- Видео 8
- Просмотров 42 537
Kozokara Snezana
США
Добавлен 20 май 2017
Hello everyone.
Glad to see you :)
Glad to see you :)
КУПИЛИ КВАРТИРУ БЕЗ РЕМОНТА. ЧАСТЬ 3 : РЕМОНТ ЗАВЕРШЕН🎉 Обустраиваем квартиру😍
Всем привет❤️ Ура, мы закончили ремонт и заехали😀 В этом видео покажем как нам ставили кухню, покажем что пришло из мебели :) Подписывайтесь на канал и следите за процессом🔥
Мой инстаграм - snezkoy
Мой инстаграм - snezkoy
Просмотров: 2 160
Видео
КУПИЛИ КВАРТИРУ БЕЗ РЕМОНТА. ЧАСТЬ 2 : Делаем капитальный ремонт/ Полный процесс ОТ А ДО Я
Просмотров 2,5 тыс.2 месяца назад
Всем привет❤️ В этом видео показываем полный процесс ремонта от начала до конца, по времени у нас ушло 4 месяца :) В 3 части будем заниматься обустройкой. Подписывайтесь на канал и следите за процессом🔥 Мой инстаграм - snezkoy
КУПИЛИ КВАРТИРУ БЕЗ РЕМОНТА. ЧАСТЬ 1 : Делаем капитальный ремонт/ Обзор/ НАЧАЛО
Просмотров 2,8 тыс.5 месяцев назад
Всем привет❤️ В этом видео расскажу про квартиру, покажу как она выглядела в первоначальном виде во время покупки, а так же как мы начали делать демонтаж непосредственно перед ремонтом :) Если интересно, подписывайтесь на канал и следите за процессом🔥 Мой инстаграм - snezkoy
🔥 КАК СКИНУТЬ 20КГ ЗА КОРОТКИЙ СРОК??
Просмотров 7913 года назад
Давно обещанное видео с уличной качалки) в этом ролике я покажу свою тренировку на верхнюю и нижнюю часть тела. 🔻Ссылка на прошлое видео "Прыжки на Скакалке 7 дней I CHALLENGE" - ruclips.net/video/tEhPbgFOUF4/видео.html 🔻 Ссылка на прошлое видео "КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 7 ДНЕЙ" - ruclips.net/video/0QWYmV3rc9A/видео.html Music by : 1) Track: PHI NIX & Hoober - Overdosin [NCS Release] Music provided by ...
Что будет, если каждый день прыгать на скакалке? I 30 ДНЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
Просмотров 21 тыс.3 года назад
ПРОДОЛЖАЮ ЭКСПЕРИМЕНТ! Решила проверить нашумевший челлендж - ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ. Первая часть уже вышла - 7 дней, а это продолжение 23 дня. Возможно ли добиться впечатляющих результатов за 30 дней? Скорее смотри :) Приятного просмотра) 🔻Ссылка на прошлое видео "Прыжки на Скакалке 7 дней I CHALLENGE" - ruclips.net/video/tEhPbgFOUF4/видео.html 🔻 Ссылка на прошлое видео "КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 7 ДНЕЙ" ...
Прыжки на Скакалке 7 дней I CHALLENGE
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
НОВЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ! Решила проверить нашумевший челлендж - ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ. Прыгаю на протяжении 7 дней, будут ли результаты за столь короткий срок? Скорее смотри :) Приятного просмотра) 🔻 Ссылка на прошлое видео "КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 7 ДНЕЙ" - ruclips.net/video/0QWYmV3rc9A/видео.html 🔻 Ссылка на прошлое видео с результатами челленджа от Chloe Ting - ruclips.net/video/6UACCP6AHKU/видео.html 🌸 Мои...
КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 7 ДНЕЙ I 200 повторений В ДЕНЬ/ Challenge
Просмотров 8 тыс.4 года назад
🔻 Ссылка на прошлое видео с результатами челленджа от Chloe Ting - ruclips.net/video/6UACCP6AHKU/видео.html Всем привет.🌸 Пришло время нового челленджа и я выбрала челлендж на ягодицы. Нам понадобится всего одно упражнение - ягодичный мостик и выполнять я его буду при помощи обычного дивана, который есть у каждого в доме.) Если вам интересно, возможно ли за 7 дней визуально приподнять и сделать...
Как быстро похудеть?/ РЕЗУЛЬТАТЫ -5,5 КГ/ 2 Weeks Shred Challenge от Chloe Ting l 12-14 День
Просмотров 1,5 тыс.4 года назад
🔻 Ссылка на тренировку - www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html Всем привет)🌸 Продолжаю тренироваться по видео 2 Weeks Shred Challenge от Chloe Ting, заключительные 12-14 дни) Мои результаты. Если вы так же тренируетесь по её видео, то поделитесь своим мнением/ результатами в комментариях, очень интересно) Приятного просмотра! :* Мой инстаграм - snezkoy Мой ...
Попробуйте после принятие душа отскребать стены скребком и вытерать сантехнику. Налёта не будет
@@ЭльвираШабыралиева вытераю поверхность душа, особо не помогает, а вот скребком каждый раз драить плитку - такой себе квест 😅 я думаю приобрести паровую швабру Karcher, может она поможет?
@snezkoy это 1 минутная работа! Попробуйте. Это лучше чем отмывать налёт.
Поздравляю с покупкой квартиры! С новой мебелью!
@@ГульнарАйбекова-ы8ь спасибо😊
Почему от ванны отказались?
@@terekhova. честно, не помню уже 😅 я хотела ванну, муж нет. Да и там место мало для нормальной ванны. Хорошо, что душ поставили 😊 кстати вышла следующая часть) кухню поставили, ванная готова и всё остальное 🥰
получилось действительно красиво, спасибо, было интересно наблюдать преображение квартиры!
@@svirielleofostre2749 уже вышла следующая часть 😃
Видео класс👍🤙
Спасибо ❤😊
Ключи можете поменять, а не в полицию идти
Ключи поменять или все же замок? Нет, замок мы менять не будем :) новая дверь стоит с пятью новымм комплектами ключей, хотя уже 4 комплекта. Как я и сказала, ключей от верхнего замка у него не было, а это самый главный замок, поэтому доступа у него нет к квартире, только в подьезд зайти может. Если бы доступ был, то конечно поменяли бы. Да и странный совет, конечно, как будто Вы поощряете такие вещи 😃 ну пропал с вашимм ключами, ну ничего страшного, подумаешь, замок поменяйте)
Снимаете больше про кв
@@ГюнайМ еще больше?🙈
@snezkoy конечно,рум тур
@@snezkoy про покупки для кв, обустройство
Тебя очень приятно слушать, голос как у кошечки
😅
Очень приятно смотреть твои выпуски, выпускай почаще пожалуйста
🙏
Если одна входная дверь, то иногда оч слышно, что происходит за пределами квартиры. Мы сейчас столкнулись с этим в новострое.
@@Duck-m7k там по умолчанию одна дверь должна быть, а они умудрились на этот проём две входных двери установить😅 по поводу слышимости.. пока не знаю, посмотрим когда жить начнем🙈 но в этой квартире мы дверь в разы мощнее поставили, чем в той, в которой мы сейчас живем
в балконной двери можно вместо пластика поставить стекло-наверняка не очень дорого
Так, еще раз, а то не совсем поняла😅 куда конкретно в балконной двери поставить стекло вместо пластика и зачем?
@@snezkoy ДА в балконной двери вместо пластика-он смотрится дешего и света со стеклом будет больше.
@@snezkoy Возможно имеется ввиду заменить нижнюю панель у двери на стекло
Умничка, в конце НАСТОЯЩАЯ ПРАВДА!!!
Голландия это Нидерланды же?
Нидерланды?
Ага
@@snezkoy Круто! Тоже планирую туда переехать)
@@АрсенийИванов-в4н я тоже уже переехала, обратно 😅
@@snezkoy Кстати почему?) Не понравилось? Один знакомый тоже вернулся после лет так 10-ти.
@@АрсенийИванов-в4н не стало родным, там все иначе, дома лучше
а талия становится рельефной? тоесть видны мышцы пресса?
Как? Скажите как прыгать и менять ноги? Я могу только на двух ногах 😞
Оооо я тоже смотрю и не понимаю как, тоже на двух ногах только могу но хочу научиться так
@@snezkoy да но не для меня, я клюну в асфальт 😂, но в следующий раз попробую, научусь 😊
Если я вешу 60,то получится похудеть на большее количество кг?
@@snezkoy нет, конечно 😅, на 13 хочу
ну конечно получится)
А вода уходит?
какая же ты красивая и милая ,солнце😘
Вау
Я тупа прыгаю я не пластичный что бы красиво прыгать учишь
Скажи пожалуйста, а какой у тебя рост? Что бы понимать разницу :)
Вы пригали 10 мин без приливок?
Боже, люди, почему вы такие злые все? Девочка просто захотела поделиться своими результатами и всё, а вы только осуждать и можете
ты молодец. не останавливайся🤸♀️
Ну что за бред ! Нельзя каждый день прыгать на скакалке! Нельзя!!!!!! Это нагрузки каждодневные на сердце! В любом случае организм не машина и нужен отдых!
@@snezkoy бегать каждый день тоже нельзя! Я вам никто , что учить вам ! Ваше здоровье делайте что хотите! Только другим не нужно советовать делать это каждый день!
@@snezkoy быстро похудеть не получится!))) Вот я на своём примере...в первую очередь отказ от сладкого и мучного! Дефецит калорий, силовые тренировки и уже в день отдыха кардио в моём случае скакалка на голодный желудок с утра
Неправда, можно и нужно давать кардионагрузку организму ежедневно в течение 30-ти-40-ка минут.
На самом деле, она права, нужно учитывать ещё то, что нельзя постоянно прыгать, можно заменять на бег и обязательно выходной нужен.
Ещё важно помнить, что прыгать на одном месте нельзя, т.к это очень большая нагрузка опять же на сердце
Буду начинать 🥰 плюс танцы или кардио
@@snezkoy ой я тоже набрала я сейчас 65 рост 163 . это просто ужас 😭
@@snezkoy я уже сделала тренировку хочу еще скакалку подключить 😍главное не умереть😂😂😂
А у тебя ноги не болели после прыжков на следующий день?
Я прыгаю неделю но Я вапше не умел прыгать шяс Я за пол чеса прыгаю 3500 раз
Планирую начать прыгать. Ведь никогда не поздно,начинать)))
У вас так мало людей ходит?)
Посмотрел с чего начала))). Результат отличный👍. Респект за упорство ✌️
Умничка. Успехов✌️
Большая молодец👍👍👍. Не забросила?
Привет) ты очень изменилась, прям отличная форма 👌 я твои видео смотрела с того момента, когда Оля на своём канале тебя пропиарила)) Я тоже начала снимать свой дневник похудения, буду рада дружить 🤗
Вы так осунулись на лицо.а сколько в день вы едите?какое у вас питание
Боже, ну какой тебе челлендж? Сколько лет? Детей? Болезней? Фигнёй не страдай, девочка. П-ф, Ким Кардашьян, блин.
Полечите здоровье и займитесь детьми. Нежели чем девушкам у которых мозгов заниматься собой хватает, а не ныть и завидовать
Возьми меня, я для тебя буду оператором, тренером, другом и просто человеком, который будет рядом☺️
@@snezkoy на тренировки, пока что )
Молодец 👍!!! Развития и достижения новых результатов!!!😉
А уши?! Уши худеют?
Ні, глохнуть😅
😄😄
Плюс 1 см это вообще не результат... Натренируй +5см при той же талии и тогда выставляй
Не надо +5 см. Ты чё, хочешь, чтобы у неё попа торчала как две тыквы? У неё нормальная пропорционально объёмная попа. Она правильно делает, что не перекачиавает. На перкаченных девушек смотреть не хочется.
Что вы ожидали от одного упражнения в течении недели?
@@jusi5126 красивую попу из некрасивой. Как сказано в рекламе (заголовке ролика)
Даже на превью видно что нет никакой разницы (7 дней это 1 неделя, восстановление белковых структур и суперкомпенсация длится как раз около недели. Потому за неделю (1 тяжелая тренировка) ничего и не должно быть в плане гипертрофии, кроме крепатуры)
Очень мотивирует, спасибо. Пока, меня хватает только на 5 мин. ))
Красота,легко прыгаешь,а то я прыгаю как лошадь,цок цок цок😂
15:23 сразу понятно.что ты в лв😂😂
Прыгал я на скакалке обычной около месяца, потом на тяжелой месяц по 30-40 мин. Потом заболел(2 месяца) , сейчас опять начал с тяжелой по 30 мин почти каждый день. Если честно каждый раз смотря видео людей о скакалке пытаюсь найти плюсы этого снаряда.
@@snezkoy если для похудения, то достаточно правильного питания и минимум тренировок 5-10 минут в день.
@@snezkoy этим надо постоянно заниматься, надоест
В удовольствие должно быть, что прыгать, спортом вообще заниматься, плюсов очень много.. Я прыгаю перед тренировкой, и после, вместо заминки.. Девушке респект, землячка кстати..
Лицо тоже худеет?
а живот уходит?
Большой вес 70 ??????
Да девочка видимо росточка небольшого, для ее росточка 70 многовато (просто визуально увеличьте ее на 20 кг вширь, а она тип 50 сейчас)... Но сказано действительно безграммотно