A procrastinação é um comportamento comum que afeta muitas pessoas, consistindo em adiar tarefas ou decisões, geralmente por falta de motivação, medo do fracasso ou dificuldade em gerenciar o tempo. Embora possa parecer uma estratégia temporária para evitar estresse, a procrastinação pode ter impactos significativos em diversas áreas da vida.
Impactos da Procrastinação
1. Estresse e Ansiedade: Adiar tarefas pode levar a um aumento do estresse e ansiedade, especialmente quando prazos se aproximam.
2. Perda de Oportunidades: A procrastinação pode fazer com que você perca oportunidades importantes, como prazos para inscrições, vagas de emprego ou chances de investimento.
3. Dificuldade em Aprend...