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instagram: @igor_marley 00:00 Saia do ciclo vicioso. 01:08 Você consegue? 02:10 É assim que você se prejudica. 02:46 Respira. 03:33 Eu aposto que você não pensa muito nisso. 04:30 Minhas percepções gerais. 05:48 Nada é fácil...

lembrando que se você possui algum tipo de transtorno que envolva atenção, foco ou qualquer outro fator fisiológico que atrapalhe a leitura, busque ajuda profissional e vá lidando conforme as suas condições :) instagram: @igor_marley 00:00 Você só precisa saber disso para começar a ler 01:04 Como eu comecei a ter um hábito de leitura 03:17 Livros te ajudam a crescer na vida 05:02 Esses livros t...

instagram: @igor_marley por vezes eu divagava sobre esse assunto, então trago um pouco da minha visão para vocês :) 00:00 A comparação pode ser sua inimiga. 01:54 Aposto que você (talvez) nunca pensou nisso. 04:59 Não tem como escapar desse fator. 07:08 Pare de ser injusto com você. 08:06 Lembrete final (e agradecimentos)

instagram: @igor_marley mais uma vez agradeço à @Isamrqes pelo apoio, gravações e por todo o resto. estava bem ansioso pra lançar esse vídeo.......... 😮‍💨 00:00 Antes de tudo, saiba disso. 01:25 O ano em que tudo mudou. 02:26 (talvez) A pior fase da minha vida. 04:15 Isso não pode ficar assim... 04:38 Essas são as cinco coisas que mais vão te ajudar. 07:32 Lembra do início? 08:24 um recado do c...

instagram: @igor_marley é, seu sei, meu óculos tava bem sujo ali :') thumb editada de maneira incrível pela melhor de todas: @Isamrqes 🤍 00:00 Nunca é tarde para (re)começar. 01:09 Cuidado com isso. É perigoso. 02:06 Você pensa dessa forma quando vai fazer algo? 02:42 Tudo fica mais complicado por causa disso. 03:45 O experimento mais realista atualmente. 04:53 É isso que não deixa você evoluir...