Holod  Zen
Holod  Zen
  • Видео 93
  • Просмотров 71 418
Йога | Зупини свої думки
Мої щирі витання, давайте робити себе і цей світ кращим кожного дня! ☺️❤️
Буду вдячний вам за підримку мого каналу в любій формі 😌 чи то лайк - чи на банку.
⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn
🚀 Мій інстаграм - e_holod
#йогa #зупини #думки
Просмотров: 16

Видео

Йога | 10 хвилин тренування
Просмотров 11621 день назад
Я знову вітаю вас на своєму канал, давайте робити себе цей світ кращим кожного дня! ☺️❤️ Буду вдячний вам за підримку мого каналу в любій форм 😌 чи то лайк - чи на банку. ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod #йогa #хатха #тренування
Йога - ранкове тренування
Просмотров 3022 месяца назад
Я знову вітаю вас на своєму канал, давайте робити себе цей світ кращим кожного дня! ☺️❤️ Буду вдячний вам за підримку мого каналу в любій форм 😌 чи то лайк - чи на банку. ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod #йогa #тренування #ранкове
Ранкова ЙОГА для всіх | ХАТХА
Просмотров 5002 месяца назад
Відчуй своє тіло та поринь в цей момент, існує тільки він. #йогa #хатхайога #хатха ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod
Йога для початківців - ПРОБУДЖЕННЯ
Просмотров 1273 месяца назад
Відчуй своє тіло та поринь в цей момент, існує тільки він. #йогa #пробудження #початківців ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod
Йога для старту дня
Просмотров 1734 месяца назад
Відчуй своє тіло та поринь в цей момент, адже існує тільки він.#йогa #старт #дня ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod
Звички та шлях до САМОРЕАЛІЗАЦІЇ
Просмотров 1014 месяца назад
Пропоную до вашої уваги нов роздуми, що до наших звичок та як вони впливають на нашу якість життя #звички #шлях #самореалізація ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod
Йога | Мить для себе
Просмотров 2704 месяца назад
Відчуй своє тіло та поринь в цей момент, адже існує тільки він.#йогa #мить #себе ⚡️ Банка на підтримку каналу - send.monobank.ua/jar/5pz43ZBENn 🚀 Інстаграм - e_holod
Багатство | Увага | Дихання | Що спільного ?
Просмотров 955 месяцев назад
Багатство | Увага | Дихання | Що спільного ?
Йога українською | Відчуй своє тіло по новому
Просмотров 1195 месяцев назад
Йога українською | Відчуй своє тіло по новому
Практика йоги | статичний комплекс
Просмотров 3806 месяцев назад
Практика йоги | статичний комплекс
Ранковий комплекс йоги | хатха | вправи для тіла
Просмотров 1546 месяцев назад
Ранковий комплекс йоги | хатха | вправи для тіла
Капалабхаті | Користь виконання | Пробудження органів
Просмотров 696 месяцев назад
Капалабхат | Користь виконання | Пробудження органів
Навіщо займатися йогою? Як прийшов? Що з цим робити
Просмотров 1266 месяцев назад
Навіщо займатися йогою? Як прийшов? Що з цим робити
Йога початковий рівень | "легкий старт" | універсальна хатха
Просмотров 1097 месяцев назад
Йога початковий рівень | "легкий старт" | універсальна хатха
Дихання Наді Шодхана | Внутрішній спокій та баланс | Пранаяма
Просмотров 1147 месяцев назад
Дихання Над Шодхана | Внутрішній спокій та баланс | Пранаяма
УДЖАЇ пранаяма | Уджайи
Просмотров 3077 месяцев назад
УДЖАЇ пранаяма | Уджайи
Repair Together готуємось до йоги | майстер клас
Просмотров 857 месяцев назад
Repair Together готуємось до йоги | майстер клас
Біль | Прийняття | Дошка Садху | Цвяхо фест
Просмотров 1007 месяцев назад
Біль | Прийняття | Дошка Садху | Цвяхо фест
Йога Ретріт | Драгобрат | центр Оріяна | Карпати 2023
Просмотров 352Год назад
Йога Ретріт | Драгобрат | центр Оріяна | Карпати 2023
Карпатське просвітлення | Йога | День тиші | Чернівці
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Карпатське просвітлення | Йога | День тиш | Чернівці
Йога дім | ретріт в Карпатах | 3й день просвітлення
Просмотров 528Год назад
Йога дім | ретріт в Карпатах | 3й день просвітлення
Ретріт в Карпатах | Йога дім | Просвітлення | Чернівці
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Ретріт в Карпатах | Йога дім | Просвітлення | Чернівці
Рехілінг | день 1й | Верховина | Просвітлення | Йога
Просмотров 194Год назад
Рехілінг | день 1й | Верховина | Просвітлення | Йога
Як садити сосну в землю ?! | сосна БАНКСА
Просмотров 234Год назад
Як садити сосну в землю ?! | сосна БАНКСА
З чого починається мій день
Просмотров 182Год назад
З чого починається мій день
Пасіка | що зробили бджоли з вощиною ? | як виглядає Матка
Просмотров 175Год назад
Пасіка | що зробили бджоли з вощиною ? | як виглядає Матка
Бонсай з Гранату | Формування дерева | сплячі бруньки | Хокидати
Просмотров 280Год назад
Бонсай з Гранату | Формування дерева | спляч бруньки | Хокидати
Навощювання рамок | Пасіка | Бджоли
Просмотров 216Год назад
Навощювання рамок | Пасіка | Бджоли

Комментарии

  • @irisgazza6026
    @irisgazza6026 3 дня назад

    Дякую! Практика чудова з вашим супроводом! Натхнення !

  • @YevhenHolod
    @YevhenHolod 3 дня назад

  • @huragano_
    @huragano_ 5 дней назад

    День добрый 😊

  • @irisgazza6026
    @irisgazza6026 11 дней назад

    Дякую! Гарні вправи! Все добре ,але на відео чути дуже сторонній шум!

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 5 дней назад

      Дякую за відгук! ☺ Виправлю!) щє є можливість займатися в групі онлайн))) там не буде сторонього шуму😌

  • @Bicichika
    @Bicichika 11 дней назад

    И как бы ничего что это не фикс а синглспид (колоссальная разница) но главное - громкий заголовок, а зрители идиоты, они не поймут Клоуны

  • @deepforestenergy60
    @deepforestenergy60 22 дня назад

    Йога це гарна справа! З йогою я познайомився у 1983 році, мені тоді було 18. Займався різними бойовими мистецтвами, але й йога завжди була поряд зі мною. До речі, у Вас приємний тембр, чи не пробували записувати Йога Нідру. Хотілося б українською послухати Метод Хосе Сільва чи Мілтона Еріксона. Або ще якусь медитацiю. Хоча найкраща медитацiя - це спiв птахiв у лiсi.

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 19 дней назад

      вааауу!! це дуже круто, що так довго йога вже з вами) зараз йога також завжди зі мню, відчуваю як допомагає мені ця практика. тому ділюся з іншими!! і дякую за підказку, стосовно йоги нідри! Досліджу це питання і запишу щось!! так як Бог недаремно наділив таким тембром☺ дякую 🙏🏻🙏🏻

  • @IhorVyshniakov
    @IhorVyshniakov 26 дней назад

    Мені цікаво та корисно Обовʼязково спробую це заняття) Дякую🤘

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 19 дней назад

      дякую за відгук! це дуже важливо для мене) можливо вже спробували цю практику??? поділіться станом після ☺

  • @user-od5zu1uf8i
    @user-od5zu1uf8i Месяц назад

    Приколь😮

  • @alexandra_rumyantseva
    @alexandra_rumyantseva 2 месяца назад

    Дякую за потужну практику, те, що тіло просило зранку, особливо спина ⚡️💪🏼

  • @user-ug3gs3hp2c
    @user-ug3gs3hp2c 2 месяца назад

    Просто супер!

  • @ndruzh98
    @ndruzh98 2 месяца назад

    круто, а можно на англ/рус языке?

  • @user-kk1xs2yx4e
    @user-kk1xs2yx4e 2 месяца назад

    чудове, якісне відео as usual

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 2 месяца назад

      дякую брате! нехай йде на Благо☺

  • @alexandra_rumyantseva
    @alexandra_rumyantseva 3 месяца назад

    Потужний початок дня Дякую 🙏🏼

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 3 месяца назад

      во Благо 🙏🏻❤

  • @lantratol
    @lantratol 3 месяца назад

    о, Жентос. Оце те шо треба. Давно хотiв потрапити на такий вiдос.

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 3 месяца назад

      дякую! нехай йде на Благо ☺

  • @yevhenmoskalov
    @yevhenmoskalov 4 месяца назад

    Чудовий відос! Мені сподобався. Хотілося б дізнатися більше про тамас і тп

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 4 месяца назад

      дякую за зворотній звязок ) якось запишу відео прогуни ☺

  • @sergeycheryoga
    @sergeycheryoga 4 месяца назад

    ❤молодец, круто!

  • @nenazvala
    @nenazvala 4 месяца назад

    Добра практика. Дякую, Євген!

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 4 месяца назад

      дяякууюю, що практикуєш зі мною!! і даєш постійно відгук☺❤

  • @kartonkasuper5184
    @kartonkasuper5184 5 месяцев назад

    Дякую за практику 🙏

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 4 месяца назад

      Дякую за відгук☺🙏🏻

  • @darinakeidalyuk1757
    @darinakeidalyuk1757 5 месяцев назад

    🧘🏼‍♀️🤍

  • @user-ub6tt9wk6u
    @user-ub6tt9wk6u 5 месяцев назад

    Купила книгу через интернет магазин, дваждьі прочла ,ее можно перечитьівать бесконечно.

  • @user-ik4if3up9j
    @user-ik4if3up9j 5 месяцев назад

    Дякую Вам! Успіхів, і діліться думками, почуттями😊🙏☀️

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 5 месяцев назад

      Дякую за відгук! буду ділитися☺

  • @morevrerhiy
    @morevrerhiy 5 месяцев назад

    Дякую, Євгене. Чудовий комплекс щоб відчути ноги;)

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 5 месяцев назад

      Дякую за зворотній звязок ☺ зараз це дуже важливо для мене!))

  • @morevrerhiy
    @morevrerhiy 5 месяцев назад

    Well balanced cycle. See you in the next episode. Thanks;)

  • @user-xl2mk8nb4w
    @user-xl2mk8nb4w 5 месяцев назад

    Колись читав що перед капалабгаті потрібно робити пару циклів удіяна бандга.Дякую за україномовний контент.

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 5 месяцев назад

      я навпаки коли навчався, спочатку говориди робити капалабхаті - зробити веентеляцію легенів та пробудити внутрішні органи, а потім вже уддіяну або наулі і плавно переходити до асан ☺🙏🏻 дякую за відгук

  • @irynashumik1960
    @irynashumik1960 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @viktoriasaiti797
    @viktoriasaiti797 6 месяцев назад

    Дякую, дякую 🙏❤️💛💙

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      Будь ласка ☺ дякую вам за відгук! на каналі буде щє багато цікавого💙

  • @nenazvala
    @nenazvala 6 месяцев назад

    Гарна практика! Тіло почувається приємніше після неї. Щиро вдячні тобі, Євген, за можливість якісно розім'ятись, у зручний для себе час.

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      Кайф! це дуже приємно чути, та мотивує робити далі!! дякую, що дала зворотній звязок 💙🕉

  • @bdkzvr
    @bdkzvr 6 месяцев назад

    Дякую за практику! 🙏 На початку від себе додала ще капалабхаті, затримки і бхастріку, бо трохи цього не вистачило

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      Дякую за відгук. дуже цінно!! візьму до уваги рекомедації!! ☺💛

  • @nenazvala
    @nenazvala 6 месяцев назад

    Дякую, Євген, за практику! Чекаємо наступні комплекси🙏😊

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      Вельми дякую за відгук 🙏🏻 дуже цінно! Вже завантажується наступне відео !))

    • @nenazvala
      @nenazvala 6 месяцев назад

      @@holodzen2999 Топ! Дуже вчасно. Ідемо за килимками. ))

  • @user-uq3ky6cy4m
    @user-uq3ky6cy4m 7 месяцев назад

    Дякую🙏

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      і вам дякую☺ ми тільки починаємо

  • @user-pq5dm1zn9m
    @user-pq5dm1zn9m 7 месяцев назад

    Дякую за чудове відео 🙂 Мені дуже імпонує ваша філософія👍🎇👍

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 6 месяцев назад

      дякую за зворотній звязок, це дуже цінно🙏🏻

  • @user-wm4bf2ii7g
    @user-wm4bf2ii7g 7 месяцев назад

    👍👍👍❤️❤️❤️

  • @bdkzvr
    @bdkzvr 7 месяцев назад

    Дякую за корисне відео ❤ Голос і справді дуже приємний

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 7 месяцев назад

      вельми дякую 🙏🏻 дуже цінно це чути !

  • @nenazvala
    @nenazvala 7 месяцев назад

    Євген, як приємно слухати твій голос - заспокійливий та умиротворюючий. Дякую за практику!

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 7 месяцев назад

      Дякую за відгук!🙏🏻 це мотивує робити далі ☺

  • @trulanazoral9829
    @trulanazoral9829 7 месяцев назад

    Як сосни проживають ти обіцяв зняти відео про них

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 7 месяцев назад

      вже не там проживаю, не вийде поки сняти

  • @AndrewIvashchenko
    @AndrewIvashchenko 7 месяцев назад

    Все по суті! Ще й економія на обігрівачах зимою!))

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 7 месяцев назад

      дякую! хах)) точно! будемо всі шипіти взимку ☺🙏🏻

  • @user-xl2mk8nb4w
    @user-xl2mk8nb4w 7 месяцев назад

    Ніби десь читав чи бачив,що "Уджай" робиться з певним ритмом,тобто через різні ніздрі,вдих,затримка,видих і так далі.

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 7 месяцев назад

      Через різні ніздрі то "Наді Шодгана" інша дихальна практика 😌 про неї також зніму відео

  • @user-ce1bo4qp3i
    @user-ce1bo4qp3i 7 месяцев назад

    Дякую)

  • @user-rh6hm8gx5y
    @user-rh6hm8gx5y 9 месяцев назад

    офигеть, с первого раза и ни разу не ударившись-поражает.

  • @user-ue1zb1dg9p
    @user-ue1zb1dg9p 11 месяцев назад

    делайте еще про бонсай видосы

  • @ustavshiy_rossiyanin
    @ustavshiy_rossiyanin Год назад

    Э!!! А зачем самое главное на фото мутным сделал :)))?

  • @wildcraftimpressionismart
    @wildcraftimpressionismart Год назад

    Лайк / субскрайб

  • @wildcraftimpressionismart
    @wildcraftimpressionismart Год назад

    Вогонь!

  • @svetlanatikhonova7657
    @svetlanatikhonova7657 Год назад

    Благодарю 🙏

  • @vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q

    Всегда восхищалась деревцами бонсай , а теперь поняла , что это замученное дерево

    • @SHOMOGAMES
      @SHOMOGAMES 6 месяцев назад

      Замученное дерево это когда оно чахлое и не здоровое. А эти деревья чувствуют себя прекрасно

    • @Mvfasa
      @Mvfasa 3 месяца назад

      Эти замученые деревья в несколько раз дольше живут чем в дикой природе

  • @story_victori
    @story_victori Год назад

    Спокій❤️від відео День тиші вразив, сильна практика

  • @story_victori
    @story_victori Год назад

    Захотіла зробити те саме, рухи чудові✨

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 Год назад

      дякую 🙏🏻 Не стримуйте себе, робіть☺

  • @user-mc3dn1gw9q
    @user-mc3dn1gw9q Год назад

    Смешной

  • @user-twil
    @user-twil Год назад

    А день тиші,та то вообще треба думки відключити,бо що то за день тиші,якщо нескінченний потік думок?Короче вирубитися😂

    • @holodzen2999
      @holodzen2999 Год назад

      Я розумію про що ви говорите, але в нас не Віпасана по системі Гоєнко

  • @user-twil
    @user-twil Год назад

    Щось чудне там у вас проісходить,мрачно,скучно,темно.Життя таке прекрасне,ще в горах краса.Не сподобалось відео,попалось в рекомендації просто