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와우 ㅋㅋ

📍양념 레시피 쌀뜬물 다시마물 250ml 설탕1큰술 고춧가루2큰술 간장2큰술 참치액2큰술 맛술1큰술 다진마늘1큰술 후추 톡톡 다시마없을시 다시다 톡톡 🫣

📍데리야끼 치킨 소스 설탕1 진간장4 맛술2 마요네즈3 약불에 농도 걸쭉해지면 섞어주세요😊 남은소스로 스팸구어주고 밥->달걀->스팸->밥 남편꺼는 볶은김치 추가 👍🏻

📍 닭다리살 대파2대 다진마늘2큰술 통마늘18개 올리브유 두르고 닭다리살 중불로 노릇하게 익힌뒤 먹기 좋게 잘라주세요 통마늘 다진마늘 대파 모두 넣어준뒤 물 2.8L 넣어주세요 후추후추 소금반큰술 참치액2큰술 넣고 중불에 30분 끓여주면 끝! 여기서 치킨스톡 두알 넣어주면 두배 맛있지만 없다면, 소금으로 간을 맞춰주세요 😋👍🏻 #속뜨끈한한끼 #감기도물러가는보양식 #애들도어른도잘먹는 #쉬운요리 #일상요리 #삼남매맘일상

📍진서연님 초콜릿 레시피 바나나3개 무가당코코아가루3큰술 알룰로스3큰술 견과류 1봉 냉동 하루 꽁꽁 😊

Eu quero ❤ que gostoso 🤩😋

📍새우마늘바질파스타 오일두르고 편마늘5개정도 넣고 새우넣고 삶은면 넣고 (삶을땐 오일살짝 소금톡톡) 페이스토 한큰술 넣고 소금 후추로 간해서 먹으면 끝! 맛있게해드세요 🫶🏻

📍 사과오트밀스콘 레시피 사과50g 잘게 다져서 오트밀30g 땅버30g 우유2큰술 에어프라이어에 170도 10분 끝!

📍 쉬운 양념목살 레시피 대파한줌 다진마늘1 설탕2 참치액2 간장2 식초0.5 배음료 반컵 후추후추후추 참기름1 깨1 (목살 두덩이 기준) 4시간 숙성후 식용류 두른 팬에 중불로 앞뒤 구어준뒤 먹기좋게 자른뒤 강불로 1분 끝!

📍면 삶을땐 식용류,소금 약간씩 넣고 다진고기 볶아서 라구소스 넣고 삶은 면 넣고 설탕🧂솔솔 뿌리면 끝♥ Tip. 남은 파스타 or 스파케티는 올리브오일 뿌려서 냉동보관 하고 드실때 전자렌지 3~5분정도 돌려주세요 (저는 3분 돌리고 소스+치즈 올리고 2분 더 돌려주었어요) 라구소스는 넉넉히 2~3인분 기준 6국자 정도 딱이에요 👍🏻

📍 피타브레드버거 함박스테이크 패티 (코스트코 다진고기 영상 참고해주세요👍🏻) 소스1 마요네즈2큰술, 케첩1큰술, 간장0.5큰술 소스2 채썬 양배추한줌, 으깬달걀2개, 머스타드3큰술, 마요네즈2큰술, 알룰로스2큰술, 소금소금 후추후추후추 약간씩 패티 구어서 치즈올리고 한입만~~~😆

📍냉장갈비 핏물을 먼저 빼주세요 (고기가 잠길정도로 물, 설탕3, 맛술3 넣고 1시간 이상) 갈비찜 소스 물 반컵, 진간장 반컵, 맛술 반의반컵, 설탕4큰술, 다진마늘1큰술, 다진대파, 다진생강 약간 (저는 생강이 없어서 생강이 들어간 맛술 약간 넣었어요) 당근 반개 감자 반개 (혹은 양껏) 만능찜모드 35분 후 추가로 버섯, 대파, 청양고추 넣고 만능찜모드 10분 하면 끝! + 저는 만능찜모드 35분 후 냄비에 덜어서 치킨스톡1알 넣고 10분 끓여주었는데 더더더 맛있었어요👍🏻

멸치볶음🥢 양념장 참기름1큰술 올리고당2큰술 간장1큰술 깨소금반큰술 후추후추후추 어묵볶음🍢 뜨거운물에 담가놓고 기름에 대파,양파 볶다가 어묵넣고 설탕1큰술 간장2큰술 올리고당1큰술 간단한 요리만😋 어묵탕은 육수코인 퐁당🍲 국간장1큰술 넣었어요

지금 요거만들어서 아침먹으려고 봤던영상또왔어요😊❤ 역쉬 유이어터님표 레시피👍👍🥰

📍 식용류 반컵 간장 반컵 (반컵기준 120ml) 당면의 종류에 따라 8~10분정도 삶아주세요! 당면 삶는 동안 채소를 손질해주세요 부추, 당근 , 양파, 버섯, 목이버섯 취향껏 식용류 두르고 잡채용고기를 먼저 볶아주세요 고기가 살짝 익으면 진간장 2큰술 물엿 2큰술 후추후추후추 🧂 고기가 익으면 양파넣고 당근넣고 버섯 넣고 부추 순으로 넣고 볶아주다 불끄고 잘 삶아진 당면 채반에 탁탁 털어서 물기를 빼준뒤 볶아놓은 채소와 함께 잘 버무려주세요 마지막 간장4큰술 물엿4큰술 참기름3큰술 넣고 통깨로 마무리 해주면 끝 ♥ 더많은 살림|요리는 @u_salrim 구독하시고 소식들으세요🕊

📍 집에있는 아무채소 넣으세요!! #무수분카레 🍛 토마토4-5개 넣고(방울토마토도 가능) 양파, 버섯, 다진돼지고기, 카레가루4스푼 고체카레1조각 넣고 만능찜모드 50분하면 끝 - tip. 무조건 토마토는 아래 카레가루는 위에! (카레가루가 아래에 있으면 타요👋🏻)

📍된찌 재료 자투리 고기 (목살, 우삽겹등등) 식용유 1스푼 된장 3스푼 쌈장 2스푼 고추장 1스푼 애호박 반의반개 양파 반의반개 두부 1모 대파 양껏 청양고추 2개 (생략가능) 물 두컵(300ml) 먼저, 냄비에 식용유 한스푼 두르고 된장, 쌈장, 고추장 넣고 약불에서 볶아주세요(태우면 안되요👋🏻) 물넣고 고기 채소 두부 대파 넣어주면 끝- 완성후 간의 쎄면 물살짝 추가해서 넣어주세요 : ) #초간단레시피 #쉬운요리 #살림꿀팁 #유살림 #koreansoulfood

📍 즐겨먹고있는 #메추리알장조림🥚🍚🥣 #밥도둑 레시피입니다👍🏻 메추리알 500g 한팩 소고기 다짐육 300g 메추리알은 씻어서 준비해놓고 소고기 다짐육은 맛술 1큰술을 넣어 볶아주세요 생수 500ml 간장 100ml 치킨톡스 두알 (코인육수 대체가능) 참치액 1큰술 맛술 2큰술 설탕 1큰술 올리고당 2큰술 그리고 메추리알을 넣고 중불에 졸여주세요 뚜껑닫고 대략 10분정도 🙌🏻 ( 중간에 한번씩 휘이휘이 저어주세요) 애들도 극찬한 반찬 꼭 한번 만들어보세요🙏🏻 @u_salrim 이였습니다 🖤

한번 만들어 봐야겠다

애들 방학🔫이제 시작이..네요 #나우러 혼자 발동동 전투준비중이에요 ❤️‍🔥 함박스테이크 대용량 만들어놓고 햄버거🍔도 만들어 먹었는데 맛있더라구요👍🏻👍🏻 레시피👊🏻 소고기다짐육 1400g 돼지고기다짐육 700g 대파1대 양파1개 다져주세요 다진마늘 2큰술 간장 10큰술 생강맛술 6큰술 알룰로스 4큰술(올리고당 대체가능) 설탕 6큰술 참기름 6큰술 찹쌀가루 6큰술 후추 1큰술 소스👊🏻 물 50ml 돈까스 소스 50ml 케첩 50ml 버터 30g 알룰로스 2큰술 (오므라이스 소스로도 👍🏻)

닭볶음탕은 이소스 하나로 끝이에요!! 정착하게 만드는 양념장이니 꼭 저장하세요👍🏻 📍닭볶음탕양념장 고춧가루2 고추장4 다진마늘1 진간장10 설탕4 올리고당1 생강맛술2 (미림 대체가능) 후춧가루 톡톡톡 닭볶음탕은 불필요한 지방을 제거해주고 씻어서 우유에 15분정도 담가주거나 끓는물에 한번 데쳐주세요 ❤️‍🔥 양념장을 넣고 물 600ml 넣어주세요 국물이 끓으면 감자를 넣고 20-30분정도 중불에 끓여주세요 감자가 익으면 당근 양파를 넣고 5분정도 끓여주다가 대파를 넣어 살짝 더 끓여주면 끝 -! 맛있게 드시고 구독❤ 감사합니다🙏🏻

조금더 큰 케이크를 원하실경우 양을 2배로 넣어서 만드시면 되세요 ♥ 꼭 만들어보시고 이벤트 성공하세요😆 tip.생크림이나 녹인 초콜릿을 사용해서 꾸며주시면 더 맛있어요! 케이크는 냉장에 넣어놓으면 단단해져 피규어가 잘 세워져요!

📍우선, 육수(다시마육수,쌀뜬물) 있으면 더 깊은맛이 나요 ㅎㅎ없으면 패쓰- 물 450ml에 돼지고기250g 정도 넣고 된장 반스푼, 김치1/4포기, 김치국물 3큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 반큰술, 고춧가루 2큰술, 액젓 반큰술, 국간장 1큰술 넣고 푹 끓여주세요 추가로 간을 하고싶으신 분들은 새우젓 반큰술 혹은 맛소금 솔솔 뿌려드세요😊 더많은 살림|요리 정보는 @u_salrim 구독하시고 소식들으세요🦋 #김치찌개황금레시피 #구수한김치찌개 #깊은맛내는비법 #요알못도할수있는요리 #쉬운요리꿀팁 #성공레시피 #실패없는요리

세탁기 배수필터, 세제통, 고무패킹, 문안쪽 싹 닦아주세요 통열어두고 말려주세요 (세탁이 끝난 후 문과 세제통은 꼭 열어두세요! 물기가 어느정도 마른뒤 닫아주세요!) 과탄산 반컵을 넣어 통세척모드(표준모드) 온도는 60도 이상으로 선택 후 돌려주세요🩵 tip. 세탁기안에 다쓴치약을 자르고 넓게 펴넣어 통세척하시는 방법도 있으니 참고하세요! 살림|요리 꿀팁 더많은 정보는 유살림 구독 🫶🏻

📍 제육볶음 레시피 [재료] 돼지고기 600g, 양파1개, 대파1개, 청양고추2개(아이들 먹이려면 생략가능), 다진마늘1큰술, 설탕2큰술, 간장3큰술, 후추후추, (참기름1큰술, 깨솔솔은 마지막에) [양념장] 고춧가루2큰술, 고추장2큰술, 맛술3큰술, 올리고당2큰술, 굴소스1큰술, 생강가루 솔솔(생략가능) 뜨겁게 달군팬에 1차로 재료 넣고 70%정도 볶아주세요 2차로 양념장 넣어 중불에 5분정도 잘 섞어 볶아주세요 마지막 참기름, 통깨 뿌려주면 끝- 맛있게 드세요😊!!

레시피❤ 찹쌀 한컵 30분정도 불려놓고 그사이 닭손질을 해주세요 (지방제거) 불려놓은 찹쌀 위에 통마늘, 대파 넣어주고 닭을 올려주세요 쌍화탕 한병, 물750ml~800ml 정도 넣어주시고 소금 반큰술 뿌려주세요 (드실때 취향껏 더 넣어드세요) 만능찜,영양찜 모드로 50분 끝 ! 취사버튼 눌러놓고 청소도 하고 육아도 하고 👍🏻 #일석이조 더많은 살림|요리 정보는 유살림☑️ 구독하시고 소식받으세요🦋🩵

올리브오일 없을때 대체할건 없나여?

📍당근라페레시피 당근1개 채썰어 준비해주세요 소금 티스푼 반큰술정도 넣어 절여주세요 (대략 10-15분 정도) 올리브오일 3큰술, 홀그레인 머스터드 1큰술, 레몬즙 2큰술, 알룰로스 1큰술반(꿀,설탕 대체가능), 후추약간 절여진 당근은 꾹 짜서 함께 버무려주세요 ♥ 당근라페로 김밥, 샐러드, 샌드위치로 활용해 만들어드세요👍🏻 모든 다이어터분들 건강한식단 하시고 성공하세요😋

📍소고기 미역국 물 700ml 불린미역 한줌 소고기 200g 국간장 2큰술 마늘 반큰술 참기름 1큰술 소금 약간 물에 소금을 넣고 끓으면 소고기를 넣어주세요 불순물이 올라오면 제거해주세요 불린미역을 넣어주세요 국간장1큰술 넣고 바글바글 끓으면 국간장1큰술 추가해 넣어주세요 마늘반큰술 넣고 중불에 15분~20분정도 끓여주세요 마지막으로 참기름 1큰술 넣어주면 끝! (싱거우면 소금을 살짝, 짜면 물을 소주컵 한컵 정도 넣으면서 간을 봐주세요) 📍소고기 무국 물 1000ml 무 적당히 소고기 200g 국간장 3큰술 마늘 반큰술 참치액 2큰술 대파 적당히 후추약간 참기름 1큰술 소금(간 맞추기) 소고기 무국을 오래끓일수록 맛이 더 깊어져요! 더많은 쉬운살림|요리는 구독하시고 소식받으세요🕊🤍🤍

📍초콜렛🍫큰거 2개(작은거 3개)준비해주세요 저는 네스티로 대체했지만 초콜렛이 더 맛이 좋아요! 초콜렛+버터20g 전자렌지에 1분30초 녹여주세요 비피더스우유(우유도가능) or 플레인요거트2개 ,핫케이크가루 250g 체에 걸러서 달걀2개와 함께 섞어주세요 밥통 바닥에 올리브유 1큰술(식용류가능)넣어 발라주고 반죽을 부어 골고루 펴지게 탕탕 쳐주세요 만능찜 기능 40분 돌리고 슈가파우더 뿌려주거나 🍓과일 올려주면 끝 😊 맛있게 드시고 행복한 주말되세요🫶🏻 더많은 쉬운 살림|요리는 구독하시고 소식받으세요🕊🤍🤍

📍부대찌개 레시피 사골육수에 간장3큰술, 고춧가루2큰술, 다진마늘1큰술, 설탕2큰술, 고추장2큰술 넣고 끓여주세요 양파,애호박,파,버섯,햄,치즈 잘라서 넣어주면 끝! 라면사리 넣어주고 라면스프 살짝 넣어주면 더 맛있어요 : ) 더많은 살림|요리 정보는 구독 하시고 소식받으세요💕 #오늘도클리어 #남편이극찬한요리 #부대찌개집차려도되는맛 #저녁뭐먹지 #음식추천 #budeajjigaerecipe

입맛까다로운 엄마도 극찬한 레시피😊💕 📍양념소스 간장2컵 물6컵 맛술1컵 설탕1컵 참기름2큰술 후추조금 다진대파 2대 다진마늘 한줌(대략4큰술) 3일정도 뒤에 숙성시켜먹은 마지막 LA갈비가 제일 맛있었어요 (개취) 쉬운살림 쉬운요리 더많은 정보는 구독하시고 소식받으세요🕊️#집밥레시피 #기념일상차림 #생일상 #명절상 #집들이요리 #쉬운레시피 #엘에이갈비 #라갈비

채소면 더 행복할 것 같아요 ㅎㅎㅎ

채소 안좋아하는 아이들에게👍🏻 양배추는 술좋아하는 남편에게도 👍🏻 만성변비 저에게도 👍🏻 레시피는 너무 간단해서 쓸게없네요🤭 버터두른 팬에 식빵 앞뒤로 구어서 준비해준뒤 양배추 식감을 위해 잘게 다지진 않았어요 : ) 나머지 당근, 햄, 대파는 잘게 다져서 계란과 함께 모두 섞어주세요 소금으로 간을 해주시고, 식빵 크기만큼 노릇노릇 구어서 대기~ (식빵에 케첩,설탕,마요네즈 소스 뿌려주세요) 🍞채소패티🍞 만들어주면 끝! 맛있게 드세요♥ 더많은 살림|요리 꿀팁은 구독하시구 소식받으세요🕊️

프레스앤씰랩, 버라이어티쿠키 제스탈입니당♥ (쿠키는 유통기간이 짧아서 랩에 하나씩 소분해 냉동 보관후 드실때 실온에 2분정도 꺼내놓고 먹으면 맛 유지되서 좋아요) 야무지게 써보고 꿀팁 공유하러오겠습니당 코코 추천상품 있으시면 댓글에 남겨주세요🫶🏻 #한달버티기 #코스트코추천상품 #코스트코멤버업그레이드 #코스트코이그제큐티브 #다섯식구생활비줄여보자 #집밥레시피 #살림꿀팁 #요리꿀팁공유 #배달끊기

📍속시원한 얼큰 김칫국 김치 넣고 김치국물 두세스푼 넣어주세요 다시다 반스푼 넣거나 육수팩사용해도 괜찮아요 맛보고 소금으로 간 맞추면 끝 너무 간단하쥬😋 까짓거 맨날해줄수 있지 #내조국 #김칫국 #초간단국레시피

📍고구마큰거 두개, 그릭요거트300g, 달걀2개, 알룰로스3큰술 찐 고구마를 믹서기에 넣고 그릭요거트, 달걀, 알룰로스 넣고 갈아주세요 (에어프라이기 170도 40분) 다 구운후 냉장고에 반나절 정도 놓고 차갑고 꾸덕하게 먹어요 전자렌지 30초 돌려 따듯하게 먹어도 맛있고, 취향에 맞게 쨈이나 생크림 올려먹어도 맛있어요 😊👍🏻

🧡꽃 물올림 방법 꿀팁💛 가시나 잎 정리해 주고, 사선으로 잘라주세요 얼음물은 하루 1번 정도 갈아주시고, 갈아줄때마다 가지끝을 조금씩 잘라서 담가주면 더욱 오래 보관이 가능하답니다 : ) 더많은 쉬운살림•쉬운요리는 팔로우하시고 소식들으세요🫶🏻 #오늘도클리어했다 #기록하는살림 #쉬운요리레시피 #일상

저도 어제 털어왔어요😊

📍차돌파스타 마른팬에서 대파를 넣고(강불) 2분간 태워주세요 다음 식용류 두바퀴 두르고 파기름을 만들어주세요 팬의 가장자리에 간장1큰술 넣고(강불) 끓어오르면 굴소스2큰술 넣고 30초동안 빠르게 볶아주세요 중불로 줄이고 설탕반큰술 다진마늘반큰술 차돌박이를 넣고 1분30초동안 볶아주다가 고기기름이 나오면 불을끄고 고추가루1큰술을 넣어 잔열로 고추기름을 내주세요 잘삶아진 면을 넣고 면수100ml 투하~ 국물이 졸아들고 면이 반질반질해지면 후추후추(톡톡톡) 뿌려주세요 마지막 청양고추 송송썰어서 깻잎 채썰어놓고 고명으로 올리면 끝!

📍노오븐케이크 (딸기,바나나 대체가능) 키위5개, 생크림(휘핑크림 가능), 카스테라빵 2개(작으면 3개) 키위->생크림->빵->생크림->다진키위->생크림->빵 볼에 랩을 씌어 모양이 잘나오게 잡아주세요 마지막에 덮어주어야하기에 랩을 넉넉하게 사용해주세요 냉장고에 한~두시간정도 넣어놓고 빼주세요 꺼내어 위에 씌어놓은 랩만 펼쳐 놓은 상태로 그위에 접시를 올려 싹 뒤집어주세요 마지막으로 전체 랩을 벚기면 끝!!

📍귤샤베트(🍊ice cream) 비피더스요구르트 or 플레인요거트 둘다 맛있떠요👏🏻👏🏻👏🏻 얼린 냉동귤 5-6개 정도 믹서기에 넣고 플레인요거트 100g, 우유100ml 정도 넣은 후 꿀 두바퀴(알룰로스사용), 레몬즙 두바퀴 (비피더스로 사용하시면 우유, 꿀은 안넣으셔도 달콤해요!)

📍두부강정소스(떡꼬치소스로도 가능) 케찹3스푼 진간장1스푼 물5스푼 올리고당5스푼(알룰로스대체가능) 마늘반스푼 여기까진 매운걸 못먹는 아이들용이구요 매운거 쫌 먹는다 +고추장1스푼 추가로 넣어주세요 소스가 끓어오르면 두부 투하~ 고루고루 소스를 묻혀주면 진짜끝!

📍스크램블모닝빵 모닝빵을 자른뒤 딸기잼을 발라놓고 달걀 깨놓고 소금소금(두꼬집) 뿌린뒤 팬에 식용류 두르고 쎈불에 몽글몽글해질때 불을꺼주세요 잔불로 설탕반스푼 마요네즈 한큰술(두바퀴) 섞어주고 빵안에 넣어주면 끝!! 바쁜아침 or 간식대용으로 👍🏻👍🏻 Tip 모닝빵3개기준 달걀2개

📍재료 당면200~300g ,잡채용소고기or어묵, 당근반개,양파1개, 시금치한줌, 표고버섯4개, 식용류, 소금, 후추, 설탕, 간장, 참기름, 깨(뿌려도되고 안뿌려도되요) ☑️당면을 1시간 따듯한물에 불려주세요 ☑️뜨거운물에 데친 시금치를 물기를 쫙빼두세요 ☑️채썬 당근,양파,어묵을 소금간해서 볶아주세요(잠시대기) ☑️불린당면을 건져서 기름을 살짝 두른뒤 간장5큰술,설탕2큰술 넣고 약불에 버무려주세요 ☑️대기시켜놓은 야채들을 당면과 함께볶아주세요 ☑️불을끄고 장갑을 끼고 손으로 버무려준다음 간은 간장으로 1큰술~2큰술 추가해주세요 끝! 깨솔솔 뿌려서 맛있게 드세요😊

📍재료 맛살,햄,단무지,쪽파,달걀 소금간안해도 충분해요~ 햄은 목우촌햄 김밥햄 모두 가능 단무지는 물기를 싹 빼주세요 쪽파는 두세개씩 넣어도 맛있어요! 달걀물이 익기전 빠르게 올려놓아야 잘 뒤집어져요👍🏻 #새해복많이받으세요🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️

영상 자체는 괜찮은데 보면서 느끼는게 나래이션 톤? 에코? 이걸 좀 부드럽게 가거나 본인 목소리로 가져가면 조금 더 듣기 좋은 영상이 될거 같아요 !

이거 아세톤냄새나서 못먹겠던데... 4년전에 힌박스사서 다버림

고명으로 대패삼겹 청양고추 넣으셔도 맛나요 아이들도 엄청 잘먹어요!! 면 좋아하는 아이들에게도 밀가루 보단 쌀국수가 좋겠죠♥ #살림요리팁 #기록하는습관 #간단한음식 #면요리추천 #쌀국수맛집