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19 de outubro de 2024

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É Tempo de Se Cuidar: Priorizando a Saúde em Nossas Vidas Em um mundo onde o ritmo frenético muitas vezes nos consome, é tempo de se cuidar. É hora de refletir: o que tenho feito pela minha saúde? Em meio a tantas demandas, é fácil deixar de lado o autocuidado, mas é essencial lembrar que nossa saúde é o bem mais valioso que possuímos. A atividade física é uma aliada fundamental nessa jornada d...

A prática da natação para pessoas com Síndrome de Down oferece uma gama impressionante de benefícios físicos, emocionais e sociais. A água proporciona um ambiente único, onde a resistência é reduzida e o corpo pode se movimentar livremente, o que é especialmente benéfico para indivíduos com dificuldades motoras. Em termos físicos, a natação é uma atividade que promove o desenvolvimento da coord...

A prática da natação tem se mostrado uma atividade especialmente benéfica para indivíduos com autismo. Além de ser uma forma eficaz de exercício físico, a natação oferece um ambiente terapêutico único, onde a água proporciona uma sensação de conforto e liberdade de movimento. Para pessoas com autismo, a natação pode ajudar a melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a consciência corporal. ...

Importância dos Alongamentos na Natação Os alongamentos desempenham um papel crucial na preparação física e na prevenção de lesões para os nadadores. Ao praticar a natação, os músculos do corpo são submetidos a uma ampla gama de movimentos, e os alongamentos ajudam a manter a flexibilidade e a amplitude de movimento necessárias para um desempenho ideal. Principais Alongamentos para Nadadores: 1...

"A prática da natação desempenha um papel fundamental no desenvolvimento psicomotor de crianças e adultos. Além de promover o fortalecimento muscular e a coordenação motora, a natação estimula a concentração, o equilíbrio e a consciência corporal. Ao aprender diferentes técnicas de nado e a controlar a respiração, os praticantes desenvolvem habilidades cognitivas e emocionais, como a superação ...

Bate Papo: Natação para Bebês e Infantil 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ Bebês conseguem trancar a respiração embaixo d’água? Sim, os bebês podem mergulhar na piscina. Pode parecer até perigoso na visão dos pais. No entanto, crianças nos primeiros meses de vida têm essa capacidade. Claro que é preciso cuidado e acompanhamento. Principalmente de instrutores capacitados para aulas de natação infantil. Todavia, não ...

Natação e os Seus Benefícios.

Tema: O que é Deficiência Intelectual?

Tema: A História do Futebol Feminino Brasileiro.

Palestra: A Importância do Brincar.