인천광역시동구체육회
인천광역시동구체육회
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인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 케틀벨근력운동
안녕하세요.
인천광역시 동구체육회 입니다.
이번 영상은
동구체육회와 함께하는 운동
'케틀벨근력운동' 편 입니다.
인천광역시 동구체육회 홈페이지
: idgsports.or.kr/
E-mail) dg8891998@naver.com
TEL) 032-889-1998
FAX) 032-889-1999
인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터
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인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 스텝박스근력운동
Просмотров 7911 месяцев назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '스텝박스근력운동' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#스텝박스근력운동#스텝박스#근력운동#하체근력운동
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 밴드근력운동
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안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '밴드근력운동' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#누구나쉽게#밴드근력운동#근력운동#스트레칭밴드
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 -바이퍼근력운동
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안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '바이퍼근력운동' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#최애운동#바이퍼#근력운동#스트레칭
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 짝근력운동
Просмотров 18811 месяцев назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '짝근력운동' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#짝근력운동#짝스트레칭#근력운동#스트레칭
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 스텝박스 근력운동
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안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '스텝박스를 이용한 근력운동' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#라인댄스#실버댄스#댄스#임영웅#계단말고엘레베이터
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 음악체조(장윤정-사랑아)
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안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 '음악체조' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#음악체조#실버댄스#댄스#장윤정#사랑아
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 음악체조(장미 꽃 한 송이 - 오승근)
Просмотров 9011 месяцев назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '음악체조' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#음악체조#실버댄스#댄스#오승근#장미꽃 한 송이
인천광역시동구체육회와 함께하는 운동 - 근력음악체조(장윤정-벚꽃길)
Просмотров 12911 месяцев назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '근력음악체조' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#근력체조#실버댄스#댄스#장윤정#벚꽃길#근력음악체조
동구체육회와 함께하는 운동 - 근력타바타운동
Просмотров 90Год назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '근력타바타' 편 입니다. 인천광역시 동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#타바타운동#근력운동#근육운동#타바타#음악체조
동구체육회와 함께하는 운동 - 근력타바타편
Просмотров 110Год назад
안녕하세요. 인천광역시 동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '근력타바타' 편 입니다. 1번 사이드잭 2번 벗킥 3번 트위스트 크런치 4번 크런치 토텝 (좌) (우) 5번 스쿼트 사이드 킥 인천광역시 동구체육회 홈페이지 idgsports.or.kr/ E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#근력운동#실버댄스#댄스#타바타운동#근력타바타
동구체육회와 함께하는 운동 - 유아체육(색깔판2탄)
Просмотров 553Год назад
안녕하세요. 인천광역시동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '유아체육' 편 입니다. 인천광역시동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ 인천광역시동구체육회 카페 : cafe. naver.com/dg8891998 E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#유아체육#불타오르네#뒤집기#색깔판#신난다#유치원#어린이집
동구체육회와 함께하는 운동 - 유아체육(색깔판1탄)
Просмотров 4,5 тыс.Год назад
안녕하세요. 인천광역시동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '유아체육' 편 입니다. 인천광역시동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ 인천광역시동구체육회 카페 : cafe. naver.com/dg8891998 E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#유아체육#색깔판#뒤집기#체육활동#유치원#어린이집
동구체육회와함께하는 운동 - 유아체육(액션후프2탄)
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안녕하세요. 인천광역시동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '유아체육' - 액션후프2탄 입니다. 인천광역시동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ 인천광역시동구체육회 카페 : cafe. naver.com/dg8891998 E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#놀이체육#실버댄스#댄스#액션후프#임영웅#유아체육
동구체육회와함께하는 운동 - 유아체육(액션후프1탄)
Просмотров 702Год назад
안녕하세요. 인천광역시동구체육회 입니다. 이번 영상은 동구체육회와 함께하는 운동 '유아체육' - 액션후프1 탄 입니다. 인천광역시동구체육회 홈페이지 : idgsports.or.kr/ 인천광역시동구체육회 카페 : cafe. naver.com/dg8891998 E-mail) dg8891998@naver.com TEL) 032-889-1998 FAX) 032-889-1999 인천광역시 동구 샛골로 144, 9층 청본이룸터 #인천광역시#인천시#인천시체육회#인천광역시동구체육회#동구체육회 #인천시동구#라인댄스#유아체육#댄스#임영웅#내나이가어때서#액션후프
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Комментарии

  • @하닝-t7v
    @하닝-t7v 4 месяца назад

    와 헬린이도 도전할 수 있을 거 같아요🥹🥹🙏🏻

  • @Dosirasol
    @Dosirasol Год назад

    안녕하세요 다이어트 운동교실 공고를 보았는데 어떤걸 어떻게하시는지 공고에 설명하여 적어주시면 안될까요? 설명이 조금 부족한것 같습니다

  • @핑크몰리-r7q
    @핑크몰리-r7q Год назад

    노래하고 율동하고 안맞네요ㅜㅜ

    • @최희민-x4f
      @최희민-x4f Год назад

      노래하고 율동하고 안맞네요 ㅜㅜ 새도나눔교회 희민입니다

    • @인천광역시동구체육회
      @인천광역시동구체육회 Год назад

      핸드폰 데이터가 느리면 노래가 느려요~ PC로 한번 시청하시면 노래랑 잘 맞을꺼에요~ 감사합니다

  • @김영춘-c9b
    @김영춘-c9b Год назад

    임영웅 화이팅!

  • @기동신
    @기동신 Год назад

    긴바싡비기신ㅅ

    • @최희민-x4f
      @최희민-x4f Год назад

      긴바싡비기신 ㅅ 새도나눔교회 희민입니다

    • @인천광역시동구체육회
      @인천광역시동구체육회 Год назад

      핸드폰 데이터가 느리면 노래가 느려요~ PC로 한번 시청하시면 노래랑 잘 맞을꺼에요~ 감사합니다

  • @BijouLinedance
    @BijouLinedance Год назад

    언제 들어도 신나는 곡인듯 해요~! 합이 척척~

  • @sug3839
    @sug3839 Год назад

    좋아하는 노래에 운동도 할수있게 댄스도 올려 주시니 넘 감사 합니다 건행ㄱ

  • @최금순-v9q
    @최금순-v9q Год назад

    신난다

  • @최인숙-e8o
    @최인숙-e8o Год назад

    단순하면서너무좋아요 감사합니다 건행~~^

  • @앵초꽃
    @앵초꽃 Год назад

    노래도 경쾌하고 너무 좋네요. 따라서 배워봐야겠어요.

  • @신정윤-r4g
    @신정윤-r4g Год назад

    집에서도 따라할 수 있겠어요 감사합니다

  • @gotnana-x5k
    @gotnana-x5k Год назад

    속도도 동작도 우리 어르신들에게 운동으로 좋겠는데요~~~퍼 갑니다~^^

  • @강군자
    @강군자 Год назад

    영.웅님 노래 댄스하시네요 건행하세요

  • @희정-n9s
    @희정-n9s Год назад

    오우 몸치인 저도 따라할 수 있겠네요 감사합니다

  • @chacha4077
    @chacha4077 Год назад

    울영웅님 노래도 듣고 운동도 하고 좋네요 감사합니다

  • @안수산나-t1f
    @안수산나-t1f Год назад

    금방 배울수 있어서 좋아요.감사합니다.신나요~

  • @한옥희-r3v
    @한옥희-r3v Год назад

    맛갈나게하시네요.짱짱짱

  • @HuongLe-gn4xn
    @HuongLe-gn4xn 2 года назад

    W

  • @이우석-t8e
    @이우석-t8e 2 года назад

    너무 이쁘세요~~~~~~

  • @이우석-t8e
    @이우석-t8e 2 года назад

    와~~~~~~

  • @이우석-t8e
    @이우석-t8e 2 года назад

    와~~~ 👍👍👍👍👍

  • @모리모리-b2r
    @모리모리-b2r 2 года назад

    최고

  • @빛나는반짝반짝-r5i
    @빛나는반짝반짝-r5i 2 года назад

    이해하기 쉽게 잘~가르켜 주셔서 홈트로 운동하기 너무 좋아요👍👍👍😍 감사합니다.

  • @박남수-s5e
    @박남수-s5e 2 года назад

    소미엄마 화이팅!!

  • @mslove-tc7fg
    @mslove-tc7fg 3 года назад

    👍 영상보면서 따라해보니 시원하고 좋네요^^*👍

  • @mslove-tc7fg
    @mslove-tc7fg 3 года назад

    알아듣기 쉽게 잘~가르켜 주셔서 틈틈히 하고 있습니다~선생님~👍

  • @아카시아-d4g
    @아카시아-d4g 3 года назад

    영상 감사합니다

  • @user-wx1ze1qd6b
    @user-wx1ze1qd6b 3 года назад

    언제부터 이용할수잇나요?

  • @KoreaHoop
    @KoreaHoop 3 года назад

    감사합니다.

  • @노창인-p2z
    @노창인-p2z 3 года назад

    선생님 언제나 잘 보고 있어요!!

  • @인천광역시남동구체육
    @인천광역시남동구체육 3 года назад

    민첩성까지 기를 수 있는 유산소시간이네요~ 저희 체육회 채널도 놀러와주세요~!^^

  • @필라테스채널
    @필라테스채널 3 года назад

    소리가 너무 멀게 들려요

  • @윤정희-f5e
    @윤정희-f5e 3 года назад

    가운데 쌤 설명이 너무 귀에 쏙쏙 들어와용

  • @우강-c4p
    @우강-c4p 3 года назад

    보고 열심히 운동해야겠네요ㅎ 단비샘 짱인듯

  • @인천광역시남동구체육
    @인천광역시남동구체육 3 года назад

    신나는 손체조~! 선생님들의 칼군무가 돋보이네요 ㅎㅎ 저희 체육회 채널도 한 번 놀러와주세요~~^.^

  • @지윤푸린
    @지윤푸린 3 года назад

    노래가 너무 좋아요 운동할때 들어야겠어요

  • @국민체력100인천동구체
    @국민체력100인천동구체 3 года назад

    좋은영상이네요 !! 잘보고있습니다 ^^

  • @송도진일검도관
    @송도진일검도관 4 года назад

    이런 영상 너무 좋습니다. 많이많이 올려주세요~^^

  • @siwonsiwon_tube
    @siwonsiwon_tube 4 года назад

    5분정도에 나오시는 강사님 너무 잘알려주시네요~가보시죠~^^

  • @이형용-y2l
    @이형용-y2l 4 года назад

    강사님 짱짱~^^

  • @이형용-y2l
    @이형용-y2l 4 года назад

    강사님 너무 구체적 잘 알려주셔서 눈에 쏙쏙 들어오네요^^

  • @이승훈-c5j
    @이승훈-c5j 4 года назад

    항상 좋은 동영상 감사합니다. 볼때마다 재밌고 일상생활에 도움이 많이 되는거 같아요~ 화이팅!