美と健康に特化した、４DSヨガ椅子バージョン
テレワークで日々の活動が制限されていると、何となく調子が悪いなんてことはないでしょうか？
そんな悩みを”４DS理論を活用したヨガ”で改善できます。
椅子バージョンの一部を動画にしてみました。
お近くに４DSヨガを体験できる教室がありましたら是非体験してみてください。
【全国４DSヨガトレーナー一覧】
maegata.com/yogatrainer/
【NEW】４DS螺旋ソックス（履くだけで体が整う、冷えから守る、転倒しなくなるなど）
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参考：この動画は、TOP1%講師養成講座の受講生
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