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Yoga con AmbiKa
Добавлен 14 сен 2014
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Respiración Alterna Purificadora -Nadi Shodhana Prânâyâma
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Este Pranayama nos ayuda a regular la energía en el cuerpo, llevándonos hacia el equilibrio interior, te invito a practicarlo en los momentos que sientes mas estrés o ansiedad. La técnica consiste en inspirar por la fosa nasal izquierda, espirar por la derecha, inspirar de nuevo por la derecha y espirar por el izquierdo. Una de las fosas es pues alternativamente bloqueada con la ayuda del pulga...
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Bueno.sencilla la explicación.👌👍
Toda energía positiva do universo para Valencia❤Namaste🙏💕
yo lo hago con el santo rosario
muchas gracias :)
No se ve como manejas el mala
Gracias muy buena explicacion
La música charcha y lo que hace fome así que ningún brillo
Ningún brillo chaoooooo
no puedes usar el indice para contar , sino el siguiente.
Excelente explicación gracias
Saludos, quisiera saber lo siguiente; 1- Que debemos hacer cuando adquirimos un Japa mala por primera vez, hay algún tipo de ritual, o mantra a recitar? 2- como se debe guardar? 3 - lo puedo tener con especies como canela , clavo y anís en una bolsita de tela?
Hola Goyo! Es genial que cuando consigues un Japa Mala le des un propósito y un sentido, valorarlo como un objeto que te ayudará a focalizar tu mente.Si consigues un de semillas reales enhorabuena , pues cada vez los hacen menos de semilla y más de plástico de imitación. Yo te recomiendo guardarlo en una bolsita o en un joyero donde esté cuidado . No es necesario ponerle especias ni nada por el estilo, si es natural se conservará sin problema. Saludos y feliz meditación
Hola en donde puedo conseguir las semillas gracias
En España creo que es muy complicado encontrar el clásico realizado con semillas de Rudra, pero en cualquier tienda de cositas orientales( donde venden inciensos, figuras de buda, joyería tibetana...) Suelen tener Malas de distintos tipos ( piedras, semillas, madera....) No tiene por qué ser especificamente de esta semilla , lo que si es importante es que tenga las 108 cuentas :)
Hola no se mucho del tema ☺️ cuál es el mantra q se tiene q repetir 🤭
existen varios que provienen de distintas tradiciones, cada uno con su simbologia, pero tambien puedes crearlo tu con una frase o incluso palabras que quieras cultivar o promober dentro de ti. El repetir una y otra vez esta frase, mantra o palabras con intencion y sentimiento hara que se fomenten en ti si lo haces con una continuidad. Namaste:)
Puedes escoger un mantra que te guste, te resuene o crear tu propia frase con el sentido que desear cultivar a día de hoy dentro de ti :)
*Muchísimas Gracias, Bendiciones* 📖🙌 💐
la fueraza de meditacion es desnudo y naturaleza es luz de paz es vida y es alma y fe univerzo y mastro buda .
meditacion es buscar mi paz mi camino es mastro y buda es fe busca vida de felicidad y humildad es alma de luz es buda paz mi paz y tu paz es mi amor.
Madre mía, no conocía este cuento, y hoy es la segunda vez que lo escucho. Qué buena suerte!!!! Quién sabe! Gracias Ambika!
Es la segunda vez que escucho esta alegoría!!! bueno la primera la leí en un libro. Gracias!!!
Powerful
❤️
el respeto
:) :) :)
Vercia que bello <3
uouuu! congratulations!! Great mix!!
Love it!!! Gracias por compartir, besito guapa