Smetanka
Smetanka
  • Видео 81
  • Просмотров 277 525
Уютная рутина офисного работника / Silent vlog
Привет, это Сметанка)
И мое новое видео))
Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▶ Telegram
t.me/smetankaruby
▶ ВК
club183667985
▶ Почта
smetanka_ruby@mail.ru
▶ Дзен
dzen.ru/smetankaa
▶ Ин
smetankaruby
▶ О Сметанке)
Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в какие то супер людные места, да и вообще я люблю покой)...почему снимаю? Наверное...для того чтобы эта повседневность не затянула меня с головой...и я в ней не растворилась... У меня нет никаких особых навыков. Моя жизнь - это обычные дни.
Надеюсь, вам понравятся мои обычные дни!
#silentvlog #одиночество #тихийвло...
Просмотров: 2 900

Видео

Уютная рутина простых дней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 5 тыс.19 часов назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина дома с офисным работником / Silent vlog
Просмотров 3,2 тыс.14 дней назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина с простым офисным работником / Silent vlog
Просмотров 4 тыс.14 дней назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина дома офисного работника / Silent vlog
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина болеющего офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,2 тыс.21 день назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина будней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 2,8 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина жизни простого офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,4 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина жизни офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина в моментах офисного работника / Silent vlog
Просмотров 4,9 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby Блинчики: forum.say7.info/topic14500.html ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я ин...
Уютная рутина дома офисного работника / Silent vlog
Просмотров 4,8 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby Кекс- ruclips.net/video/XSKV6Hv5BAE/видео.html ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий))...
Уютная рутина дней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина недели офисного работника / Silent vlog
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
Привет, это Сметанка) И мое новое видео)) Спасибо, что смотрите! Подписывайтесь) Буду Вам очень рада! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶ Telegram t.me/smetankaruby ▶ ВК club183667985 ▶ Почта smetanka_ruby@mail.ru ▶ Дзен dzen.ru/smetankaa ▶ Ин smetankaruby ▶ О Сметанке) Привет) Я обычный офисный работник...и каждый день похож на предыдущий)) Я интроверт...так что здесь не будет походов в...
Уютная рутина будней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
Уютная рутина будней офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина дома офисного работника / Silent vlog
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
Уютная рутина дома офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина в мелочах жизни офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,5 тыс.3 месяца назад
Уютная рутина в мелочах жизни офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина недели офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,2 тыс.3 месяца назад
Уютная рутина недели офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина в моментах жизни офисного работника / Silent vlog
Просмотров 4,1 тыс.3 месяца назад
Уютная рутина в моментах жизни офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,8 тыс.3 месяца назад
Уютная рутина офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина одного дня офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,4 тыс.4 месяца назад
Уютная рутина одного дня офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина вечера офисного работника / Silent vlog
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
Уютная рутина вечера офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина домашних будней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
Уютная рутина домашних будней офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина в домашних буднях / Silent vlog
Просмотров 4,9 тыс.4 месяца назад
Уютная рутина в домашних буднях / Silent vlog
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Просмотров 3,5 тыс.5 месяцев назад
Уютная рутина простого офисного работника / Silent vlog
Уютная рутина моих будней / Silent vlog
Просмотров 3,5 тыс.5 месяцев назад
Уютная рутина моих будней / Silent vlog
Уютная рутина будней сотрудника офиса / Silent vlog
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
Уютная рутина будней сотрудника офиса / Silent vlog
Уютная рутина офисного работника летом / Silent vlog
Просмотров 4,4 тыс.5 месяцев назад
Уютная рутина офисного работника летом / Silent vlog
Уютная рутина будней офисного работника / Silent vlog
Просмотров 4,5 тыс.6 месяцев назад
Уютная рутина будней офисного работника / Silent vlog

Комментарии

  • @ГульнараМ-н5ф
    @ГульнараМ-н5ф 8 часов назад

    Питание у Вас не правильное

  • @MilliLee-zo2gc
    @MilliLee-zo2gc 13 часов назад

    Сметанка, не расстраиваетесь вы так.Ну получаются видео короткие, ну и хорошо).Ну мало ли, что в жизни может произойти)Наоборот, это может стать вашей изюминкой, так что не переживайте на счёт видео. Всё очень уютно)Особенно закадровое мяу)Кошка прелестная и нежная, наверное, такая же как и сама хозяйка)😉Не переживайте, скорее всего, такой период по длительности видосов

    • @smetankaa
      @smetankaa 8 часов назад

      Спасибо большое 🤗💛💛💛

  • @Рахманова-ы1х
    @Рахманова-ы1х День назад

    Спасибо за видео,очень тепло на душе 😊

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое 🤗💛

  • @Рахманова-ы1х
    @Рахманова-ы1х День назад

    Свёкла чесноком вообще бомба ❤❤❤

  • @goldandapple
    @goldandapple День назад

    Это получается, что зубную щётку не заказывали, а она пришла?

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Неее заказывала)

  • @jamaica4936
    @jamaica4936 День назад

    Спасибо за видео ❤❤❤ Очень хочется чаще видеть Ваши видео ❤ Сил и здоровья Вам❤❤❤❤❤❤❤

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое 🤗💛💛

  • @maffk6
    @maffk6 День назад

    Добрый день! Вам следует добавить побольше белков и жиров. Как то скудно Вы едите.

    • @irina_nabiullina
      @irina_nabiullina День назад

      Думала одна замечаю :( (я без негатива! Просто делюсь, как человек заработавший преддиабет к 30ти годам питанием. Которое, кстати, было все же разнообразнее).

    • @maffk6
      @maffk6 День назад

      @@irina_nabiullina Да)Например супы. Это конечно прекрасное блюдо. Но их польза переоценена. Особенно более старое поколение молятся на супы как на панацею. А по факту довольно пустое блюдо.

    • @irina_nabiullina
      @irina_nabiullina День назад

      @@maffk6 💯

    • @DashulikGold
      @DashulikGold 16 часов назад

      Я бы предложила заменить белый хлеб на чёрный, например с семенами или отрубями или хлебцы. Добавить вместо углеводных перекусов, орехи или сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

  • @СержПолевой
    @СержПолевой День назад

    Свекла с чесноком - вещь)!

  • @ИринаГущина-м3е
    @ИринаГущина-м3е День назад

    Здоровья. С нетерпением жду новый выпуск

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое 🤗💛

  • @sabinasabina7339
    @sabinasabina7339 День назад

    Вы из Сыктывкара?

  • @boberblog8716
    @boberblog8716 День назад

  • @darya-dorofeeva01
    @darya-dorofeeva01 День назад

    Здравствуйте, спасибо за влог❤желаю вам крепкого здоровья, процветания вашему прекрасному доброму каналу!❤❤👍👍

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое 🤗💛💛💛

  • @ИраПарамеева
    @ИраПарамеева День назад

    Прекрасный влог и прекрасная музыка. Прям расслабляет. Вам здоровья! С Наступающим 🎅🎅🎅

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое ☺️🌼

  • @Olesya1577
    @Olesya1577 День назад

    ❤❤❤❤❤

  • @sabinasabina7339
    @sabinasabina7339 День назад

    Кофе по утрам лучше сменить на сладкий черный чай😊

  • @Oksana009
    @Oksana009 День назад

    Люблю вас смотреть. А елочка 🎄 уже стоит?

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое 🤗💛 Ещё нет)

  • @ОльгаСмирнова-в1д

    Сметанка рыбный с консервой или всё же рыба какая-то?

  • @TatianaMuravjeva
    @TatianaMuravjeva День назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ОксанаТретьякова-у8й

    👍, как и всегда )))

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо ☺️🌼

  • @Bessonica-l7c
    @Bessonica-l7c День назад

    Фигасе снегу навалило…… обои то выбрали? Покажи какие!

  • @Наталья-ь3ь7ж
    @Наталья-ь3ь7ж День назад

    Я тоже хочу открытку

  • @goldandapple
    @goldandapple День назад

    Свекла с чесноком 🤤 приятного аппетита

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо ☺️🌼

  • @ИнессаБлинкова-е3к

    Даже не думала, что свёкла с чесноком и рыбный суп это так вкусно, нужно попробовать,а с какой рыбой суп,расскажите рецепт ❤😊

    • @Валентина-ц5ш5г
      @Валентина-ц5ш5г 16 часов назад

      Инесса.....рыбный суп из любой консервы можно варить......так что пробуйте и выбирайте.......мне нравятся консервы с томатной пасто й ,потому что вся семья ест именно с такой.......но и другие не отвергайте как уже писала ПРОБУЙТЕ и выбирайте........и такие супы рыбные варю только в выходные на один литр воды ,что раз и съели .......всего вам 👌👊👍

    • @ИнессаБлинкова-е3к
      @ИнессаБлинкова-е3к 15 часов назад

      @Валентина-ц5ш5г спасибо за ответ,я знаю из чего варить рыбный суп,я спрашивала из чего готовила автор,из консервов я не люблю, ещё раз спасибо

  • @Dog23810
    @Dog23810 День назад

    Доброе утро, Сметанка ☕️хорошего дня🌞

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо, вам тоже!)))

  • @ЕкатеринаКо-т1ы
    @ЕкатеринаКо-т1ы День назад

    Тоже захотелось свеклы с чесноком, но лень даже варить 😅

    • @Marina-0330
      @Marina-0330 День назад

      Варёную можно купить

  • @margaritamoroz6133
    @margaritamoroz6133 День назад

    спасибо за видео!😊 очень уюно, тихо, спокойно) свекла с чесноком ммм нереальная вкусняха

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо, что смотрите ☺️🌼

  • @ВераВарнавина
    @ВераВарнавина День назад

    Здравствуй, Сметанка! Приятного аппетита! Привет киске! Желаю побыстрее тебе поправиться! Не унывай, держись! Всё наладиться.

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое ☺️🌼

    • @dilberabdi2241
      @dilberabdi2241 День назад

      🥰🥰🎉🎉🎉

  • @СветланаНеретина-ю7й

    Киска тоже хочет рыбного супчика. 😼

  • @grifonita
    @grifonita 2 дня назад

    Шкурки от бананов кстати можно зашушивать и замачивать, а потом поливать таким удобрением растения)

  • @ТатьянаТокмакова-ю7у

    Сметанка, напиши, пожалуйста, рецепт твоего салатика с курицей и апельсином 🍊 💞🤗 заранее спасибо 🌸

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Копчёная куриная грудка, салат, апельсин, сухарики)

  • @Btw71
    @Btw71 3 дня назад

    Я пользуюсь проточным водонагревателем на время отключения воды. Уже которрый год очень выручает.

  • @grifonita
    @grifonita 4 дня назад

    А сладости вы совсем не кушаете? Пересмотрела много видео, и ни на одном не заметила пироженки, печенья или конфеты.

    • @smetankaa
      @smetankaa 4 дня назад

      Кушаю)))

    • @grifonita
      @grifonita 4 дня назад

      @smetankaa я тоже😋

  • @sabinasabina7339
    @sabinasabina7339 5 дней назад

    Как мне нравятся ваши видео. Тишина, покой и благодать. Привет вам из Баку 🎉

    • @smetankaa
      @smetankaa 5 дней назад

      Спасибо большое, что смотрите 🤗🌻

  • @Полинка-ч9х
    @Полинка-ч9х 5 дней назад

    у вас в 6.30 так светло у нас тьма

  • @ВераВарнавина
    @ВераВарнавина 5 дней назад

    Хорошего самочувствия! Прекрасного настроения! Удачи во всём! 🎉

    • @smetankaa
      @smetankaa 5 дней назад

      Спасибо большое 🤗💛

  • @ЛидияБелицкая-к3з
    @ЛидияБелицкая-к3з 5 дней назад

    А кем вы работаете?? Мне очень нравится, ваши видео.

    • @smetankaa
      @smetankaa День назад

      Спасибо большое ☺️🌼 Офис-менеджер🌻

  • @ЛанаСелезнёва-ц3д
    @ЛанаСелезнёва-ц3д 5 дней назад

    Подскажите, а что это у Вас за средство для волос розовенькое, которого на донышке?

  • @ЛанаСелезнёва-ц3д
    @ЛанаСелезнёва-ц3д 5 дней назад

    Приятные видео, но так быстро надписи исчезают, медленно появляются и быстро исчезают. Может можно с этим что-нибудь сделать?

  • @Екатерина-ф5б8с
    @Екатерина-ф5б8с 6 дней назад

    Вы уже вышли на работу после больничного?

  • @svetaelbert2481
    @svetaelbert2481 6 дней назад

    У вас плохие анализы , из за вредной еды которую вы едите ! Жареное, майонез, кетчуп булки сладкие , я тоже это люблю , но не есть же это каждый день вагонами!

    • @smetankaa
      @smetankaa 6 дней назад

      Вы видите меня каждый день?

  • @ЛанаСелезнёва-ц3д
    @ЛанаСелезнёва-ц3д 7 дней назад

    Здравствуйте, случайно попала на ваши видео, очень нравится атмосфера какую Вы создали на канале, так приятно, спокойно. Заметила, что на кухне разделочная доска всё время двигается это не удобно и не безопасно, можно посоветую - под доску подложите мокрую тканевую салфетку или антискользящий коврик есть тоненькие рулоном продаются, удобней будет. Удачи Вам во всём!

    • @smetankaa
      @smetankaa 6 дней назад

      Спасибо большое 🤗💛💛

  • @katindati2436
    @katindati2436 7 дней назад

    Как приятно было услышать Сметанку☺️ Скорейшего выздоровления!

    • @smetankaa
      @smetankaa 7 дней назад

      @@katindati2436 Спасибо большое 🤗💛

  • @АляМуля-ж6б
    @АляМуля-ж6б 7 дней назад

    Советую перейти на одну ложечку сахара в кофе!! Это лучше чем две!!

  • @ЕленаПодалей
    @ЕленаПодалей 7 дней назад

    Написала вам комментарий на Дзен, но видимо вы его еще не видели. По поводу щитовидки. Узлы нужно обязательно отслеживать. Уменя было два. Один совсем крошечный. К сожалению, иногда они становятся злокачественными. Главное не пропустить этот момент. Нужен знающий эндокринолог. В моем случае в поликлинике на маленький узел не обратили внимания, а зря. Когда я пошла в платную клинику и там выяснилось после обследования и биопсии, что узел злокачественный. Щитовидку удалили полностью. Теперь живу на гормонозаместительной терапии. То что вам многие пишут про питание, это правда, нужно пересмотреть свой рацион. Если вам прописали принимать гормоны. То их нужно принимать строго !!!!на тощак, за 30-40 минут до еды. Иначе эффекта не будет. Это все уже пройдено лично🙂 Желаю вам крепкого здоровья и благополучия!

    • @smetankaa
      @smetankaa 7 дней назад

      @@ЕленаПодалей Спасибо большое 🤗💛💛

  • @nini-ru
    @nini-ru 7 дней назад

    Щитовидка=питание. По другому никак. Возможно стоит пересмотреть рацион свой.

  • @Анна-п5б
    @Анна-п5б 8 дней назад

    Кушайте салат из морской капусты😊

  • @MariaKoreshkova
    @MariaKoreshkova 8 дней назад

    Хорошо, что нашли причину и стали лечить! Держим кулачки❤❤❤❤

    • @smetankaa
      @smetankaa 8 дней назад

      Спасибо большое 🤗💛

  • @ВиталийДроздов-о9т

    А что по поводу новой работы, куда Вы так хотели попасть? Эйч-ару последний раз писали...

    • @smetankaa
      @smetankaa 8 дней назад

      Не ответили((

  • @ТатьянаЧерныш-щ5ф
    @ТатьянаЧерныш-щ5ф 8 дней назад

    Морская капуста в помощь

  • @ТатьянаЧерныш-щ5ф
    @ТатьянаЧерныш-щ5ф 8 дней назад

    Растворяшку не пейте, ну сварите кофе натуральный плиз