오늘한끼
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고기없는 김치찜, 2분레시피!,묵은지김치찜 맛있게 만드는법,밥도둑김치찜
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고기없는 김치찜은 이렇게 했어요. 재료: 김치 1포기 멸치 한줌 설탕1 매실액1 들기름2 1.전기압력밥솥에 멸치를 넣어줍니다. 2. 멸치위에 김치를 올려요. 3, 설탕1,매실액1,들기름2스푼 넣어요. 4.만능찜 35분 (시간과 양념은 가감할수 있습니다.) #고기없는김치찜 #묵은지요리 #묵은지김치찜 #오늘저녁메뉴 #내일아침메뉴 #간단요리 #고기없을때 #김치찜만들기
당근라페,당근 싫어하는 사람도 맛있게 먹을수 있어요,당근샐러드,쉬운당근요리
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쉬운 요리,당근라페 만들기 재료: 당근 2개 올리브오일 2T 소금 1/3T 꿀 1T 식초 1T 홀그레인 크게 1T 후추조금 레시피: 1. 당근 2개를 채썰어 소금 한꼬집 넣어 절여주세요. 2.절인 당근의 물기를 짜주세요. 3. 절여진 당근에 올이브오일, 식초,꿀,홀그레인, 후추 넣어 잘 섞어주세요. #당근샐러드 #당근라페레시피 #당근요리 #당근초절임 #당근생채 #건강반찬 #초간단레시피 #당근라페만드는방법 #당근샌드위치
고기없는 무국 맛있게 끓이는방법,시원한무국, 정말 맛있으니 꼭해보세요
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고기없는 무국 끓이기 맛있어서 놀랐어요 재료: 멸치육수 무 350g 소금 1/3T 참기름(들기름) 1T 간장 1T 참치액(멸치액) 1T 대파 #무국#무국맛있게끓이는법#겨울무국#간단레시피#무요리#radish#무요리레시피#무우요리#뭇국 #집반찬#반찬#고기없는무국#건강요리#깔끔한무요리#무우국#무우레시피
설탕줄인귤청,골다공증예방,귤청만드는방법,귤청만들기
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귤청 만들기 뼈건강에 도움주는 귤청 만들었어요. 달콤한 귤청으로 면역력 끌어올려 봐요 ^^ 설탕량이 1/5이니 따뜻한 물에 꿀을 추가해 드셔보세요 귤1kg 설탕 200g #귤먹는방법#귤보관법 #골다공증예방음식#귤청만들기#귤오래두고먹는방법#귤#뼈건강 #뼈채우는음식 #귤청만드는법
간단한 양배추요리:양배추와 사과 이렇게 드세요, 양배추샐러드만들기,양배추사과샐러드
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안녕하세요? 오늘은,,, 몸에 좋은 양배추 쉽고 간단하게^^ 해봤어요 특히, 양배추는 조리 보다는 간단하게 먹는것이 영양손실이 적답니다. 주 3회 정도 챙겨 먹으면 암 발생률이 낮아진다고 하니 우리함께 양배추 자주 챙겨먹고 건강하게요 ^^ #양배추사과샐러드 #건강샐러드 #다이어트레시피 #간단레시피#다이어트식품#양배추다이어트 #양배추
미역줄기볶음 황금레시피,무조건 한번만 해보세요!,간단레시피
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미역줄기 볶음 한번 해먹어 보니, 자꾸 먹게 되네요. 가격도 착하고, 맛도 좋고, 조리도 쉬워요 재료: 미역줄기 양파 당근 마늘,소금,참기름,통깨 #반찬 #미역줄기볶음 #미역줄기 #집반찬 #나물반찬 #간단레시피
무나물맛있게만드는법, 황금레시피,물없이 깔끔하게,무나물볶음만들기
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제철무로 무나물 볶음 만들어보았어요. 재료 무1/2개 소금 들기른(참기름) 대파 통깨(깨소금) #무요리 #무나물 #나물반찬 #물없는무나물 #무나물비빕밥 #무나물황금레시피 #명절음식 #제사음식 #반찬#집반찬 #radish #무반찬 #건강식레시피 #건강밥상
2022년 12월 30일 무장아찌 이렇게 해보세요:무장아찌쉽게만드는법 무장아찌만들기 밥도둑반찬 무장아찌맛있게담그는법
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김장하고 남은무로 간단한 무장아찌 해보았어요. 재료 무2개, 설탕,간장 비율없이 계랑없이 했어요 1. 무를 4등분해요(기호대로 자르시면 되요) 2. 설탕에 3일간 절였어요 3. 설탕에 절인무에 간장을 붓고 4. 3일 지나면 먹을수 있어요. #무요리레시피 #무장아찌만들기#무장아찌레시피#무요리#밑반찬요리#초보자도쉽게하는요리#제철요리#반찬#무반찬 #장아찌요리#밥도둑장아찌#
검은콩완벽한보약으로먹는방법:검은콩(서리태)요리 검은콩쉽게먹는방법 k-food
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검은콩 삶는 쉬운 방법 1.콩을 씻어 종이컵1컵의 물을 붓고 12시간정도 불려주세요. 2. 불린콩을 압력솥에 넣고 소주잔 1잔의 물을 붓고 취사버튼 눌러주세요. 검은콩은 충분하게 불리고 익히면, 소화흡수가 우수 합니다. #검은콩#검은콩삶는법#초간단콩삶기#노화방지식품#탈모예방식품#단백질폭탄#영양간식#다이어트간식#블랙푸드
k-food 생강오래두고먹는법:아주쉬운 생강청만들기 생강차만드는법
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생강청만드는방법 생강1kg,설탕1kg,유리병 김치에 생강을 넣으면 살균작용과 음식의 맛을 상승시켜주는 작용을 합니다. 김장시 꼭 필요한 생강을 가을 햇생강으로 청을 만들어 두고, 모든 음식에 활용해 보세요. 단 한번의 손질로 1년 이상 먹을 수 있어요. 생강은 혈액순환과 면역력을 강화해 주고 감기예방에도 도움이됩니다. #생강청 #생강차만들기#생강청담는법#식욕증진#감기예방#생강청#염증에좋은생강차
2022년 11월 11일 양배추 이렇게 드세요.건강하고 든든한 한끼.양배추요리 레시피
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양배추로 든든한 한끼 간단하게 만들어 드셔보세요. 재료 양배추 한줌 계란2개 베이컨3줄 스파게티 소스2.5T 소금1/2t 양파1/4 체다치즈 피자치즈 요리시작 1.양배추 채썰어 씻어 준비해요 2. 계란 2개를 소금 넣고 잘풀어 양배추와 섞어줍니다. 3. 양파와 베이컨을 썰어주세요 4. 베이컨을 굽고나서, 여기에 양파를 볶다가 소스를 넣어주세요 5. 중약불로 달군팬에 양배추를 넣고 잘 펼쳐 구워줍니다. 6. 2/3 지점에 체다치즈, 볶음소스,피자치즈 순서로 올려주어요 7. 6을 반달 모양으로 잘 접어주고 치즈가 녹기 기다려요(2분정도 두면 치즈가 녹아요) #양배추요리레시피 #양배추많이먹는방법 #양배추레시피 #양배추간단레시피 @torrrkr

Комментарии

  • @최원경-f7k
    @최원경-f7k 25 дней назад

    물은 얼마나 넣는건가요?

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b 25 дней назад

      계량은 안했는데요. 무있는 선에서 좀더 위로 넣어주시면 될거 같아요^^

  • @이남선-m2k
    @이남선-m2k Месяц назад

    무국에서 쓴맛이 나는데 이유가뭘까요ㅜㅜ

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Месяц назад

      혹! 참기름이 많이 들어갔을까요?

    • @이남선-m2k
      @이남선-m2k Месяц назад

      @@오늘한끼-y7b 네이버 검색하니 여름무는 쓴맛날수있다고ㅜㅜ

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Месяц назад

      @@이남선-m2k 그렇군요^^ 여름무가 맛이 없긴하죠.. 겨울무로 맛있게 해드셔 보세요. 저도 여름에는 무를 안사게 되더라구요

  • @워니-e5x
    @워니-e5x Месяц назад

    혹시 코인육수사용해도되나요?

  • @싸비-g8n
    @싸비-g8n 2 месяца назад

    무는 채써는게 근본인가 우리집은 항상 얇게 썰어서 큰덩어리로 먹었는데

    • @TDmaker0107
      @TDmaker0107 2 месяца назад

      우리집은 입체적으로 썰어서 먹어요. 식감이 괜찮음. 채 썬 것보다는

  • @쌜리강
    @쌜리강 5 месяцев назад

    콩 비린내 나지 않ㅇ나요? 사람들 말로는 전기밥솥에 쪄 주는 경우 단점이 콩비린내 난다고 하더라고요?

  • @치타-f1i
    @치타-f1i 5 месяцев назад

    간단하니 맛있겠네요. 꼭해보겠습니다.😊

  • @타키-e8w
    @타키-e8w 6 месяцев назад

    저도 다이어트하려고 이렇게 해봤는데 좋더라구여!! 밥대신먹을건데 전 넘 싱거워서 몸에 좋은 소금이랑 몸에 좋은 설탕 넣었더니 좋더라구요😊 그럼 건강하세요

  • @ANNAPYO80
    @ANNAPYO80 6 месяцев назад

    깔끔한 맛이네요^^

  • @삐옹-g2n
    @삐옹-g2n 8 месяцев назад

    간장은 국간장 쓰나요? 국간장인가요 진간장인가요?

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b 8 месяцев назад

      국간장은 아직 안써봤어요. 진간장써요.

  • @mansoo2256
    @mansoo2256 9 месяцев назад

    간단한 이런 요리법이 필요해요...

  • @김경림-h1r
    @김경림-h1r 10 месяцев назад

    마늘은 안넣어도 되나요?

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b 10 месяцев назад

      저는 안넣는게 깔끔하고 시원해서 안넣었어요. 기호에 맞게 하셔도 좋겠죠^^

  • @EunkyungYun-hg7ge
    @EunkyungYun-hg7ge 10 месяцев назад

    감사합니다. 오늘 저녁메뉴!!!!

  • @yjo2503
    @yjo2503 10 месяцев назад

    쉽네요. 😊 참고합니다. 밥돌이 신랑 아침식사 차릴때 딱인듯!

  • @KimTan5536
    @KimTan5536 10 месяцев назад

    간장은 국간장인가요? 진간장인가요?

  • @yeonheelee9655
    @yeonheelee9655 11 месяцев назад

    얼큰하게 먹으려면 고추가루만 추가하면 될까요??

  • @lhr7284
    @lhr7284 11 месяцев назад

    멸치다시다육수는 어떻게 만드나요?

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b 10 месяцев назад

      맹물에 멸치.다시마 넣고 끓여요 대파랑 무우 넣어주면 더 좋고요

  • @정소연-n4j
    @정소연-n4j Год назад

    냉장보관은 며칠까지가 적당할까요

  • @Koreayou-ny4tk
    @Koreayou-ny4tk Год назад

    참치액이나 멸치액없으면 안넣어도되나요?

  • @수현-n7t
    @수현-n7t Год назад

    저렇게 검은콩 만들고 기한은 언제정도가 됭까요??

  • @잔챙이-m9c
    @잔챙이-m9c Год назад

    와우 정보 감사합니다~~^^냉장고에 넣어두고 꺼내 먹을때 물에 다시 삶아 먹나요? 아님 차갑게 먹나요?

  • @ToTheMN
    @ToTheMN Год назад

    물로 삶아도 되나요?

  • @성이름-v8c3v
    @성이름-v8c3v Год назад

    볶아먹으니까 너무 딱딱해서 치아에 안좋을것 같았는데 이런 방법이 있군요~~

  • @김우여-o3q
    @김우여-o3q Год назад

    아주간단하고 영양좋은 샐러드네요 빵과같이 먹으면 잘어울릴거같아요 감사합니다 ~^^~

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      그러네요! 빵과 함께 ^^ 시청해 주셔서 감사합니다♡♡♡

  • @복부인-s6c
    @복부인-s6c Год назад

    소주 넣으셨어요? 소주 재료에 써있던데요...

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      소주 안넣었습니다. 설명글 수정했습니다. 감사합니다^^

  • @나정례-o5m
    @나정례-o5m Год назад

    무절인설탕물은못쓰나요

  • @나정례-o5m
    @나정례-o5m Год назад

    설탕물은버리나요 아까워요

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      끓여서 쓰면 될것같아요 의견 감사합니다^^

  • @외분
    @외분 Год назад

    그렇케햇더니달아서.못먹 겟던되요,?

  • @희자3개남
    @희자3개남 Год назад

    감사합니다 꿀팁.

  • @김용애-d1w
    @김용애-d1w Год назад

    간단한게 쉽게 하는 요리를 참 좋아해서 잘 챙겨보고 갑니다 ^^

  • @선녀유-w3i
    @선녀유-w3i Год назад

    저도 해봐야 겟어요 맛잇겟네요 감사합니다~👍👍👍👍👍

  • @박상순-s9y
    @박상순-s9y Год назад

    간단해서 좋내요

  • @부산들꽃
    @부산들꽃 Год назад

    칼질 답답

  • @soundeve
    @soundeve Год назад

    감사^^

  • @쏭이-h6b
    @쏭이-h6b Год назад

    침 넘어가네요 따라 해봐야겠어요 감사합니다 ~~👍 👍 👍

  • @김-d2t4i
    @김-d2t4i Год назад

    유트하기참 힘틀겠다는 나그생각ㅡ내게 유익한정보를 얻기 위해보는거아닌가,.? 칭찬이 싫음ㅡ 무언으로🤐 상ㅊ 주는 댓글은 ㄴㄴ 🤣

  • @산소-w4q
    @산소-w4q Год назад

    따라 해 볼게요. 올 해는 꼭 담아야겠어요~~~

  • @sunsimchung7796
    @sunsimchung7796 Год назад

    무써는 장면은 좀패스 하시지. 빠른게 유튜브의 생명

  • @sea0283
    @sea0283 Год назад

    저렇게 해서 김치 냉장고에 넣어두니 1년이되도 변질없이 차나 양념으로 잘해먹엇어요 😀추울때 생강차 한잔이면 온몸이 따뜻~~감기예방🤧

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      따끈한 생강차 체온 올라가고 참 좋아요~^^

  • @sea0283
    @sea0283 Год назад

    🤩👍👍👍

  • @sea0283
    @sea0283 Год назад

    설탕대신 물엿 넣어도 되겟죵?

  • @오은자-v8o
    @오은자-v8o Год назад

    다알고 있는 무장아찌

  • @서울이야기-c4i
    @서울이야기-c4i Год назад

    저는 74년생인데 매일 전날 서리태.병아리콩.흰콩.팥.현미.흰쌀(소주잔2컵)를 물에재워서12시간후 압력밥솥에 해서먹어요. 밑반찬없이~ 콩90% 쌀10%조합 마르지않게 물을충분히 넣고요. 다된후 밥솥을 통째로 뺀후 밥에 열이조금빠지면 그때먹어요 맛있어요^~^

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      정성스럽게 신경쓰셔서 드시고 계시네요^^ 새해 복 많이 받으시고 건강하세요^~^

    • @서울이야기-c4i
      @서울이야기-c4i Год назад

      @@오늘한끼-y7b 감사합니다! 새해에도 건강하시고 복많이 받으세요^~^

    • @최향연-p7w
      @최향연-p7w 10 месяцев назад

  • @대청마루-e2o
    @대청마루-e2o Год назад

    dd

  • @이영수-q8f
    @이영수-q8f Год назад

    생강을 믹서로 갈을때 설탕을 넣으면 더 쉽고 좋겠는데 왜 힘들게 하는지 모르겠네요

    • @sea0283
      @sea0283 Год назад

      설탕 넣어갈아도 잘안갈리구요 배 한개나 반개를 잘게 썰어 같이갈면 훨 수월하고 맛도좋아요^^

  • @안녕힐링바다
    @안녕힐링바다 Год назад

    잘보고선물놓고갑니다👍🎁🎁👍💚💙💜

  • @lucasbae5405
    @lucasbae5405 Год назад

    군더더기 없는 간단 명료한 영상 잘 봤습니다. 새해 복 많이 받으세요.

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      감사합니다♡♡♡. 새해 복 많이 받으시고 행복하세요 ^^

  • @jhc5686
    @jhc5686 Год назад

    방부효과로 설탕을 넣은거지요?

    • @오늘한끼-y7b
      @오늘한끼-y7b Год назад

      네~, 설탕이 없으면 곰팡이가 생기더라구요 ^~^

    • @송영순-i5m
      @송영순-i5m Год назад

      @@오늘한끼-y7b ㅇ 효ㅗㅕㅛㅛㅛㅛㅛ

    • @ictheway1953
      @ictheway1953 Год назад

      꿀도 방부효과 있데요~ 생강 사놓고 다 깍아 놨는데. 누구는 양파랑 생강을 넣고 누구는 대추즙이랑 넣고 누구는 배랑 넣는게 좋다고 그러고… 😅 정보가 넘쳐나서 결정장애 왔네요 ㅋㅋㅋ

    • @jhc5686
      @jhc5686 Год назад

      @@ictheway1953 생강만 넣고 꿀부어놔요

    • @이운선-f7j
      @이운선-f7j Год назад

      커터기가 어디 회사 제품일까요???