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엣지유
Южная Корея
Добавлен 2 мар 2022
건강한 일상을 꿈꾸는 대학생vlog..랄까🤍
다이어트 브이로그🔥단식 7일 리뷰✨연영과 학생의 다이어트 노하우☺️10일만에 -5kg??
+ 키 / 164.5cm
잦은 단식은 영양부족으로 탈모를 불러일으킬수있어요!ㅠㅠ 저는 5년전쯤 아무것도 모르구 이런저런 다이어트 했다가 잘못해서 탈모가 심하게 온적이 있어서 지금까지도 고생중에 있답니다.. 물론 지금은 많이 나아졌지만요.. 1년에 한두번만 권장해드려요! 꼭!!🙏🏻🥺
*영상 속 내용은 아주 지극히 제 개인적인 방법이고,
절대 모두에게 추천하는 방법은 아니니 그냥 참고만 해주세요. :)
#다이어트브이로그 #diet #대학생브이로그
잦은 단식은 영양부족으로 탈모를 불러일으킬수있어요!ㅠㅠ 저는 5년전쯤 아무것도 모르구 이런저런 다이어트 했다가 잘못해서 탈모가 심하게 온적이 있어서 지금까지도 고생중에 있답니다.. 물론 지금은 많이 나아졌지만요.. 1년에 한두번만 권장해드려요! 꼭!!🙏🏻🥺
*영상 속 내용은 아주 지극히 제 개인적인 방법이고,
절대 모두에게 추천하는 방법은 아니니 그냥 참고만 해주세요. :)
#다이어트브이로그 #diet #대학생브이로그
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예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에 예쁜애 옆애 예쁜애 옆에 예쁜애 옆에
Просмотров 14 тыс.Год назад
feat.송미니언즈 우리애들 재밌게 봐주세요^^ #연영과 #vlog #대학생브이로그
연영과 친구들의 동안비결..vlog..?
Просмотров 6 тыс.Год назад
2주만에 올리는 영상이네요 이번 영상은 작년부터 현재까지의 영상들을 모아모아 편집한 것들이라 스타일이 좀 왔다갔다 하지요?ㅎㅎ 끝까지 열심히 편집했으니 재밌게 봐주세요 :) 결국 예대칭구들의 동안비결은.. 제가생각하기엔.. 움,,, 그냥 어리게 재미나게 철없이 살자?ㅎ #서울예대 #연영과 #일상브이로그 비지니스문의 / pjy1326039@gmail.com 인스타그램 / @j_weich_
연영과애들은 자기관리 어떻게 하지?🤔일상브이로그
Просмотров 11 тыс.2 года назад
#연영과 #일상브이로그 #vlog 영상을 찍어놓고 보니 그래도 나름 자기관리 하겠다고 식단,운동,피부관리 등등 조금씩 하고있긴 하더라구요? 와인은 넘어가주세요 약 한달간의 브이로그 재밌게 봐주세용 :) 비지니스문의 / pjy1326039@gmail.com 인스타그램 / @j_weich_
우리 서울예대 어떻게 들어갔냐../재학생들과 입학담당선생님이 직접 알려주는 2023 입시연기 따끈한 꿀팁정보
Просмотров 15 тыс.2 года назад
#서울예대 #연기과 #연영과 #입시 서울예대 수시 시작!! 1차 접수는 다들 잘 하셨는지요! 드디어 다음주면 수시 기간이네요🔥 이번 영상은 주의 깊게 잘 보신다면 생각보다 얻어 가실 수 있는 꿀팁들이 좀 많을 것 같아요..! (아마도?) 조심스러운 영상이지만 한 번 올려봅니다 (연기전공 입시 전형내용이 변경된 부분에 있어서 아무래도 도움이 되실듯 해요/특히.. 뮤지컬특기 지정곡 같은 경우..!) 그동안 열심히 준비해 오신 만큼 후회없는 시험 보시기를 바라요!! 제가 다 떨리네요..ㄷㄷ 파이팅!!!! (참고로 저는 21학번 일반전형 정시 입학생입니다) ➕그리고 앞으로 브이로그에서도 조금씩 입시정보들 알려드릴게요! 입시콘텐츠를 따로 만드는게 개인적으로 너무 부담이 되어서..ㅠㅠ 올리면 안되는 부분이 있더라...
서울예대 21학번 연기전공ㅣ기말고사 발표 (안토니와 클레오파트라)
Просмотров 12 тыс.2 года назад
#서울예대연기전공 #서울예술대학교 #연영과 ㅠㅠ3주정도 맞추고 한거라 많이 부족해요.. 개인기록용 연기영상 - [안토니와 클레오파트라] 제 1막 3장 - 클레오파트라 위주 편집본 상대역(안토니우스) _ 이시안 Lee Si An 촬영_ 서윤!!🤍&울조교님🤍
기초대사량 떨어지지 않나용?ㅠㅠ
언니ㅠ 연영과 목표로 학원 등록전에 여쭤봅니다,, 주변에 물어볼 곳이 없어서요.. 🥺 입시몸무게가 161cm에 어느정도 맞춰야하는건가요? (40초 정도 생각하면 되나요?) 지금 52인데 학원을 다니면서 빼도 되는걸까요? 감사해요ㅠㅠㅠ 항상 영상 잘보고 있습니다
ㅜㅜ몸무게보다는 눈바디가 중요하다고 생각합니다! 그런데도 불구하고 몸무게가 중요하다 생각이 드신다면 43-45 정도가 적당하지 않을까 하는 개인적인 의견이구요! 입시는 말아톤같은 장기 플랜이기때문에 체력이 정말 중요하다 생각해요. 단식은 절대절대 반대합니다!🙏🏻 연영과에 도전하신다니ㅎㅎ 앞길을 응원할게요! 파이팅!!
혹시 실례가 안된다면 내신이 어느정도 이셨는지 알수있을까요 ㅠㅠ
저는 내신과 전혀 무관한 검정고시 출신이었습니다ㅎㅎ
주기적으로 7일단식 하시는건가요 ? 아니면 3일~7일 ? ㅎㅎ 지금 45시간째 단식중인데 원래 하루만 하려고 하다가 욕심이 나서 3일로 목표를 늘렸거든요 ㅎㅎ 막상 또 시간이 가니까 7일도 은근 욕심이 나네요 ㅠ 버틸수 잇을지 ㅎㅎ
보식영상 다시 보려구 들어왔는데 언제쯤 볼 수 있을까요..? ㅠㅠㅠ😭🥹
링크 보식영상도 볼 수가 없어요 ㅜㅜ 보식 정보라도 ..
왜 안 돌아오세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
보식영상 시급합니다❤❤
유튜브는 접은것 같지만 아무튼 사랑 합니다
단식 힘들어 하시지 않는 모습에 깜놀이구요 의지 대박이시네요 키 궁금해요 신장 얼마에 44키로 신건지
우와..정말 의지가 대단하십니다 🫢소금 물은 단식 며칠째부터 드셨어요??!
단식기간에 운동하셨나요?
네! 무리하지 않는 선에서 조금씩 해줬습니다ㅎㅎ
일주일동안 소금물만마시고 지내신거에요?소금물비율이어떻게되나요?영양제는먹어도되나요?
저는 변형단식을 했는데요~ 소금9그람에 물1.5-2L를 일주일중에 4일만 마셨어요! 영양제는 되도록 안먹는게 좋다구 들어서 저도 안먹었구용! 3일이후부터 배고플때 천연 꿀을 몇스푼 먹어줬습니다~!
보식 어떻게 하셨나요
고정댓글에 링크 올려뒀습니다~!🙏🏻
몇살이신가요?
96년생입니다!:)
선생역활 하신분 개쩔어용
맞아요…연기 잘하기로 소문난 선배입니다👍🏻🔥
여러분.. 제가 이영상 이후로 올린 보식 영상이 무슨 문제인지 모르겠는데 갑자기 정책 위반으로 영상 비공개 처리가 되었어요..ㅜㅜ최대한 빨리 알아보고 다시 올릴 수 있는대로 재업로드 해보겠습니다 죄송합니다🥺🙏🏻😭
벌꿀이랑 소금물을 어떻게 섭취하신거예요..?양을 얼마나 넣으신건가요
1.5리터 물에 소금 9그램정도 섞어서 20-30분 안에 마셨습니다! 그리고 벌꿀은 단식 4일째부터 하루동안 2-3스푼(큰수저로) 나눠서 먹었어요~
보식 식단 간단하게 알려주실 수 있나요? 보식은 몇일동안 진행 하셨나요? 너무 대단해요🥹
보식 식단은 이틀안에 영상 업로드 예정입니다!ㅎㅎ최대한 빠르게 올려볼게요🙏🏻
평상시에도 단식을 자주 하시나요??
평소에도 24시간 단식 정도는 자주 하는편입니다~
단식할때 왜 소금물 드시는거에요??
몸속 숙변제거를 위해서 했습니다^^
어머 계속 단식 시도하다 2일 이상을 못 버텼는데 이 영상보면서 의지 다 잡아볼게요! 감사합니다ㅎㅎ
ㅎㅎ파이팅입니다!!🙌🏻🙌🏻
늘 힘내시고 화이팅입니다. 응원합니다. 좋은하루되세요. 자주뵙겠습니다. 😇 😍 고생하셨습니다.
감사합니다🙏🏻🙏🏻
@@j_weich_ 감사합니다. 고맙습니다
영상속에 가신 카페이름이 궁금해요!
인천 검바위역쪽 카페 코히 입니다 ㅎㅎ
혹시 서울예대 연기과에 30대 신입생도 있나요...? 전문대졸 전형 말고요!
거의 대부분 전문대졸 전형으로 들어오긴 했지만 그래도 몇분 있는 것으로 알고있습니다🙌🏻 애초에 지원을 많이들 안하시는것 같더라구요..ㅎㅎ 그래서 들어오신 분들이 별로 없는 것 같습니다!
@@j_weich_ 아무래도 나이때문에 주저함이 이유이겠죠,... .?하하하 전문대졸 전형도 생각해봐야겠네요..
저도 다소 늦은 나이에 도전한 케이스에요~ 입학했을때 26살 이었습니다ㅎㅎ 저도 일반전형이었구요! 제가 생각하기에 나이는 그렇게 중요한 부분은 아닌 것 같아요!🙌🏻
@@j_weich_ 네 ㅜㅠ 저희 학원쌤도 나이 신경쓰지 말라고는 하셨는데.. 그래두 신경이 안쓰일수가 없네요 ㅠ 용기주셔서 감사해요😭마지막으로..혹시 엣지유님 입시때 인서울 학교도 지원하셨는지 여쭤봐두 될까요???
알고리즘으로 들어왔어요ㅠㅠ의지가 너무부러워요ㅠㅠ! 자극 팍팍받아가요! 혹시 썸네일에 찍은 프로필사진의 의상정보좀 알수있을까요-?
오아이떼 OIRAE 반팔 오프숄더 크롭티 입니다~
너무 재밌게 보고가요..🫢💛
감사합니다🥺🤍🤍
학교 어디다니세요??
서울예술대학교 재학중에있습니다☺️
@@j_weich_오 서울예대 연기과시군요!! 넘 멋지세용😳
감사해요☺️🙌🏻
7일 단식 저도 해보겠습니다. 스타트!
스타트!!!🔥☺️
재밌는 브이로그 발견
발견해주셔서 감사합니다..♥️🥺
슨생님 미모에 한번 기절하고 단식 7일 하셨다는 독기에 두번 기절합니다..... 저는 단식 4일 하고 쓰러져서 응급실에 실려갔다가 다신 못하겠다 싶어서 식단하고 운동 병행하면서 유지어터로 살고있는데 7일이나 하시다니 진짜 의지 짱짱걸이에요💖💖💖💖
아고.. 쓰러지실 정도면😢ㅠㅠ 각자에게 맞는 다이어트 방법이 있는거라고 생각해요! 자신의 몸상태에 맞는 다이어트를 하는것이 가장 중요한것같습니다ㅠㅠ 무리하지마셔요.. 지금은 그래두 건강하게 관리하시면서 유지하신다구 하니 다행입니다ㅎㅎㅎ 저희 같이 파이팅 해요오🔥♥️
소금은 일반소금 써도 되나요?
일반 소금이 아닌, 정제되지 않은 소금들이 좋다고 알고있습니다! 천일염, 용용소금 같은 소금이요ㅎㅎ 저는 미네랄소금 먹었습니다☺️
50대인이 아줌마도 도전하고싶다. ㅋㅋ 근데 내 왼손에 쥐어진 이 치킨은 뭐밍???? 현실은 참.........
치킨은 행복이쥬☺️♥️
첫날 매고계신 흰색 동그란 가방 알수있을까요?구독 하고 갑니다 ❤
보세 제품입니다ㅠㅠ!🥺🥲 혜화역에서 돌아다니다가 샀어요~
9:44 혹시 이 가디건? 상의 정보 알 수 있을까요 너무 이뻐요😊
자라에서 구매했습니다~!☺️
@@j_weich_ 감사합니당
운동영상도 올려주세요 ㅎㅎ
이번달 안으로 업로드 해보겠습니다ㅎㅎ☺️
저는 하루도 여러번 실패하는데 7일이라니 ㄷㄷ 대단하십니다 낼부터 4일도전갑니당
도전하고자 하는 마인드 자체만으로 대단하셔요ㅎㅎ!! 단식 4일 파이팅입니다🔥🔥
English subtitles please 💛
I will try ㅎㅎthank you😍
갑자기 이 영상보고 생각에도 없던 단식이 하고싶어지는 마법... 그녀는 대단하다 ....❤
단식 함께해~😍
키 궁금해용☺️
164.5 정도 됩니다~!☺️
보식은 어떤 음식으로 드셨나요??
곧 영상 업로드 예정입니다! 10일간의 보식 올리려구요ㅎㅎ조금만 기다려주세요🙏🏻🙏🏻
인스타 정보 궁금해용 ❤❤
@j_weich_ 입니다♥️♥️
지유님 근력운동도 항상 하시는 편이신가요..? 단식 후에 근손실 안오셨는지 궁금합니당 ㅠㅠㅠㅠ🙏🏻🥹
근력운동같은 경우 단식기간에는 운동 할 힘이 없어서 마지막날에만 조금 해주었구요! 평소에는 일주일에 2-3회정도 근력과 유산소 병행하고있습니다! 그리고 틈틈히 몸에 긴장주려는 습관을 가지고있어요ㅎㅎ 저는 식단을 좀 더 중요시해서 식단80% 운동20% 정도로 잡고 관리하는데 그렇다보니 다른사람들에 비해 근육이 아주아주 많은 편은 아닙니다🙏🏻ㅎㅎ 제가 인바디를 단식기간에 재본것이 아닌지라 어느정도로 빠졌는지는 모르겠지만 단식 전에는 복근이 보였다면 단식 후에는 거의 없는 상태더라구요.!😭 이건 제가 운동을 아예 안해서 그렇습니당🥲ㅎㅎ 조만간 운동 관련된 영상도 올릴 예정입니다ㅎㅎ 그때는 보다 자세히 설명해서 올리겠습니다~!🙌🏻
슨생님 저도 마침 일주일 뒤에 중요한 일정이 있는데, 저렇게 했을 때 팔뚝이랑 허벅지 살이 좀 눈에 보이게 빠지나요? 몸무게 보단 보이는 살이 문제라서ㅠㅠ 그리고 실례되는 질문일 수도 있는데 저는 좀 굶으면 슴가살만 확 빠지고 다른데는 안빠져서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 슴가 많이 빠지나요...?
단식의 효과도 따로 영상 올릴 예정이긴 한데요! 저는 7일 단식하고 가장 눈에띄게 빠진 곳이 허벅지랑 팔뚝이었어요👍🏻 제가 하체쪽 발달이 있는 편이여서 관리를 항상 안해주면 하체가 붓다가 살이 되더라구요ㅠ 그리구 슴가는…. 그것은 어쩔수가 없는 부분인것같..더라구요ㅠ 그부분이 걱정되신다면 단식보다는 , 식단을 소식하면서 단백질 위주로 잡아주고 근력운동을 중간중간 자주 해보는 식으로(유산소보다는 근력이 가슴에 자극이 안가서 괜찮은 것 같더라구요) 하시는 것을 추천 드려요!😊 제가 도움이 되는 말씀을 드렸는지 모르겠네요ㅠㅠ
@@j_weich_ 진짜 정성스런 답변 너무 감사합니다...!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 안그래도 요 며칠 식단이랑 운동 병행 중인데 7일동안 단식할 용기가 안납니다..😭 대단하세요!! 언....젠간.. 선생님 영상 참고해서 꼭 단식해볼게요! 감사합니당❣
지유님 볼캡모자 정보 여쭤봐도 될까요..? 알고리즘타고 들어왔는데 바로 구독했어요..너무 이쁘세요진짜 ㅠㅠ🫶🏻🤍
꺄하 너무 감사해요🤍🤍🥺 모자 레드아이꺼에요!ㅎㅎ혜화역 레드아이에서 샀어용ㅎㅎ
뭐가 살쪄!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
더빙 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ 시간모르게 보고있었네 ㅋㅋ
열심히 편집했는데 재밌게 봐주셨다니ㅎㅎ 뿌듯합니다~
혹사 소금물 2l에 소금몇그람해서 먹으신걸까요?
물 1.5리터에 소금 9그램정도 넣어마셨습니다~!
그녀가 돌아왔다 역시나 오자마자 미모로 기강 확실히 잡는 그녀는 엣지유...
그녀는 언제 돌아오시나요🥺
다이어트 해야하는데 .. 추천영상으로 딱 떠서 잘봤어용 😊 드신 소금은 어디건가용 ...??
천일염 소금 먹었습니다!ㅎㅎ