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세삐한끼
Южная Корея
Добавлен 22 фев 2023
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간단하지만 맛있는 샐러드파스타 이렇게 만들어보세요!
Просмотров 161Год назад
#일주일식단 #도시락메뉴 #다이어트식단 #다이어트 #다이어트요리 #쉬운요리 #집밥 #레시피 #파스타레시피 #파스타샐러드 #부라타치즈 #루꼴라
간단한 계란볶음으로 맛있게 다이어트 해봐요
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#일주일식단 #집밥 #레시피 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트레시피 #계란요리 #달걀볶음 #베이컨요리 #쉬운요리 #반찬만들기
저는 체지방 버닝제만 먹으면서 운동 중인데 가끔 이렇게 먹어주면 폭식도 안하고 좋을 것 같아요❤
모로실이라는 이름이 붙은 활력포션 제품 맞나요?
3:06
밑의 태그랑 글씨랑 겹쳐서 잘 안보이네요ㅠㅠ
저 많은걸 넣어둘 공간이 있다니ㅎㅋ
헉.. 혹시 레시피는.. 없나료!!
찌게/국도 용기에 그대로 올린후 그대로 전자레인지로 데워먹는건가용?😊😊
손이 엄청 야무지시네요ㅎㅎ 대학교 다니는데 학기중에 어떻게 하면 건강한데 간편하게 먹지,, 식비는 어떻게 아끼지 고민중이었는데 많이 배우고 갑니다~~!! 😁😁
6시간이라니 .... 정말 수고 많으셨어요
메뉴나 설명이 안나와있길래 더보기를 눌러도, 스크립트를 눌러도ㅠ전체메뉴는 안나오네요. 시간을 누르면 점프해서 메뉴로 갈 수 있었으면 좋겠어요
저 한달치 만들기 도전중인데 영수증 감사해요!! 양이 가늠 안되어서 대충 담았었는데 큰일날뻔했네요
처음 부을때 안흘러 내리네요? 제가 산건 철철 흘르는데.. 교환도 안해주네요 ㅋ
베어그릭스.유청기 좋아여.
2:16 간장닭구이 이거 저번에 잔뜩 만들어놓고 먹었는데 너어어무 맛있었어요👍 감사합니다😄
혹시 닭이랑 훈제오리도 냉동고에 넣었다가 드시는 건가요?!
라벨 메이커 어디껀지 여쭤봐도 될까요?❤
야채구운거 맛있어보이는데 냉동실 들어갔다나와도 먹을만한가요? 눅눅해지진않는지요
난 아무것도 안하면서 보는것만으로 내냉장고가 가득찬 기분이들지? 저렇게 만들려면 한나절은 잡아야 될듯요~ㅜㅜ 퇴근하면 그냥 눕고싶어요 식구들은 배고파~그러면서 나만 바라보고...
이렇게되면 칼로리는 어떻게측정해요?
ㅉ...쩐다
유청분리기는 어디꺼에요?
클래파 요
요리 너무 잘하시네요 잘 봤습니다
감사합니다
와 썸네일 보고는 무슨 반찬가게 광고인줄 알았네요 대단하십니다!
감사합니다
그릭요거트 어제 만들었는데 베이컨 사러 마트갑니다..좋은정보주셔서 감사합니다.맛나게 잘 먹겠습니다.😊
댓글 감사합니다! 이거 정말 맛있어요~ 꼭 해보세요 ㅎㅎ
누름망 스프링이 없어서, 꾸덕해 질까? 다른건 스프링으로 눌러주던데..
면보자기로해도 똑같아요 반나절 눌러주면 요즘같은 질감의 그릭요거트 나와요 번거롭지만 굳이 2만원3만원 들여서 안사샤도 되비댱
저도 그게 궁금했엇는데 꾸덕하게 잘 되더라구요~
스프링있는거 사용자예요 1.8리터 요거트로 500그램가량 나오더라구요 더 꾸덕하게 먹고싶으시면 스프링있는거 추천해요
@@namikim1745 아 그정도뿐이 안나오는군요 그릭요거트 500에 10500원주고 주문해먹는데 별차이 안나는군요 기계살 필요없겠네요 감사합니다..
@@회복-u1i1.8L 가 6천 원 대 인걸 생각 하면 계속 드실거면 기계 사시는거 추천
가성비 좋게 정말 잘 만드신 것 같아요!
감사합니다 :)
풍자가 다이어트 성공을 한거였음?
이걸로 성공하셨다가 지금은 다시 찌신거라고 방송에서 그러시더라구요~
맛있겠다..헤헤헤~
꽤 맛있게 먹었어요! ㅎㅎㅎ
양배추 양이 많으면 물이 많이 생깁니당
아 그렇군요! 감사합니다ㅎㅎ
오~ 부라타치즈 좋아요~ ^^ 깔끔하고 너무 맜있어 보여요~ 구독 누루고 갑니다. ^^
감사합니다 🥰
영상들 너무 좋은데요 요리주제도 취향저격이요😍 구독하고 또 놀러올개요🤗
감사합니다 ❤❤
냉동실에 넣어뒀다 전자렌지돌려 먹는거죠? 몇인기준 몇일양이에요? 밀프렙하나는 1인분 기준인가요?
네 냉동실에 넣어서 돌려먹어요 딱히 몇인 기준이라고 정해서 한건 아니구 저희는 2인 가정이고 둘다 먹는 양이 적어요 400ml 반찬통에 담은걸 한끼로 먹었어요 국 기준으로 4-5통씩 나왔으니 4-5인분 정도랄까요? 냉동보관이라 며칠분을 정한것도 아니구 그냥 귀찮을때마다 꺼내먹고 있어요 ㅎㅎ 3끼 다 꺼내먹으면 금방 먹을거같고 보통 하루에 한끼정도 먹다보니 3주 정도는 먹었던거 같아요
용기는 어떤거 사용하셨어요?
쿠팡에서 구매한 '이지앤프리' 400ml 용기입니다. 전자레인지, 식기세척기 가능해요~ 다만 좀 내구성이 약한지 자주 깨지더라구요 ㅠㅠ
저도 밀프랩 하려는데 장보는데 10만원 나오셨대셔요! 다 만드신 게 보름치 한 끼인가요? 보름치 두끼인가요?
스쿱사이즈 몇이에요?
53mm 입니다~
@@sebbimeal 땡큐우~적당한가요? 다시산다면 사이즈바꾸실거에요?
@@minasin8231 사이즈는 나쁘지 않은거같아요! 불편함은 못 느꼈어요 ㅎㅎㅎ 다시 사더라도 같은 사이즈 살거같아요! 가격차이때문에 작은걸로 산거였는데 작다는 생각이 안들어요 !
사드세요
풀영상이 궁금하다면?😊 ruclips.net/video/sSR6Td4b_n4/видео.html
풀영상으로 천천히 보고 싶다면? 😊ruclips.net/video/gY6XMMFjy-o/видео.html
추성훈님 레시피에서는 루꼴라가 아닌 바질을 넣었는데 개인적으로 루꼴라가 취향이라 루꼴라로 바꿨답니다 😊 먹다보니 루꼴라가 모자라 비타민(다채)도 추가로 넣어 먹어봤는데 꽤 괜찮더라구요! 입맛에 맞는 다양한 녹색채소를 활용해보세요!🤗
와.. 메뉴구성도 너무 잘하시네요 존경..
감사합니다 🥰
우와,, 고생하셨네용 ~~ ㅎㅎ 저도 주말에 해야겠어요 😅 근데 영수증 크기만 조금 크게했으면 좋을거 같아요! 일하다보니까 밀프랩도 괜찮은거 같아요 !
앗 네네! 참고해서 다음번엔 더 보기 좋게 만들어보겠습니다 :) 그쵸! 일할때 밀프랩 최고!!👍👍 특히 국을 매일 하기가 너무 번거롭더라구요 ㅠㅠ 질리지 않도록 다양하게 조금씩 해서 얼려두면 너무 편하고 좋아요!🥰
맛있겠어요~~ 계란요리짱입니다😊
계란은 어떻게 먹어도 맛있죠!! ㅎㅎ 계란최고!😎
영상 천천히 보고 싶으시다면 ruclips.net/video/-pC_OX4fTPg/видео.html 오세요😊
떡상의 기운이 느껴져 60번째 구독하고 갑니다❤
감사합니다🥰
소금, 후추 그라인더 정보 알려주실 수 있나요?
'러셀홉스 전동 소금 후추 그라인더' 입니다😊 쿠팡에서 구매했어요~
@@sebbimeal 감사합니다!! 😊
@@llilllililllll 요고 다 좋은데 거치대?라 해야할까요? 밑에 판같은게 고정이 잘 안돼서 바닥에 질질 흘러요..ㅎㅎㅎ 그래서 사용후 마무리로 한번씩 탈탈 털어주고 보관하는데 그래도 좀 바닥이 지저분해지더라구요 조금 비싼 제품이라.. 구매하시기전에 참고하세요! 😊
시금치 된장국 아주 맛있겠네요 ㅎㅎ 시금치값 쌀때 해먹어야 겠어요 ㅎㅎ
시금치가 달달한 철에 먹으면 더 맛있을거같더라구요 ㅎㅎ
배추 된장국 정말 시원하고 고소한 맛이 일품이죠ㅋㅋ 자극적인 음식만 먹다가 한번씩 밥이랑 간소하게 먹고 싶을때 정말 딱인거 같아요 ㅎㅎ
맞아요! 배달음식 자주 먹다보면 젤 먼저 생각나는 국인거같아요 ㅎㅎ
매일 밥하기 귀찮다!😤 하루 날잡고 왕창 만들어서 냉동실에 소분해서 얼려두고 하나씩 꺼내 돌려 먹어요~😙 그게 바로 밀프렙의 매력이죠🥰 밀프렙 풀영상은 요기로😎 ruclips.net/video/vrn9FicARqA/видео.html
매일 밥하기 귀찮다!😤 하루 날잡고 왕창 만들어서 냉동실에 소분해서 얼려두고 하나씩 꺼내 돌려 먹어요~😙 그게 바로 밀프렙의 매력이죠🥰 밀프렙 풀영상은 요기로😎 ruclips.net/video/vrn9FicARqA/видео.html
너무 맛있겠어요ㅎ 퇴근하고오면 밥해먹기 귀찮은데 좋은방법인거같아요~~😊
맞아요! 귀찮을때 하나씩 꺼내먹기 너무 편하더라구요 ㅎㅎ 다양하게 준비해서 그런지 한가지만 먹는 물리는 맛도 없고 괜찮더라구요 ㅎㅎ!
매일 밥하기 귀찮다!😤 하루 날잡고 왕창 만들어서 냉동실에 소분해서 얼려두고 하나씩 꺼내 돌려 먹어요~😙 그게 바로 밀프렙의 매력이죠🥰 밀프렙 풀영상은 요기로😎 ruclips.net/video/vrn9FicARqA/видео.html
매일 밥하기 귀찮다!😤 하루 날잡고 왕창 만들어서 냉동실에 소분해서 얼려두고 하나씩 꺼내 돌려 먹어요~😙 그게 바로 밀프렙의 매력이죠🥰 밀프렙 풀영상은 요기로😎 ruclips.net/video/vrn9FicARqA/видео.html
매일 밥하기 귀찮다!😤 하루 날잡고 왕창 만들어서 냉동실에 소분해서 얼려두고 하나씩 꺼내 돌려 먹어요~😙 그게 바로 밀프렙의 매력이죠🥰 밀프렙 풀영상은 요기로😎 ruclips.net/video/vrn9FicARqA/видео.html