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저렇게하면 허리나가지않나요?

질문좀드릴께요 1.한손매달릴때 내린 손이 짧은시간회복이조금되나요? 2.회복되는손보다 한손으로잡고있는 손 피로가 더빨리 와서 더오래 못매달리는거 아닌가요? 두손매달리기연습중인데 정말대단하네요 1분도힘든데ㅜ 팁좀 주셍ᆢㄷ

맨몸운동으로만 만드신 몸인가요?

넘나 세쿠시하셔 라이브방송도 보고싶어여

프랭크자세. 좋녜요

대단하서

멋있습니다. 꾸준히 운동하시는 모습 잘 봤습니다. 안전운동하시고 계속 응원합니다. 저도 도전 해볼게요. 장판에서 하는게 저도 좋더라고요. ㅎㅎㅎ 화이팅입니다... 무릎도 보호하시면서 도전하시는 모습 진지하시네요.

휴식시간이 보통이아니네요.. 배우고갑니다

다시 돌아오이소..ㅠㅠ

혹시 저 철봉바 어디서 사셨나요?

골방맨님 요새는 왜 마누스그립 사용 안하십니까??

잘 지내시나요 골방맨님 혹시 예전에 5분 턱걸이 때 사용하셨던 중량벨트 1kg 제품명 좀 알려주실 수 있을까요?

썸네일은 누구인가요?

제 풀업영상도 봐주세욥

우상골방형

대단 하십니다!! 👍 👍 👍 👍 자세도 좋으시고! 1,000회 1시간내 기록도. 보기드문 수행능력입니다! 전국 팔굽혀펴기대회에 함께 참가 했으면 좋겠습니다!!😊

괴랄한 수행능력입니다

행님 업로드좀 하이소

멋지다 진짜ㅋㅋ 혼자 운동하면서 아쉬운 점이 있다면 서로 육체적, 멘탈적으로 보조해주는 즐거움임.

식사 하시는 모습 빵 터졌습니다 😂😊최고 네요~

벽부착할수있는철봉구매하려고 검색중인데 종류가 너무많네요 똑같은제품구매하고싶은데 정보좀부탁드릴께요~~~

짐링 딥스 ㅈㄹ힘든데... 5분 안에 94개라니... 대단하시네요.

쓸리지 않으세요???

링 연결한 벨트는 어디서 살 수 있나요

매달려서 영상편집 식사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0:40 허리 다치실 것 같은데..

잘봤습니다 ACL블록(경량콘크리트)에 설치해도 괜찮을까요?

머합니까요새

밥 먹는 모습은 대단하신 것 같습니다.

지금도 하십니까??? 저도 이 영상보고 시작합니다!!! 한번에 최대 20개까지 했는데 안하니깐 10몇개정도로 떨어졌네요ㅠㅠ 다시 해봅니다

근데 링딥스는 어느부위가 주로 운동이 될까요?

와 자극 짜릿하네요… 풀업은 쉽게 가능한데 푸쉬업이 난이도가 미쳤습니다…항상 응원합니다

와 푸쉬업 가동범위 저렇게 하시면 어깨 안아프시나요??

풀업 맛있게 드시네요!

살인적인 분리도 ㄷㄷ;

10kg 중량조끼 맨몸에 비하면 많이 무겁죠?

골방맨님

행님 멋집니다

풀업>딥스>패러럴풀업>푸쉬업 슈퍼세트 근비대 괜찬나요

이 루틴 지금도 하시나여?

댓글이 왜하나뿐이고..

세라픽스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

동그란 공은 뭔가요? 그립이름이?

저 철봉 어디서 구매하셧나요?

구매하신 철봉 파이프 직경이 어느정도 일까요?

유튜브는 왜 포기하셨나요?

풀업 최대갯수 5세트 하면 근비대랑 갯수 둘다 가능할까요

Shredder!

Keep going!