🛑올 해 9학년 들어가신 어머님 모시고 잇습니다 의자에 앉아서 하니 참 좋네요 관절염이 심해 집에만 계셧는데 요 운동과 어르신용 힘큰자전거 타고 기력 회복 많이 하셧습니다^^ 어르신은 전용 운동을 하는게 맞네요 감사합니다~
쉽고 동작에 무리가 없어 어르신이 따라하기에 무리 없어요. 최고! 최고!
지금 봤는데 잘활용할께요 ..감사합니당 😅😅
그 이유는 바로 그
정조대 덱 하나면 다 아는 사람?ㅐㅅㅈㅁㄷ매 너 각 분야의 ㄷ❤🎉🎉🎉😢😮
안녕하세요? 요일별로 경로당과 데이케어센터에서 인지수업과 치매예방 인지향상체조로 어르신들과 즐겁게 소통하고 있는 기억이음활동가입니다~ 어르신을 위한 체조이니 쌤들의 체조영상으로 어르신들과 함께 체조하며 잘 활용해볼게용~^^~ 감사합니당~^❤^~
여러 음악을 자연스럽게 쉬운동작으로 참 잘 만드셨어요. 경로당 교육에 잘 활용 할게요😊
좋아요
후프 탐색하기부터 본활동 마무리까지 쉽게 따라할 수 있어서 좋아요
❤😊
후푸가 40cm인가요?
노래도 좋고 동작도 재미있어서 어르신들이 신나게 잘 따라 하십니다. 2탄도 부탁드릴께요~
좋아요ㅡ❤
너무 좋은영상 보고 따라할수 있어서 감사합니다!!!!! 멋진 영경 선생님, 너무 따라하기 쉽게 가르쳐주시네요. 최고 입니다!!!!❤
감사합니다😄
어르신들 따라하기 좋네요
오 유용한 놀이 많네요 김사합니다
운동 잘하고 있어요. 감사합니다
나이키양말신으셧네요
🎉
우리센터 어르신들 너무 좋아하세요 에너지 뿜뿜
실버체조 맞나요 😂
손동작이항상버벅거려서애를먹는데 좋은영상감사드립니다^^
감사해요~~~
마음에 쏙 들어요 감사합니다 선생님
노래가 좀 빠른가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
어르신들 잘 따라서 하셔요 감사합니다
👍
실버로빅~지금이얏 요거루 작품나갑니다 수고하셨슴다
날씨도 추워서 바깥운동이 어려웠는데요~ 영상을보면서 실내에서 즐겁게 따라하다보니 땀이 촉촉해져요~ 최고예요~^^ 감사합니다 ~^^ 2023년에는 라인댄스로 더행복하고.건강해질것같네요~^^ 건강한 2023
잘몰랐던 용어까지 잘 설명해주어서 더욱 좋네요.~^^ 잘은 못하지만 열쒸미 해서 식구들과도 함께 해보려합니다.
감사합니다~^^ 따라하기도 숨가파서 연습해보고자하면 순서가 까마득한데 영상으로 연습하고 함께하면 훨씬 재밌어질것같네요.똑떨어지는수업 최고예요.~^^
영상 어르신들과 함께 할께요
좋은영상감사해요^^
매일 매일 어르신들과 신나게 잘 활용하고 있어요~^^
좋은 영상 입니다
배우고싶은데 어디가서 배우면되는가요?
청주시체육회 홈페이지에 접속하시면 지도자 선생님들 수업 일정표가 나옵니다. 참고해주세요! 확인하시고 궁금하신 사항 있으시면 043-279-8000으로 전화주세요!
대박
줌수업 지금도 할까요? 영상보니 타바타수업이 있던데 30분이라도 매일 하는거 있음 참여하고싶어요
줌 수업은 현재 하지 않습니다. 현재는 대면 수업으로 진행중입니다^^! 청주시체육회 홈페이지 들어가시면 지도자 시간표가 있습니다. 확인하셔서 대면수업으로 함께 하셔도 좋을 것 같습니다^^
화면크게보기어떻게
엄마랑 같이 해봤는데 따라하기 쉽고 좋아요ㅎㅎ
요즘 제가 이 춤을 배워야해서 안무 설명해주는 여러 영상들을 보고있는데 이 영상으로 연습하려고해요~동작선이 깔끔하시면서 느낌도 있고 쉽게 가르쳐주시네요~ 마직막 장면은 완전 빵~ 터졌습니다 ^^
라이댄스가 이런거군요 멋지시네요 ~~ 열심히 함께 하시는 회원님들 열정 보기좋아요~👍
청주 거주하면서도 이렇게 좋은 프로그램있는지 몰랐어요 오늘mbc방송보고 구독신청하고 유용하게 운동하겠습니다 저는 너무 이른나이에 무릎 인공관절수술해서 할수있는 운동이 많지않은데 감사합니다 앞으로도 좋은영상 부탁드립니다
감사합니다!! 좋은 프로그램 많이 올리도록 노력하는 청주시체육회 되겠습니다. 청주시체육회 홈페이지에 접속하시면 지도자 선생님들 수업 일정표가 나옵니다. 영상으로 말고 직접 대면으로도 참여 가능합니다! 궁금하신 사항 있으시면 043-279-8000으로 전화주세요!
역시 홈쌤 칭찬이 신바람나고 즐검게 운동을 ~~~또다시 배우고 싶다
지난 영상이 떠서 봤더니 좋은 작품들 너무 많이 만드셨네요. 저도 잘 활용하겠습니다.😍👍👍👏👏
추억의 음악과 함께 하는 리드미컬한 팔동작과 함께 하는 라인댄스 좋습니다. 젊은 언니들도 너무 잘 하시네요~~👍👍👏👏😍😁💃💃 좋아요👍구독합니다.👆
자세한 동작화면과 두분이 의자식,입식 함께 해주시니 더 신나고 올래 오예~~!!입니다.👍👍😁👏👏💕💕
신나고 즐거운 음악과 작품 소개시켜주셔서 감사합니다.굿!!
동작 좋고 음악 좋고 시니어로빅으로 잘 구성하신 작품입니다. 다만 지도사님들의 표정도 새처럼 나풀나풀 미소 지어주시면 더더 신나는 로빅이 될것같습니다.😍😁😄👍👍👏👏
![[시니어라인댄스] 대찬인생 동작설명](http://i.ytimg.com/vi/wwL9Ut_nlps/mqdefault.jpg)
![[시니어라인댄스] 대찬인생 동작설명](/img/tr.png)
![[시니어라인댄스] 방향전환](http://i.ytimg.com/vi/u-PJoEWr3vU/mqdefault.jpg)
![[시니어라인댄스] 대찬인생](http://i.ytimg.com/vi/SksksHux4TE/mqdefault.jpg)
![[시니어라인댄스] "소양강처녀" 동작설명](http://i.ytimg.com/vi/Qajp5iE7gT8/mqdefault.jpg)
![[시니어라인댄스] "소양강 처녀" 정면](http://i.ytimg.com/vi/5s7ow93ZY6c/mqdefault.jpg)
![[생활체조] "너 늙어봤냐"](http://i.ytimg.com/vi/srbTL5W9K70/mqdefault.jpg)
![[생활체조] "너 늙어봤냐" 작품설명](http://i.ytimg.com/vi/KNsJeQ0FtN8/mqdefault.jpg)
![[생활체조] 야채 박수](/img/1.gif)
🛑올 해 9학년 들어가신 어머님 모시고 잇습니다 의자에 앉아서 하니 참 좋네요 관절염이 심해 집에만 계셧는데 요 운동과 어르신용 힘큰자전거 타고 기력 회복 많이 하셧습니다^^ 어르신은 전용 운동을 하는게 맞네요 감사합니다~
쉽고 동작에 무리가 없어 어르신이 따라하기에 무리 없어요. 최고! 최고!
지금 봤는데 잘활용할께요 ..감사합니당 😅😅
그 이유는 바로 그
정조대 덱 하나면 다 아는 사람?ㅐㅅㅈㅁㄷ매 너 각 분야의 ㄷ❤🎉🎉🎉😢😮
안녕하세요? 요일별로 경로당과 데이케어센터에서 인지수업과 치매예방 인지향상체조로 어르신들과 즐겁게 소통하고 있는 기억이음활동가입니다~ 어르신을 위한 체조이니 쌤들의 체조영상으로 어르신들과 함께 체조하며 잘 활용해볼게용~^^~ 감사합니당~^❤^~
여러 음악을 자연스럽게 쉬운동작으로 참 잘 만드셨어요. 경로당 교육에 잘 활용 할게요😊
좋아요
후프 탐색하기부터 본활동 마무리까지 쉽게 따라할 수 있어서 좋아요
❤😊
후푸가 40cm인가요?
노래도 좋고 동작도 재미있어서 어르신들이 신나게 잘 따라 하십니다. 2탄도 부탁드릴께요~
좋아요ㅡ❤
너무 좋은영상 보고 따라할수 있어서 감사합니다!!!!! 멋진 영경 선생님, 너무 따라하기 쉽게 가르쳐주시네요. 최고 입니다!!!!❤
감사합니다😄
어르신들 따라하기 좋네요
오 유용한 놀이 많네요 김사합니다
운동 잘하고 있어요. 감사합니다
나이키양말신으셧네요
🎉
우리센터 어르신들 너무 좋아하세요 에너지 뿜뿜
실버체조 맞나요 😂
손동작이항상버벅거려서애를먹는데 좋은영상감사드립니다^^
감사해요~~~
마음에 쏙 들어요 감사합니다 선생님
노래가 좀 빠른가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
어르신들 잘 따라서 하셔요 감사합니다
👍
실버로빅~지금이얏 요거루 작품나갑니다 수고하셨슴다
날씨도 추워서 바깥운동이 어려웠는데요~ 영상을보면서 실내에서 즐겁게 따라하다보니 땀이 촉촉해져요~ 최고예요~^^ 감사합니다 ~^^ 2023년에는 라인댄스로 더행복하고.건강해질것같네요~^^ 건강한 2023
잘몰랐던 용어까지 잘 설명해주어서 더욱 좋네요.~^^ 잘은 못하지만 열쒸미 해서 식구들과도 함께 해보려합니다.
감사합니다~^^ 따라하기도 숨가파서 연습해보고자하면 순서가 까마득한데 영상으로 연습하고 함께하면 훨씬 재밌어질것같네요.똑떨어지는수업 최고예요.~^^
영상 어르신들과 함께 할께요
좋은영상감사해요^^
매일 매일 어르신들과 신나게 잘 활용하고 있어요~^^
좋은 영상 입니다
배우고싶은데 어디가서 배우면되는가요?
청주시체육회 홈페이지에 접속하시면 지도자 선생님들 수업 일정표가 나옵니다. 참고해주세요! 확인하시고 궁금하신 사항 있으시면 043-279-8000으로 전화주세요!
대박
줌수업 지금도 할까요? 영상보니 타바타수업이 있던데 30분이라도 매일 하는거 있음 참여하고싶어요
줌 수업은 현재 하지 않습니다. 현재는 대면 수업으로 진행중입니다^^! 청주시체육회 홈페이지 들어가시면 지도자 시간표가 있습니다. 확인하셔서 대면수업으로 함께 하셔도 좋을 것 같습니다^^
화면크게보기어떻게
엄마랑 같이 해봤는데 따라하기 쉽고 좋아요ㅎㅎ
요즘 제가 이 춤을 배워야해서 안무 설명해주는 여러 영상들을 보고있는데 이 영상으로 연습하려고해요~동작선이 깔끔하시면서 느낌도 있고 쉽게 가르쳐주시네요~ 마직막 장면은 완전 빵~ 터졌습니다 ^^
라이댄스가 이런거군요 멋지시네요 ~~ 열심히 함께 하시는 회원님들 열정 보기좋아요~👍
청주 거주하면서도 이렇게 좋은 프로그램있는지 몰랐어요 오늘mbc방송보고 구독신청하고 유용하게 운동하겠습니다 저는 너무 이른나이에 무릎 인공관절수술해서 할수있는 운동이 많지않은데 감사합니다 앞으로도 좋은영상 부탁드립니다
감사합니다!! 좋은 프로그램 많이 올리도록 노력하는 청주시체육회 되겠습니다. 청주시체육회 홈페이지에 접속하시면 지도자 선생님들 수업 일정표가 나옵니다. 영상으로 말고 직접 대면으로도 참여 가능합니다! 궁금하신 사항 있으시면 043-279-8000으로 전화주세요!
역시 홈쌤 칭찬이 신바람나고 즐검게 운동을 ~~~또다시 배우고 싶다
지난 영상이 떠서 봤더니 좋은 작품들 너무 많이 만드셨네요. 저도 잘 활용하겠습니다.😍👍👍👏👏
추억의 음악과 함께 하는 리드미컬한 팔동작과 함께 하는 라인댄스 좋습니다. 젊은 언니들도 너무 잘 하시네요~~👍👍👏👏😍😁💃💃 좋아요👍구독합니다.👆
자세한 동작화면과 두분이 의자식,입식 함께 해주시니 더 신나고 올래 오예~~!!입니다.👍👍😁👏👏💕💕
신나고 즐거운 음악과 작품 소개시켜주셔서 감사합니다.굿!!
동작 좋고 음악 좋고 시니어로빅으로 잘 구성하신 작품입니다. 다만 지도사님들의 표정도 새처럼 나풀나풀 미소 지어주시면 더더 신나는 로빅이 될것같습니다.😍😁😄👍👍👏👏