- Видео 34
- Просмотров 39 463
FitnessDK
Чехия
Добавлен 22 окт 2020
We are a shop with branded sportswear, supplements and fitness accessories.
Tajný recept: Jak si doma připravit banánovou proteinovou rýži | Fitnessdk.cz
fitnessdk.cz/whey-protein/9065-titanus-micelar-casein-1800-g-0725765878236.html
V tomto videu vám představíme tajný recept od Aleše Lamky na banánovou proteinovou rýži, který je nejen chutný, ale i plný bílkovin! Pokud hledáte zdravou a chutnou svačinu nebo snídani, která vám dodá energii a zároveň podpoří váš fitness životní styl, jste na správném místě.
fitnessdkcz
fitnessdk_cz
O značce Titanus
Nejvyšší možná kvalita a zároveň kompletní nabídka sortimentu v oblasti kulturistiky a fitness - to je Titanus, ryze česká značka nabízející výživu, doplňky a oblečení. Na tuzemském trhu úspěšně fungujeme od roku 2014 a postupně expandujeme do dalších zemí. Název značky odk...
V tomto videu vám představíme tajný recept od Aleše Lamky na banánovou proteinovou rýži, který je nejen chutný, ale i plný bílkovin! Pokud hledáte zdravou a chutnou svačinu nebo snídani, která vám dodá energii a zároveň podpoří váš fitness životní styl, jste na správném místě.
fitnessdkcz
fitnessdk_cz
O značce Titanus
Nejvyšší možná kvalita a zároveň kompletní nabídka sortimentu v oblasti kulturistiky a fitness - to je Titanus, ryze česká značka nabízející výživu, doplňky a oblečení. Na tuzemském trhu úspěšně fungujeme od roku 2014 a postupně expandujeme do dalších zemí. Název značky odk...
Просмотров: 29
Видео
Proč fitness guru milují tuto ovesnou kaši? | Fitnessdk.cz
Просмотров 182 месяца назад
fitnessdk.cz/zdrava-vyziva/10286-titanus-ovesne-vlocky-bezlepkove-500g-0725765880932.html Exkluzivní recept od Aleše Lamky na ovesné vločky s kakaem a kaseinem, který se stal oblíbeným jídlem mnoha fitness nadšenců. Ovesné vločky jsou základem zdravého životního stylu, poskytují dlouhodobou energii a jsou skvělým zdrojem složitých sacharidů. fitnessdkcz fitnessdk_cz ...
Jak začít den jako šampion? Ovesné vločky s proteinem | Fitnessdk.cz
Просмотров 292 месяца назад
fitnessdk.cz/whey-protein/8973-whey-isolate-90-titanus-2000g-0725765878755.html Recept od Aleše Lamky na ovesné vločky s TITANUS proteinem ISO je ideální volbou pro každého, kdo chce svůj den začít zdravě a plný energie. Ať už jste sportovec, fitness nadšenec, nebo jen hledáte způsob, jak zlepšit svůj jídelníček, toto video vás naučí, jak na to. fitnessdkcz fitnessdk_...
Neuvěříte, jak dobrá může být proteinová rýžová kaše s čokoládou | Fitnessdk.cz
Просмотров 1062 месяца назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/10039-titanus-ryzova-kase-500-g-0725765880567.html Aleš Lamka vám nejenže předvede, jak připravit tuto lahodnou kaši, ale také sdílí tipy a triky, jak si tento recept můžete upravit podle svých preferencí. Nezapomeňte se také podívat na další videa na kanálu Fitnessdk.cz, kde najdete spoustu dalších receptů, rad a tipů pro zdravý životní styl. fitness...
Maximální síla a energie: Rýžová kaše, kterou musíte zkusit | Fitnessdk.cz
Просмотров 482 месяца назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/10039-titanus-ryzova-kase-500-g-0725765880567.html Rýžová kaše je známá svou lehkou stravitelností a v kombinaci s kvalitním proteinem ISO a banánem se stává perfektní volbou nejen pro sportovce, ale pro každého, kdo hledá zdravý a vyvážený start do nového dne. fitnessdkcz fitnessdk_cz O značce Titanus Nejvyšší možná kvalita a zároveň k...
Bramborová kaše bez vaření? Ano, je to možné | Fitnessdk.cz
Просмотров 372 месяца назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/9779-titanus-bramborove-vlocky-500g-0725765879004.html Zapomeňte na dlouhé hodiny strávené u plotny a objevte s námi, jak si můžete vychutnat dokonalou bramborovou kaši bez potřeby vaření. Tento recept pochází přímo od Aleše Lamky a využívá bramborových vloček, což z něj činí ideální volbu pro každého, kdo hledá rychlý, ale zároveň chutný a výživný pokrm. facebook...
Citrulin pro maximální pump a super výkon i lepší erekci | Fitnessdk.cz
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
fitnessdk.cz/energie/9976-titanus-citruline-500mg-120-kapsli-0725765880512.html Citrulin - nabízí nepřehlédnutelný benefit v podobě oddálení únavy. Citrulin zvyšuje produkci oxidu dusnatého, čímž zajišťuje větší přísun kyslíku do svalů. Je vhodný jak pro silové, tak především pro vytrvalostní sporty. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus: Nejvyšší možná k...
Glutamin - efektivní podpora regenerace
Просмотров 5102 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/8821-titanus-l-glutamine-pure-500g.html Užívání Glutaminu doporučujeme při pravidelných a vysoce intenzivních sportovních trénincích. Je ideálním výživovým doplňkem při snižování hmotnosti. Přesouvá více dusíku do svalů a tím zlepšuje regeneraci. Napomáhá budování svalové hmoty. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus: Nejvyšš...
Dextróza (hroznový cukr) - skvělý přísun rychlých cukrů
Просмотров 6672 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/9326-dextroza-titanus-1500g.html Dextróza (hroznový cukr) představuje nejrychleji vstřebatelný zdroj energie po zátěži nebo i během zátěže, kdy trávení neprobíhá "normálně" nejen pro sportovce, ale i těžce pracující. Může navíc výrazně napomoci nemocným překonávat choroby a urychluje zotavení organismu vyčerpaného sportem, nemocí i prací. V krevním řečišti se nach...
Maca - přírodní viagra
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/9747-titanus-maca-peruanska-500-mg-120-kapsli.html Napomáhá zlepšit vaši duševní pohodu a náladu, snížit depresi a úzkost, zejména u žen v menopauze. Snižuje stres a úzkost a zvyšuje fyzickou odolnost. Díky své vysoké energetické a nutriční hodnotě dodává energii a povzbuzuje organismus. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus...
Hořčík a draslík - veledůležitá kombinace minerálů
Просмотров 8952 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/9636-titanus-draslik-horcik-100-kapsli.html Všichni sportovci, kteří svůj organismus pravidelně zatěžují ocení účinek těchto důležitých látek. Přípravek se stará o správnou činnost svalů, snižuje krevní tlak a pozitivně působí proti stresu, dále pak zamezuje tuhnutí tepen a cév. Draslík je minerál, který se stará o udržení správné hladiny tekutin v buňkách, což má...
Multivitamín - komplexní vitamíny v jedné kapsli !
Просмотров 3172 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/7588-titanus-multivitamin-100-cps.html Multivitamín obsahuje 18 základních složek vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro lidský organismus. Přípravek je sestaven speciálně pro osoby s vysokou fyzickou a psychickou zátěží a pro výkonnostní a kondiční sportovce. Přípravek je určen k dlouhodobému a pravidelnému užívání. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evr...
Hořčík - nepostradatelný minerál ?
Просмотров 2972 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/7520-titanus-magnesium-chelate-100-tbl.html Hořčík dokáže efektivně bojovat proti svalovým křečíma zmírňuje příznaky namožených svalů. Výhodou je i to, že podporuje rychlou regeneraci a je výborným výživovým doplňkem při namáhavých trénincích. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus: Nejvyšší možná kvalita a zároveň kompletní ...
Hydrolyzovaný kolagen - základní stavební hmota pojivových tkání
Просмотров 3352 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/5653-collagen-hydrolysed-500-g-titanus.html Hydrolyzovaný vepřový kolagen je zdrojem proteinů předštěpených enzymovou hydrolýzou. Jde o vysoce koncentrovaný zdroj živočišných proteinů. Obsahuje aminokyseliny, které jsou důležité pro novotvorbu a regeneraci pojivových tkání. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus: Nejvyšší mož...
Fat burner - nejen vysoceúčinný spalovač tuků
Просмотров 4132 года назад
fitnessdk.cz/vyziva-ales-lamka/8268-titanus-fat-burner-spalovac-tuku.html Fat burner - Jedná se o účinný doplněk stravy užívaný zejména v redukčních dietách. Tento spalovač tuku je určen pro efektivní odbourání tukových zásob. Nastartuje tělo ke spalování více tuků, ale i nakopne k lepším výkonům. Produkt navrhl Aleš Lamka, mistr ČR a Evropy v kulturistice. O značce Titánus: Nejvyšší možná kval...
Beta Alanine - dostane z tebe opravdu maximum !!!
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Beta Alanine - dostane z tebe opravdu maximum !!!
Zinek | super důležitý minerál pro podporu svalového růstu
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Zinek | super důležitý minerál pro podporu svalového růstu
Bramborové vločky - s oblíbeným proteinem, nebo s kuřecím prsem?
Просмотров 3382 года назад
Bramborové vločky - s oblíbeným proteinem, nebo s kuřecím prsem?
Arginin pro maximální prokrvení a pořádný výkon | Fitnessdk.cz
Просмотров 9942 года назад
Arginin pro maximální prokrvení a pořádný výkon | Fitnessdk.cz
Caffeine & Synephrine - nejpopulárnější a nejrozšířenější stimulant na světě | Fitnessdk.cz
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Caffeine & Synephrine - nejpopulárnější a nejrozšířenější stimulant na světě | Fitnessdk.cz
BCAA doplněk pro ochranu a stavbu svalové hmoty, výrazně napomáhá regeneraci | Fitnessdk.cz
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
BCAA doplněk pro ochranu a stavbu svalové hmoty, výrazně napomáhá regeneraci | Fitnessdk.cz
Micelár Casein - skvělá volba na noc | Fitnessdk.cz
Просмотров 5752 года назад
Micelár Casein - skvělá volba na noc | Fitnessdk.cz
RÝŽOVÁ KAŠE | IDEÁLNÍ SVAČINKA PRO CELOU RODINU
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
RÝŽOVÁ KAŠE | IDEÁLNÍ SVAČINKA PRO CELOU RODINU
Vitamin D3 | Nejdůležitější forma vitaminu D?
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
Vitamin D3 | Nejdůležitější forma vitaminu D?
Whey Isolate 90 | Ideální volba proteinu?
Просмотров 9173 года назад
Whey Isolate 90 | Ideální volba proteinu?
WHEY CFM 80 lahodný proteinový prášek od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
Просмотров 1 тыс.3 года назад
WHEY CFM 80 lahodný proteinový prášek od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
WHEY HYDRO DH32 úžasný proteinový prášek od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
Просмотров 1 тыс.3 года назад
WHEY HYDRO DH32 úžasný proteinový prášek od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
RISE and SHINE výživa před tréninkem od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
RISE and SHINE výživa před tréninkem od Aleše Lamky | Fitnessdk.cz
Super
Ahoj Aleši sleduji tě už od tvého začátku o cvičení už toho vím dost . I díky tobe 👍🤝 necvicil jsem skoro dva roky kvůli plotenkam které pořád nejsou cajk ale chci znovu začít samozřejmě už jinak spíš si jen trochu vytvarovat postavu a zhubnout . Otázka je je mi 45 let sílí už tolik není 😂 chuť už je taky menší ale musím. Bolí mě lokty po těžších vahach ale bolí i když nic nedělám, jak kdy . Bolí mě ramena většinou po cvičení prosím porad mi co vše mám brát v mém věku na regeneraci a co vše bych měl brat. Vždy jsem cvičil jen na kreatinu bca a protein whey nikdy jsem nic jiného do sebe necpal ale teď vím že potřebuji něco víc abych dal něco kostem a svalstvu děkuji ti moc
Čau je dobrá značka Titanus
málo draslíku, Dr. Berg doporučuje 3000 až 4500mg, ty doplňky množstvím jsou směšné a tím nemyslím jen ty Vaše.
Ma cenu to kupuvat
urcite z vlastni zkusenosti.Jen bych si koupil z lekarny znasku od vitaharmony
a k čemu jsou tolik vitamínů
Zdravim. A co třeba jednu dávku (cca 3g) před treningem a jednu dávku po treningu? mělo by toto nějaký lepší účinek?
Kdy zinek dávat ? Je tento produkt kvalitní ?
Skvěle a jednoduše vysvětleno. Díky.
Aleš je tady úplně malej oproti tomu, jak vypadá teď 😂
Jak že se nedoporučuje mladistvým ? Já bych ho rád používal jelikož cvičím a chci budovat svaly .
To nikde ve videu nepadlo. Nevím proč bys nemohl použít jakýkoli protein, když jsi mladistvý.
Propaguje to jako zázračnej supplement, ale realita je taková, že lehce pomůže vytrvalostním sportovcům a možná.. a to je opravdu hodně velké možná díky němu získáte jedno opakování navíc v rámci jednoho cviku.. cviku, né série.. tedy místo 5x10 uděláte 4x10 a 1x11. Absolutně useless suplement pro fitnessáky
V roce 2022 ještě někdo kupuje BCAA?
Já ne, je to píčovina
Mám 20mg v tabletovej forme , ale nepociťujem žiadnu termogenezu , mal by som dávkovanie zvýšiť na dvojnásobok ? Ďakujem za skorú odpoved .
Čau i ja mam tablety a zatím nic asi skusim taky zvýšit davku🤣
že řádí nějaký vajrus?
Škoda že na tento kanál nenarazili viacej ľudí
Bude i něco na téma glutamin? Jinak super 💪👍
Dobrý den Petře, ano na glutamin se video připravuje. Fitnessdk
Super video ! Určitě někdy koupím 🔥💪😍
Ahoj Michale, moc nás těší, že se videa líbí. Ta kaše je fantastická s arašidovým máslem s mléčnou čokoládou, ale psssssstttt..... fitnessdk.cz/masla/5954-titanus-arasidove-maslo-s-mlecnou-cokoladou-500g.html FitnessDK
@@fitnessdk7782 To věřím ! V nejbližší době koupím ! A nějaké recepty ?
@@m.maminak Ahoj Michale, Třeba aleslamka.cz/recepty-ryzova-kase-z-cokolady-a-proteinu nebo aleslamka.cz/recepty-ryzova-kase-s-proteinem-a-bananem je to vážně moc jednoduché, žádná věda... FitnessDK
@@m.maminak ja davam kasu (zmiesanu so skoricou) s horucou vodou v pomere 1:3 (80 g kase : 240 ml vody atd), rozmiesam a necham chvilu postat (kym zapijem vsetky ranne vitaminy a lieky), potom do toho primiesam protein a bagrujem (tento postup zmeni trochu konzistenciu a kasu pocitovo rozriedi, ked som zmiesal kasu s proteinom a potom zalial horucou vodou, tak ten protein schytal taku pieskovitu konzistenciu a nebolo to buhvico). na zaver sa do toho da pridat vsetko mozne - nakrajane ovocie, orieskove maslo, orechy. mnozstvo vody si treba testovanim upravit podla vlastnych preferencii :D
Super video, chtěl bych se zeptat, co je lepší, buďto rise and shine nebo move it ? Předem děkuji za odpověď, máš nejlepší videa 💪 a ať to roste
Ahoj Michale, oba suplementy jsou mimořádně účinné, nedá se říct, že je lepší než druhý. RAS tě nakopne před jakýmkoliv sportovním výkonem (to brnění ve tváři se mi snad nikdy neomrzí), MOVE IT dodá dostatek energie a chuti trénink dokončit a nepolevit v maximálním zatížení organismu. FitnessDK