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안녕하세요 영상에 나오는 밸런스패드는 에어렉스사의 것으로 10만원이상 하는 제품입니다 아마존에 보시면 가격이 저렴한 밸런스 패드가 있을 것입니다 보수볼위에 베겨서 아픈 부분을 해결할 수 있는 쿠션이나 수건을 깔고 하셔도 될듯합니다 어깨재활에 밸런스패드가 좋아서 적절하게 이용하는 편입니다 허리의 문제가 어깨에서 비롯된 경우 전거근 강화운동으로 어깨관절이 안정화되면 허리와 골반부분이 좋아지는 것도 경험하실 수 있습니다 효율적인 운동만을 구분해서 올렸더니 전공자도 잘 적용을 못하고 오히려 욕만 하는거 같습니다 제가 만든 운동치료법인 DMC통합치료컨셉을 별로도 채널을 파서 컨텐츠를 좀 다르게 해본다는게 아직까지 시도도 못하고 있네요 좀더 도움될 수 있도록 노력해 보겠습니다 악플만 자주 보게 되는데 긍정적으로 봐주셔서 감사합니다 첫술에 배부르지 않겠지만 분명 효율적인 운동이므로 끈기를 갖고 잘 해보셨으면 합니다

통증이 없거나 통증 범위 제외하고 하시면 됩니다 특정하지 않습니다 보수볼을 이용해서 런지(Lunge)와 스쿼트(squat) 하신다고 생각하면 됩니다 인간의 움직임에 런지와 스쿼트가 중요하죠.. 앉고 서고 그리고 걷고 하는데 가장 기본이 런지와 스쿼트입니다 대부분이 런지와 스쿼트 기준에서 파생되어서 운동이 만들어지는 이유죠 재활 환자를 위해 제가 만든 운동으로 이미 많은 분들이 다양한 질환의 회복에 쓰이고 있는 효율적인 운동입니다 숙달되게 되면 많은 부분이 전반적으로 개선이 될 것입니다

체공 시간이 길어질수 있도록 해야하는데 높낮이가 조절되거나 적당히 조절되면 좋습니다 각자 신체구조가 달라서 운동수행이 잘 되도록 적당한 높이가 중요합니다 낮은 곳은 문제가 되겠죠

I really want to listen to what you are saying. Your work is amazing.

소뇌의 경우 찾아보시면 뇌졸중 체중이동 운동(고리걸기)부터 해보셔야 하고 보수볼에 앉아서 적응 훈련 등을 해보셔야 합니다 소뇌의 경우에 움직임을 비교하는 것을 담당하므로 비교가 안되니까 계속해서 어지럽거나 중심을 잡을수 없는 경우입니다 제가 가장 힘들고 어려워 하는 환자군이 소뇌실조증 소뇌위축증 등으로 특히 보행때 턴을 할때 중심이 무너지고 사고의 위험도 따릅니다 무엇이든 뇌에 자극을 줘서 뇌의 기저핵에 운동프로그램을 활성화하고 소뇌에서 비교하도록 운동프로그램을 만들어야 합니다 조언드릴 말씀이 많지만 직접 보지 않고는 어렵습니다 환자 보행 영상이라도 카톡 dmcacademy 으로 보내주시면 답변드리도록 하겠습니다

네 가능합니다 뇌졸중 체중이동 운동의 고리걸기 운동부터 시작하셔야 하는데 복부에 장요근 마사지를 좀 받는 것이 도움이 되실 듯 합니다

수박 드시는 동안에 수박만 드셨는지.. 식사 같이 하지 않았나요? 수박만 드시는 것을 권장합니다 고도비만도 수박을 기간 10일~15일 동안 간격을 두고 나눠서 3통을 혼자 먹기가 어려운데 대단하시네요. 세번째 드실때는 수박이 맛이 없어서 먹기가 어려웠을껀데요. 소금중독이 어느정도 해결이 되는 것이 목적인데 무엇이 문제인지 궁금하네요 이제껏 처음 안된다는 분입니다 댓글 남겨주셔서 감사합니다

lower lunge 라고 해야하나.. 보통 그렇게 표현할 것입니다 다른 영상과 다른건 뒤에 발이 발끝을 세우고 발가락이 바닥에 세워서 닿고 있습니다 이것만 바꿔도 운동이 달라지게 됩니다 편마비 환자의 체중이동 운동으로 좋은데 뇌경색 등으로 경미한 경우가 아니라면 쉽지 않을테고 마주서서 운동을 도와주고 가이드를 해주면 점차적으로 나아지고 보행이 좋아질 것입니다 기타 다른 운동들도 있으며 모두 잘하시게 되면 보행이 특히 좋아지시게 됩니다

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@@TV-sz5nh thanks for emailling back. I have emailled you.

전동테이블은 높낮이 조절이 되어서 운동하는 사람의 높이에 맞출수 있는데 점프를 높이 할수 있는 적정한 높이가 있습니다 개인차가 있고 같은 사람이라도 좋아지면 높이는 다르게 할수 있을 것입니다 정말 많은 분들이 좋아진 운동입니다 환자이거나 문제가 있는 경우에 영상의 운동이 되는 경우가 거의 없으므로 잘되도록 만들면 많은 부분이 좋아집니다 발가락이 지면에 닿을때 소리부터 달라집니다 지면반발력의 충격을 잘 흡수하게 되기 때문이며 보행도 정말 좋아지게 됩니다 DMC치료컨셉의 원리에 의해 만들어졌습니다 관심가져 주셔서 감사합니다

야메같네요 디스크더터집니다

@@TV-sz5nh 50-80 하루에 300 하라고 하시던데 많이할수록 좋은가요?

@@TV-sz5nh 네 감사합니다~~ 참고하겠습니다!!

다른 영상 보니까 맞군요^^ 자주 따라하겠습니다.

침대 위에서 해도 괜찮나요?

​@@Sungkookpark11 지금 어떻게되셨나요

​@@김혜경-t6z1r 지금도하시나요?

디스크가 찢어진 상황에서 저랑은 안맞는거 같아 고생했습니다

똑같습니다

@@TV-sz5nh 보이는사람한테만 보인다 ㅋㅋㅋ 화이팅

평가를 자세히 읽어보시고 이해가 되면 평가에 맞게 진행하면 결과가 나옵니다. 한번 나온 결과를 양측이 같아질때까지 한쪽만 계속 반복해서 운동합니다그럼 같아져서 구분이 안가는 때가 올겁니다그럼 상당히 좋아진 것을 경험하게 됩니다

무슨이야기인지 잘모르겠어요

안녕하세요... 좋은 의견 감사합니다

도움이 되셨길 바랍니다.. 많은 분들에게 적용해서 결과를 만들었던 재활운동입니다 감사합니다

많은 분들에게 적용해서 결과를 만들어 보시길 바랍니다 제가 유튜브에 영상을 공개하는 이유는 많은 환자분들을 제가 직접 치료해 줄수 없기 때문에 영상을 통해서 환자나 환자보호자 그리고 치료하는 선생님들이 도움받길 바라기 때문입니다. 이미 많은 분들을 재활하면서 결과를 만들었던 재활운동입니다. 영상제목에 국한해서 뇌졸중 환자만 되는게 아닙니다 허리디스크 목디스크 환자 등등 모든 환자에게 적용이 가능한 재활운동입니다