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Audrey Méditation
Добавлен 10 сен 2024
Sur cette nouvelle chaîne vous trouver mes méditations et affirmations positives pour vous accompagner au quotidien.
Au plaisir de vous guider,
Namasté
Audrey
Au plaisir de vous guider,
Namasté
Audrey
Méditation du Soir : Vague de relaxation pour lâcher prise (Stress et Anxiété)
Bonjour, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui une méditation du soir pour vous aider à lâcher prise.
Cette vague de relaxation vous aide à détendre le corps et apaiser l'esprit.
Une méditation parfaite pour réduire le stress et l'anxiété.
Envie d'une vie plus calme, sereine et positive ?
Rejoignez la communauté Glow Up : 21 jours pour reprogrammer votre cerveau, réduire le stress, l'anxiété apprendre à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions :
www.audreydonatoni.com/glow-up
Belle écoute et douce nuit
Namasté
Audrey
Cette vague de relaxation vous aide à détendre le corps et apaiser l'esprit.
Une méditation parfaite pour réduire le stress et l'anxiété.
Envie d'une vie plus calme, sereine et positive ?
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Belle écoute et douce nuit
Namasté
Audrey
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✨Affirmations Positives du Matin : Argent & Abondance | Loi de l'attraction |(féminin)💫
Просмотров 7321 день назад
Bonjour, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui je des affirmations positives pour attirer l'argent, l'abondance, la richesse dans votre vie. Je vous invite à écouter ces affirmations tous les jours pendant 21 jours, afin de reprogrammer votre cerveau, changer vos croyances et laisser rentrer l'argent et l'abondance. Envie d'une vie plus calme, sereine et positive ? Rejoignez la communauté G...
Méditation du matin 5 minutes : Gratitude | Moment présent | Intention | Énergie positive
Просмотров 583Месяц назад
Bonjour, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui je vous propose une méditation courte du matin pour cultiver les énergies positives, vous ancrer, cultiver la gratitude et poser une intention avant de commencer votre journée. Envie d'une vie plus calme, sereine et positive ? Rejoignez la communauté Glow Up : 21 jours pour reprogrammer votre cerveau, réduire le stress, l'anxiété apprendre à mi...
Méditation d'Ancrage : Visualisation | Élément Terre | Chakra Racine | Stabilité | Sécurité
Просмотров 285Месяц назад
Coucou, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui une méditation (visualisation) pour vous ancrer et vous connecter à l'élément Terre. Cette méditation travaille sur le chakra racine (lié à l'ancrage, à la la stabilité, et à la sécurité). Si vous avez tendance à ruminer, à être dans vos pensées, à ressentir du stress, de l'anxiété, à ne pas être dans le moment présent, travailler sur l'ancrage ...
Affirmations Positives : Faire confiance à l'Univers | Doutes | Peur | Stress | Insécurité (féminin)
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Coucou, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui je vous propose des affirmations positives à écouter et/ou répéter quand vous traversez une période de doute, de peur, d'insécurité dans votre vie et que vous avez besoin de faire confiance, d'avoir confiance en quelque chose de plus grand que vous. Vous êtes guidées, vous êtes protégées, vous êtes aimées, l'univers vous soutient et vous support...
Perte de cheveux, alopécie, cheveux fins : solutions naturelles pour retrouver masse et volume
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Je vous remets ma vidéo sur l'alopécie que j'ai tourné en 2021 car j'ai crée une nouvelle chaîne RUclips ici (je l'ai supprimé de l'ancienne). Update en 2024 : les cheveux sont toujours là :) Je remarque que 2 fois par an je perds quelques cheveux : fin de l'hiver et en automne mais je réalise que c'est normal, que ça doit être mon cycle capillaire, ils repoussent ensuite. Je continue toujours ...
10 minutes Méditation guidée : Ancrage et Pure Présence (français)
Просмотров 3592 месяца назад
Aujourd'hui je vous propose une méditation guidée pour cultiver la pleine présence. Une méditation de 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent, ralentir, respirer et prendre la place de l'observateur. Une séance top pour réduire le stress, l'anxiété et les ruminations mentales. Douce séance Namasté Audrey
Méditation courte : 5 minutes pour faire une pause et se recentrer (français)
Просмотров 883 месяца назад
Aujourd'hui je vous propose une méditation courte de 5 minutes pour faire une pause, se recentrer, s'ancrer. Cette méditation permet de revenir dans le moment présent, de réduire le stress et l'anxiété. Vous pouvez l'écouter n'importe où et n'importe quand. Belle écoute et douce journée 🌙 - • - • - • - • - Vidéo complémentaire Méditation du matin : ruclips.net/video/qY6Vu-wiXO8/видео.html - • -...
Affirmations positives du matin 10 minutes (français)
Просмотров 1493 месяца назад
Aujourd'hui je vous propose une vidéo d'affirmations positives pour faire le plein d'énergie positive et commencer votre journée dans les meilleures conditions. Avec ces affirmations nous allons cultiver la gratitude, la joie, la confiance en soi, l'amour et l'abondance. Belle écoute et douce journée 🌙 - • - • - • - • - Pour vous inscrire à la newsletter : www.audreydonatoni.com (tout en bas de...
Respiration carrée (5 min) : Stress & Anxiété | Pranayama pour réguler le système nerveux français
Просмотров 593 месяца назад
Aujourd'hui je vous propose un exercice de respiration (Breathwork ou pranayama) pour réduire le stress, l'anxiété, les attaques de panique afin de revenir dans le moment présent et de retrouver le calme et la paix intérieure. Sama Vritti Pranayama est une technique de respiration puissante, en seulement 5 minutes elle nous invite dans le moment présent et nous apaise. Les bienfaits de la respi...
Affirmations Positives pour des Cheveux forts (perte de cheveux, cheveux fins, alopécie, pelade ...)
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Une vidéo qui me tient à coeur car j'ai moi même perdu beaucoup de cheveux suite à une alopécie. Les affirmations positives ont étaient pour moi une des solutions que j'ai mis en place pour m'aider à retrouver des cheveux sains et forts donc je souhaites vous les partager afin que la magie opère pour vous également. Pour voir des résultats je vous invite à répéter ces affirmations TOUS les jour...
Scan corporel I Body Scan: 10 mn de méditation guidée (français)
Просмотров 3143 месяца назад
Une méditation guidée de 10 mn pour se reconnecter au corps, au souffle, au moment présent. Le scan corporel ou body scan est une pratique de méditation de pleine conscience qui consiste à porter volontairement son attention sur une partie du corps pour travailler l'attention, la concentration, le non jugement, la connexion aux sensations corporelles ... - • - • - • - • - Vidéos complémentaires...
Méditation du matin : 10 mn pour se recharger, se régénérer ☀️🙏
Просмотров 1403 месяца назад
Une méditation / visualisation du matin pour faire le plein d'énergie et débuter votre journée dans les merveilleuses conditions. Vous avez en vous des capacités de régénération incroyables, cette méditation vous permet de vous connecter à ces capacités naturelles pour faire le plein d'énergie, vous booster , vous apaiser en prenant soin de vous. - • - • - • - • - Vidéos complémentaires : Affir...
✨Affirmations positives pour l'Abondance : manifestez grâce à la loi de l'Attraction (français)✨
Просмотров 3233 месяца назад
Ces affirmations positives vous permettent d'accueillir l'abondance grâce à la loi de l'attraction. - • - • - • - • - Si vous souhaitez manifester vos rêves cette méditation est pour vous : - • - • - • - • - Je vous souhaite une belle séance🌙 Bonne séance Namasté Audrey
☀️Affirmations Positives : Confiance en soi, Amour de soi & bienveillance (français) 💙
Просмотров 2283 месяца назад
Aujourd'hui je vous propose des affirmations positives pour travailler sur votre estime de soi, votre confiance en soi, l'amour de soi et la bienveillance. - • - • - • - • - Vidéos complémentaires : - Un yoga sur la bienveillance : - Affirmations positives pour commencer votre journée : ☀️ - • - • - • - • - Belle écoute, Namasté Audrey
Respiration : 5 minutes de cohérence pour réduire stress anxiété (breathwork)
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Méditation Guidée : 10 minutes pour libérer le Stress et l'anxiété (français)
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Méditation de Pleine Conscience courte : 5 minutes pour s'ancrer dans le moment présent (français)
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Méditation guidée : Rencontrer votre enfant intérieur 10 minutes (français)
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✨Gratitude : Méditation guidée du matin pour faire le plein d'énergie positive 7 minutes ✨
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Méditation guidée du Soir : 20 minutes pour une nuit apaisée et un sommeil profond
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Namaste Audrey, aujourd'hui c'était rouge
GRATITUDE 🌟
Encore une superbe méditation! Audrey je voulais vous demander, je ne retrouve plus la vidéo "Méditation Loi de l'attraction : Manifestez vos rêves" qui pour moi a été une vraie révélation... pensez vous la remettre sur votre chaine ? Merci beaucoup d'avance
Coucou Fiona :) Alors comme j'expliquais à une personne ici j'ai du la supprimer car (je ne sais pas si tu le sais) mais j'ai crée cette nouvelle chaîne uniquement dédiée à la méditation (avant tout le contenu était sur ma chaîne de yoga). Cette nouvelle chaîne étant toute petite, elle n'est pas encore monétisée. Quand une chaîne n'est pas monétisée (il faut 1000 abonnés + 4000 heures de temps de visionnage) c'est RUclips qui a la main sur les publicités. Comme la vidéo sur la loi de l'attraction marche bien, ils ont décidé de mettre des publicités en plein milieu de la méditation ... et malheureusement je ne peux pas la supprimer tant que je ne suis pas monétisée. J'ai donc décidé de la supprimer car je ne suis pas fan de l'expérience que vous pouvez avoir avec cette pub ... RUclips ne met pas de publicité sur les vidéos courtes donc pour l'instant je vais uniquement produire des vidéos de moins de 10 mn pour être sûre ... Dès que la chaîne est monétisée je la remettrai :) Je pense qu'elle peut être monétisée dans quelques mois 🤞 Désolé du dérangement ... Douce journée
@ waouh ! Merci beaucoup pour ces explications 🙏🏼 je reste à l’affût et je continue d’explorer vos videos. Hâte de refaire une méditation sur celle qui reste et restera définitivement ma préféré 😻 Merci pour ce que vous faites
Bonsoir, il y a environ un an j'ai trouve un merveilleux accompagnement pour visualiser nos souhaits. Un chemin de lumiere, un espace en connection .... c'est cet accompagnement qui m'as permis de vous conaitre. Malheureusement je ne le trouve plus, il est possible de le retrouver?? Merci
Bonjour Susanna, je vois exactement de quelle méditation vous parlez ! J'ai crée cette nouvelle chaîne RUclips pour avoir uniquement de la méditation (avant les méditations étaient sur ma chaîne de yoga). J'ai transféré cette méditation ici mais comme cette chaîne n'est pas monétisée, RUclips a le contrôle sur les publicités et il a mis 2 pubs en plein milieu de cette méditation et comme vous l'imaginez ce n'est pas très agréable comme expérience .... Malheureusement tant que la chaine n'est pas monétisée (1000 abonnés + 4000 heures de visionnage) on n'a aucun contrôle sur les publicités ... En faisait des recherches j'ai vu qu'ils ne mettait pas de pub sur les formats de moins de 8 minutes c'est pour cela que pour l'instant il n'y aura que des contenus courts ... j'ai préféré supprimer cette méditation je la reporterai quand la chaîne sera monétisée ✨ Désolé du dérangement ... on est bientôt à la moitié du temps de visionnage donc encore quelques mois et ça devrait être bon 🤞
Merci l'univers Je confiance en toi et a moi Je suis abondance ❤🎉🎊🙏
✨✨✨✨✨✨✨✨
peux tu mettre une photo de tes compléments est-ce la compagnie LOVECOMPLEMENT
bonjour, alors une personne en commentaire m'a dit que la compagnie n'existe plus malheureusement apparemment elle a fusionnée avec "Cuure" ... cette vidéo date de 2020 désolé
Ma couleur était blanche. Merci beaucoup 🙏🏽
Merci de ce partage j'aime beaucoup voir ce qu'il se passe pour vous et les couleurs que vous choissisez✨️ Une couleur synonyme de pureté, de nettoyage, de guérison, de protection, de paix,d'unité, de spiritualité, des énergies féminines et bien plus encore 🤍🤍🤍 douce journée 🌙
Merci pour cette belle meditation, je trouve que mes journées sont plus fluides et agréables. Je trouve aussi que ca aide a faire attention et enregistrer les belles images comme un ciel lumineux ou la couleur des fleurs dans le jardin ! 💕
Je suis tout à fait d'accord, je suis ravie que vous ayez remarqué la différence ✨ Quand je commence la journée avec de la gratitude, mon cerveau est branché sur cette fréquence et du coup mon attention est plus facilement porter sur les petites choses magnifiques que la vie nous offre. Je vous donne un petit exercice que je fais de temps en temps, dès que la journée commence, je pose l'intention de "voir la beauté dans toutes les situations aujourd'hui " ou de "voir l'amour dans toutes les situations " du coup mon cerveau va venir trouver toutes les choses qui résonnent avec cette intention . Douce journée Susanna ✨
Bonjour Je me reconnais tout à fait en vous. Oui je souhaite une vidéo pour des affirmations positives . Merci
Bonjour Carine, voici le lien pour les affirmations ruclips.net/video/YRu96SYLr-c/видео.htmlsi=MYonNlNATxsKwjxa ✨ Belle écoute
Merci 🙏🏼 🌺
Avec Plaisir Pauline, je te souhaite une douce nouvelle semaine ✨️🙏🌙🙂
Très belle meditation! Merci❤
Avec plaisir douce journée ✨️🌙
❤merci!
Bonjour. Je suis atteinte d alopécie androgenetique et sous minoxidil. J aimerais avoir une meditation avec affirmation et visualisation positive concernant mes cheveux. Un grand merci à vous!❤
Bonjour Isabelle, voici le lien pour les affirmations positives ruclips.net/video/YRu96SYLr-c/видео.html belle écoute et belle journée ✨
Bonsoir. Je souhaiterais avoir une liste d'affirmations positives. Merci à vous ☀️🌈🌺
Bonsoir Pascale voici le lien pour les affirmations : ruclips.net/video/YRu96SYLr-c/видео.html Douce journée ☀️🌈🌺
Merci. IMMENSE GRATITUDE ☀️🌈🌺
Avec un immense plaisir Pascale, douce journée ☀️🌈🌺
🙏🏿💚 Quand je fais une méditation avec de l'ancrage, je visualise le vert émeraude. J'aime me voir et me balader pied nu, ds une pelouse, rempli de rosée du matin, parfumée de mousses.
💚💚💚 très belle couleur pour ressentir l'élement terre et l'ancrage. C'est top que tu es des visualisations détaillées qui font appel à tes sens (odeur de la mousse, la rosée, pieds nus ...) 💚 Merci du partage douce journée ✨️
Gratitude infinie
Avec un immense plaisir douce journée ✨️
Toute ma gratitude ✨️✨️✨️✨️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Douce journée Rita
Merci 🙏.
Avec plaisir Laëtitia ❤ Douce journée ✨️✨️✨️
🕯️
✨️🙏🌙
Merci l'univers 🙏🙏🙏❤❤❤🌟🌟🌟❤❤❤🌟🌟🌟❤❤❤🌟🌟🌟🌈🌈🌈👼👼👼👼👼👼👼👼👼🙏🙏🙏
✨️🌙🙏🩵🩵🩵🩵🩵✨️
Merci beaucoup toute ma gratitude 💖 🌟 💖
Avec plaisir Nicole ✨️Douce journée 🌙🙏🩵😊
@Audreyméditation 💖🌟💖🌟💖
Merci la vie 😊
Un petit mot tellement puissant 🙏❤️😊
Merci infiniment 🙏❤️
Avec un immense plaisir Patricia 😊🙏❤️
Merci! ❤️🙏
Avec plaisir Marie Josée, douce journée 😊🙏❤️
Merci beaucoup pour ces belles affirmations! J’ai partagé à mon entourage! ❤️🙏😇
Je suis ravie qu'elles vous plaisent, merci du partage Marie Josée 😊🙏❤️ Je vous souhaite un doux dimanche
J'ai récupére mes cheveux post grossesse avec une perte des trous complet comme vous. Poudres indienne henne et huile de moutarde. Et quand javais pas le temps a cause de bb je mettais dans ma shampooing le temps de faire mon corps et javais quand même des résultats.
Merci beaucoup de ce partage et merci pour l'astuce dans le shampoing très intéressant de voir que ça marche même en application plus courte super astuce pour les mamans pressées (et qui donne de l'espoir pour la chute de cheveux post bébé) 😊🙏❤️ Merci et bon dimanche
Merci infiniment ❤❤❤❤❤
Avec plaisir Brigitte, belle journée 😊🙏❤️
@Audreyméditation merci 💕
Amen🙏💗
✨️🙏✨️
Merci 🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨️✨️✨️
Avec plaisir Rita ✨️🙏✨️
@Audreyméditation 🙏🏼✨️
Gratitude infinie❤❤
🙏✨️🩵 Douce Journée Noëlle
Merci infiniment pour ces affirmations positives 🤗😍🎁🥰💫
Avec plaisir Élodie belle journée 🙏✨️😍
Merci pour tout❤
Avec un immense plaisir ✨️🙏
Merci 😘💗
Avec plaisir ✨️🙏✨️
Merci infiniment Audrey❤. Une belle méditation de déconnexion et bienveillante. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine ❤🦋🌻
Avec plaisir Séverine, ravie que tu ces affirmations te plaisent ❤️ douce journée et bon week end ✨️🙏✨️
merci
Avec plaisir douce journée ✨️🩵
Merci merci merci ! 🙏 D’avoir pris le temps de me répondre et d’avoir pris le temps rechercher ces affirmations positives. C’est parfait! Quel bonheur d’entendre à nouveau ces affirmations et de savoir que cette vidéo pourra continuer à m’accompagner dans mes méditations et dans ma confiance en l’univers .🙏
Avec plaisir ravie que tu les ai retrouvé ❤️🙏✨️ doux week end Stephanie ✨️
Hypothyroïdiie, test tsh t3 t4, fer.et le stress quotidien.
C'est déjà super d'avoir les causes identifiée 🙏 plein de bonnes ondes, prenez soin de vous ✨️
Merci beaucoup pour ces affirmations elles me manquaient ❤
Avec plaisir, désolé du dérangement avec le changement de chaîne :) Douce journée ❤
Gratitude 🙏
❤🙏
Ou trouvez la poudre en question?,
Sur internet il y a plusieurs options, moi je prends aroma zone mais sur google vous allez en trouver plein ...
Aroma zone les vend toutes et c’est bio
Belle médiation , merci , dommage qu’elle soit interrompue par une pub.
Bonjour, désolé pour ça Jacqueline malheureusement je ne choisis pas ... cette chaîne n'étant pas monétisée (toute petite pour l'instant 🙂) youtube à la main sur les pubs et les revenus ... je suis vraiment désolé car ce n'est pas l experience que je souhaite vous partager mais je n'y peux rien ... en espérant qu'elle soit vite monetisée et que je puisse les suprimer ..✨️ belle journée
Bonjour Audrey J’ai apprécié votre vidéo et surtout votre façon de parler très apaisante. Cela fait des années que j’utilise les produits de Aroma Zone. Huile minérale,huile essentielle ´poudres ayurvediques ,mais aussi les actifs cosmétiques tels collagène végétal ´protéines de riz par exemple qui épaisissent les cheveux. Huile végétale de ricin de moutarde et de fenugrec ont été très efficaces sur mes cheveux.la poudre dont vous parlez est merveilleuse et il y a aussi la poudre de kapoor kachli. J’ai essayé le henné neutre qui normalement ne colore pas les cheveux clairs sauf que moi je me suis retrouvé avec des mèches « verdâtres » je précise toutefois que j’ai des cheveux blonds méchés . Par contre appliquez vous le soin sur cheveux mouillés ou secs? Je vous souhaite tout plein de belles choses.
Bonjour Séverine, merci de partager avec nous tous ces produits c'est top🙏 Ha mince pour la coloration des cheveux ... j'ai fait des mèches caramel et de mon côté rien pour l'instant peut être que ça doit être aussi une histoire de ton ... Je l'applique sur cheveux secs mais mon mélange (eau + poudre) est très humide car je trouve que c'est plus facile à appliquer. Douce journée ❤🙏
Bonjour, merci d’avoir partagé avec nous votre expérience avec la perte de cheveux. Ma fille a la même problème que vous, pas de carence en fer mais c’est vrai qu’elle est stressée et comme elle a déjà eu le Covid, elle me dit que c’est peut-être ça qui a déclenché la perte de cheveux. Je lui ai montré votre vidéo et elle va suivre tout ce que vous avez dit. Depuis combien de temps que vous utilisez la poudre et les huiles pour avoir des résultats s’il vous plaît 😊?
Bonjour, alors les gens disent 6 mois, moi j'ai vu des effets très rapidement en à peine un mois j'ai vu la différence, les petits cheveux ont commencé à repoussé après 2 3 mois je pense ... mais au bout d'un mois j'ai vu une différence sur la texture ... Bon courage à votre fille je vous envoie de bonnes ondes ❤🙏
Bonjour, je suis nouvelle comment s'appelle ta chaine pour le yoga?
Bonjour et bienvenue alors 😊 la chaîne de yoga c'est Audrey Donatoni Yoga ✨️ Belle journée
Merci infiniment. On garde espoir
Avec plaisir, oui gardez espoir ✨️🩵
Moi je mets de l'huile de romarin. Minoxydil je l'ai. Mon alopecie est héréditaire. J'ai des cheveux de bb. J'ai le dessus du crâne visible
Bonjour j’ai appris qu’on pouvait faire une mesogreffe à base de cellules souches et c’est très coûteux 1500€
J'ai souvent entendu que le romarin fortifié les cheveux mais je n'ai jamais testé merci du partage ✨️🩵
Bonjour, oui je suis ok pour une video ou liste d'affirmations positives
Bonjour, voici me lien : ruclips.net/video/YRu96SYLr-c/видео.htmlsi=Y-VTcQM3LMnJJRjl Belle écoute 🩵✨️🙏
Merci beaucoup, bonne journée
Je ne trouve plus "compliment me" : apparemment, ça a fusionné avec Cuure et je ne sais pas quel produit commander...
Effectivement je viens de regarder ... et ils font uniquement des cures au mois. Je ne sais pas du tout du coup si c est la meme formule mais j ai vu qu'ils ont aussi un complexe pour la perte de cheveux. Mais du coup je n'ai pas testé cette formule ... désolé... bonne journée
Bonjour Audrey. Est ce que le Kachur S. Peut être utilisé sur les cheveux claires avec les mèches ? Merci.
Bonjour Barbara alors sur le site ils disent "La poudre de Kachur Sugandhi, a l'avantage de pouvoir être utilisé sur les cheveux clairs puisqu'elle ne possède aucun tanin foncé." sur mes cheveux de base je n'ai pas eu de problème mais ils sont foncés et là j'ai fais des mèches caramels et pour l'instant ça a l'air d'aller de mon côté :) belle journée