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David cocina fit
США
Добавлен 29 авг 2020
Hola! Que tal? Yo soy David, creador de David cocina fit y en este espacio te enseñare sobre recetas ricas, faciles y muy saludables para tu dia a dia, acompañame en este viaje y descubramos juntos que se puede comer de una manera deliciosa y sin culpa!
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TACOS SALUDABLES DE PAVO receta facil
hola que tal amigos, hoy les traigo esta receta que esta buenisima!
vamos a preparar unos tacos saludables de pavo, con pocos ingredientes y en poco tiempo
ingredientes
13 oz/370 gr de pavo molido
1.5 aguacates
6 tortillas de maiz
2 cebollas chicas
1 chile jalapeño
ajo
sal
pimienta
comino molido
receta
lo primero que haremos sera poner a calentar una sarten a temperatura media y agregar aceite de olivo, aguacte o coco
despues picamos la cebolla y el ajo finamente
y agregamos al sarten
dejamos freir por 5 minutos y despues agregamos el pavo y cocinamos por 15 minutos o hasta que este completamente cocido
luego picamos un chile jalapeño (opcional) y añadimos a la preparacion
y dejamos ahi por 5 minutos mas
ca...
vamos a preparar unos tacos saludables de pavo, con pocos ingredientes y en poco tiempo
ingredientes
13 oz/370 gr de pavo molido
1.5 aguacates
6 tortillas de maiz
2 cebollas chicas
1 chile jalapeño
ajo
sal
pimienta
comino molido
receta
lo primero que haremos sera poner a calentar una sarten a temperatura media y agregar aceite de olivo, aguacte o coco
despues picamos la cebolla y el ajo finamente
y agregamos al sarten
dejamos freir por 5 minutos y despues agregamos el pavo y cocinamos por 15 minutos o hasta que este completamente cocido
luego picamos un chile jalapeño (opcional) y añadimos a la preparacion
y dejamos ahi por 5 minutos mas
ca...
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SMOOTHIE DE betabel
Просмотров 463Год назад
#smoothie #betabel #comida saludable Hoy les traigo esta receta de un smoothie de betabel con mango y frutos rojos, Ingredientes 8 oz de yogurt griego 4 oz de mango 5oz de frutos rojos 1 c de chia 1.5 oz de proteina en polvo 8 oz de betabel cocido Receta Simplemente licuamos todos los ingredientes, si la consistencia es muy espeza agregamos un poco de agua
CREMA DE CALABAZA receta saludable
Просмотров 2272 года назад
#cremadecalabaza #pumpkinsouprecipe #recetassaludables hola que tal amigos, hoy les traigo esta receta de crema de calabaza saludable, queda perfecta para esos dias lluviosos y frios, aqui les dejo los ingredientes y la receta paso a paso recuerden la receta es para dos porciones INGREDIENTES 4 tazas de caldo de verduras o agua 1.5 tazas de frijoles blancos o garbanzos 1/2 taza crema o leche de...
WAFFLES DE AVENA y platano super saludables
Просмотров 126 тыс.2 года назад
#wafflesdeavena #wafflessaludables #postressaludables Hola que tal amigos, el dia de hoy les comparto esta receta de waffles de avena, es una receta deliciosa y lo mejor es que lleva muy pocos ingredientes ingredientes: 1 taza de avena entera 2 platanos medianos 2 huevos 1 c de polvo para hornear pizca de sal receta: lo primero que haremos sera moler la avena, ya sea en un procesador de aliment...
GALLETAS SIN GLUTEN Y SIN HARINA super saludables
Просмотров 2683 года назад
#galletassingluten #galletassaludables #galletas Hola que tal amigos! hoy les traigo esta receta buenisima, vamos a preparar unas galletas sin gluten y sin harina que estoy seguro les van a encantar! ingredientes para 28 galletas 3 c de crema de cacahuate/ almendra 2 platanos medianos 8 oz/ 220 gr camote (batata) 1 oz/ 20 gr chocolate oscuro 2 huevos canela al gusto receta vamos a pelar y corta...
CHILAQUILES VERDES SALUDABLES pero igual de ricos
Просмотров 1803 года назад
#comidamexicana #chilaquiles #chilaquilessaludables Hola que tal amigos! hoy les traigo esta receta buenisima, es un platillo tipico Mexicano muy popular. acompañenme a preparar unos deliciosos chilaquiles verdes saludables que quedan igual de Ricos que la receta tradicional! ingredientes Para 2 porciones 6 tortillas 1 Chile Cerrano 2 tazas de espinacas 2 huevos 1 c aceite de olivo, aguacate o ...
3 IDEAS DE DESAYUNO SALUDABLE overnight oats o avena remojada
Просмотров 1773 года назад
#desayuno #overnightoats #avena Hola que tal amigos! hoy les traigo 3 recetas buenisimas con avena acompañenme a preparar unas deliciosas overnight oats que estoy Seguro les van a encantar overnight oats estilo pastel de zanahoria 3/4 taza avena 1 taza leche de almendras o leche de Vaca 1.5 c linaza molida 1.5 c pasas 1 c chia 1 zanahoria nuez moscada canela sal receta lo primero que haremos Se...
WAFFLES SALUDABLES de avena super esponjosos
Просмотров 19 тыс.3 года назад
#wafflessaludables #waffles #wafflesdeavena Hola amigos, hoy les traigo esta receta super deliciosa! acompañenme a preparar unos deliciosos waffles saludables de avena mega esponjosos! ingredientes 128 gr. o 4.5 oz de harina de avena 1 c de polvo para hornear sal canela en polvo 3/4 de taza de leche de almendras o leche regular 4 c mantequilla derretida 2 huevos vainilla en un bowl mezclamos Lo...
HAMBURGESA DE PESCADO saludable
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#hamburguesacasera #hamburguesadepescado #comidasana Que tal amigos! hoy les traigo esta receta de hamburguesa de pescado saludable y casera. es ideal para el Verano ademas que queda super rica! para la salsa de mango 3/4 taza de mango picado 1/2 tomate 1/2 cebolla pequeña Sal pimienta jugo de limon cilantro picamos el mango, tomate y cebolla en cubitos pequeños y vaciamos en un bowl, agregamos...
MUFFINS DE AVENA Y PLATANO faciles
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#muffindeavena #muffindeavenayplatano #postressaludables Que tal amigos! hoy les traigo esta receta que estoy seguro les va a gustar tango como a mi! vamos a preparar unos muffins o cupcakes de avena con platano mega deliciosos ¿ se imaginan poder combinar el desayuno con el postre de una manera sana? desde el momento en que probe esta receta me Encanto y no dude en compartirla con ustedes! ing...
POZOLE ROJO VEGANO
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#pozole #pozolerojo #comidasaludable Hola amigos! hoy les traigo esta receta buenisima de pozole rojo vegano! muchas veces pensamos que algunos platillos tipicos mexicanos no son los mas saludables, sin embargo, si cambiamos algunos ingredientes y tecnicas de preparacion, podemos crear cosas increibles ingredientes 500 gr champiñones/ hongos de portobello 40 gr chile ancho seco 400 gr maiz pozo...
NIEVE DE PLATANO casera sin lacteos ni huevo
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#veganice-cream #nievecasera #nievedeplatano Amigos! hoy les traigo esta receta que es perfecta para el Verano! vamos a preparar nieve casera de platano, con pocos ingredientes, ademas es muy facil y mega deliciosa ingredientes -4 platanos -2 cucharadas de nectar de agave (miel o el endulzante de su preferencia) -extracto de vainilla -sal -fresas o el fruto de su preferencia -cacao en polvo sin...
COMO HACER QUINOA FACIL mas receta de ensalada
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#comohacerquinoa #quinoa #ensaladadequinoa ¿Que tal amigos? hoy les traigo este video que espero les guste, en esta ocasion les enseño como preparar quinoa de la manera mas sencilla que hay! Para los que no sepan que es la quinoa, basicamente es una semilla con un alto contenido en proteina, fibra, vitamina b2 y omegas 3 y 6, por esta razon se le denomina como un super alimento! Aqui les dejo l...
PASTEL DE CHOCOLATE VEGANO FACIL Y RAPIDO
Просмотров 4143 года назад
#pasteldechocolate #pastelvegano #pasteldechocolatevegano Amigos hoy les traigo esta receta que estoy seguro les va a encantar, imagina poder comerte una rebanada de pastel de chocolate sin culpa! INGREDIENTES 1.5 taza de haria de avena o avena molida 1 taza de monkfruit 1/4 taza de cacao en polvo 1 c polvo para hornear 6 c pure de manzana sin azucar 1 taza de agua 1/2 c sal 1/2 c vainilla en u...
ARROZ DE COLIFLOR Y TORTITAS DE ATUN CON ESPINACAS
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#Arrozdecoliflor #tortitasdeatun #recetassaludables Amigos! hoy les traigo dos recetas buenisimas, son ideales para sorprender a mama el dia de las madres! Arroz de coliflor 4 tazas de coliflor 1/2 taza de nueces picadas 1 c mantequilla sin sal Sal y pimienta tortitas de atun con espinacas 8 oz o 220 gr de atun conservado en agua 1 taza de espinacas finamente picadas 3 c agua hierviendo 1 c lin...
CARROT CAKE SALUDABLE, tarta de zanahoria facil y rapido
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TACOS DE PESCADO EMPANIZADO, version light
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Muy delicioso
Gracias por su receta con avena, plátano se ve divina si me encanta te veo de la isla de margarita estado nueva Esparta la Asunción
Lo hice y se me pego no necesita mantequilla o aceite
Depende del material de tu wafflera, pero si puedes usar un poquito de mantequilla o aceite
Se ve rico
Muchas gracias
PERO MEJOR LO HUBIERA MEZCLADO TODO 🙄🙄🙄
La textura queda un poco diferente, pero si se puede hacer
❤
Me facinó!con frutas!delicioso!gracias!
❤
Muy bueno lo de la avena molida
Full proteinas, cero harinas. Reseta perfecta para comenzar las mañanas
Seve rica
Excelente receta! 🎉 muy práctica y súper explicada por ti. Abrazos
Excelente
Muchas gracias, saludos!
Lástima el sonido
Gracias por tu comentario, eso nos ayuda a mejorar. Saludos!
Super deli
Muchas gracias
Se ve muy apetitoso y fácil de hacer muchas gracias
Muchas gracias, saludos
Excelente idea!!! Gracias ❤
Espero te sea de utilidad, saludos
se ve superdelicioso
Muchas gracias, saludos!
Si me gustó como quedó ésta receta 👍 😊
Muchas gracias, saludos
guau se me antojó, voy hacerlo, ya me suscribí.
Me cuentas que tal te quedo, saludos!
Debo hacerlo.gracias
Me cuenta que tal le quedo, saludos
Que buena reseta de. Waffles🥰🥰🥰🤩🥳
Muchas gracias
Los hice y me salieron riquisimos...muchas gracias por la receta...bendiciones
Gracias por ver, saludos
Se ve rico
Muchas gracias!
Gracias por la receta, así estrené el juguete nuevo ajaja, quedaron ricos, le agregué la vena instantánea sin moler y unas cucharadas de mantequilla de maní a la mezcla
Espero que te haya sido de utilidad, estoy seguro que te quedaron buenisimos! Saludos
Delicioso... me encantó. Muchas gracias David. Dios te bendiga mucho🙏😃
Que bueno que sea de tu agrado, saludos!
Gracias por compartir, además son saludables.
Asi es, Gracias por la visita!
No se hace duro momento despues de sacarlo de la waflera??
Nunca me ha pasado, siempre se quedan esponjosos despues de sacarlos de la wafflera. Saludos!
Se ven muy ricos gracias😅
Saludos!
Delicioso😊❤
Muchas gracias!
Me quedaron deliciosos gracias
Me da gusto escuchar eso, saludos!
Los hice y Diosss que delicia 🎉❤
Que bueno que te gustaron, saludos!
Se Me antojó una wuaflera con dulce haré de dos forma con harina y avena saludo 👍
Quedaran deliciosos! Saluditos!
Hola que tipo de aceite utilizo ud, vegetal o de oliva? Y que marca de waflera me recomendaría por favor. Gracias 🤠
Generalmente yo uso de aguacate, pero puedes usar de coco tambien
@@Davidcocinafit Muchísimas Gracias 😊
Espero que te sea de utilidad
Gracias
Gracias
Que marca es tu wafflera.
La Marca es Oster, la compre en amazon
Puede ser avena instantánea?
Si puedes usar avena instantanea, de preferencia una que no tenga sodio ni azucar añadida. Saludos!
@@Davidcocinafit gracias y que maravilla de canal que tienes.
Me da gusto que sea de tu agrado!
Lo hice puse gotas de chocolate pero no quedo durito quedo como gomosito😅
Intenta dejarlo un par de minutos mas o subir un poco la temperatura, saludos!
Leyenda
🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Muy ricoooooo gracias
Que bueno que te haya gustado! Saludos
Delicioso waffle gracias! Y el perrito que lindo!
Muchas gracias, cuyo (El perrito) te manda saludos!
En ves del endulzante puedo echarle azúcar rubia ?
Hola, si puedes, solo recuerda que todo es en moderacion, saludos!
Gracias por compartir su receta donde puedo comprar ese procesador
Hola que tal, este lo compre en walmart hace muchos años!
Gracias ☺️
Flicitaciones, explicas muy bien, tu decoracion de topins para estas waffles se ven muy apetitosas, muchas gracias por tu receta.
Muchas gracias, espero que le sea de utilidad!
Que ricos
Muchas gracias! Saludos
Gracias x la receta David se ve delicioso felicidades🤗❤
Muchas gracias, saludos!
Ya se me antojo 😛😋 y eso Que me acabo de comer un Zacahuil😋😋😋. Te quedo muy bien. Tienes un nuevo subscriptor👍. Desde mañana empiezo a comprar los ingredientes Saludos 😎🇲🇽
Muchas gracias por la suscripcion, estoy seguro que te quedaran buenisimos, saludos!
excelentísimo delicioso muy económico GRACIAS
Me da mucho gusto que te sea de utilidad la receta, saludos!
Y los granos posoleres 🤔🤔
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