Видео

14.12.2024 bu bağımlılığı bıraktım ve mutluyuum

14.12.2024 bbu bağımlılığımı bıraktım ve çok mutluyum :)

14.12.2024 tarihinde bu bağımlılığı bıraktım.

Allah şifalar versin burdaki bende dahil herkese

Sizi izledım bende vazgeçtim kimse bunlardan bahsetmiyor hastalar bıle sıldırırken hiç acı duymuyor gıbı duruyorlar ben 3 gun sonraya randevu aldım ama şuan çok korkuyorum

Sigarayı bırakmak sana çok yaramış videolara uzun bir zamandır göz gezdirdim hem enerjin cildin mükemmel değişmiş tatlı olmuşsun videolarının devamını bekliyoruz ❤

Panik Atak Hastasiyim yıllardir uçağa bindim turda nemrut dağına zirveye Ciktim ustune gittim devam ediyor ama Teslim Olmiyorum❤

Ben aklıma gelince direkt kendime tüm gücümle tokat atıyorum.

Madem bu kadar kolayda bana neden kolay değil başka yolu varda benmi bilmiyorum

10 yil icmedim sonra yeniden basladim 1 yil daha ictim yeniden biraktim 3 yil sonra yeniden basladim 2 yil yine ictim yine biraktim 2 yil aradan sonra yine basladim 1 yil ictim ve iki gundur birakmiya calisiyorrum bir tanededen birsey olmaz demeyin :)

karma karışık anlatılan sır gibi saklanan konuyu açık ve anlaşılır anlattığınız için teşekkür ederim.

Bende 05.12.2024 günü bıraktım lütfen benide yoklayın arada

Kaç yaşında sınız

panik atak geçirdiğimde ellerim titriyor, nefesim kesiliyor ve dünya üstüme çöküyormuş gibi hissediyorum. bir süre sonra profesyonel yardım almaya başladım ve çeşitli yöntemlerle bu durumla başa çıkmaya çalıştım. floranbant da denedim, kriz anlarında hafif bir sakinleşme sağladı ama atağı tamamen durdurmadı. bu yüzden terapiye devam etmek çok önemli. panik atakla mücadelede her yöntemi denemekte fayda var.

Madem bukadar kolayda niye bırakmıyoruz bu bıraktım diyenlere inanamiyom ben en uzun altı veya yedi saat birakabildim

Abla ben 45 gün önce ameliyat oldum burum eğri gibi sence ödemmidir bide eger ikinci ameliyat gerekirde ücret ödermiyim

Hala cok kalabalik

Ben de tam tersi ya bu sinir konusunda ben çok sinirleniyorum ya ben buna bir engel olmak istiyorum ya en ufak şeye sinir krizine giriyorum resmen ya

Sen delimisin ya. Zımpara sprey boya evde yapılırmı. 😮😮😮😮

Sigarayı tam bıraktınız mı ?

Sigarayı tam bıraktınız mı ?

ilk günüm 🎉🤍

En son lavabo için uyarıda bulunmanız ne kadar ince bi davranış bravo 👏

1 yıl önce yaptığı şeyleri anına kadar hatırlıyor , annemin 20 yıl önceki şeyleri her kavgada hatırlayabilmesi gibi kadın milletinden korkulur

Bizim millet kitap okumaz çünkü.

hala başlamadın mı ece?

Ev hansı semtden salınır 3.5 □

Bazaları birbirinden ayırsaydın daha kolay olurdu

Bu kadar ağzını yaya yaya konuşan biri olmayı da bırak

Benimde 3 hafta 6 gün

Ben de geçti İzzet güllü diye bir psikolog var onu izledim size de tavsiye ederim kardeslerim. Allah herkesin sınavını kolay eylesin ❤

Sivrisinek olayının aynısını yaşadım az önce bir uyandım 3 tane dana gibi sinek kevgire çevirmiş beni. Şok oldum videonun o kısmını twitterda paylaştım. etiketleyecektim bulamadım tiviktır kullanmıyorsun galiba

Bir hafta oldu basarıyor olmanın heyacanı baş etmede en büyük motivasyonum

bilim(citol,citoles,anzyl gibi yani psikiyatri) Medityasyon(din namaz,Yoga, anne baba sevgisi doğa yürüyüşü, psikolog desteği v.b.) geçecektir.

3 yil gecdi simdi iciyorumusun?

aynı durumdan bende şikayetçiyim. yaklaşık 2 aydır video çekiyorum. 6bin aboneme çok az kaldı ve total görüntülenmem 300binin üzerinde. 5. haftamın içindeyim şu an ikinci kodumu tekrardan evime istedim. Umarım süreç uzasa bile doğru şekilde elime ulaşır. tek korkum meraklı komşularımın posta kutumdan taşması durumunda alıp götürmesi. umarım bahsettiğin 3 kodun ulaşmaması sonrası yapmanız gerekenler kısmını araştırmak durumunda kalmam. video yardımcı oldu emeğinize sağlık.

yatagınızın altına ayak taktırabilirsiniz

Bende bırakıyorum artık 15 gündür elektronik sigara kullanıyordum dün yani 10.11.2024 saat:15:30 da e-sigarayıda çöpe attım bakalım sonuç ne olucak

Merhaba kasiniz silindimi

Aferin sana

30 yıl arfindan bıraktım sigarayı ve ilk kez de senin söylediklerine kendimi yalnız hissetmedim

Helal olsun kuzum sana ve soylediklerine

Sigarayı bırakalı 8 gün oldu. Umarım bırakırım

Bravo harika

Harika 👋👋👋👋👋

Merhaba.. Evde hangi bitkilerin olması gerekşr enerji açısından

Allen carr yöntemi herkeste işe yaramıyor. Sizde yaramış herkeste yarayacağını düşünüyorsunuz. Her video nuzda bunu söylüyorsunuz. Yanlış bunu bilin.

İzledikten 2 saat sonra ben de yaptım. İlham verici video 🖐

ben pisman oldum, køtu orun almayin

Işte o bir tane sigara bir çuval inciri berbat edebiliyor. Ani tansiyon yükseliyor, başınız dönüyor, düşecek gibi oluyorsunuz! Ya bayilsaniz bir anda ne olacak! Size kim yardım edecek... Unutmayın o tek sigara belki de rus ruleti oynayan birisi gibi kafanıza sıktığıniz son kurşun olup sizi hayat boyu yatağa bağlayacak...O tek sigarayı, ya bir tanecik içip 2 fırt çekip aticam dediğiniz o bi tanecik sigarayı yaktiginiz anda tüm dünyaya yalan söyleyen bir pinokyo kuklaya dönüşüyorsunuz. Burnunuz uzamiyor ama en çok da kendinize olan saygımız darbe alıyor. Bugün sigarayı bıraktığımın 2.gunundeyim. Dün o bitanecik tuzağına düştüğüm için bu yorumu yazmak istedim. Ne oldu şimdi enayi gibi nikotinin vücudumu terketmesi bir gün daha gecikmeli olacak. Oysa ki zaman bir insan için en değerli şey. Bir bilgisayar gibi format atın kendinize. Eski sağlıksız beni geçmişte bıraktım ve yepyeni sağlıklı ben olarak hayata sıfırdan başladım.