Крымчанка со стажем Маргарита Г.
Крымчанка со стажем Маргарита Г.
  • Видео 109
  • Просмотров 60 828
Ксюшина кухня. Нарисовала под впечатлением от эфира.
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым
Сегодня после эфира Натальи Фальконе и Оксаны с Юрой мне очень захотелось сделать какой-то сюрприз. Надеюсь, Ксюше понравится.
О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг).
Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами.
А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах.
-----------------------------------------
О похудении я пошагово рассказываю на своем канале Яндекс Дзен, подписывайтесь, ставьте лайки, присоединяйтесь!
zen.yandex.ru/hudeemposle50
----------------------------...
Просмотров: 117

Видео

Сочные тефтельки из детства. Пальчики оближешь.
Просмотров 913 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Бесподобный салат из фунчозы и курицы. Готовлю постоянно.
Просмотров 683 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Все просят добавку! Немного фарша и кабачков. Такое вы точно не готовили!
Просмотров 653 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Крым. Отель "Мрия" 19. 09. 2021 г. Экспресс тест и чудо вокруг
Просмотров 4293 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Настоящее 3D шоу на ресторанном столе. Анимированный повар готовит ваше блюдо.
Просмотров 1943 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
9мая 2021 г Симферополь Крым Духовой оркестр театра эстрады
Просмотров 1023 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Маленькое путешествие из Крыма в Краснодарский край.
Просмотров 443 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Салат для похудения и при отеках.
Просмотров 1773 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Как избавиться от обвисшей кожи рук при похудении
Просмотров 2753 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Что сегодня на ужин Один из рецептов дробного питания, на котором я худею
Просмотров 943 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Минус 21 кг на дробном питании. Печень с овощами в духовке - один из рецептов моего меню.
Просмотров 1863 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Печеночные оладьи - идеальный рецепт дробного питания.
Просмотров 683 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Теплый салат с говядиной и очень классной заправкой.
Просмотров 974 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Куриные бедрышки с грибным соусом в духовке.
Просмотров 374 года назад
#крымчанкасостажем #дробноепитание #менюпохудение #менюдляпохудения #худеемвместе #крым #крымцены #отдыхкрым О том, как я начала худеть и за 25 дней сбросила 11 кг (на 26. 09 . 2020 года мой вес достиг 133, 4 кг). Буду выкладывать подробное меню своего дробного питания, делиться своими результатами. А также буду рассказывать о красотах Крыма, местах отдыха и ценах. О похудении я пошагово расска...
Мясные шарики в сливочно - чесночном соусе.
Просмотров 204 года назад
Мясные шарики в сливочно - чесночном соусе.
Сочные рулетики из куриной грудки в беконе. Вам понравится.
Просмотров 384 года назад
Сочные рулетики из куриной грудки в беконе. Вам понравится.
Вкуснейшие сырники без муки, крахмала и манки.
Просмотров 1 тыс.4 года назад
Вкуснейшие сырники без муки, крахмала и манки.
Очень вкусный салат с селедочкой без майонеза.
Просмотров 674 года назад
Очень вкусный салат с селедочкой без майонеза.
Глеб Жемчугов, Дом 2. Советы бывалого. Симферополь, 5 января 2021 г.
Просмотров 4024 года назад
Глеб Жемчугов, Дом 2. Советы бывалого. Симферополь, 5 января 2021 г.
Прогулка по новогоднему Симферополю, 13 градусов,
Просмотров 234 года назад
Прогулка по новогоднему Симферополю, 13 градусов,
С каким весом я встретила Новый год, сколько прибавила за праздники и дальнейшие действия.
Просмотров 1144 года назад
С каким весом я встретила Новый год, сколько прибавила за праздники и дальнейшие действия.
Новогодний Крым. Алушта. 2 января.
Просмотров 2084 года назад
Новогодний Крым. Алушта. 2 января.
Полезные конфеты своими руками. 3 вида трюфелей меня покорили.
Просмотров 714 года назад
Полезные конфеты своими руками. 3 вида трюфелей меня покорили.
Пикантная закусочка из мяса и баклажан к празднику и на каждый день.
Просмотров 1594 года назад
Пикантная закусочка из мяса и баклажан к празднику и на каждый день.
Цветная капуста в мясных шариках - вариант новогоднего блюда.
Просмотров 874 года назад
Цветная капуста в мясных шариках - вариант новогоднего блюда.
Новогодний стол. Сорок один салат из трех ингредиентов. Выбирай - не хочу.
Просмотров 984 года назад
Новогодний стол. Сорок один салат из трех ингредиентов. Выбирай - не хочу.
Необычное приготовление печени. Быстро, просто и вкусно.
Просмотров 1074 года назад
Необычное приготовление печени. Быстро, просто и вкусно.
Обед «без заморочек» при дробном питании.
Просмотров 754 года назад
Обед «без заморочек» при дробном питании.
САЛАТ с мясом без майонеза на НОВЫЙ ГОД для тех, кто следит за весом.
Просмотров 314 года назад
САЛАТ с мясом без майонеза на НОВЫЙ ГОД для тех, кто следит за весом.

Комментарии

  • @ДарьяПоберий-й7к
    @ДарьяПоберий-й7к 12 часов назад

    Раз в год, он сказал

  • @ТатьянаКарпова-т1х
    @ТатьянаКарпова-т1х 17 дней назад

    Не раз в три месяца, Евдокименко чётко говорит,один раз в год.

  • @juliakramer7654
    @juliakramer7654 2 месяца назад

    Как у вас сейчас дела?

  • @ТатьянаГодлевская-я6ю

    Скажите пожалуйста изменилось ли ваше состояние здоровья в лучшую сторону?😊

  • @ТатьянаГодлевская-я6ю

    Спасибо вам большое,привет вам из Запорожского региона новые регионы России ❤🇷🇺 Лайк и подписка❤❤❤❤❤❤

  • @OksanaDeordiieva
    @OksanaDeordiieva 5 месяцев назад

    Евдокимов учит есть только 3 раза в день и без перекусов,5 раз в день- это крайний случай со здоровьем и временно,иначе растёт инсулин

  • @ленниросоловский
    @ленниросоловский 9 месяцев назад

    И чем овсяная мука лучше цельной пшеничной, например?

  • @ленниросоловский
    @ленниросоловский 9 месяцев назад

    Да кому нужна эта тупая болтовня! Тут нужны просто рецепты.

  • @Tatiana0202
    @Tatiana0202 11 месяцев назад

    Маргарита ,доброго вечера.Случайно увидела ваше видео о похудении, я страдаю такой же проблемой,Можно ли с вами связаться чтоб обсудить эту тему.Я живу вЯлте,я вам послала заявку в ОК.

  • @ямоя-ч7у
    @ямоя-ч7у Год назад

    Спасибо большое за ценную информацию, за ссылку на магазин 😂.Я давно уже искала в нашем городе онлайн магазин с доставкай. У меня артроз тазобедренного сустава, болит левая нога, проблемно ходить, а носить тяжелые сумки невозможно. СЕГОДЯ ПРЯМО И ЗАКАЗАЛА НА 3 ТЫСЯЧИ. Очень удобно. Жду заказ, расчет при получении

  • @margoro461
    @margoro461 Год назад

    Когда человечество погибнет будет лучший день в нашей жизни

  • @rafaelsanta3954
    @rafaelsanta3954 Год назад

    Здравствуйте. Можно найти там Саидом на море жилье?

  • @alex.radist9947
    @alex.radist9947 2 года назад

    Пожалуйста сделайте обзор нового и удобного магазина <<Яблоко>> на центральном автовокзале.

  • @МарияКорзун-щ4ь
    @МарияКорзун-щ4ь 2 года назад

    Вы очень обаятельная и дружелюбная

  • @sims9768
    @sims9768 2 года назад

    Самый лучший рецепт. Спасибо вам

  • @ЕленаВезигина
    @ЕленаВезигина 2 года назад

    Маргарита расскажите пожалуйста мой ритм жизни не пазваляет есть пять раз можно меньше хотя бы три просто мая работа не пазваляет есть пять раз а пастройнеть очень хочется. Мне 42 года вес 114,500 рост 163

    • @krimchanka-so-stagem
      @krimchanka-so-stagem 2 года назад

      Елена, конечно, можно, но, главное - порция должна быть маленькой. По сути, основных приемов - 3 и 2 перекуса. Если нет возможности и времени на перекус, делайте просто 3 приема пищи. Повторюсь, порция - объем стакана

  • @irinashelkovskaya2001
    @irinashelkovskaya2001 2 года назад

    Очень дорого

  • @irinashelkovskaya2001
    @irinashelkovskaya2001 2 года назад

    Были в этом магазине мне не понравилось продукция низкого качества кукурузного масла не нашла безглютеновую муку тоже не нашла что-то купили какого-то хлама на 5.000 скидку сделали на 600 что ли купили в школу альбом какие-то ручки тетрадке вышла это на 2.000 просто хотелось бы конечно предоставить вам фото чеков но почему-то сюда не получается их включить

  • @Olya604
    @Olya604 2 года назад

    Супер!!!

  • @TatianaShadrina
    @TatianaShadrina 2 года назад

    Маргарита, какая же вы уютная, добрая, как хорошо в вашей компании. Сегодня вечером. буду делать хлебцы. Спасибо вам огромное.

  • @rafaelsanta3954
    @rafaelsanta3954 2 года назад

    Здравствуйте уважаемая. Купите мне дом там не большой, все условия и с видом на море немного сверху вниз. Я буду приезжать в сентябре на месяц. Вы можете жить или сдавать себе дом. Я пенсионер с Уренгоя Михаил. Можно или квартиру с условиями.

  • @zz-fk3vz
    @zz-fk3vz 2 года назад

    Я там тоже была

  • @ВалентинаБондарева-ш8е

    Одні розовори де дієта я так і не поняла

    • @Natasha91128
      @Natasha91128 5 месяцев назад

      Диета Евдокименко 7/1 Наберите в ю тубе

  • @ismet128
    @ismet128 2 года назад

    Наконец то хоть один разумный человек объявился. Планеты отдалены от Солнца посредством числа 1,6 например расстояние от Солнца до Меркурия помножив на 1,6 получим расстояние от Солнца до Венеры, помножив это число ещё на 1,6 получим расстояние от Солнца до Земли и т.д. Так до самого Сатурна который тоже в зоне Златовласки то есть до него доходит свет Солнца. Теперь посмотрим на замысел творца 7 дней недели, 7 музыкальных нот, 7 священных планет и 7 священных металлов соответствующих этим планетам. Так что Все создано искусственно в нашей Солнечной системе строго циклично. Вот только послушайте себя вас европейцев вечно куда-то несёт на другую планету а свою вы готовы оставить разрушив не думали что вы с Марса прилетели ? Марс Бог войны и все войны разжигаются европейской рассой. Задумайтесь лучше как спасти эту планету. Перекройте Гольфстрим может ледники на севере ещё продолжат существовать. Изучите сначало Землю до конца прежде чем думать о других планетах

  • @Викуся-у2э
    @Викуся-у2э 2 года назад

    А я всегда думала что луна родила землю и стала для неё светилом.

  • @ИванКопец-б6ы
    @ИванКопец-б6ы 2 года назад

    Предстоящие события подтверждает мой старый(20 лет),,,,стих и.л.копеца "У СЛЕПОГО ШТУРВАЛА"",-похоже пророческий!.. Хорошо,Сергей,что живёшь не в Беларуси,что силён духом и можешь творить! СЛАВА ГОРДОЙ УКРАИНЕ!!! ЖЫВЕ БЕЛАРУСЬ(без синепалой нЕчисти),ВЕЧНА!!!НЕТ,НЕТ,НЕТ ВОЙНЕ!!!

  • @САДОВАЯЯГОДА
    @САДОВАЯЯГОДА 2 года назад

    Здравствуйте. Внимательно вас послушала. Возник вопрос: вы начали худеть по Евдокименко, а потом пошли в против его рекомендаций. Он же говорит для похудения есть нужно не чаще 3 раз в день. А вы 5 раз. Почему?

    • @krimchanka-so-stagem
      @krimchanka-so-stagem 2 года назад

      Здравствуйте! Очень интересный вопрос! Дело в том, что диету Евдокименко я взяла лишь потому, что она достаточно быстрая и результативная. Я считаю, что для любого худеющего человека необходим первый результат, как стимул. Именно этого я добилась благодаря Евдокименко. А дальше я подобрала под себя то, что мне удобнее и менее стрессово. Вот и все! Т.е. я дальше пошла своим путем. Но Евдокименко очень благодарна за реалный результат!

    • @ЕленаВезигина
      @ЕленаВезигина 2 года назад

      Маргарита скажите пожалуйста а что можно кушать на ужен

  • @natalyzueva1998
    @natalyzueva1998 2 года назад

    Здравствуйте. Напишите пожалуйста в чём же заключается это питание какой рацион ? Так как ссылка ваша не открывается

  • @ЛиляФилл
    @ЛиляФилл 2 года назад

    Было бы интересно,если все вами изложенное,подтвердили КУРАТОРЫ Ирины Подзоровой(канал Кассиопея)! Хотя ,то,что вы говорите- логично! Все интуитивно,исходя от многочисленных просмотров канала Кассиопея! У них реальны контакт с многими Цивилизациями! Они ждут сотрудничества с учеными и такими,как вы! Я подпишусь,в надежде,что вы пойдете с ними на контакт!(Кассиопея) Вы,наверное вы тоже контактер с другими цивилизациями!)

  • @ЛюдмилаАлексеенко-з3в

    Здравствуйте Маргарита Безмерно рада ,что попала на Ваш канал )подписалась на оба Ваши канала ) Для меня так же актуальна тема похудения .будем идти вместе 💃

  • @ВалентинаЕжова-е8ц

    Обдираловка ! Низелени_ницветов. С ЮГОМ ни сравнить

  • @ЛидияЛисина-г1в
    @ЛидияЛисина-г1в 3 года назад

    Привет, интересно, не всё понятно, но интуитивно слышу, в этом что то есть. Спасибо.

  • @-RecipesCzech
    @-RecipesCzech 3 года назад

    у меня есть на моём канале малиновое смузи!!!

  • @Червяк-е2о
    @Червяк-е2о 3 года назад

    А кафе у Валиде где

  • @НатальяАнтонова-ц7у

    Маргарита , прошёл год и как вы ? Удержались?

  • @ЕвгенийБорцов-х2ъ
    @ЕвгенийБорцов-х2ъ 3 года назад

    Виде которое объясняет все и сразу ! А то с пирамидами до сих пор ни кто не понимает

  • @krimchanka-so-stagem
    @krimchanka-so-stagem 3 года назад

    Может кто-то помнит майора Цыкунова Ивана Терентьевича? Это мой отец. Буду рада общению.

  • @ВалераУкроп-д3о
    @ВалераУкроп-д3о 3 года назад

    5 мин посмотрела. ничего не поняла и отключилась.

  • @Оса-с2в
    @Оса-с2в 3 года назад

    А почему в Севастополе нет автостанции, я что до Куйбышева буду плёхать, молодой , не женатый? ))

  • @Оса-с2в
    @Оса-с2в 3 года назад

    А что значит, " со стажем" )))

  • @Виктория-х2б8ц
    @Виктория-х2б8ц 3 года назад

    Нормальный номер,вы что! Стандарт и эконом...вы наверное не видели советских

  • @tat33938808
    @tat33938808 3 года назад

    Очень хороший рецепт, получились быстые и вкусные котлетки. От души благодарю вас!

  • @харлислава
    @харлислава 3 года назад

    в крыму нет не чего лучше Солнечногорска

  • @margominsk3045
    @margominsk3045 3 года назад

    Остановите музыку!

  • @ЛюбовьЦыганова-э2п

    Не понятно, есть в номере холодильник или нет!?

  • @ЛюбовьЦыганова-э2п

    По поводу питания хотелось узнать, входят ли туда завтраки, если нет, то где питаются люди! Сколько до моря, до столовой, хороший пляж или нет?

  • @ЕвгенйРуденко
    @ЕвгенйРуденко 3 года назад

    Интересно было посмотреть, служил в СВОУ 83-84г

  • @polina_ka_v
    @polina_ka_v 3 года назад

    Здравствуйте! Никакой этот человек не художник и не владелец гостиницы, он аферист со стажем. Работал он раньше в соседних гостиницах, которые обворовал и его выгнали, был суд и его не посадили, только потому что его откупила хозяйка этой гостиницы, никто не понял зачем и почему она это сделала, с ним никто на территории не общается, только приезжие. Будьте аккуратны с этим человеком, он размещал раньше свои анкеты на сайтах знакомств и выставлял себя хозяином гостиницы, чтоб найти себе состоятельную женщину, судя по всему ничего не изменилось

  • @Яков-м9щ
    @Яков-м9щ 3 года назад

    Мы служили родине ссср

  • @Яков-м9щ
    @Яков-м9щ 3 года назад

    А я служил в батальоне обеспечения в инженерно технической роте и к этой пятиэтажек бегали за молоком и булчками, солдаты всегда хотят поесть. Я служил в 1985-1987 годах всем привет кто там служил