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レンジフードは取説にそういったフィルターをつけないように…と書いてありますがそれでもつけてしまっても大丈夫でしょうか？毎回シロッコファンまでかなり汚れるのでフィルターつけたいんですよね😢

【冷凍庫に常備しておくと便利な食材ベスト７✨】 第７位　こんにゃくゼリー　 →おやつだけでなく、お弁当に入れて保冷剤代わりとしても使えます！ 第６位　しらす干し 第５位　天かす　 第４位　パン粉 第３位　カット油揚げ 第２位　ベーコン 第１位　チーズ🧀 →粉チーズ、スライスチーズ、のびるチーズがおすすめです！ 少量使いたいのに、賞味期限が短い食材がおすすめです😊

1日1回、日々の小掃除で掃除がぐっと楽になるキッチンリセット術✨ 【コンロ周り編】 ・ポイント１ コンロ周りの油汚れは、熱が残っているうちにすぐに拭きましょう。 ・ポイント２ 五徳や魚焼きグリルは、食洗機に入れて洗いましょう。 ・ポイント３ レンジフードは、不織布のフィルターをつけて、1ヶ月に1回交換しましょう。 ぜひやってみてくださいね😊

1日1回、日々の小掃除で掃除がグッとラクになる「キッチンシンクのリセット術」✨ ・ポイント１ 水切りネットでシンクを磨く ・ポイント２ 排水口の水切りカゴは食洗機で毎日洗う ・ポイント３ お皿洗いスポンジは月に１回変える ぜひやってみてくださいね！

梅雨になって洗濯物が乾かない！ そんな時はサーキュレーターがおすすめです。 4000人の家事の専門家集団、タスカジ研究所おすすめするサーキュレーターはこちら！ ▶︎一家に一台、アイリスオーヤマのサーキュレーター アイリスオーヤマ サーキュレーター アイ 静音 上下左右首振り 24畳 パワフル送風 DCモーター リモコン付き ホワイト PCF-SDC15T amzn.asia/d/bWVFWb7 ▶︎バッテリー式でコードレスで使いたい方はこちら モダンデコ サーキュレーター 360°首振り バッテリー式 DCモーター amzn.to/3CHLeXx #サーキュレーター　#静音　#梅雨　#洗濯物　#モダンデコ #アイリスオーヤマ #dcモーター #タイマー #タスカジさん　#タスカジ #タスカジ研究所　#和田幸子 #家事のプロ　#家事の専門家　#家事プロ #家政婦 #伝説の家政婦 #家事代行マッチングサービス

55:03 ＊栄養たっぷり！いわし尾肉缶の時短「おにぎらず」 【材料】（1人分） * いわし尾肉缶（魚のみ）…2切れ * 赤しそふりかけ（ゆかり）…少々 * ご飯…1膳分 * 焼きのり（全形）…1枚 ＊梅干しや青じそを一緒に使うのも美味しいです。 【作り方】 1. トレイにラップを敷き、焼きのりを置く。 2. 焼きのりの中心にご飯の半量を置く。ゆかりを少々ふり、汁気をきった”いわし”を置き、上からゆかりを少々ふる。残りのご飯をのせる。 3. ラップごと四方から海苔で包み、四角く握る。しばらく置いて、海苔をなじませる。 4. 必要に応じて、切る。

49:47 ＊食育にもぴったり！お魚と水菜と大根のサラダ 【材料】（4人分） * 「今朝の浜」魚のみ…お好みの量 * 水菜…200g * 大根…100g * レモン汁…大さじ2 * オリーブ油…大さじ2 * レモン 飾り用（あれば）…少量 【作り方】 1. 水菜を5cm長に、大根は皮をむいてせん切りにする。 2. 水菜と大根を混ぜて、皿に盛る。 3. 魚缶の汁を切り、②にのせる。あればレモンをスライスして飾る。 4. ボウルにレモン汁とオリーブ油をよく混ぜる。食べるときにかける。

42:22 ＊カレイの旨味ぎっしり具だくさんオムレツ （※オーブン、天板使用） 【材料】（4人分） * かれい縁側缶…1缶 * 人参…50g * えのき…30g * 小ねぎ…20g * 卵…4個 【作り方】 1. 人参をせん切り、えのきを2cm長に切り、小ねぎを小口切りにする。 2. 小鍋にかれい縁側缶を汁ごと入れ、人参・えのき・小ねぎを加え、中火にかけて、人参がしんなりするまで約5分炒め煮にする。 3. ボウルに卵を溶きほぐし、②を加え、混ぜる。 4. 耐熱皿にオーブンシートを敷き、③を流す。 5. オーブンで焼く（予熱なし200℃で30分）

2:51 未来の食卓様 活動紹介 5:47 登壇者紹介 7:07 5月の「大海からの食卓提案」缶詰・干物のイベントについて 〜トークセッション〜 7:36 今の日本の漁業について 13:58 タイム缶詰様ご紹介 17:09 シーライフ様ご紹介 20:40 木の屋様ご紹介 24:56 缶詰のSDGs貢献について 26:05 缶詰の食卓提案について 33:18 缶詰の美味しい楽しみ方（黒川缶詰博士） 34:52 缶詰の美味しい楽しみ方（タイム缶詰様） 36:09 「今朝の浜」の美味しい楽しみ方（シーライフ様） 〜タスカジブートキャンプ〜 38:29 タスカジブートキャンプ開始（説明） 42:22 カレイの旨味ぎっしり具だくさんオムレツ（調理） 49:47 食育にもぴったり！お魚と水菜と大根のサラダ（調理） 55:03 栄養たっぷり！いわしの尾肉缶の時短「おにぎらず」（調理） 1:01:44 おにぎらず（いわしの尾肉缶＋青紫蘇と梅バージョン） 1:05:06 料理説明 1:06:01 試食感想 1:13:04 缶詰を料理することについて質問 〜終わりに〜 1:18:48 タイム缶詰様より・商品紹介 1:22:42 シーライフ様より・商品紹介 1:24:33 黒川缶詰博士より 1:25:57 山田様より 1:26:50 のりさんより 1:27:16 缶詰購入サイトについて

実際のご利用の様子を撮影しました。貴重な休日を家事に使うのではなく、家事は思い切ってタスカジに頼んで、家族時間・自分時間を満喫してください！