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Psicología Sur Madrid
Испания
Добавлен 21 апр 2020
Mi nombre es Virginia y soy psicóloga, licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid, especializada en Neuropsicología clínica por la Universidad complutense de Madrid y habilitada para el ejercicio de la actividad general sanitaria. Paso consulta individual en Móstoles ademas de realizar diferentes talleres psicológicos.
Este canal está dedicado a la psicología y pretende ser, además de una vía por la que dar a conocer mis servicios como psicóloga sanitaria y neuropsicóloga, un espacio en el que exponer un punto de partida de diferentes sintomatologías psicológicas y poder resolver algunas dudas si fuera necesario.
Este canal es un proyecto en colaboración con mi marido, también psicólogo, que iniciamos con mucha ilusión y esperamos que os guste. En el podéis encontrar diferentes temáticas relacionadas con la psicología, tenemos una sección dedicada a las técnicas de relajación, otra sección dedicada a las emociones y otra dedicada diferentes temas psicológicos.
Este canal está dedicado a la psicología y pretende ser, además de una vía por la que dar a conocer mis servicios como psicóloga sanitaria y neuropsicóloga, un espacio en el que exponer un punto de partida de diferentes sintomatologías psicológicas y poder resolver algunas dudas si fuera necesario.
Este canal es un proyecto en colaboración con mi marido, también psicólogo, que iniciamos con mucha ilusión y esperamos que os guste. En el podéis encontrar diferentes temáticas relacionadas con la psicología, tenemos una sección dedicada a las técnicas de relajación, otra sección dedicada a las emociones y otra dedicada diferentes temas psicológicos.
Estimulación Cognitiva: Funciones Ejecutivas 1
👉 ENTRENAMIENTO COGNITIVO-EJERCICIOS DE ATENCIÓN 2 👈
Lee la descripción: te recomendamos ver el vídeo introductorio y empezar por el primer ejercicio para que entrenes de manera correcta.
En este vídeo tenéis dos ejercicios de funciones ejecutivas, en concreto de memoria de trabajo con material visual y con material auditivo-verbal. La memoria de trabajo es aquella capacidad en la que retenemos una información y la manipulamos mentalmente como por ejemplo cuando hacemos una cuenta de cabeza o leemos un libro. Si tenemos fallos en la memoria de trabajo nos puede ocurrir que perdamos la información que tenemos que manipular y la cuenta nos salga mal, por ejemplo, o en caso de leer un libro qu...
Lee la descripción: te recomendamos ver el vídeo introductorio y empezar por el primer ejercicio para que entrenes de manera correcta.
En este vídeo tenéis dos ejercicios de funciones ejecutivas, en concreto de memoria de trabajo con material visual y con material auditivo-verbal. La memoria de trabajo es aquella capacidad en la que retenemos una información y la manipulamos mentalmente como por ejemplo cuando hacemos una cuenta de cabeza o leemos un libro. Si tenemos fallos en la memoria de trabajo nos puede ocurrir que perdamos la información que tenemos que manipular y la cuenta nos salga mal, por ejemplo, o en caso de leer un libro qu...
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Estimulación Cognitiva capitulo 3: Ejercicios de Atención 2
Просмотров 8304 года назад
👉 ENTRENAMIENTO COGNITIVO-EJERCICIOS DE ATENCIÓN 2 👈 Lee la descripción: te recomendamos ver el vídeo introductorio y empezar por el primer ejercicio para que entrenes de manera correcta. En este vídeo tenéis tres ejercicios de atención (amplitud atencional, control atencional y de atención alterna). Estas capacidades nos ayudan a mantener activa la información tanto visual como verbal. Estas c...
The stages of the Duel | Cognitive Psychology
Просмотров 84 тыс.4 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte al canal desde este enlace: ruclips.net/user/psicologiasurmadrid 👈 👉 EL DUELO 👈 Cómo manejarlo (5 cosas que hay que saber) En este vídeo hablaremos de que es el duelo y que hacer para que se el proceso de duelo se elabora de manera adecuada. El duelo es un proceso normal que se da ante una pérdida (NO ES PATOLÓGICO). En su elaboración se dis...
Change your limiting beliefs | Cognitive Psychology
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte al canal desde este enlace: ruclips.net/user/psicologiasurmadrid 👈 👉 ¿Por qué vemos el vaso medio vacío? Una mala pasada de nuestro cerebro👈 Por qué ante una misma realidad dos personas pueden ver cosas distintas, a que se debe? Para entender por qué pasa esto vamos a hablar de dos conceptos: CREENCIAS IMPLÍCITAS E INTERPRETACIONES Las creen...
Atención Plena: Recorrido Corporal 12 minutos
Просмотров 3074 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte al canal desde este enlace: ruclips.net/user/psicologiasurmadrid 👈 👈 En este vídeo te invito a que lleves tu atención a las zonas que vaya nombrando, y que observes, las sensaciones que en ellas se producen. El vídeo tiene una duración de 12 minutos. Con esta práctica se fomenta la atención plena a las sensaciones corporales con el objetivo ...
Estimulación Cognitiva capitulo 2: ejercicios de MEMORIA 1
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
👉 ENTRENAMIENTO COGNITIVO-EJERCICIOS DE MEMORIA 1 👈 En este vídeo se explica una de las estrategias de memoria más utilizada desde la antigüedad. Se dice que ya se utilizaba en la antigua Grecia; el método LOCI. Este método os ayudará a recordar listas de tareas o de palabras de una forma fácil y entretenida. En el vídeo tenéis la explicación del método y un ejercicio de memoria para que lo pon...
Estimulacion Cognitiva capitulo 1: ejercicios de atención 1
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
👉 ENTRENAMIENTO COGNITIVO-EJERCICIOS DE ATENCIÓN 1 👈 En este vídeo tenéis dos ejercicios de atención visual (de amplitud y control atencional y de atención selectiva) Estas capacidades nos ayudan a mantener activa la información visual y a ignorar otros estímulos que no son relevantes para la tarea. Estas capacidades se usan continuamente en el día a día. Por poner unos ejemplos, la amplitud at...
Estimulación Cognitiva: Introducción
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO COGNITIVO Todas las personas tenemos fallos cognitivos como por ejemplo fallos de atención o de memoria que son debido a múltiples causas, y no tienen por qué ser debidos a un deterioro cognitivo. Entre las causas más comunes se encuentra el estrés, malos hábitos de sueño, de alimentación o las preocupaciones de la vida diaria. El entrenamiento cognitivo trata de es...
Técnicas de relajación guiada: Atención Plena - Stop Moment
Просмотров 4294 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte al canal desde este enlace: ruclips.net/user/psicologiasurmadrid 👈 👈 El mindfulness o la atención plena consisten en, como su nombre ya indica, prestar atención plena en el momento presente con mucha atención e interés. Normalmente nos cuesta mucho esfuerzo hacer esto, puede parecer sencillo, pero muy habitualmente vamos por la vida con el p...
Inteligencia Emocional. Capítulo 4: La Culpa
Просмотров 6224 года назад
👉 Si te ha gustado este video ¡Suscríbete al canal! y nos estarás apoyando ruclips.net/user/psicologiasurmadrid👈 La culpa es un sentimiento que aparece cuando valoramos como malo algo que hicimos o no, que hacemos o no hacemos o que haremos o no haremos. Es un juicio moral de nuestro comportamiento o de nuestro pensamiento. Dictaminamos que lo estamos haciendo mal y que deberíamos tener un cast...
Inteligencia Emocional. Capitulo 3: La incertidumbre
Просмотров 9284 года назад
Preocuparnos sin ocuparnos nos paraliza en la ineficacia A lo largo de nuestra vida nos encontramos muchas situaciones en las que no sabemos con seguridad que será de nosotros, de nuestra vida o que pasara con aquello tan importante que estoy esperando… es decir una situación incierta que nos lleva a un sufrimiento interno y muy desagradable; la incertidumbre. La incertidumbre es una emoción de...
Inteligencia emocional. Capítulo 2: La Ira
Просмотров 5 тыс.4 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo no olvides suscribirte al canal ruclips.net/user/psicologiasurmadrid👈 Seguimos con los capítulos de las emociones, en esta ocasión hablaremos de la Ira. Os dejo un breve resumen de lo que comentaremos en el vídeo. Si te gusta puedes apoyarnos regalándonos un like y suscribiendote a nuestro canal para ayudarnos a seguir creciendo. También puedes dejarnos tus comenta...
Inteligencia Emocional.El miedo en tiempos de Covid
Просмотров 1 тыс.4 года назад
👉 Si te ha gustado este vídeo no olvides suscribirte al canal ruclips.net/user/psicologiasurmadrid👈 En "El miedo en tiempos de Covid" nos centramos en la emoción del miedo y lo hacemos enmarcado en la actual situación que nos esta marcando el Covid. Como es habitual hacemos un repaso un poco mas teórico, en este caso de que es el miedo, y proponemos algunas técnicas para manejarlo de manera san...
Ejercicios de Psicología: ansiedad
Просмотров 9104 года назад
En esta ocasión vamos a hablar de ansiedad. En el principio del vídeo haremos una descripción de la función cognitiva de atención durante un proceso de ansiedad y pasaremos a realizar una serie de ejercicios destinados a trabajar la atención en un marco de ansiedad. Como ya es habitual, si conoces la teoría y solo necesitas refrescar los diferentes ejercicios que puedes realizar, puedes pasar d...
Psicología Sur Madrid
Просмотров 1434 года назад
PsicologíaSurMadrid es un canal dedicado a la psicología y creado por psicólogos. Además de darnos a conocer, este canal pretende difundir conocimiento relacionado con la psicología, ejercicios y teorías relevantes para el bienestar general y la salud mental. Si te gusta lo que hacemos, te apetece apoyarnos y quieres estar al tanto de lo que vamos publicando, no olvides suscribirte al canal y h...
Técnicas de Relajación Guiada: Respiración profunda
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Técnicas de Relajación Guiada: Relajación Muscular Progresiva de Jacobson
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Técnicas de relajación guiada: Guante de Anestesia
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Se puede estar en duelo por dejar de creer en la humanidad y relaciones personales?
!Muchas gracias! 🤍💖🤍
Mi mejor amiga era mi hermsna
Exelente lente video soy estudiante de psicología y está información fue de mucha ayuda gracias ❤️
Muchas gracias , nos alegra que sea de utilidad !!
responde las preguntas de los cmentarios oe CTM
muchas gracias
Gracias por esta publicación. Estoy atravesando todo esto. No es sencillo y extraño mucho, mucho a mi esposa.
Graciasss 🙏me es de gran ayuda Ya que estoy e con el duelo de mi madre hace 2 meses..
Muy fácil decirlo !
Perdí a mi esposa hace 5 meses me es muy difícil seguir con esto no sé cómo ayudarme .. atte jesús Hernández
Excelente video... Me ha ayudado mucho.. gracias doctora.❤
Me pareció muy bueno, saludos desde México
Y hasta cuándo dura el dolor 😢😢 mi mamá tiene 3 meses que se me fue 😢😢😢😢
Perdí a mi esposo hace 40 días! Aún lo estoy asimilando y hay tantos sentimientos nuevos que a veces crees que estás loca. Tengo tres hijos y los niños están mal. Pero me da esperanza pensar que es un proceso natural y que nuestra familia ocupa tiempo y fe. Gracias!!!!!
🎉gracias me sirvió mucho!
Excelente
Buenos días doctora, gracias saludos desde cholula puebla México.
aceptaciones y que tal
la aceptsciony recicnacion
Excelente video 👏🏼👏🏼🙌🏽🥰
Gracias !!!
Gracias por estas enseñanzas
Acaban de diagnosticar TDAH y no había encontrado un vídeo tan específico en ejercicio de funciones ejecutivas te agradezco
Gracias por❤ compartir. Que tan malo es que una persona deje el cuarto intacto de la persona fallecida? Lo digo por alguien que conozco y dejo el cuarto de su madre como si estuviera viva, es decir, se mudó de casa y trajo los muebles de su mamá y le dice el cuarto de mami.
Excelente video mil gracias
de apoco pero seguro es muy dificil
Gracias mil gracias 😢
Buenas tarde, perdí a mi esposo hace 8 meses,tengo todo esos sentimientos ,😭💔
Desde qué falleció mi hijo no soy igual siento qué no puedo ser feliz
Ese es mí miedo no ser la misma , mí hijo era el menor tenía 14 años y murió en un accidente venía de su colegio q casa lo extraño demasiado
Gracias un abrazo desde Barcelona
Gracias por los ejercicios
Gracias por estos ejercicios para el desarrollo mental
Excelente Dios te bendiga
YO PERDÍ A MI MADRE Y TAMBIÉN A MI HERMANO JUSTO CONSIDE AGOSTO NUESTRO CUMPLEAÑOS Y ES MUY TRISTE MIS ÁNGELES
Perdí a mi mamá hace 3 años y aún me duele y siento que no puedo avanzar 😢
Perdí a mi Mamá, Padre, abuelos es triste pero se recupera uno en el proceso. Perdí a mi hijo menor hace 5 meses y es devastador, cada célula de mi cuerpo lo sufre y lo extraña, recién y comencé terapia, porque en ésta situación no puedo sola. Gracias por su video
Desde que nacemos, vivimos muriendo!! Lo que pasa es que no sabemos ni el lugar,ni la.hira 😊
Exelente gracias hace 4 meses falleció mi hijo mayor , trás una larga enfermedad!! Todavía tenemos mucha tristeza ! !! El daño moral y físico fue mucho!! Pero pudo estar mas tiempo con su esposa e hijas!!
Virginia a mí esto me pone muy nerviosaaaaaaa...😣
Muy bien como siempre. Mil gracias.❤
Gracias Dra. Muy útil
Y que hago con la muerte del amor de mi vida .. le dije vamos al hospital muchas veces y no me hizo caso ..y se fue hace dos meses. No tengo consuelo y la verdad no sé en qué parte estoy de todo lo que ha dicho
Yo la ira la considero una emoción inaceptable. Para que enfadarse y estar mal. No merece la pena estar mal. Para nada. Si hay un problema lo resuelvo. Pero lo hago. No me enfado.
Dra saludos una pregunta por favor como abordar el duelo con un niño De 5 años que acaba de perder a su mama . El habla mucho de ella dice que la extraña mucho .. y no para de preguntar porque dios llamo a su mamá
Súper, muchas gracias
Un millón de millones de bendiciones y Felícitaciones por tu audio video, me ayuda bastante,he perdido a mí Santa madre,mi papá,un hermano y otros familiares, Bendiciones desde Bogota,Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏👍🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥹😭😭😭😭😭😭😭😭
Pero para actuar controlando la conducta yo puedo conocer la teoria de la practica resolutiva, pero si no eres consciente de la ira? Es decir cómo dices si no identificas tu malestar?, cómo identificarlo? És el primer paso para actuar. Gracias.
como diferenciamos este proceso de duelo patológico de un transtorno de ansiedad o un TEPE? TEPT, perdón. Gracias.
Puede haber asociado un TOC i aislamiento social con signos de fobias tambien sociales, Toc de limpieza i dependencia emocional a la pareja??? estos pueden ser sintomas de diagnostiico? Quejas continuas,entre otras. Grascias.Cómo saber si es duelopatologico? si preguntas por ello y evita hablarde ello ya pasado años.? Vitíligo facial, tics. son sintomas asociados al estrés pero cómo diagnosticar si es un duelo patologico? y cómo hacercese-lo ver al paciente de que és patológico para que acuda a la terapia? Gracias.
Gracias. Se que esto es un proceso. Primero no lo quería aceptar. Luego estuve muy enojada. Ahora estoy aceptando. Y también he tenido mucho despiste y anhedonia y sigo sin ganas. Escribiré cartas. Me doy cuenta que sólo hablando con mi papá (hace dos semanas se fue), me va a ayudar mucho. Muchas gracias!
excelente ejercicios
Muchas gracias, nos alegra que te venga bien