Voici enfin le dernier épisode de la saison 2024 de la Prépa.
Gros débriefing de la SwissPeaks 100 où je vous partage les coulisses d'un ultra-trail qui m'a demandé énormément que ce soit sur le plan physique et mental.
Vous n'entendrez pas que les bons côtés de la course, il y a aussi les passages à vide d'une course éprouvante pratiquement de A à Z.
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