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Hina's Life・ヒナライフ
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Добавлен 22 июн 2020
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☼ instagram: holo.hina
☼ TikTok: www.tiktok.com/@holo.hina
☼ email: hinainhawaii@gmail.com
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▹ 三脚：amzn.to/3MQ1kSJ
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＜Disclaimer＞
Please consult your doctor before doing any exercise using my videos. By engaging in any exercises posted on my channel, you agree that you do so at your own risk and Hina's Life does not have any liability to you for any injury or loss you may experience as a result.
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ã€vlog】ピラティス講師ã®ä¼‘日｜彼ã¨ã®åŒæ£²ãŒè¾›ã‹ã£ãŸè©±ï½œæ‹æ„›ãƒˆãƒ¼ã‚¯ãƒ»è²·ã„出ã—・自炊
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ピラティス講師ã®ãªã‚Šæ–¹ï¼ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã®é¸ã³æ–¹ãƒ»è²»ç”¨ãƒ»åƒã方・ã‚ャリアアップã¾ã§å¾¹åº•è§£èª¬
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ヨガ・ピラティス講師ã®ã²ãªã§ã™ï¼ä»Šå›žã¯æ—¥æœ¬ã‹ã‚‰å‹é”ãŒéŠã³ã«æ¥ã¦ãã‚ŒãŸã®ã§ã€æœ¬æ°—ã§æ¡ˆå†…ã—ã¦ã¿ã¾ã—ãŸðŸ«¡ä¸å¦ã‹ã‚‰ã®å‹é”ã¨ã˜ã£ãã‚ŠéŽã”ã›ã¦ã‚ãŸã—ã‚‚ã™ã”ã満ãŸã•ã‚ŒãŸ2日間ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ”¥ãƒªã‚¢ãƒ«ãªãŠã™ã™ã‚ãŒç››ã‚Šã ãã•ã‚“ãªã®ã§ã€æ˜¯éžæœ€å¾Œã¾ã§ä¸€ç·’ã«è¦³å…‰æ°—分を味ã‚ã£ã¦ã‚‚らãˆãŸã‚‰å¬‰ã—ã„ã§ã™â™¡ S O C I A L ☼ TikTok: www.tiktok.com/@holo.hina ☼ instagram: holo.hina ☼ email: hinainhawaii@gmail.com 高評価ã€ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ç™»éŒ²ã‚‚是éžã‚ˆã‚ã—ããŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ï¼
ã€Night Routine】27æ³ãƒ”ラティス講師帰宅後ã®ãƒªãƒ©ãƒƒã‚¯ã‚¹ã‚¿ã‚¤ãƒ ｜21時ã‹ã‚‰23時ã¾ã§ã®1人時間｜スã‚ンケア・ジャーナリング・ãƒãƒ¼ãƒ–ティー
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ã€vlog】ピラティス講師ã®1日｜実ã¯å°†æ¥ãŒä¸å®‰ã ã£ãŸã‚Šãƒ»ãƒ»ãƒ»ï½œãƒ¬ãƒƒã‚¹ãƒ³ãƒ»é£Ÿäº‹ãƒ¡ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ãƒ»åŒæ£²äº‹æƒ…
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アメリカ生活1æ—¥ã®é£Ÿäº‹ï½œãƒ˜ãƒ«ã‚·ãƒ¼æ™‚çŸãƒ¡ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ï½œæ—…行後ã®ãƒªã‚»ãƒƒãƒˆã”飯｜
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ã€å¸°çœvlog】日本ã«å¸°ã£ã¦ãã¾ã—ãŸï¼ï½œåˆæ—¥ã‹ã‚‰ã˜ã£ãりメンテナンス｜スã‚ンケア・フェイシャル・カフェ
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ПроÑмотров 12 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
アメリカã§æµè¡Œã£ã¦ã‚‹ã‚«ã‚¦ãƒ³ã‚»ãƒªãƒ³ã‚°å—ã‘ã¦ã¿ãŸï¼ï½œã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹è§£æ¶ˆãƒ»ã‚»ãƒ«ãƒ•ã‚±ã‚¢ãƒ»å†…é¢ç£¨ã♡｜カウンセリングã®ç”³ã—è¾¼ã¿æ–¹ãƒ»æµã‚Œãƒ»ä»Šå¾Œã®äº‹
ã€vlog】ピラティス講師ã¨ã—ã¦é§†ã‘回る1日｜親å‹ãƒ©ãƒ³ãƒãƒ»ã‚·ãƒ§ãƒƒãƒ”ング・食生活｜日本ã§ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ðŸ“¢
ПроÑмотров 31 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
ã€vlog】ピラティス講師ã¨ã—ã¦é§†ã‘回る1日｜親å‹ãƒ©ãƒ³ãƒãƒ»ã‚·ãƒ§ãƒƒãƒ”ング・食生活｜日本ã§ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ðŸ“¢
マウイ島ã®ç¾çŠ¶ï¼†ã‚ãŸã—é”ã«ã§ãる事 #ãƒãƒ¯ã‚¤ #マウイ
ПроÑмотров 11 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
マウイ島ã®ç¾çŠ¶ï¼†ã‚ãŸã—é”ã«ã§ãる事 #ãƒãƒ¯ã‚¤ #マウイ
ルームメイトã«éŽåŽ»ã®ã‚·ã‚§ã‚¢ãƒã‚¦ã‚¹ä½“験èžã„ãŸã‚‰è¡æ’ƒã™ãŽãŸãƒ»ãƒ»ãƒ»ï½œã‚¢ãƒ¡ãƒªã‚«ç”Ÿæ´»ã‚·ã‚§ã‚¢ãƒã‚¦ã‚¹äº‹æƒ…｜他人ã¨æš®ã‚‰ã™ãƒªã‚¹ã‚¯ãƒ»ã‚ˆãã‚るトラブルã«ã¤ã„ã¦
ПроÑмотров 16 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
ルームメイトã«éŽåŽ»ã®ã‚·ã‚§ã‚¢ãƒã‚¦ã‚¹ä½“験èžã„ãŸã‚‰è¡æ’ƒã™ãŽãŸãƒ»ãƒ»ãƒ»ï½œã‚¢ãƒ¡ãƒªã‚«ç”Ÿæ´»ã‚·ã‚§ã‚¢ãƒã‚¦ã‚¹äº‹æƒ…｜他人ã¨æš®ã‚‰ã™ãƒªã‚¹ã‚¯ãƒ»ã‚ˆãã‚るトラブルã«ã¤ã„ã¦
ã€vlog】3泊4日サンフランシスコã®æ—…ï¼ï½œã‚¢ãƒ•ã‚¿ãƒŒãƒ¼ãƒ³ãƒ†ã‚£ãƒ¼ãƒ»é‡Žçƒè¦³æˆ¦ãƒ»è¡—æ•£ç–｜治安悪ã™ãŽã¦å‹é”ã¿ã‚“ãªè»Šä¸Šè’らã—ã«éã£ãŸï¼ï¼Ÿ
ПроÑмотров 19 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
ã€vlog】3泊4日サンフランシスコã®æ—…ï¼ï½œã‚¢ãƒ•ã‚¿ãƒŒãƒ¼ãƒ³ãƒ†ã‚£ãƒ¼ãƒ»é‡Žçƒè¦³æˆ¦ãƒ»è¡—æ•£ç–｜治安悪ã™ãŽã¦å‹é”ã¿ã‚“ãªè»Šä¸Šè’らã—ã«éã£ãŸï¼ï¼Ÿ
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ПроÑмотров 7 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ã€vlog】ãƒã‚µãƒ³ã‚¼ãƒ«ã‚¹ã‹ã‚‰ï¼‘時間ã®ãƒŸãƒ‹ãƒãƒ¼ãƒ‰ãƒˆãƒªãƒƒãƒ—｜オフã®æ—¥ã¯ã“ã†ã‚„ã£ã¦éŽã”ã—ã¦ã¾ã™ï½œãƒ”ラティス・仕事・カフェ巡り
ПроÑмотров 12 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ã€é£Ÿç”Ÿæ´»ã€‘ã‚ャパオーãƒãƒ¼ã§ã‚‚作れるã”飯紹介ã—ã¾ã™ï½œç¾Žå‘³ã—ã„・簡å˜ãƒ»æ™‚çŸãªæœ€å¼·ãƒ¬ã‚·ãƒ”｜最近忙ã—ã‹ã£ãŸç†ç”±
ПроÑмотров 10 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 8 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ã€è‹±èªžvlog】LAã§éŽã”ã™å¤šå¿™ãª1日｜アメリカã§å›°ã‚‹äº‹ã‚ã‚‹ã‚る｜新居ã€ã‚«ãƒ•ã‚§ã€ä»•äº‹ã€ãƒ‡ã‚£ãƒŠãƒ¼
ПроÑмотров 23 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ã€ãƒ«ãƒ¼ãƒ ツアー】ãƒã‚µãƒ³ã‚¼ãƒ«ã‚¹ã§ï¼’人暮らã—｜夢ã®ã‚ˆã†ãªã‚¢ãƒ‘ートãŒè¦‹ã¤ã‹ã‚Šã¾ã—ãŸï½œ2LDK90㎡ã®æ–°å±…大公開
ПроÑмотров 37 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 13 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 21 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 24 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 25 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ПроÑмотров 18 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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引ã£è¶Šã—ã®ãŸã‚ã«éƒ¨å±‹æŽ¢ã—｜LA家賃ãŒé«˜ã™ãŽã¦ä½ã‚ã‚‹ã‹å¿ƒé…・・・｜アメリカ生活アパート事情
ПроÑмотров 24 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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ã€å…¨8å“】1人暮らã—1週間作り置ã｜忙ã—ã„平日ã«å‘ã‘ã¦ä½œã‚‹ãƒ˜ãƒ«ã‚·ãƒ¼ã”飯｜野èœãŸã£ã·ã‚Šä½“ã«å„ªã—ã„レシピ
ПроÑмотров 13 Ñ‚Ñ‹Ñ.Год назад
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身を粉ã«ã™ã‚‹â†’ã¿ã‚’ã“ã«ã™ã‚‹
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Brother's Cousinsã¨ã„ã†å±‹å°ã§ã™ï¼
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