- Видео 68
- Просмотров 22 136
Alexandr Ivanov
Добавлен 9 фев 2022
Привет!
Меня Зовут Alexandr Ivanov
любитель в бодибилдинге....
Меня Зовут Alexandr Ivanov
любитель в бодибилдинге....
Срочно! Валим из Краснодара!!! Краснодар-Динская!Отличный отдых на выходные!
Всем привет!!Решили в выходной день выехать из душного Краснодара в станицу Динскую !!Первый опыт снятия такого видео,прошу сильно не закидывать камнями! Всем приятного просмотра! Вроде бы получ не плохо 🤗
Просмотров: 1 215
Видео
Первые 105кг в жиме лежа !
Просмотров 34Год назад
небольшая силовая проходка, впервые пожал 105кг очень легко!! создал телеграм канал t.me/alexandrlife0205
тренировка ног ( жим ногами) 120кг
Просмотров 31Год назад
упражнения для ног ( квадрицепса) жим ногами крутое классное упражнение, особенно когда есть проблемы с позвоночником, когда нельзя компрессионные нагрузки ,где то зажимы , остеохондроз , лордоз и другие изменения в позвоночнике. У меня сейчас. происходит тремор(трясутся руки,ноги,спина) всего тела , сижу на курсе таблеток..
Результат тренировок за Октябрь-Ноябрь.
Просмотров 85Год назад
Результат тренировок за Октябрь-Ноябрь.
Как я делал только подтягивания целый месяц | выводы и советы|
Просмотров 372 года назад
Как я делал только подтягивания целый месяц | выводы и советы|
первая неделя марафона прошла!!!Подтягиваюсь месяц хватом снизу на бицепс!
Просмотров 92 года назад
первая неделя марафона прошла!!!Подтягиваюсь месяц хватом снизу на бицепс!
|*ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТРИЦЕПС*|*Triceps Workout*|
Просмотров 272 года назад
|*ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТРИЦЕПС*|*Triceps Workout*|
🤗СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ| ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ВЕС 12 кг | СИЛА И МОЩЬ|😏
Просмотров 332 года назад
🤗СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ| ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ВЕС 12 кг | СИЛА И МОЩЬ|😏
ПОДТЯГИВАНИЯ С ВЕСОМ | УПРАЖНЕНИЕ НА СИЛУ | ПУТЬ К ОБХВАТУ РУКИ 40+ СМ |👍👀
Просмотров 512 года назад
ПОДТЯГИВАНИЯ С ВЕСОМ | УПРАЖНЕНИЕ НА СИЛУ | ПУТЬ К ОБХВАТУ РУКИ 40 СМ |👍👀
Lite ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА!!!!МНОГО МНОГО ПРИСЕДАНИЙ!
Просмотров 132 года назад
Lite ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА!!!!МНОГО МНОГО ПРИСЕДАНИЙ!
Life ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА |КАК ЭТО?|
Просмотров 652 года назад
Life ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА |КАК ЭТО?|
СПИНА|РУКИ|СУПЕР БАЗА|10 ПОДХОДОВ НА МАКСИМУМ|
Просмотров 4622 года назад
СПИНА|РУКИ|СУПЕР БАЗА|10 ПОДХОДОВ НА МАКСИМУМ|
3 в 1| ГРУДЬ | ТРИЦЕПС | ПЛЕЧИ | 4 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ |тренировка груди что случилось в вашей жизни
Просмотров 2442 года назад
3 в 1| ГРУДЬ | ТРИЦЕПС | ПЛЕЧИ | 4 СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ |тренировка груди что случилось в вашей жизни
РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС|| 4 отличных упражнения без тренажеров!
Просмотров 1342 года назад
РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС||РУКИ-БИЦЕПС|| 4 отличных упражнения без тренажеров!
НОГИ|НОГИ||НОГИ||НОГИ||НОГИ||НОГИ| 4 Супер упражнения для НОГ
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
НОГИ|НОГИ||НОГИ||НОГИ||НОГИ||НОГИ| 4 Супер упражнения для НОГ
Убойная тренировка ног! Убил ноги на Улице!
Просмотров 312 года назад
Убойная тренировка ног! Убил ноги на Улице!
Тренировка НОГ для начинающих на улице(БОМБА)
Просмотров 612 года назад
Тренировка НОГ для начинающих на улице(БОМБА)
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА!!!Сила-Мощь-Уверенность
Просмотров 122 года назад
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА!!!Сила-Мощь-Уверенность
~~~Супер Тренировка на улице~~~Убийца БИЦЕПСА~~~~
Просмотров 272 года назад
Супер Тренировка на улице Убийца БИЦЕПСА
~~~Привет youtube~~~Моё первое видео!!!Тренировка на улице !!!!
Просмотров 552 года назад
Привет youtube Моё первое видео!!!Тренировка на улице !!!!
t.me/notpixel/app?startapp=f1292510699_s573809 залетай в проект если тебя тут ещё нет!
Отличный анализ, спасибо! Есть такой вопрос: У меня есть кошелёк OKX с USDT, и у меня есть seed фраза. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). Может подскажете, как отправить их на Binance?
t.me/empirebot/game?startapp=hero1292510699 🔥Играй со мной, развивай свой стартап. 💸 +5k монет в качестве первого подарка 💵 +25k монет, если у тебя есть Telegram Premium
Спасибо всем за просмотр❤
вообще классно пошла,красавчик
Спасибо , работаем 🤝
Разъяснения херня. К тому ж очень хамовитые. Слушать некамильфофо.
Микрофон сцука шумит 😢почему я этого не слышал😢
молодец, Саня, продолжай в том же духе!
Пока запал есть 💪
Хорош, мегахорош
💪
Красава💪💪💪💪
👊👊👊
Легендарный музон!! Down with the sickness
Хороший, хороший музон 💪🦧
И Чо за хуйню ты снял??? Это что-то нереальное???
Братиш! Молодец
Спасибо 💪
Молодец братишка я тоже начал приседать ,за одно и сын учиться у отца !!!!
🦵💪✅
👍
Спасибо за видео!!!Очень понравилось, продолжайте
Красава, продолжай в том же духе💪
как всегда класс! я ваш постоянный зритель
Спасибо
благодарен за тренировку. успехов вам в дальнейшем
Вам спасибо, что посмотрели
спасибо за ваш труд!!!
Я рад что вам нравится 😉
отличное видео, спасибо вам, удачи❤️
Спасибо💪
Удачи в начинаниях!
Спасибо 💪
Не сдавайся
Так только начало 💪
Всем вечер добрый по Москве!!! Сегодня был очень не простой день и я под устал, работа-пробки.... Приехал домой покушал, прилёг на кровать приуныл (уснул) на 40 мин, открыв глаза и увидев что уже на часах 20:30 быстро оделся и погнал на улицу. Побегал, размялся и очень сочно поделал ноги . Жду лайки и подписки! Всем много сил, хорошей мотивации и крепкого здоровья! 💪💪💪
Тебя нужно капитально гонять)
Все под контролем 💪