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스칼렛TV
Южная Корея
Добавлен 2 окт 2016
다시 돌아온 에어로빅 고인물 마스터 강사! 스칼렛 티비입니다. 오늘이 더 아름다운 여러분들과 함께 즐겁게 같이 운동해봐요~ 흥이 넘처 흘러내리는 저와 함께 즐겁고 신나게 같이 놀고 운동하고 소리지르고! 살들까지 녹여버려요~ 언제까지 즐거운 운동파트너 스칼렛 티비와 함께해요
한국 에어로빅쌤이 태국가면 생기는일_ 태국가는 분들 꼭 보세요
필리핀, 베트남, 태국까지 동남아 순회공연을 하고 있는 스칼렛쌤의 에어로빅 여행기, 이것이 진짜 한류! 한류의 열풍을 보여드립니다. 한번만 봐도 한번만 올라가도 무대를 장악해버리는 마성의 카리스마, 그리고 특유의 악마의 웃음까지.... 그녀의 동남아 정복기는 끝나지 않습니다. 태국 슈퍼스타! 스칼렛의 태국 파타야 정복기!
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TWICE(투와이스)_STRATEGY 미러모드 스트래티지 커버
Просмотров 75021 день назад
“계획”.”전략“ 와우! 누군가를 사귈때 필요한 ^^ 직관적이고 배울점도 있는듯 ^^ 이나이에 내가 갑자기 아니다. 난 나대로 마음가는대로 살련다. 춤도 내가 느끼는 그대로 받아들여서 추듯이 갑자기 핸드폰으로 찍은영상이라 선명하지못한점 ”죄송해요“ 그래도 끝까지 봐주실꺼죠?? 2024년 17일 남았어요. 해피하게 보내시고요. 🎵 STRATEGY 🎵 A-⭐-1-2-3-A-1-2-3-4-⭐-A(2번) 🤩댓글&질문 관련🤩 - 댓글을 매일매일 스칼렛 샘이 직접 하나하나 읽고 짧은 댓글로 응원드립니다. - 운동자세와 궁금증이 있다면 언제든지 문의 해주세요 - 동기부여 및 좋은 글들은 상단 고정에 드립니다. - 의미없이 반복되는 글자 숫자 댓글은 스팸이 될 수 있으니 잘 적어주세요 - 힘이 필요 하시면 언제든지 ...
허리라인 만들어주기 _ 위플래쉬
Просмотров 52328 дней назад
훌라후프 하고 나서 라인을 곱게 만들고 싶다면? 집중해! 집중! 좀 더 !! 왜 운동하는 이유 넌 이해 못해! 왜 이제와서 무리하려고 해!!! 훌라후프 잘 따라하셨다면 이제는 예쁘게 라인을 잡는 시간! 저와같이 신나게 운동해보는 거 어때요? 🎵 Whiplash 🎵 전주(16)-1-2-3-4-1-2-5-3-5-3-4 🤩댓글&질문 관련🤩 - 댓글을 매일매일 스칼렛 샘이 직접 하나하나 읽고 짧은 댓글로 응원드립니다. - 운동자세와 궁금증이 있다면 언제든지 문의 해주세요 - 동기부여 및 좋은 글들은 상단 고정에 드립니다. - 의미없이 반복되는 글자 숫자 댓글은 스팸이 될 수 있으니 잘 적어주세요 - 힘이 필요 하시면 언제든지 스칼렛 쌤을 불러주세요~ 즐겁게 다이어트 하는 방법까지 상세 하게 알려드릴께요 #다이...
훌라후프 20분이면 하면 생기는 일, #옆구리살 #뱃살 #외복사근
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안녕하세요? 스칼렛입니다. 5년만에 다시 돌아온 훌라후프 강좌! 보면서 따라하기만, 하면 날씬해 집니다. #옆구리살 #뱃살 #외복사근 매일매일 고민하시죠? 30대 40대 50대 60대 70대까지 모든 여자분들이 고민하는 이것 훌라후프 하나로 깔끔하게 허리라인 만드는 법 알려드릴께요. 누구나 쉽게 따라 할 수 있게 훌라후프 못돌리리시는 분들도 돌리게 만들어 드리는 마법! 같은 강의를 무료로!!! 현직 선생님과 함께 직접 소통하며 해보실까요? 허리라인 그까지것 금방 만들어요. 건강도 챙기고 허리라인도 만들고, 어렵지 않습니다. 저 스칼렛과 함께 훌라후프!!! 시원하게 !! 재미있게!!! 어서와 아잉!!
옆구리살? 3분이면 끝나~ 옆구리운동 같이 하실분!
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옆구리 운동! 오운완! 옆구리가 걱정되시나요? 오늘의 3분운동 옆구리 운동을 따라해보세요. 가벼운 웜업과 함께 옆구리 운동 타파타파! 3분이면 옆구리가 늘씬! 오늘도 가벼운 운동으로 하루를 시작해보아요! 🎵 거짓말🎵 인트로-1-1-2-3-4-5-5-6-7-7-8-인트로 🤩댓글&질문 관련🤩 - 댓글을 매일매일 스칼렛 샘이 직접 하나하나 읽고 짧은 댓글로 응원드립니다. - 운동자세와 궁금증이 있다면 언제든지 문의 해주세요 - 동기부여 및 좋은 글들은 상단 고정에 드립니다. - 의미없이 반복되는 글자 숫자 댓글은 스팸이 될 수 있으니 잘 적어주세요 - 힘이 필요 하시면 언제든지 스칼렛 쌤을 불러주세요~ 즐겁게 다이어트 하는 방법까지 상세 하게 알려드릴께요 #다이어트댄스 #스칼렛 #다이어트 #3분다이어트 #옆...
내맘데로 할께! 운동하는거 나만따라해~
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💫얼마나 원하는 데로 살고 있어요? 난 나니까! 내가 하고 싶은데로 누구하나 신경쓰지 말고 !! 오늘만이라도 하고 싶은데로 해요 생각보다 우리는 남들을 신경쓰고 쓰고 살아요~ 저와 같이 함께 오늘 하루 !!! 내 맘데로 할께!!💫 🎵 워너비🎵 인트로-1-2-3-4-5-2-3-간주(52)-3-4 🤩댓글&질문 관련🤩 - 댓글을 매일매일 스칼렛 샘이 직접 하나하나 읽고 짧은 댓글로 응원드립니다. - 운동자세와 궁금증이 있다면 언제든지 문의 해주세요 - 동기부여 및 좋은 글들은 상단 고정에 드립니다. - 의미없이 반복되는 글자 숫자 댓글은 스팸이 될 수 있으니 잘 적어주세요 - 힘이 필요 하시면 언제든지 스칼렛 쌤을 불러주세요~ 즐겁게 다이어트 하는 방법까지 상세 하게 알려드릴께요 #다이어트댄스 #스칼렛 #다...
3분이면 충분! 에어로빅 하면 왜 살 빠지는지 알려 줄 께요! 다이어터 필수 운동 500칼로리 버닝!
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아이스크림 전소미 안무 에어로빅 거울모드 최초공개 ★ Ice Cream
Просмотров 9494 месяца назад
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납량특집 공포 에어로빅은 처음이지? 몸풀이 에어로빅 가봅시다~ 한량_김건모
Просмотров 5224 месяца назад
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20년차 어른돌을 아이돌이 따라갈 수 없는 이유_ DARK ROMANCE [문별] COVER 안무영상
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잘보고잇음요
@@한은화-y9s 고맙습니다. 낼 쉬버스해야겠어요. ㅎㅎㅎㅎ
이게 찐 바이브 👍
#1 wish
💖💖💖
@@chl3171 감사합니다. 추운겨울 맘은 따뜻하게 보내시고요. ❤️❤️❤️
#줌바 #이지댄스
50대면 에너지가 빠지는나이인데
@@총독민트펠릭스 이제 50됩니다요. 아직도 열정은 20대입니다. ㅎㅎㅎ ❤️❤️❤️
크리스마스 인형이네요.^^ 저절로 몸이 들썩들썩 합니다.❤
@@윤하정-g2z 메리크리스마스입니다. 몸이 들썩들썩 넘넘 좋아요! 크리스마스 전날까지 열심히 운동해요!! ❤️❤️❤️👍
인형은 윤하님의 이야기인듯요. ㅋㅋㅋ❤❤❤
몰라몰라 50 이야~~ 뽱 터지고 갑니다 이케 귀여운 50이 어딨겠어요 늘 20대 같아요~~
@@Eunddong77 ㅋㅋㅋ 맘은 20대입니다. 걸렸네요!! ㅋㅋㅋ 생각은 70-80대 ㅋㅋㅋ 즐 크리스마스예요. 행복하소서!!!🩷❤️👍🩷
#미스틱블러드 #따라하기 세차용품에 빠진 스칼렛 미스틱블러드 대표님 따라해보기…. ㅎㅎㅎㅎ 지금 난리난 세차용품 미스틱블러드 대표님! 대박나세요!!❤❤❤ 여러분들도 세차에 관심있으신분들은 함 클릭해보세요!!!
미리크리스마스입니다. 해피한 날만 가득하소서… #메리크리스마스 #12월25일 #선물 #여행 #행복 #건강 #3분운동 #❤❤❤
#트와이스 #다이어트댄스 #이지댄스 #춤꾼 #신나는댄스 #흥부자 #즐기는자가 승리 #2024 #겨울노래 #❤❤❤
쌤 표정이 살아있네 ~~~
@@이은정-b9x9e ㅋㅋㅋ 살아있슴당~~~^^ 표현 쥑입니다~~^^ 고마워요. 은정님!! 늘~~~❤️❤️❤️
대박💪👍
@@jin9956 고맙습니다. 늘~~~ 엄지척^^^ 행복하소서!!❤️❤️❤️👍
트와이스보다 잘 추네요. 동작이 눈에 쏙쏙 들아와요.^^
ㅋㅋㅋ 농담이라도 감사합니다. 힘이 불끈납니다~~ 고맙습니다.❤❤❤
몸이 절로 들썩들썩 하게되네요.^^😊
슈퍼다이어트 짱🎉
안무가 진짜 살 잘빠지겠어요.😊
에너지가 넘쳐 보여요
내가 좋아하는 노래에요.❤
얼굴이 이국적으로 생기시고 너무 예쁘네요.
재밌고 활기차 보여요.😊
멋진댄스 잘보고 응원하고 갑니다ㅡ좋은날되세요
감사해요! 역시 화가님!! 복받으십시요~~❤❤❤
멋져요ㅡ 영상잘보고 갑니다 좋은날되세요 👍👍👍(유친하고 갑니다😊)
감사합니다. 저도 화가님 유툽에 놀러갈께요~~^^ 좋은주말 되세요!!❤❤❤
나이가 무색하게 정말 춤도 잘 추시고 예쁘십니다. 대단하세요.😮😊😊
@@윤하정-g2z 고맙습니다. 더 열심히 노력하겠습니다. 지치고 힘들때마다 응원의 메시지를 기억하겠습니다.❤️❤️❤️👍
너무 멋있어요!
@@ocnea60 고맙습니다. 즐겁게 봐주세요! 매일매일 행복하소서!!❤️❤️❤️
완벽해요~!!!👍👍👍👍👍
고맙습니다. 써니님이 제가 아는 쎤님이신가 궁금 ㅋㅋㅋㅋ 관심 갖아주셔서 늘 감사해요❤❤❤
핸드폰으로 갑자기 찍은영상이라 화질이 좋치않아요. 이해해주시기바라며 해피주말 되세요 스칼렛~~~❤❤❤
#에스파 #3분운동 #신나는 댄스 #흥부자
여전사 같으네요😊 건강하고 즐거운 일들이 많이 생겨나는 새해되시길빕니다
잘지내고 계신거죠?? 건강하셔야해요. 많이 웃으시면서요. 2024년 마무리 잘하시고요. 미리 크리스마스입니다. 여전사 ㅋㅋㅋㅋ 좋타!!!!❤❤❤
일단 훌라우프부터 사러가야겠습니다! 😂 운동은 즐겁게!! 아자아자!
제가 사용한 저 훌라후프는 20년지기 저의 칭구입니다.한번사시면 평생ㅋㅋㅋ 얼른 구매해보세요. 허리라인잡기와 코어운동에 최고예요. ❤❤
오늘 하루를 정말 신나게 마무리 하게 해주셔서 감사합니다 꾸벅~~~~^^
진짜루 감사해요. 중개사님!! 늘 건강하시고 아드님과 사모님과 늘 행복하세요!!😊😊😊
몸매가 끝내주세요l
고맙습니다. 숏다리로 보릴까봐 걱정했었는데. ㅋㅋㅋㅋ 걍 6등신입니다. ㅋㅋㅋㅋ❤❤❤
힘차게 잘 추시네요.
매력적이에요.
고맙습니다. 늘 함께해주셔서 감사해요!!❤❤❤
멋있습니다.
저 정말 5-6년전하고 몸이 많이 달라지긴 했죠?? 하긴 지금은 수업을 별로 안해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ ❤❤❤
너무 재밌어요.^^❤
감사합니다. 재미있는게 젤 행복한 일입니다. 많이 웃는 우리가 되어요. 훌라후프하면서 즐겨보아야!!❤❤❤
너무 오래간만이예요~~^^
넵넵. 자주자주 올께요. 즐 12월 보내세요!!😊😊
❤❤❤❤쌤~멋지십니다~
ㅋㅋㅋ 감사해요. 우리 정은님!! 멋지다니깐. 더 열심히~~~ ❤❤❤
너무 멋져요,❤
감사합니다.❤❤❤
무릅이. 안좋으시네
넵. 무릎이 ㅋㅋ 퇴행성~~^^ 10대때부터 운동을해서요. 넘 다행인건 주위 근육으로 버티는요..관심 감사합니다❤❤❤
춤꾼
감사합니다. 춤꾼!! 와우! 진짜 감사한말씀 입니다. 더노력할께요.❤❤❤
체지방 버닝제 먹으면서 운동하니까 살 빨리 빠지네여 ㅎㅎ 다들 파이팅~!
체지방 버닝제는 활력포션 모로실이 제일 유명하죠?
@@fil_LA와우!! 좋은정보 넘 감사드려요. 함께 드시면서 운동하셔도 좋을듯요. 저는 약만 먹었다하면 화장실 직행이라~~~^^❤❤
다들 화이팅요! 언제나 몸관리하시는 구독자님들 멋지십니다. ❤❤
너무 멋져요.
쌤 나두 나두 옆꾸리
ㅋㅋㅋ 은정님이 살이 어디에 있어요?? 늘씬하신 은정님은 조금더 찌우기^^^^❤❤
에어로빅해는분인가
넵. 맞습니다. 무용. 엘빅. 댄스스포츠. 라인댄스. 요가 . 보디빌딩. 줌바. 방송댄스까지 다 합니다. ㅋㅋㅋ❤❤
저요~~~~옆구리 운동 ~~~^^
오예~~~^^ 함께해요. 중개사님!!! 옆구리살들 없애버리기!!!😊😊😊❤
너무 섹시하고 멋져요.♡♡
감사합니다. 더 더욱 열심히 할게요. 한달만의 여유있는 날이네요. 즐주말 보내세요!!❤❤❤
우리쌤 예쁘다!
감사해요. 연옥님!! 늘 열심히 해주시고 묵묵히 저를 바라봐 주시는거 다 알아요!! 감사해요!!❤❤❤
재미있어요~~!!!❤❤❤🎉🎉🎉
감사합니다. 늘 즐겁게 웃으면서 운동해주셔서 감사합니다❤❤❤
달콤하고 신나는 몸풀이 댄스~❤❤️💛
오예~~ 참 좋은노래예요. 노래의 가사가 정말~~~^^ 쥑입이다요.~~~~❤❤❤