mellommåltider og vektreduksjon:...
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Komplett Introduksjon: Del 1 + Del 2)
Просмотров 131Год назад
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Komplett Introduksjon: Del 1 Del 2)
Gjør DETTE for å Spare Penger på Kjøtt
Просмотров 41Год назад
Gjør DETTE for å Spare Penger på Kjøtt
Ett kg Fett som Forsvinner på DENNE MÅTEN Forsvinner for ALLTID
Просмотров 40Год назад
Ett kg Fett som Forsvinner på DENNE MÅTEN Forsvinner for ALLTID
Skru NED Kroppsfett-Termostaten for å Gå Ned i Vekt
Просмотров 51Год назад
Skru NED Kroppsfett-Termostaten for å Gå Ned i Vekt
To Helt ESSENSIELLE FAKTORER for Vektreduksjon
Просмотров 64Год назад
To Helt ESSENSIELLE FAKTORER for Vektreduksjon
Hvordan Lage OKSEHALESUPPE
Просмотров 414Год назад
Hvordan Lage OKSEHALESUPPE
Hvordan Spare Penger på Mat (Del 2) - 3 Nye Tips
Просмотров 51Год назад
Hvordan Spare Penger på Mat (Del 2) - 3 Nye Tips
Hvordan Spare Penger på Mat (Del 1) - 3 Tips
Просмотров 65Год назад
Hvordan Spare Penger på Mat (Del 1) - 3 Tips
Næringstett vs. Energitett Mat (Del 2)
Просмотров 54Год назад
Næringstett vs. Energitett Mat (Del 2)
Næringstett vs. Energitett Mat (Del 1)
Просмотров 52Год назад
Næringstett vs. Energitett Mat (Del 1)
Dropp Mellommåltidet for å Lykkes med Vektreduksjon?
Просмотров 46Год назад
Dropp Mellommåltidet for å Lykkes med Vektreduksjon?
Kampen Mellom Karbohydrater, Fett og Proteiner
Просмотров 73Год назад
Kampen Mellom Karbohydrater, Fett og Proteiner
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Del 2 av 2)
Просмотров 130Год назад
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Del 2 av 2)
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Del 1 av 2)
Просмотров 180Год назад
Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog? (Del 1 av 2)
Transformativ Ernæring - Introduksjon
Просмотров 110Год назад
Transformativ Ernæring - Introduksjon
Begynnelsen - 23.03.23
Просмотров 30Год назад
Begynnelsen - 23.03.23