Robert Jarema
Robert Jarema
  • Видео 30
  • Просмотров 959 178
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup – szybka rehabilitacja i ulga w bólu! 🧘‍♂️ #zdrowie #rehabilitacja
Masz problemy z bólem pleców? Oto prosty plan na codzienne ćwiczenia kręgosłupa, które pomogą Ci wzmocnić plecy i przyspieszyć rehabilitację kręgosłupa. Poznaj sprawdzone techniki, które przyniosą ulgę w bólu i poprawią Twoją postawę. Regularne ćwiczenia mogą poprawić jakość życia i zmniejszyć ryzyko kontuzji!
🔔 Subskrybuj, aby dowiedzieć się więcej o zdrowiu kręgosłupa i skutecznych metodach rehabilitacji!
Ćwiczenia na kręgosłup, Ból pleców, Rehabilitacja kręgosłupa, Zdrowie kręgosłupa, Ćwiczenia na plecy, Wzmocnienie kręgosłupa, Mobilność kręgosłupa, Ćwiczenia na dolny odcinek kręgosłupa, Stretching kręgosłupa, Ulga w bólu pleców, Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy, Ćwiczenia na ból pleców,...
Просмотров: 587

Видео

🔥DIETA KETO- dla świadomych🔥 #dieta #dietaketogeniczna #zdrowie #metabolism #longevity🔥DIETA KETO- dla świadomych🔥 #dieta #dietaketogeniczna #zdrowie #metabolism #longevity
🔥DIETA KETO- dla świadomych🔥 #dieta #dietaketogeniczna #zdrowie #metabolism #longevity
Просмотров 64520 дней назад
Zastanawiasz się, jak działa dieta keto i jakie korzyści może przynieść? Obejrzyj nasze krótkie wideo, aby dowiedzieć się, jak wprowadzić ketogeniczne posiłki, spalać tłuszcz szybciej i cieszyć się lepszą energią! Dowiesz się, jakie są najlepsze keto produkty oraz jak skutecznie przejść w stan ketozy, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne. Zapraszam na cały wywiad ruclips.net/video/H5cDcfhJm-s/виде...
🔥CIĄGŁY POMIAR GLUKOZY- kontroluj cukier w każdej chwili🔥 #glukoza #cukrzyca #zdrowie #longevity🔥CIĄGŁY POMIAR GLUKOZY- kontroluj cukier w każdej chwili🔥 #glukoza #cukrzyca #zdrowie #longevity
🔥CIĄGŁY POMIAR GLUKOZY- kontroluj cukier w każdej chwili🔥 #glukoza #cukrzyca #zdrowie #longevity
Просмотров 71828 дней назад
Chcesz mieć pełną kontrolę nad swoim poziomem glukozy? Dowiedz się, jak ciągły monitoring glukozy może zmienić Twoje podejście do zdrowia! Dzięki nowoczesnym technologiom, jak CGM (Continuous Glucose Monitoring), możesz śledzić zmiany cukru we krwi w czasie rzeczywistym i lepiej zarządzać swoją dietą oraz zdrowiem. 🍏💉 📲 Subskrybuj, aby dowiedzieć się więcej o zarządzaniu cukrem i zdrowiu metabo...
🔥NADCIŚNIENIE TĘTNICZE- trzeba leczyć!🔥 #zdrowie #longevity #profilaktyka #leczenie #robertjarema🔥NADCIŚNIENIE TĘTNICZE- trzeba leczyć!🔥 #zdrowie #longevity #profilaktyka #leczenie #robertjarema
🔥NADCIŚNIENIE TĘTNICZE- trzeba leczyć!🔥 #zdrowie #longevity #profilaktyka #leczenie #robertjarema
Просмотров 44828 дней назад
12 000 000 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze! Część nawet o tym nie wie, bo nawet się NIE BADA! Zaprasza na cały wywiad: ruclips.net/video/J815COR4JSY/видео.htmlsi=_JFnktzaccL6b3ck
🔥PIJESZ ALKOHOL PRZED SNEM- musisz to zobaczyć🔥🔥PIJESZ ALKOHOL PRZED SNEM- musisz to zobaczyć🔥
🔥PIJESZ ALKOHOL PRZED SNEM- musisz to zobaczyć🔥
Просмотров 29229 дней назад
👉 czy alkohol jest zdrowy? 👉 czy działa relaksująco? 👉 czy podnosi poziom stresu? #zdrowie #alkohol #stres #longevity #robertjarema #sen #regeneracja #podkast Picie alkoholu przed snem, Alkohol a sen, Wpływ alkoholu na sen, Alkohol a bezsenność, Czy alkohol pomaga zasnąć, Sen po alkoholu, Alkohol a jakość snu, Problemy ze snem po alkoholu, Jak alkohol wpływa na regenerację, Alkohol i zaburzenia...
🔥AFRODYZJAKI w diecie i suplementach🔥 #libido #testosteron #dieta #suplementacja #longevity #zdrowie🔥AFRODYZJAKI w diecie i suplementach🔥 #libido #testosteron #dieta #suplementacja #longevity #zdrowie
🔥AFRODYZJAKI w diecie i suplementach🔥 #libido #testosteron #dieta #suplementacja #longevity #zdrowie
Просмотров 10429 дней назад
👉 jak zadbać o swojego faceta? 👉co działa na libido? 👉 jak naturalnie podwyższyć testosteron? #robertjarema #podkast #mężczyzna #moc Zapraszam na cały wywiad ruclips.net/video/x4jdHE2IChY/видео.htmlsi=QlhLSlzItLD6FHwT Afrodyzjaki dla mężczyzn, Naturalne afrodyzjaki, Zwiększenie libido, Potencja mężczyzn, Wzmocnienie libido, Zioła na potencję, Seksualne zdrowie mężczyzn, Suplementy na potencję, ...
🔥ŚNIADANIA- JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?🔥 #zdrowie #post #intermittentfasting #dieta #odżywianie #longevity🔥ŚNIADANIA- JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?🔥 #zdrowie #post #intermittentfasting #dieta #odżywianie #longevity
🔥ŚNIADANIA- JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ?🔥 #zdrowie #post #intermittentfasting #dieta #odżywianie #longevity
Просмотров 96229 дней назад
👉 czy u mężczyzn działają przerywane posty? 👉 czy powinniśmy jeść śniadania? 👉 jakie śniadania są najlepsze? 👉 co to jest dług metaboliczny? Zapraszam na cały wywiad: ruclips.net/video/JbwOTxo8hyk/видео.htmlsi=yTzoy91X6nM2u5qA Śniadanie dla mężczyzn, Zdrowe śniadanie, Śniadanie na masę, Wysokobiałkowe śniadanie, Śniadanie na energię, Męska dieta, Szybkie śniadanie, Śniadanie dla aktywnych, Śnia...
🔥PRZEPONA- CZY WIESZ DO CZEGO SŁUŻY?🔥 #longevity #sport #zdrowie #oddychanie🔥PRZEPONA- CZY WIESZ DO CZEGO SŁUŻY?🔥 #longevity #sport #zdrowie #oddychanie
🔥PRZEPONA- CZY WIESZ DO CZEGO SŁUŻY?🔥 #longevity #sport #zdrowie #oddychanie
Просмотров 53529 дней назад
Uczmy się od dzieci: 👉 jak ćwiczyć 👉 jak oddychać 👉 jak wykorzystywać mięśnie brzucha Ćwiczenia dla mężczyzn, Trening siłowy, Ćwiczenia na masę, Ćwiczenia na brzuch, Trening na siłowni, Trening domowy dla mężczyzn, Trening na biceps, Ćwiczenia na klatkę, Ćwiczenia na siłę, Trening na rzeźbę, Plan treningowy dla mężczyzn, Szybki trening, Ćwiczenia na spalanie tłuszczu, Trening dla początkujących...
🔥BIEGASZ WIECZORAMI?- TEN FILM JEST DLA CIEBIE🔥🔥BIEGASZ WIECZORAMI?- TEN FILM JEST DLA CIEBIE🔥
🔥BIEGASZ WIECZORAMI?- TEN FILM JEST DLA CIEBIE🔥
Просмотров 28229 дней назад
Sport to zdrowie- ważne jednak jaki sport i kiedy go uprawiasz! Badania pokazują, że wieczorne treningi mogą pobudzać układ współczulny, co w konsekwencji podnosi poziom stresu i wydłuża regenerację. #sports #trening #bieganie #zdrowie #stres #longevity #robertjarema #podkast Ćwiczenia przed snem, Podnoszenie HRV, Ćwiczenia na HRV, Relaksacja przed snem, Ćwiczenia oddechowe na HRV, Jak zwiększy...
🔥SZTUKA NEGOCJACJI🔥🔥SZTUKA NEGOCJACJI🔥
🔥SZTUKA NEGOCJACJI🔥
Просмотров 63829 дней назад
Chcesz dłużej i lepiej żyć?- NAUCZ SIĘ NEGOCJOWAĆ! 👉 ze sobą, 👉 z partnerem/partnerką, 👉 z panią w sklepie 👉z lekarzem! #negocjacje #produktywność #zdrowie #stres #longevity #robertjarema #podkast Cały wywiad: ruclips.net/video/oOVSyAT86gE/видео.htmlsi=qY6ebcm_xUkvjvcE
🔥 CZYM JEST HIPNOZA?🔥🔥 CZYM JEST HIPNOZA?🔥
🔥 CZYM JEST HIPNOZA?🔥
Просмотров 36429 дней назад
Hipnoza nadal wzburza wiele kontrowersji- i słusznie, bo często wykonywana jest przez przypadkowe osoby. Natomiast w rękach profesjonalistów daje NIESAMOWITE możliwości ! #hipnoza #podświadomość #świadomość #longevity #zdrowie #robertjarema #podkast #testosteron Zapraszam na cały wywiad: ruclips.net/video/7e8OY0h-GrI/видео.htmlsi=6jRfvIdtqWBZqy3X Hipnoza, Techniki hipnozy, Hipnoza na stres, Hip...
🔥 BUDOWANIE ODPORNOŚCI NA STRES🔥 #stres #odporność #lęk #longevity🔥 BUDOWANIE ODPORNOŚCI NA STRES🔥 #stres #odporność #lęk #longevity
🔥 BUDOWANIE ODPORNOŚCI NA STRES🔥 #stres #odporność #lęk #longevity
Просмотров 53929 дней назад
Odpornośc na stres buduje się latami! Co pomaga budować odporność? - poznanie swoich mocnych stron, - poczucie własnej wartości, - budowanie zdrowych relacji, - świadome radzenie sobie ze stresem, - korzystanie z urządzeń mierzących poziom stresu i wykonywanie regularnych badań Zapraszam na cały wywiad: ruclips.net/video/0yZ4ZVk1W-w/видео.htmlsi=ySUByRxJkf Gq5Z Budowanie odporności na stres, Ja...
🔥 TRENOWAŁEŚ- DOBRZE, NIE TRENOWAŁEŚ- TEŻ DOBRZE!🔥- #trening #zdrowie #longevity #wydolność #moc🔥 TRENOWAŁEŚ- DOBRZE, NIE TRENOWAŁEŚ- TEŻ DOBRZE!🔥- #trening #zdrowie #longevity #wydolność #moc
🔥 TRENOWAŁEŚ- DOBRZE, NIE TRENOWAŁEŚ- TEŻ DOBRZE!🔥- #trening #zdrowie #longevity #wydolność #moc
Просмотров 7594 месяца назад
Na trening nigdy nie jest za późno- o ile robisz to dobrze! Zapraszam na cały wywiad: ruclips.net/video/3NHO1RS2_GU/видео.htmlsi=v2-qwpMvqtzyFOX7 kondycję, Wytrzymałość fizyczna, Trening wytrzymałościowy, Ćwiczenia na poprawę wydolności, Trening interwałowy, Cardio dla mężczyzn, Trening HIIT, Wydolność sercowo-naczyniowa, Jak poprawić kondycję, Ćwiczenia aerobowe, Spalanie kalorii, Trening wytr...
🔥 TRZYMAJ KONTAKT WZROKOWY!🔥 #mężczyzna #kontakt #moc #longevity #zdrowie #negocjacje #kłamstwo🔥 TRZYMAJ KONTAKT WZROKOWY!🔥 #mężczyzna #kontakt #moc #longevity #zdrowie #negocjacje #kłamstwo
🔥 TRZYMAJ KONTAKT WZROKOWY!🔥 #mężczyzna #kontakt #moc #longevity #zdrowie #negocjacje #kłamstwo
Просмотров 8164 месяца назад
Dlaczego kontakt wzrokowy jest tak ważny? - poprawia zapamiętywanie, - zwiększa samoświadomość, - zwiększa atrakcyjność, Zapraszam na cały film ruclips.net/video/vHxpcaxFX10/видео.htmlsi=_wis8o_I0dmSfsdz Kontakt wzrokowy, Siła kontaktu wzrokowego, Komunikacja niewerbalna, Znaczenie kontaktu wzrokowego, Pewność siebie a kontakt wzrokowy, Jak utrzymać kontakt wzrokowy, Mowa ciała, Kontakt wzrokow...
🔥 DIETA KETO- już (nie) nowy trend dla (nie)każdego!🔥🔥 DIETA KETO- już (nie) nowy trend dla (nie)każdego!🔥
🔥 DIETA KETO- już (nie) nowy trend dla (nie)każdego!🔥
Просмотров 8348 месяцев назад
Stara dieta ponownie w natarciu! Posłuchaj, jak jest naprawdę! Zapraszam na cały film: ruclips.net/video/H5cDcfhJm-s/видео.htmlsi=ijg4xVbRvtjmc5uJ #dieta #keto #zdrowie #odżywianie #schudnąć #ketosis #testosteron #menshealth #MensHealthbyJarema #keto #ketodiet #longevity #nutrition #longevity #podcast

Комментарии

  • @jurek4277
    @jurek4277 2 дня назад

    Tylko TRT 1500 mg tygodniowo.. dla zachęty 😂

  • @arystoteles1232
    @arystoteles1232 3 дня назад

    Witam Serdecznie , czy mozna do tego dołożyć skoroplastyke moszny ?

  • @rafalkaminski4574
    @rafalkaminski4574 3 дня назад

    Konkretnie ❤❤❤

  • @marcinkaczmarski6852
    @marcinkaczmarski6852 13 дней назад

    Polski lekarz jak pytalem ze chce badania zrobic hormonalne to zaczol moraly prawic po co dlaczego co pan wymysla tacy sa polscy lekarze zatrzymani w 60 latach

  • @wojciechsokoowski8677
    @wojciechsokoowski8677 20 дней назад

    Boże co za bzdury

    • @robertjarema5138
      @robertjarema5138 18 дней назад

      A wystarczy usiąść w gabinecie i oglądać wyniki badań pacjentów- od razu wzrasta pokora do wiedzy innych

  • @krystianjasinski8229
    @krystianjasinski8229 26 дней назад

    Jeśli chcesz to jedz, jesli nie to nie jedz. Skrot całej rolki.

    • @robertjarema5138
      @robertjarema5138 18 дней назад

      A może by tak: biorąc pod uwagę deficyt energetyczny po przespanej nocy, stan ketozy, poranny wyrzut testosteronu i kortyzolu, jako facet jednak nie powinienem jeść śniadania zbyt późno.

  • @warmCinammon
    @warmCinammon 27 дней назад

    Super film. Jako rodzic malego dziecka bardzo szanuje sen 😂

  • @sebastianoliver588
    @sebastianoliver588 28 дней назад

    Bardzo ciekawe musze sie z panem z kataktowac Pozdrawiam Sebastian ze szkocji

  • @grzegorzstachura5309
    @grzegorzstachura5309 28 дней назад

    Jaki powinien być cukier godzinę po posiłku i dwie godziny po posiłku? Pozdrawiam

    • @drobmal
      @drobmal 28 дней назад

      Taki aby czuć się prawidłowo ❤

  • @Martin3000
    @Martin3000 29 дней назад

    Tak zauważam, po alko jest slabo z wypoczynkiem, nad ranem. Z wiekiem bardzoej sie to odczuwa. Czym Pan mierzy ten poziom stresu?

    • @robertjarema5138
      @robertjarema5138 20 дней назад

      Tak, alkohol ma znaczący wpływ na regenerację i jakość snu, co często odbija się na wynikach HRV (zmienności rytmu serca). Wpływa na układ nerwowy, zaburzając procesy regeneracyjne organizmu. Jeśli chodzi o pomiar poziomu stresu i HRV, istnieje kilka narzędzi, które mogą być przydatne. Ja osobiście polecam urządzenia takie jak Oura Ring, Polar H10, Garmin lub aplikacje mobilne jak Elite HRV, które analizują HRV, pomagając śledzić stres i regenerację. A jakiego sprzętu Pan używa?

  • @dobrodziejwojciech
    @dobrodziejwojciech 29 дней назад

    Oczywiście że tak! Alkohol nie służy dobremu snu. Absolutnie zgadzam się.

    • @robertjarema5138
      @robertjarema5138 20 дней назад

      Zgadza się, alkohol znacząco wpływa na jakość snu i regenerację organizmu, co widać zwłaszcza w wynikach HRV. Mimo że czasem może wydawać się, że zasypiamy szybciej po alkoholu, to jakość snu, szczególnie faza głębokiego snu i REM, jest znacznie gorsza. To z kolei ma duży wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii następnego dnia. Śledzenie HRV może pomóc zobaczyć, jak bardzo alkohol wpływa na regenerację organizmu.

  • @jakubnowacki8344
    @jakubnowacki8344 Месяц назад

    Ile trzeba brać tego teścia żeby jądra zmalały a np branie hcg

  • @Aprila99
    @Aprila99 Месяц назад

    Na szczęście mnie religia nie ogranicza ani nie tnie

  • @lukewookiee
    @lukewookiee Месяц назад

    czy jest odcinek jakie badanie powinienem przeprowadzic?

  • @alicjapaterewicz8799
    @alicjapaterewicz8799 Месяц назад

    Czy bedac na terapii zastępczej testosteronem + HCG nasienie sie oslabia ?

  • @michael80hh
    @michael80hh Месяц назад

    XXY 👊

  • @Progreswwa
    @Progreswwa 2 месяца назад

    Podniesienie teścia z 650ng na 1200ng, już robi MEGA robotę pod każdym względem 🔥

  • @mateuszstasiak5251
    @mateuszstasiak5251 2 месяца назад

    Dobra krotko jak przyjde do ciebie to przepiszesz tescia czy nie

  • @robertkrolikowski5721
    @robertkrolikowski5721 2 месяца назад

    Dzięki za info. Biorę też ale mój lekarz kontroluje to.

  • @DamianPierzycki
    @DamianPierzycki 2 месяца назад

    😊💪👍

  • @DamianPierzycki
    @DamianPierzycki 2 месяца назад

    👍💪

  • @DamianPierzycki
    @DamianPierzycki 2 месяца назад

    Super testosteron jest dobry i też od jakiegoś czasu go stosuje jest ok😊

  • @dapolcio3405
    @dapolcio3405 2 месяца назад

    Wydaje mi się, ze w Polsce istnieje ryzyko leczeniem TRT. W Polsce jest tylko jeden preparat z testosteronem dostępny w aptekach - Teststosteron prolongatum. Jezeli firma przestanie go produkować z jakiegos powodu to nagle leczeni zostają na lodzie.

  • @adolf6783
    @adolf6783 2 месяца назад

    Dzień dobry jak pana znaleść . Telefon do Przychodni ?

  • @dariuszsarata3559
    @dariuszsarata3559 2 месяца назад

    kocham tego goscia:)))))

  • @dapolcio3405
    @dapolcio3405 3 месяца назад

    Czy majac SHBG dużo poniżej normy można przejść na TRT (11,5 nmol/l zakres 17,1 - 77,6) - Testosteron też jest poniżej normy.

  • @krzysztofkornatowicz9505
    @krzysztofkornatowicz9505 3 месяца назад

    Sam sobie Pan zaprzeczył, ponieważ w poprzednim odcinku sugerował Pan, że zaleca każdemu przyjmowanie testosteronu, a w tym ostrzega, że jego przyjmowanie może wywołać poważne, niepożądane skutki. Zatem proszę się zdecydować - brać, czy nie brać? OTO JEST PYTANIE!

    • @mjrosin
      @mjrosin 3 месяца назад

      Nie ma tu żadnej sprzeczności. To tak jak na ulotce z ważnym lekiem. Przeczytaj ją. A mimo wszystko lek pomaga.

    • @krzysztofkornatowicz9505
      @krzysztofkornatowicz9505 3 месяца назад

      @@mjrosin ??? Co to za odpowiedź? Zgaduj Zgadula, co powiedziała Ula? 😄

    • @mjrosin
      @mjrosin 3 месяца назад

      @@krzysztofkornatowicz9505 nie wiem, czego nie rozumiesz. Na ulotce od leków też masz podana całą masę możliwych skutków ubocznych itd a leki się bierze i pomagają. Podobnie z teściem zewnętrznym.

    • @krzysztofkornatowicz9505
      @krzysztofkornatowicz9505 3 месяца назад

      @@mjrosin Plączesz, mieszasz, zmieniasz - nie jesteś w żaden sposób wiarygodny!

    • @mjrosin
      @mjrosin 3 месяца назад

      @@krzysztofkornatowicz9505 😂😂😂😂 nie pij jak piszesz bo jesteś nie logiczny.

  • @sigalgodoffitness2023
    @sigalgodoffitness2023 4 месяца назад

    Musi tam być wojna poziom głupoty kipi.

  • @konradstrzakowski7646
    @konradstrzakowski7646 4 месяца назад

    Jedzenie jest zatrute hormonem żeńskim estrogenem nie mylić estragonem. Ja osobiście mam duże pretensje do lekarzy , że nic o tym nie wiedziałem. Regularnie ćwiczyłem i to z dużymi ciężarami i nie brałem anabolików, odrzywki to tak . Co się stało po 35 roku życia , a no z prawej strony wyrosła pierś jak u kobiety tylko brzydsza miseczka jakieś nieco ponad 1. Ale refularnie chodzę na basen , o zgrozo 14-16 lat młodzi chłopcy powinni chodzić w stanikach. Apel do rodziców jak takie zmiany widzicie natychmias zrobić synowi badania hormonalne na testosteron puzźniej wam naprawdę podziękuje.

  • @Brutusspl
    @Brutusspl 5 месяцев назад

    czy brak tarczycy zamyka drogę suplementacji testosteronem?

  • @DanielŚmigiela
    @DanielŚmigiela 5 месяцев назад

    Jak do końca życia? Oś przysadka jądra odblokuje się po czasie, tylko to długo trwa :)

  • @jerzykiecak4718
    @jerzykiecak4718 5 месяцев назад

    Jajami się nie roocha.

  • @uzi152og
    @uzi152og 6 месяцев назад

    Witam, pamietam jak ponad 15 lat temu widziałem koksów na siłowni i jakie ciężary tam podnosili, niektórzy koło 200kg na klatę podnosili. Jakiś czas temu byłem na tej siłowni co chodziłem w tamtych czasach i zapytałem trenera co prowadził siłownię czy jeszcze przychodzą. Okazało się, że niektórzy chodzą ale już ciężary dużo mniejsze i mają skutki uboczne: żylaki, problemy z sercem, niektórzy już nie mogą ćwiczyć. Widziałem jednego na mieście to wygląd miał kiepski i ja na jego miejscu nie przyznawałbym sie że chodzę na siłownię ponad 30 lat.

    • @Kobafuuu
      @Kobafuuu 5 месяцев назад

      Jesteś dobrze porobiony 😂😂😂😂

    • @hazynabq1391
      @hazynabq1391 3 месяца назад

      Bo z reguły Ci najwięksi co tyrają po 200kg na klatę nie biorą ilości jak człowiek tylko w głowie mają Pudziana "muszę być największy, muszę być najsilniejszy" i to co oni biorą w miesiąc zwykłemu człowiekowi wystarczyłoby na rok 😂

  • @robertkorzeniowski5755
    @robertkorzeniowski5755 6 месяцев назад

    Mam tzw. ciężki charakter, ale Pan do mnie trafia...Dlaczego? Wyjaśnienie PROSTE, trafiajace, zmuszające do myślenia, bez zbędnego pierd....W końcu coś innego w tej kanalizacji Internetu. Dziękuję i Proszę o kontakt do Pana

  • @byq1988
    @byq1988 6 месяцев назад

    Mam 80% tych objawów do wysiłku muszę się zmuszać nie to jak kiedyś trzeba było blokować żeby ćwiczyc metabolizm ograniczony cholesterol podwyższony libido obniżone nie takie jak kiedyś wzwody też nie takie częste i silne jak kiedyś Byłem u endokrynologa to odesłał mnie z kwitkiem tak samo urolog nawet rozmawiać ze mna nie chciał Jak udało mi się załatwić testosteron na e recepcie brałem miesiąc to odrazu człowiek się lepiej czuł regeneracja po bieganiu 100% lepsza nawet kolano przestało jakimś cudem boleć 7lat temu miałem 450pg a teraz po 1 iniekcji 3 dni było 850pg odrazu lepiej się czułem

    • @byq1988
      @byq1988 6 месяцев назад

      Ogolinie jestem na ketogenicznej diecie po pierwszej iniekcji zaczęło mnie zasysać do jedzenia strasznie i czułem delikatne obciążenie na wątrobie ale po paru dniach nawet jakby kości mi się poprawiły jakby zagęściły hehe i po pierwszej iniekcji był delikatny szok jakby się aromatyzowal w estradiol bo czułem na sutkach ale po paru dniach się wszzystko unormowało niestety brak dostępu i umożliwienia przez lekarza przepisania musiałem skorzystać z jakiegoś e sklepu i po jednej iniekcji zrezygnowałem z tego środka bo zaczęło boleć mnie serce tak jakby piekło i dziwnie się czemu przez 3 dni odrzuciłem to nie będę się truł a z aptecznego byłem zafowolony

  • @MiloliM
    @MiloliM 7 месяцев назад

    wyglądasz jak mój znajomy lekarz

  • @panhulaj6267
    @panhulaj6267 7 месяцев назад

    Dziękuję za materiał. Pytanie czy Pan Doktor sam przyjmuje testosteron z zewnątrz lub by się na to zdecydował?

  • @WiesiekWojewoda
    @WiesiekWojewoda 7 месяцев назад

    Proszę o odpowiedź mam chyba tulejkę mam 52lata co robic

  • @StanisawZalewski-rf3wq
    @StanisawZalewski-rf3wq 8 месяцев назад

    5:41

  • @marekmilka9376
    @marekmilka9376 8 месяцев назад

    Dzięki za tak bogaty w treść materiał. Mam pytanie do pana doktora: wspomniał pan o alkoholu, czy pogarsza on funkcje prostaty?

  • @scarab9322
    @scarab9322 8 месяцев назад

    Panie doktorze czy przyjmowanie leku clostilbegyt powoduje blokowanie pracy jąder i czy po zazywaniu tego leku potrzebny jest odblok?

  • @majkelkonik4555
    @majkelkonik4555 8 месяцев назад

    Domyslałem sie wlasnie ze mam niski testosteron prawie kazdy objaw mam

  • @robertos3712
    @robertos3712 8 месяцев назад

    Mieszkajac w Holandii w wieku okolo 40 lat chciałem podnieść testosteron. Przytoczylem lekarzowi przykład ze w Ameryce to mormalne w tym wieku ze dostaje sie dawke bo z wiekiem produkcja nieco spada. Usłyszałem ze nie jesteśmy w Ameryce i wlasciwie to byl koniec tematu. Po jakimś czasie przenioslem się z roznych przyczyn do Niemiec i tam poszedlem do lekarza pierwszego kontaktu. Tym razem byla to bardzo mila pani z Polski. Zalecila podstawowe badania i poprosilem tez o badanie testosteronu (wczesniej na to nie wpadlem). Wyszlo ze faktycznie mam malo i po wizycie u specjalisty zaczynam wlasnie kuracje. Wole tak niz brac cos z niepewnego źródła i strzelac w ciemno dawkami. Skutki mogą byc różne i niekoniecznie pozytywne.

    • @Viswiz12304
      @Viswiz12304 6 месяцев назад

      Paradoksalnie to kraje zachodnie są zacofane w wielu aspektach. U nas jest średnio, ale robi się coraz lepiej, np. z wiedzą na temat TRT wśród lekarzy, za to za granicą, nie licząc USA i pojedynczych krajów w Europie, to jest dramat. O TRT zapomnij, a jeśli chodzi o jakąkolwiek receptę to absolutne minimum. Na ból pleców dostaniesz paracetamol co najwyżej.

  • @JackFux
    @JackFux 9 месяцев назад

    Boli mnie od samego słuchania 😜

  • @SebDab-dp3qn
    @SebDab-dp3qn 9 месяцев назад

    Jak full cyrkumcyzja to tylko staplerami zsr 👍👍👍

  • @Aigel-qv4rs
    @Aigel-qv4rs 9 месяцев назад

    Panie doktorze czy pan również korzystał z tej terapii?

  • @krzysztofperkowski4953
    @krzysztofperkowski4953 9 месяцев назад

    Siema od jakiego wyniku powinno się włączyć leczenie testosteronem podpowie ktoś?😊

  • @adammaopolski8357
    @adammaopolski8357 10 месяцев назад

    Panie doktorze, jestem tu po raz pierwszy. Problem nadwagi był dla mnie istotny, więc jestem na diecie KETO, tam preferowane jest czerwone mięso i jajka . Dziś dowiedziałem się, że to raczej nie dla mnie. Dzięki za informację, Pozostają mi warzywa, owoce i ryby. Drób też jest nafaszerowany chemią, więc staram się go uniknąć. gdy wchodzę do gabinetu swego urologa, faceta rozpartego na wielkim fotelu o wielkiej tuszy, już na oko wiem, że cierpi co najmniej na kilka chorób immunologicznych : nadwagę lub otyłość I, II lub III stopnia, insulinooporność, i zbliża się lub ma cukrzycę typu 2 a także nadciśnienie. Jak on może mi pomóc? Przecież najpierw ja musiałbym mu pomóc. Skoro mówi, że mam stłuszczoną wątrobę i co się stłuściło, już się nie odtłuści (dokładnie tak, jak kiedyś myśleli bracia Rodzeń, gdy studiowali a teraz odwracają piramidę żywienia WHO nazywając ją piramidą śmierci i korupcji, osiągając znakomite wyniki). Postaram się go zaskoczyć w następnym roku i odtłuścić swoją wątrobę, bo wiem tu z internetu jak to zrobić. Pozdrawiam serdecznie, dzięki za solidną porcję wiedzy.

  • @Domix77
    @Domix77 10 месяцев назад

    250-1000, przedział ogromny. Czy to oznacz, że im bliżej 1000 tym lepiej?

  • @mikemike2513
    @mikemike2513 10 месяцев назад

    Bawią mnie te argumenty i komentarze popierające wycięcie ze względów higienicznych. Co ile wy się myjcie? Biorąc prysznic raz dziennie co jest chyba absolutnym minimum to nic tam się nie zbierze ani nie będzie żadnych nieprzyjemnych zapachów. No chyba że to taki problem ściągnąć skore i poświecić 30sek na dokładne umycie to wtedy polecam tez lobotomię, nie trzeba będzie myśleć a będziecie szczęśliwi. Nie neguje zabiegu dla osób z problemami zdrowotnymi.