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믹스기 어디건지 궁금ㅈ해요.

식어도 맛있나요?아침에 만들어 점심3시까지도 맛이 괜찮을까요?

🎀 팽이버섯 3봉지 순삭 가능! 아이들 버섯 많이 먹이기 작전 😉 ✔️재료 팽이버섯 1봉지 (150g) 청양고추 (선택) 모짜렐라 치즈 한컵 (종이컵)/ 취향껏 가감 라이스페이퍼 ✔️양념 (1T= 계량스푼 15ml) 소금 1/4T 후추 약간 올리브오일 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

잘 안뒤집혀요. 😢

해먹어봤는데 맛있어용. 레시피 알려주셔서 감사합니다~💕

고소하고 맛있겠어용 ㅎㅎ

🎀 며칠째 먹고있는 브로콜리전 스리라차 소스에 찍어먹으니 잘 어울리네요 👍 ✔️재료 브로콜리 1개 (3~4장 정도 나와요) 모짜렐라 치즈 한 줌(너무 적게 넣으면 브로콜리들이 날라다녀요 😉) 라이스페이퍼 3~4장 ✔️양념 (1T= 계량스푼 15ml) 소금 1/3T 올리브오일 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

브로콜리는 살짝 져서 된장소스 (올리브나 들기름 된장 깨 )만 으로두 넘 맛나여 맬먹죠😊

🎀 이건 살 안찌겠죠? 몸에 좋은 제철 당근 많이 드세요 :) ✔️재료 작은당근 4개 (3~4장 나와요) 라이스페이퍼 고추(선택) ✔️양념 (1T= 계량스푼 15ml) 소금 1/3T 전분가루 4T 올리브오일 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

오! 맛있겠다. 청양고추는 퉷

건강식이고 맛있겠어요 😊❤

연근 식촛물에 담궈서 떫은맛 안빼도 되나요?

🎀 저칼로리 채소로 체중조절에 좋고 변비예방, 면역력 강화 등 몸에 좋은 제철 콜라비 많이 드세요 :) ✔️재료 콜라비 1개 (500g정도) 쪽파 약간 ✔️양념 (1T= 계량스푼 15ml) 고춧가루 2T 액젓 1.5T 매실청 1T 다진마늘 0.5T 통깨, 참기름 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

아이구야 잘하십니다👍 목소리도 귀여우세요😅

게살은 방부제 덩어리 암 유발식품

브로콜리 물로만 세척해도 되나요?

좋은방법이군요 따라해봐 야겠어요 고맙습니다

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🎀 몸에 좋은 제철연근 많이 드세요! ✔️재료 연근 1개 (300g 정도) 오일 2T ✔️양념 (1T=계량스푼 15ml) 국간장 1.5T 조청 2T (올리고당, 알룰로스) 물 1T 통깨, 참기름 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

과일.야채 같이 먹어도 되나요?

감사합니다

설탕 안 넣고 매실액만 넣어도 비슷한 맛이 날까요?

브로콜리 🥦 하나 있는데 땅콩버터 있고 함번 해보기 올리브오일 있다 두부와사과,견과류 오케이 👌

맛나겠어요 웰빙이네요😊

땅콩을 못 먹는데 대체 할 다른것이 있을까요? 저당으로...

🎀 보기도 좋고 맛도 좋은 브로콜리볶음!! 꼬맹이들도 잘 먹어요 🥦 ✔️재료 브로콜리 1개 꽃맛살 조금 노란 파프리카 약간 (선택) ✔️양념 (1T= 계량스푼 15ml) 올리브 오일 2T 다진마늘 1T 국간장 1T 소금 1/3T (입맛에 맞게) 통깨, 참기름 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

액젓 안비린가요? 간장만 보다가 액젓 처음보네요 바닷가쪽이세요?

🎀 몸에 좋은 브로콜리 이렇게 드셔보세요 브로콜리 🥦 ✔️재료 브로콜리 1개 사과 1개 올리브오일 2T 견과류(선택) ✔️드레싱 (1T= 계량스푼 15ml) 두부 200g 소금 1/3T 알룰로스 1T 100% 땅콩잼 2T 레몬즙 1T *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

무 대신에 두부를 넣어도 맛있을듯

🎀 무와 참치가 만나면?! 맛이 없을수가 없죠! 조리 시간도 단축되고 양념도 쏙쏙 배어드는 비법 알려드릴게요 :) ✔️재료 (1T= 계량스푼 15ml) 무 반 토막 (400g정도) 참치캔 150g 양파 1/3개 대파 1/3개 고추 1~2개 ✔️양념 (1T=15ml 계량스푼) 물 400ml 진간장 2T 액젓 1T 다진마늘 1T 고춧가루 2T 생강청 1/3T 설탕 1/2T (선택) 후추 톡톡 *일반 숟가락의 경우 1스푼이 9ml~12ml 입니다.

에구 그냥쪄서드시라 설탕 닷맛 고구마닷맛. 올리고당까지? ㅡ당은 어쪄려구 기름까지.ㅡ?

너무 질퍽

칼질 시원합니다~!!!!

이렇게 만들 수 있다는 걸 처음 알았네요 맛있어보이고 좋은 레시피 감사합니다 응원합니다 좋은 하루 되세요😊❤

맛있겠어요❤

브로콜리 별로 안좋아하는 저도 맛있게 먹구 남편도 극찬해줬어요!!🥹 브로콜리하면 초장이지!! 라는 편견을 깨트리는 맛이었습니다 ㅎㅎㅎ 감사해요🥦🥦

맛있겠네요

저울 계량 없이도 척척 하시는것 보니 베이킹 고수이시군요😊😊 영상 잘보고 갑니당

또디아 고구마 있는데 울아들 해줘야 겠네요

밀또띠아로했더니 또띠아가 자꾸부서져요 어떤또띠아쓰세요?

매실액 없으면 생략해두되나요? ㅜㅜ

잘먹겠습니다

처치곤란 맛없는 고구마 라니....고구마가 을매나 맛있는데!!!!

맛있을 거 같지 않음 🤔

Wow very nice and tasty pizzas recipe thank you so much friend new subscribe ❤

액젓은 어떤 ㅡㅡ 참치 ? 멸치 ?? 상관없나요??

전분가루는 어떤걸 써야는지요?? 감자? 옥수수? 찹쌀? 궁금해요

🤔🤔🤔 👍👍👍 👏👏👏

이 영상은 정말 훌륭합니다. 이를 위해 이탈리아에서 많은 인사를 드립니다.

헐.헐.대박