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MEGALOS channel
Япония
Добавлен 1 дек 2016
This is the official RUclips channel of the sports club "Megalos".
How to make effective use of a little time for busy people and those who can not exercise easily
Introducing how to exercise while doing it! !
Furthermore, for those who have never used a sports club, we will introduce the facility and propose how to use it.
The VOLT series and training videos are now available on megalos!
Regularly deliver health information and exercise information.
★Sports club MEGALOS official site
Easy to start, easy to continue, and effective guidance will make your wishes come true
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メガロス ミライクラン「正しい走り方をマスターすることで、運動センスを磨くスクール」
ミライクランは、ただ走るだけでなく、遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、無意識のうちに運動神経の発達を養うプログラムです。子どもの運動神経が著しく発達する時期を「ゴールデンエイジ（8歳～13歳）」と呼びます。この運動神経の成長期に、運動の基礎でもある「正しい走り方」をマスターすることで、今後のスポーツ能力の向上が期待できます。
★スポーツクラブMEGALOS オフィシャルサイト
始めやすくて続けやすい、そして効果の出やすい指導で貴方のなりたいを叶えます
www.megalos.co.jp/
★パーソナルトレーニング
理想の身体が日常になる。オーダーメイドの個別指導
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★あなたも本物のパーソナルトレーナーに！！
500名以上のパーソナルトレーナーを育成してきた 「メガロス」が蓄積してきたノウハウを活用し、未経験からでも3ヶ月で活躍できるパーソナルトレーナーを育成する
メガロス初のパーソナル専門トレーナースクール
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★スポーツクラブのトレーナーが開発・セレクトした商品豊富！！オンラインストア
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★出来るを増やす夢中を増やす キッズスクール
www.megalos.co.jp/school/kids/
公式SNS
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カラダに効くトピックを掲載中 健康、ダイエット、美容などの話題のお役立ち情報をお届けする、 強く美しい自分になりたい、毎日を少し良くしたい、充実した生活を送りたい、そんなあなたのキレイと健康をお手伝いします。 www.megalos.co.jp/blog/ ★スポーツクラブMEGALOS オフィシャルサイト 始めやすくて続けやすい、そして効果の出やすい指導で貴方のなりたいを叶えます www.megalos.co.jp/ ★パーソナルトレーニング 理想の身体が日常になる。オーダーメイドの個別指導 www.megalos.co.jp/contents/personal/ ★あなたも本物のパーソナルトレーナーに！！ 500名以上のパーソナルトレーナーを育成してきた 「メガロス」が蓄積してきたノウハウを活用し、未経験からでも3ヶ月で活躍できるパーソナルトレーナーを育成する メガロス初のパーソ...
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メガロスミライク 「運動神経と脳育により“運動センス”を作る体育スクール」
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メガロスミライクは、神経系が著しく発達して運動能力の基礎が形成される「プレゴールデンエイジ」と呼ばれる時期の 3～8歳の子どもを対象に、「リズムトレーニング」・「コーディネーション」・「体育」の３つのプログラムを融合し、様々な動きを 楽しみながら行うことを通じて、スポーツの上達に影響する運動神経を刺激し“運動センスを作る”メガロスオリジナルの 新型体育スクールです。ミライクを通して、個々の子どもに合ったスポーツを見つけることが期待できます。 実施加盟店舗募集中！ 詳しくはHPまで ★スポーツクラブMEGALOS オフィシャルサイト 始めやすくて続けやすい、そして効果の出やすい指導で貴方のなりたいを叶えます www.megalos.co.jp/ ★パーソナルトレーニング 理想の身体が日常になる。オーダーメイドの個別指導 www.megalos.co.jp/contents/pe... ...
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【RUNFES】店舗リレー&会場下見
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受付は２月末まで！ スポーツクラブMEGALOS オフィシャルサイト 始めやすくて続けやすい、そして効果の出やすい指導で貴方のなりたいを叶えます www.megalos.co.jp/ ★パーソナルトレーニング 理想の身体が日常になる。オーダーメイドの個別指導 www.megalos.co.jp/contents/pe... ★あなたも本物のパーソナルトレーナーに！！ 500名以上のパーソナルトレーナーを育成してきた 「メガロス」が蓄積してきたノウハウを活用し、未経験からでも3ヶ月で活躍できるパーソナルトレーナーを育成する メガロス初のパーソナル専門トレーナースクール www.megalos.co.jp/contents/pe... ★オンラインで二つの楽しみ方⁉ メガロスLEANBODY（オンライン 1） ライブレッスンと月一回の施設も利用可能 www.megalos.co.jp/c...
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お久しぶりです今さらですけど 動画見させていただきました!上手いです!僕もBTSのダンスだしてますので見て下さい!
これは、凄ーーいどうがですね！ 人によっては、そこの段階でお金儲けしようとするイメージというか、。 でも、良い情報その物に価値があるのでは無くて、それを実行して、継続する中に価値が生まれるのでしょうね！ 良い学びになりました！！
1ヶ月継続しました！ 身体が軽くなってきて、意欲が増しました！ 特に優れたストレッチ動画と実感してます！！！
僕Butterの振りフル尺で全部できる!
今月入会する予定なので参考にします。
僕その動画やったことある!
僕、歯医者通ってます!
歯医者さんを予防のために利用するのは大切です！良いことですね(^^♪
なにしとんw
音割れw
がんばれ
ﾖｷﾈｷ
Full
凄く綺麗な方✨
とても勉強になります。⭐️ありがとうございます。
そこはデッドリフトでしょう
Mika, can you make a video on how you take care of your feet?
リハビリデイサービスで活用してみます👍
面白いです！ 第二弾も期待しています！
片桐コーチ久しぶり
何店の誰コーチかは秘密？
あたった
すげえピタッと止まるやん
ジムで筋トレする30分ほど前にブラックコーヒーとカカオ70%チョコレート2枚食べてから30〜40分ほど週2回やってます。トレーニング後の食事は様々。
まだヤッてる人居たんだ(笑)
皆さん仲良しでよろしい( 'ω')！😊 チャンネル登録させていただきますm(*_ _)m
毎日行ってま～す。 私もキャストの方素晴らしいと思います。
メガロス町田店に在籍しているマサトシです。この対談で摂取量と消費量を上回るとカロリー過剰との話がありましたが本来は摂取量と消費量+基礎代謝量を上回るとカロリー過剰となると私は認識していますが認識は合っていますか?糖質の取りすぎは問題がありますが適度に摂取しないと脳が働きが悪くなり貧血や体調不良の原因になるのではと認識しています。私の間食は魚肉ソーセージ1本、カニカマ、プロテインウェハース、ちくわなどどれか1つ適量摂取しています。何よりも噛む量を15～20回にすると少量なのに満腹感が得られます。この認識は正解なのかご意見を頂きたく回答くだされば幸いです。
ご視聴ならびにコメントありがとうございます。ご記載のとおり、ダイエットの基本は摂取量＜消費量(基礎代謝＋活動量）です。逆になるとカロリー過剰となります。 また糖質は脳への唯一のエネルギー源のため一定量の摂取が必要です。またジムなどで運動する場合にも糖質は必要栄養素です。トータルカロリーのコントロールもさることながらPFCといった栄養バランスを考慮するのが最適です。 食事量全体をコントロールする上で咀嚼に時間をかける(硬さや回数を意識づけする）ことは有効と言われております。ぜひ引き続きメガロスでの運動と合わせてチャレンジください！
ビューティー部門に出場しますが、歩き出す前の登場のところは好きなポーズで待ってて良いんですかね？
コメントならびにイベントお申込みありがとうございます。ご要望を他にもいただいておりましたので近日リハーサルを踏まえた舞台の流れを公開いたします。しばらくお待ちください。
美佳さん司会もしっかりしてますね〜👏 サウナは携帯も無くて集中力を高めるのに良い環境ってもの凄い共感しました😃
他のトレーニングはこちら ruclips.net/video/cCmITEAOA8I/видео.htmlsi=FIpLrnNQKGQGXrMT
フルバージョンはこちら ruclips.net/video/cCmITEAOA8I/видео.htmlsi=FIpLrnNQKGQGXrMT
私河野コーチのパーソナルを受けていた者です！ 河野コーチのお陰で2年で50㌔痩せられました！ 実音君これからも頑張れ！ 応援してます😊
コメントありがとうございます。２年間で50キロはすごいです。河野コーチも頑張ります。引き続き応援よろしくお願いいたします
ボディメイク出場登録してます。 3回目も楽しくみてます。 週一位で、動画流してください🎥
コメントありがとうございます。またご出場もいただきありがとうございます。更新頻度を上げられるようにディレクターも頑張ります。引き続きよろしくお願いいたします
😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉
😅😅😅😅😅😅😅😅😅🎉
08:11 誤 MEGAROS 正 MEGALOS
最後の開催日付に誤字がございます。 誤 11.13 正 11.25
やりたい事がわからない、見つからない、 そんな毎日を過ごしていました。 イライラして毎日眠くて痩せなくて、、、 少しでも動画をご覧頂いた方の 前向きな気持ちに後押しできたら嬉しいです。 貴重な機会をありがとうございました。
【新企画発動】薬剤師ろぎーさんと考える正しい栄養の摂り方とは？【日本の闇があるのか？】 フルバージョン ruclips.net/video/mOynGLawkC8/видео.html
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素敵な機会をつくって頂きありがとうございました😊 最高に楽しい時間でした！ 斬新な取り組みを展開されるメガロスさん、これからも応援します📣
今回はなかなか知りたかった案件だぁ💪🔥正に進化系のジムそれがメガロス😊
ストレッチ 実践編 3:51
音楽が大きくて、説明の声が聞こえづらいです。^_^: でも自宅で落ち着いてできそうな内容で、チャレンジしてみたいと思いました！
風君大好きなので‼️テンションあがりました
コメントありがとうございます。 年末年始にテンション上がるエクササイズをお楽しみください。
女性だけ？男性は？
コメントありがとうございます。 日吉店は男女関係なくご利用可能です。ぜひご来館ください。
ヘビロテ踊れたら、スタジオイベントできますね😁 秋葉踊れるであろうインストラクター知ってるんで観てみたいなぁ😁
コメントありがとうございます。 様々な企画になるよう検討いたします☺
ジムに通っているのですが、ジムで何処をどのようにトレーニングしていいのか分からなくて迷っていました。動画はとても分かりやすく解説をしているので、とても参考になりました。有難う御座いました☺️⤵️
ご視聴ありがとうございます。今後の皆様のお役に立てるようなコンテンツを作りたいと思います。ぜひともご要望ございましたらお教えください♪
せっかくプロレスラーの方きたからにはプロレス見たかった笑笑
貴重なコメントありがとうございます。 今後の機会にはプロレス企画ができるように頑張ります、
４：５３ テロップの誤植がございました。 誤：いよいよゴール？禁物 正：いよいよゴール？最後まで油断は禁物