Видео

0:55 네? 이렇게 갑자기요..?

🏊🏻‍♂️

2:09 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두분다 멋집니데이 👍👍

친구분 귀에서 피나는거 같은데ㅠ

첨엔 멋있는 목소리로 시작 휘비고~~~ 1:00 목소리 깜놀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일년 뒤 모습이 너무 궁금해지는 분!!!

제발 혼자 뛰세요

안녕하세요!!! 오늘 첨보고 구독했습니다 영상초반에 팔달산 주차장 위치 알수있을까용? 수원에 이사온지 2년됫는데 너무좋은것 같습니다 진짜 남산같아요!!!

교정하기어려운 나쁜버릇은 없네요~ 금방 늘듯~

선생니 영상 보고 동기부여 받고 10km 마라톤 나가보려고 하는데 준비법이 따로 있을까요? 운동을 했었어서 목표는 1시간 언더로 목표하고 있습니다

귀여운 수린이네요ㅋㅋ 교정할 곳이 많지만 어차피 수력이 쌓여야 하는법이니 화이팅입니다

런쟌 최고!!! 빌드업 저도해볼래요

편집이 거의 웬만한 프로덕션 저리가라입니다.

6개월차에 이정도 접배평자면 잘하시는겁니다~^^ 저는 접영에 점수드립니다~😊 6개월에 저정도 접영이면 좋은데요~접영은 출수킥을 최대한 안찬다는 느낌으로 차보시고 긴 웨이브연습 물잡기랑 출수킥 타이밍 맞추는 드릴연습 많이하시면 금새 느실것같아요. 네영법중 배평이 젤 안되시는듯한데 뭐 수력이 6개월이시니 앞으로가 기대됩니다. 열수 화이팅입니다!!

마지막 바퀴 죽음이었겠는데요...! 빌드업대단해유

뛰는거 멋있습니다! 오늘도 영상 잘 봤어요🎉

모든 영법이 25m 완주할 수 있으니 초급단계는 벗어난거 같네요… 전체적으로 모든 영법이 유선형이 형성이 안되어 있습니다. 제일 자신 있으시다는 자유형을 피드백 해보면 헤드포지션이 호흡시 너무 돌아갑니다. 좌측 롤링이 전혀 안되어 몸이 뒤뚱거리구요, 좌측 팔각도 보시면 우측과 많이 다르고좌우로 흔들립니다, 킥은 벨런스가 전혀 안맞아 팔로만 가고 있고 우측킥이 발이 너무 많이 나오구요.. 초급시 발차기를 2비트 차시면 안됩니다, 수영실력향상에 많이 방해됩니다.. 혹시 강습 받으신다면 강습 받을시만 기타 영법 연습하시고 자유수영시 기타 영법은 안하는게 나아보입니다. 자유형 50m 35초이내로 목표 잡으시고 연습하십시오, 절대적인 많은 시간과 투자가 필요합니다. 이후 기타 영법은 자동적으로 빠르게 습득되실겁니다. 피지컬이 좋으시니 반년안에 가능하실거라 믿습니다. 화이팅하십시오.

수력에 비해 잘하시네요. 접영은 출수킥 문제보다는 일단 입수킥부터 교정하시면 좋겠어요. 입수킥이 잘 돼야 출수킥도 잘 할 수 있더라구요. 배영은 왼손이 머리 중심선 안쪽으로 넘어가네요. 그리고 상체 롤링에 맞춘 발차기를 연구해 보세요. 평영은 물속자세가 안보여서 음~~~. 웨지킥을 차시는 거 같은데, 윕킥을 추천합니다. 자유형은 어깨에 힘이 많이 들어가긴 했네요. 일단 모든 영법에서 물속 출발 자세도 교정을 하셔야 할 듯 하구요. 자세 교정할 때는 속도에 연연해 하지 마시고, 동작 하나씩 드릴 연습으로 교정하시면서 호흡도 차근차근 하도록 하면 자연스럽게 속도도 붙으실 거예요. 저도 상급 수준은 아니고, 겨우 중급 정도인데, 그냥 열심히 유튜브를 보다 보니까 좋은 자세는 볼 줄 아는 눈이 생겨서 말씀드립니다. 님도 전문 강사님들 유튜브 영상을 보면서 비교해 보시면 좋을 듯 하여요.

6개월 수력이 이 정도면 엄청 잘 하시는 것 같아요.. 잘은 모르지만 평영 타이밍이 쥼 안 맞는 것 같아요.. 물잡기 후 빠르게 손을 뻗어 글라이딩 후 발차기를 해보시는 것을 추천드립니다.. 지금은 글라이딩하고 발차기가 거의 동시에 하다보니 저항이 생기는 것 같아요

엄밀히 보면 배영 마지막 자유영 스트로크 3회라 실격 평영 발차기 후 팔동작시 계속 접영 발차기 하는걸로 보이는데 실격이에용 ㅎㅎ 그래도 6개월이면 잘하시는거 같아요 접영은 가슴누르기 웨이브 연습 배영 발차기시 무릎 나오지 않게 평영 무의식 중 2킥 하지않게 조심 자유형 발차기 조금 살살

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오 접영 폼 좀 나오는데여 (수알못)

6개월인데 엄청 잘하시네요 재능이 있으신듯

너무 못한다 ㅋㅋㅋㅋ

첨에 뻥~ 안 차고 시작해용?

에픽세븐하는 전쟌은 언제 돌아오시나요

귀여우시다 ㅋㅋ IM을 누가 이렇게 쉬었다 해요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ 근데 수력 6개워차에 진짜 잘하시는 듯!! 화이팅!!

촬영 어느 수영장에서 하셨나요?

귀여워요

하....LSD..늘 해야지 해야지 다짐만...

2달하신분 턴도 배우신거에요 ㅡㅡ

함께한 동료분들이 너무 치트키인데여!! 혜유, 대은님 너무 귀엽고 웃기당

기다렸어요 런쟈느....역시 도파민짱!!!🤩

물잡기 하지마시고 팔꿈치 펴시는게 훨씬 좋을듯합니다.

우와~~기다리던 팔달산 영상🎉 덕분에 낙오되지 않고 최장거리 달성했습니다! 런쟌님 힘든 날씨에 23키로 뛰신거 넘 대단해유👍👍

역시 수원의 남산 팔달산ㅋㅋㅋ

재한이형 선수준비하노?

앞으로 일주일에 하나씩 올립니다! 악!

여름에 대단합니다..!!!👍🏻👍🏻👍🏻 멋져여

도파민 런쟌 영상 자주 올려주세요~

적당히 하세요...

4개월인데 750m라니 훌륭하시네요. 운동하신 분이라서 그런가 지구력이 엄청나네요 ㅎㅎ 저는 저만할 때 750m 돌 생각도 못했는데

전 연골 파열에 .. 퇴행 관절염이 와서 더이상 달리수 없게.된사람입니다 .... 그저 부럽기만 하네요 ...항상 건강하시길

재능충.....어디서 자랑하냐?? 부럽다. 끝....ㅋㅋㅋ 진짜 2달배운거 치고는 굉장히 잘하시네요.

181번째 구독 누르고 갑니다~ ㅎㅎ

너무 유쾌하고 에너지 넘치는 영상 잘 봤습니다!

ㅋㅋ점점 재밌어지누

인생은 즐거워~~😂

本当に面白いですね😂

개꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋ세상 당차게 가서 폴짝 입수하기 댕기엽네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 진짜 재밌따...편집이 아주 깔쌈합니데이~

아니...저 수영모 마저 소화해버리네?