Padma Yoga para Todos
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Yoga Nidra - conectando con la suavidad y la calma
¿Qué es el Yoga Nidra?
Yoga Nidra significa literalmente "sueño yóguico". Es una antigua técnica de meditación en la que los practicantes entran en un estado más profundo de relajación consciente, Su objetivo es mantener la conciencia activa y en estado de observación, lo que permite conectar con el mundo interior.
La actividad cerebral se reduce y el cuerpo entra en un estado de curación, eliminando toxinas a nivel celular, refrescando la mente y eliminando la carga emocional del subconsciente. Durante este sueño sin sueños, la mente consciente permanece activa y puede tomar las riendas cuando sea necesario.
Beneficios del Yoga Nidra
🌸Rejuvenece el cuerpo
La práctica regular del sueño yóguico...
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Комментарии

  • @padmayogaparatodos7851
    @padmayogaparatodos7851 6 дней назад

    Lo tendré en cuenta para próximos videos, gracias

  • @maitemontgar7143
    @maitemontgar7143 15 дней назад

    Dificultad para escuchar aún con el volumen al màximo.

  • @anaosorio9998
    @anaosorio9998 Месяц назад

    Tengo el cuello y la espalda y parte de la cabeza y cuello rígido y con mucho dolor .♥️🙏🙋‍♀️❤

    • @padmayogaparatodos7851
      @padmayogaparatodos7851 Месяц назад

      @@anaosorio9998 Hola Ana, desde hace cuanto estas así? Tenes algún diagnóstico? ruclips.net/video/zpO0fPPz3t4/видео.htmlsi=gTE3_DaIehkbyFVj en el link te comparto una meditación de Yoga nidra especifica para la sanación. 🙏🙌

  • @madelcsr8577
    @madelcsr8577 2 месяца назад

    Muchas gracias! ❤

  • @carlotapelayes6487
    @carlotapelayes6487 3 месяца назад

    Me encantó esta meditación. Shanti Shanti Shanti. Namasté

    • @padmayogaparatodos7851
      @padmayogaparatodos7851 3 месяца назад

      @@carlotapelayes6487 muchas gracias por ponerla en práctica. Me alegra mucho que te guste 🙏🕉️🌸

  • @a.b.7096
    @a.b.7096 3 месяца назад

    Que es Yoga Nidra???

    • @padmayogaparatodos7851
      @padmayogaparatodos7851 3 месяца назад

      Hola, es un técnica de meditación, allí en la descripción del video lo explico.

  • @maruaris9855
    @maruaris9855 6 месяцев назад

    Gracias ❤

    • @padmayogaparatodos7851
      @padmayogaparatodos7851 6 месяцев назад

      Gracias a vos por permitirte experimentar la meditación 🩷🕉️

  • @ClaraSosa-w4v
    @ClaraSosa-w4v Год назад

    hola mamá:)

  • @padmayogaparatodos7851
    @padmayogaparatodos7851 Год назад

    Sentí tu corazón... Sentí que sos un regalo, Sos la existencia del infinito en este cuerpo. El Universo esta en tí para ofrecerte todo lo que necesitas y para que entregues todo lo que tenes para entregar. Ilumina, ilumina, ilumina Tu prosperidad y amor son para compartir. Recordá, sentí... Solo podés sanar el dolor si vas a tu encuentro, La paz, la felicidad y el amor habitan en tí... El camino es hacia adentro y en comunión (común unión) 🌸🕉️

  • @milagrosmunoz7727
    @milagrosmunoz7727 4 года назад

    Gracias por estos momentos de paz y reencuentro con nosotros mismos!!!!

  • @danielapeluffo5765
    @danielapeluffo5765 4 года назад

    Hermosas las dos, una alegría para el día, les mando mis cariños eternos a todos!!!

  • @magdalenaborras8109
    @magdalenaborras8109 4 года назад

    Que lindoooo!!!

  • @camilafernandez425
    @camilafernandez425 4 года назад

    Hermosa práctica! Muchas gracias :) Om Shanti.

  • @analialinaro9722
    @analialinaro9722 4 года назад

    divina gracias!!! Namaste

  • @marcelavizziano8524
    @marcelavizziano8524 4 года назад

    Gracias padma !! Hermosa clase