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다라밸diet life balance
Добавлен 7 фев 2011
다이어트 집착으로 폭식증, 먹뱉을 심하게 앓았었고
다이어트와 일상의 벨런스, 다라벨을 추구하고 있어요.
다이어트의 기본, 정석이 diet life balance가 되는 그날을 꿈꾸며
건강한 일반식 다이어트와 식이장애 극복에 대해서 많이 얘기하고 싶어요.
#다이어트브이로그 #운동 브이로그 #힙업루틴 등등 많은 업로드 하도록 할게요^^
다이어트와 일상의 벨런스, 다라벨을 추구하고 있어요.
다이어트의 기본, 정석이 diet life balance가 되는 그날을 꿈꾸며
건강한 일반식 다이어트와 식이장애 극복에 대해서 많이 얘기하고 싶어요.
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아무도 먼저 말해주지 않는 바디프로필 다이어트 부작용과 후폭풍, 먼저 알고 가자
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diet vlog_다이어트 없이 살뺴고 있는 다이어터의 일상은 !?
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일심정진(一心精進) 좋아요, 구독 리믹스 합니다.
Love
틱톡에 아이디 검색했는데 안나오네요
68kg...왜 보기가 좋죠❤^^
운동은 무조건 옳습니다!!!!
축하드려용
진짜 와......... 감사합니다
오늘부터 이 영상 보며 운동 해야겠습니다
관리하는 모습이 아름다우십니다.
놀러갈게요
저번에 제가 요청한 다라벨 눈나 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 영상 업로드는 아직인가여? 업로드되길 기대하고 기다리는 영상인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😆 한번 찍어주시져~
체중부터가 넘사벽차이인데 남자 어케이깁니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 선수델꼬와도 못이김 남자는..
마지막 캠 각도 너무 좋네요
뒤에 서있어도 될까요
미네르바행성이 이누나였구나 쫄깃하다
와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 다라밸 누나 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 누나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~
ㅋㅋㅋㅋㅋ 에에이 남자는 몬이기지 💗
@@piggyloverish 엌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대결 재밌을거같은데 눈나가 이길만한분 섭외해서 한번 찍어주시져~
영상 올라오면 안보는건 못참지...
헤헤 감삼다아!!+_+
1만 구독자 가자!!!!!!
감삼다!!!+.+
갑자기?ㅋㅋㅋㅋ
날로 편집 스킬이 좋아집니다요👍
감사합니다 ^.^
형님!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
보여줄려다가 계란 반 쏟은거 개짜증나넼ㅋㅋㅋㅋ
계한 하나 잃어벌임... 😭
0:10ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또르르륵...
기둘렸슴니다....자주자주 올려주쎄요오오옹
넹!!!>.<
다라벨님 다이어트하지마여.. 지금이 진짜 보기 너무 좋단 말이어요!
꺄 감사해요옹!!>_<
우와...라인이..
감삼돠 >_<
헬스장 어딥니까 당장가게
ㅋㅋㅋㅋㅋ
이런댓글 무셔요 '-'
@@TV-br7pj ㅈㅅ ㅠ
역시 누나 뒤태 짱인듯..😳
거마오 >_<
건강미 넘치시네요~~ 굳이 다이어트 안하시더라도 부모님에게 물려받은 기본 체형이나 골격이 좋으셔서 라인이 아름답게 잡혀 있으시네요~~
꺄 감사해여!!!!^.^
누나 나 죽엉ㅇ🤪🙄🥴
죽으면 앙대 >_<
@@piggyloverish 자기관리 쩔어부령
운동아닌가요?
오오오ㅗ오오ㅗㅇ오오옹오오오랜만에 운동 했었어요 ㅎㅎㅎ
눈나 같이 헬스하자....ㅠ
헬스 빠이팅!!!!!>_<!!
멋져~ㅋㅋ
감사합니댜!!>_<
뒤에분들 뜻밖에 구경
ㅋㅋㅋㅋ
운동하는 분들은 꼭 보셨으면 하는 영상입니다. 저도 근 10년동안 보디빌딩에 미쳐서 먹는 것에 대해서 병적으로 강박증이 생기고 조금만 몸이 퍼져도 심각한 자괴감에 휩쌓여 스스로를 고통에 몰아넣었었어요. 사람도 안 만나고 엄청 유난을 떨면서 살았어요. 결국에는 마음적으로 내려놓고 천천히 멀리 오랫동안 건강히 하자라고 마음가짐을 바꾸었어요. 옛날처럼 칼같이 날이 선 몸은 아니지만 거울을 봐도 언제나 외모적으로 관리된 제 자신을 보고 기쁨을 느끼고 양껏은 아니지만 맛있는 음식을 내가 좋아하는 사람들과 즐길 수 있다는 것에서 큰 행복감이 옵니다. 잘 모르시는 분들위해 말씀드리자면 유튜버 주인 분 아주 실력있는 선수분이십니다. 진짜 몸 좋은 분입니다!! 그건 기억에 남아요!! 늘 완벽할 것 만 같은 분에게도 이러한 고충과 고민이 있었다는게 저는 새롭게 느껴졌습니다. 구독하고 멀리서나마 앞으로 행보 응원하겠습니다!!!
장무의 좋은 말씀 너무나 감사합니다 💕💕💕💕 선수님도 엄청나게 힘든 일을 겪으셨군여 ㅠㅠㅠ 고생하셨어요 ㅠㅠ 앞으로는 행복한 일들만 가득하기를 바랍니다 💕💕💕😍
몸매ㄷㄷ
감사합니다♡
옷이 중요한게 아니라..이건 그냥 다라벨님이잖아여 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
핫 감사해요옹 😍😍😍
필라테스 50회권이 생겨서 울며겨자먹기로 갔었는데, 정말 제가 생각했던것 이상으로 재밌고 또 의외로 꽤 어렵고 힘들어서 놀랬었어요.. 영상 자주 올려주세용
의외로 어려운거 넘 공감이요!!!! ㅋㅋ 신기한 경험이죠 ㅎㅎㅎ 앞으로 필라테스 하며 건강해지시길 바랍니다 ♡
누나 많이 좋아용 아잉💋💋💋💋💋💋💋💋
감사해요 ^.^
목소리와 다른 몸. 😄 멋져요. ㅎㅎ
끝까지 듣고 마지막에 빵 터짐. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헤 감사합니댜>_<
와 진짜 힙업미쵸따..♥️
헤헤 감사합니댜아아💕💕💕
진짜 90키로를 감량하셨어요..? 9키로가 아니라..? 와우... 바프 사진도 올려주세용! ㅎㅎ
계속 오르락 내리락 하다보니 그렇게 됐네요ㅜ.ㅜ! ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 유행하는 거 다 해조요 제로투부터 이런거까지
올릴까 말까 하다보니 벌러 제로투 유행 지났더라구요 😭😭😭😭😭😭 흑흑
@@piggyloverish ㅋㅋㅋ 올려주세요... 추석 잘 보내세요 다라밸님!!
왜캐 사심채우려고 하는거같ㅈ 큼..
Nice abs 😊
등운동잘하신다
우왓 감사합니다!! >_<!!
멋지네요 ~ 잘보고 갑니다 ^^ 편안한 밤 보내세요 ~~
감사합니다!^.^
완 벽 하 다. 완 벽 하 지 않 은 것 이 라 면. 화질..? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니닷!
귿
뗑쓰! +_+
등신이 됩시다!! ㅋㅋ
등신이 되는 그날까찌잉!+_+
인스타에서 시작해서 블로그 갔다가 결국 유튜브까지..! 영상좀 자주올려주세요 샐리님 ㅎㅎㅎㅎ
으앙앙 감사합니다 ㅜㅜ!!! 영상 안올린지 백만년 된 느낌인데 ㅋㅋㅋ 꼭꼭 다시 올리도록 할게요!! +_+
@@piggyloverish 올려조요 눈나 ㅠㅠ😢
힙스쿼트 하시나요??