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Albert Lorenz
Германия
Добавлен 3 ноя 2024
Greetings to all lovers of healthy eating!
I want to offer you my recipes for proper nutrition. Eat delicious and lose weight. Cook with me. My recipes are very simple and not expensive. Watch my videos, repeat them after me and yours will taste better than mine.
If you like my recipes, subscribe to my channel so as not to miss any new videos, like and share it. Please leave your comments, they are very important to me for the development of the channel. I'm glad you support us. That's the best motivation for my videos. My videos have subtitles.
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Do you have broccoli and 3 potatoes at home?😋 Healthy, delicious and easy broccoli recipe!
#Gemüserezepte #rezept #brokkoli
Haben Sie Brokkoli und 3 Kartoffeln zu Hause? 😋 Gesundes, leckeres und einfaches Brokkoli-Rezept! Kommentieren Sie und hinterlassen Sie Ihr Feedback, wenn Sie dieses köstliche Rezept ausprobieren. Ich möchte wissen, was Sie von diesem Rezept halten! Passen Sie auf sich auf, kochen Sie mit Liebe❤️
Zutaten:
500 g Brokkoli.
500 gr Blumenkohl
3 Kartoffeln.
1 Karotte.
1 Paprika.
2 Tomaten.
1 mittelgroße Zwiebel.
Sellerie.
Mozzarella-Käse 250 gr.
Salz.
Pfeffer.
Olivenöl.
Teig:
3 Eier.
Sauerrahm 100 gr.
Milch 200 ml.
Mehl 60 gr.
Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 55 Minuten backen. #Gemüserezepte #Rezept #Brokkoli Abonnieren Sie den Kanal, liken Sie den Kanal und ver...
Haben Sie Brokkoli und 3 Kartoffeln zu Hause? 😋 Gesundes, leckeres und einfaches Brokkoli-Rezept! Kommentieren Sie und hinterlassen Sie Ihr Feedback, wenn Sie dieses köstliche Rezept ausprobieren. Ich möchte wissen, was Sie von diesem Rezept halten! Passen Sie auf sich auf, kochen Sie mit Liebe❤️
Zutaten:
500 g Brokkoli.
500 gr Blumenkohl
3 Kartoffeln.
1 Karotte.
1 Paprika.
2 Tomaten.
1 mittelgroße Zwiebel.
Sellerie.
Mozzarella-Käse 250 gr.
Salz.
Pfeffer.
Olivenöl.
Teig:
3 Eier.
Sauerrahm 100 gr.
Milch 200 ml.
Mehl 60 gr.
Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 55 Minuten backen. #Gemüserezepte #Rezept #Brokkoli Abonnieren Sie den Kanal, liken Sie den Kanal und ver...
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light and delicious breakfast!🍌🥝
Просмотров 1002 часа назад
Bananen und Kiwi in Würfel schneiden und mit griechischem Joghurt vermischen. Chiasamen hinzufügen. Fertig ist ein gesundes und leckeres Frühstück. Rezept und Zutaten: 2 Bananen 2 Kiwi 200 ml griechischer Joghurt 4 Esslöffel Chiasamen Vielen Dank, dass Sie das Video bis zum Ende angesehen und einen Kommentar hinterlassen haben! Guten Appetit, Freunde, wir sehen uns wieder! #banane #kiwi #chiasa...
🔥Pumpkin with eggs is so delicious that I cook it every three days!
Просмотров 1847 часов назад
#Kürbisrezepte #Gemüse #Kürbis 🔥Kürbis mit Eiern ist so lecker, dass ich ihn alle drei Tage koche! Ein einfaches und ungewöhnliches Kürbisrezept! Ein einfaches Abendessen für die ganze Familie! Ich empfehle Ihnen auf jeden Fall, dieses Kürbisrezept auszuprobieren! Hinterlassen Sie Ihre Kommentare, ich bin an Ihrer Meinung interessiert❤️Vielen Dank fürs Zuschauen und Ihre Kommentare! Rezept und ...
The best Christmas dinner I've ever eaten! Delicious trout!
Просмотров 75414 часов назад
#Herzhaft_und_lecker #rezept #lachs Das beste Weihnachtsessen, das ich je gegessen habe! Köstlicher Forellen! Untertitel sind in allen Sprachen verfügbar. 💡 SIE KÖNNEN UNTERTITEL AKTIVIEREN, indem Sie auf den [cc]-Text oben rechts und die drei Punkte oben rechts im Video klicken und auf ÜBERSETZEN●● klicken Wenn Sie köstlichen Fisch zubereiten möchten, probieren Sie dieses Rezept! Das Rezept fü...
Potato and cabbage casserole. Delicious and not expensive.
Просмотров 72319 часов назад
Den Kohl halbieren. Gießen Sie 5 Minuten lang heißes Wasser über den Kohl. Die Kartoffeln in Ringe schneiden. Wir reiben auch den Käse und teilen ihn in drei Teile. Das Gemüse hacken: Koriander und Dill. Das Wasser vom Kohl abgießen, das Gemüse, die Karotten und zwei Eier hinzufügen. Salz und Pfeffer. Umrühren. Öl über die Kartoffeln gießen, salzen und umrühren. Fetten Sie das Pergament mit Öl ...
Potato waffles with cheese.
Просмотров 24919 часов назад
Kartoffelwaffeln mit Käse. 2 Kartoffeln kochen. Wir teilen uns in zwei Hälften. Das Waffeleisen mit Öl einfetten. Die Kartoffelhälften in das Waffeleisen legen, mit zwei Käsescheiben belegen und mit der anderen Kartoffelhälfte bedecken. 5 Minuten braten. Soße zubereiten: Dill und Knoblauch hacken, etwas Zitronensoße zum fettarmen Joghurt geben. Man erhält sehr leckere Waffeln. Guten Appetit! Zu...
Festive rabbit dinner with orange, quince and apple!
Просмотров 125День назад
Bereiten Sie die Marinade vor. Das Kaninchen bestreichen, mit Folie abdecken und 6-12 Stunden an einem kühlen Ort marinieren. Bereiten Sie die Füllung vor: Schneiden Sie den Apfel in Würfel, schneiden Sie die Quitte in Würfel, schneiden Sie die Zitrone in Würfel. Alles vermischen. Die Orange in Ringe schneiden. Fangen wir mit dem Kaninchen an. Orangenringe darauf legen. Mit Folie abdecken. Für ...
This is what I eat for breakfast every day! I have persimmons, Greek yogurt and flax seeds.
Просмотров 41214 дней назад
Dieses Frühstück bereiten wir abends zu und essen es morgens. Schneiden Sie die Kakis in kleine Würfel (manchmal verwende ich Preiselbeeren anstelle von Kakis). In eine Schüssel geben, mit griechischem Joghurt auffüllen, Leinsamen hinzufügen (Sie können Chiasamen hinzufügen). Mischen. In eine Form geben und mit Granatapfelsauce garnieren. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Genießen Sie morg...
Salad of tomatoes, mozzarella and olives in mustard sauce.
Просмотров 7314 дней назад
Salat aus Tomaten, Mozzarella und Oliven in Senfsauce. Nehmen Sie zwei Tomaten und schneiden Sie sie in Würfel. Wir schneiden auch den Mozzarella in Würfel, geben ihn zu den Tomaten und fügen Basilikum hinzu. Bereiten Sie das Dressing vor: Apfelessig mit Senfsauce mischen, Olivenöl hinzufügen. Mischen. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen. Mischen. Den Salat auf einen breiten Teller geben. Neh...
Cucumber and carrot salad. Super quick and delicious!
Просмотров 9114 дней назад
Mit einem Gemüseschäler die Karotten und auch die Gurke hacken. Koriander hacken, Knoblauch reiben, salzen und pfeffern. Griechischen Joghurt hinzufügen. Alles vermischen. Den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Es ist sehr lecker und gesund. Zutaten: Karotten - 1 Stück Gurke - 1 Stk. Koriander - 3 Zweige Knoblauch - 1 Zehe Griechischer Joghurt - 200 Gramm Zitrone - 0,5 Stk. #Salat #Gurke #Ka...
Meatloaf with spinach and cheese.
Просмотров 7914 дней назад
Wir nehmen ein Kilogramm Hackfleisch, reiben die Zwiebel, geben sie zum Hackfleisch, fügen Salz hinzu, ich habe Salz und Gewürze, fügen schwarzen Pfeffer hinzu, schlagen zwei Eier auf. Das Grün hacken. Ich habe Dill, Petersilie, Koriander. Zum Hackfleisch hinzufügen. Alles vermischen. Den Spinat mit heißem Wasser übergießen. Den Käse reiben. Legen Sie die Folie auf ein Backblech und legen Sie P...
Light, delicious salad for weight loss
Просмотров 18514 дней назад
Heller, leckerer Salat zur Gewichtsreduktion Rüben und Karotten raspeln, Rotkohl fein hacken, Paprika in dünne Streifen schneiden, Frühlingszwiebeln, Koriander und Peperoni hacken. Alles vermischen. Fügen Sie rote Paprika, Salz mit Gewürzen, schwarzen Pfeffer und Zitronensaft hinzu. Mischen. Zutaten: Rüben - 0,5 kg Karotten - 0,5 kg. Rotkohl - 150 Gramm Olivenöl - 15 Gramm Koriander - 4 Zweige ...
This is how my grandmother cooked. Family recipe for chicken.
Просмотров 8121 день назад
Nehmen Sie das Hähnchen, reiben Sie es mit Marinade ein, bedecken Sie es mit Frischhaltefolie und lassen Sie es 2 Stunden lang an einem kühlen Ort marinieren. Bereiten wir die Füllung vor. Füllen Sie das Huhn mit der Füllung. Das Hähnchen in Folie einwickeln. Im Ofen bei 180 Grad 1 Stunde und 20 Minuten backen. Das Huhn ist fertig!!! Marinadenrezept: Griechischer Joghurt - 150 Gramm, Sojasauce ...
My wife's favorite breakfast. Pumpkin rolls with cottage cheese.
Просмотров 18821 день назад
Zuerst den Kürbis schälen und reiben. Fügen Sie zwei Eier hinzu. Salz. Mischen. Fetten Sie das Pergament mit Öl ein und legen Sie den Kürbis in einer dünnen Schicht darauf. Für 30 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Bereiten Sie die Füllung vor: Mischen Sie Hüttenkäse mit Frischkäse. Die Füllung auf den abgekühlten Kürbis geben und mit Kürbiskernen bestreuen. Rollen Sie es auf. Für 30 Minut...
Light salad with pumpkin and arugula. Very tasty
Просмотров 4821 день назад
Unglaublich leckerer Salat. Schälen Sie zunächst den Kürbis und schneiden Sie ihn in etwa 3x3 Zentimeter große Würfel. Fetten Sie das Pergament mit Öl ein und legen Sie den Kürbis aus. Den Kürbis mit Öl einfetten, mit Salz und Gewürzen bestreuen. Im Ofen 25 Minuten bei 180 Grad backen. Rucola auf einen großen flachen Teller legen, gebackene Kürbisscheiben und Mozzarella darauflegen. Mit Pinienk...
Baked omelette with peppers and tomatoes. It's simply a miracle!
Просмотров 15721 день назад
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Zucchini rolls from dad for his beloved family
Просмотров 25121 день назад
Zucchini rolls from dad for his beloved family
I cook pumpkin in sour cream garlic sauce for my family #pumpkin #food #recipe
Просмотров 276Месяц назад
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Tender and delicious pumpkin tortillas #pumpkin #tortilla #healthyrecipes nutrition
Просмотров 111Месяц назад
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Omelette with spinach#omeletteegg #spinach #food
Просмотров 122Месяц назад
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Zucchini muffins #zucchine #food #cooking
Просмотров 79Месяц назад
Zucchini muffins #zucchine #food #cooking
very tasty zucchini casserole with spinach #zucchine #cooking #healthyfood #bakeup #recipe #spinach
Просмотров 25Месяц назад
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Zucchini pizza #zucchini pizza #pizza #food #cooking #zucchine
Просмотров 67Месяц назад
Zucchini pizza #zucchini pizza #pizza #food #cooking #zucchine
Zucchini pizza #zucchini pizza #pizza #food #cooking #zucchine
Просмотров 39Месяц назад
Zucchini pizza #zucchini pizza #pizza #food #cooking #zucchine
Zucchini tortilla #zucchini #tortilla #food #recipe #healthyfood
Просмотров 63Месяц назад
Zucchini tortilla #zucchini #tortilla #food #recipe #healthyfood
Enkelt och gott🥦🫑🥕🍅
Lecker 😋🍽️
Det ser mycket gott ut. Jag tittar från Sverige
@@NatalyaEngelmark Jag är väldigt glad att du tittar på mina videos!🤗
Yammy😊
WARUM die Handschuhe🫣🫣🫣🫣
für Hygiene😊😊😊
классс
супери
Wo ist das Rezept???
siehe Beschreibung unter Video🤗
❤
👍
👍einfach toll. Billig, lecker und gesund
Danke🥰
Здравствуйте Альберт Лоренцо смотрим ваш канал из братского Кыргызстана если будет возможность приготовить что то из рыбы будем рады повторить ваш рецепт заранее благодарны Вам
@@СергейИванов-ю7в1ч очень рад, что вы смотрите мои видео. Обязательно приготовлю рыбу
😋😋
Это что то новенькое 😊 Спасибо, очень интересный рецепт 🌷
? А що за сос е това, бялото, върху райската ябълка?
Това е гръцко кисело мляко😇
Åh så fina och ser så goda ut 😋
Oh ich liebe Kürbis🥰 muss auch die Variation ausprobieren 👍
После вашего видео я полюбила тыкву ❤
Идеальный рецепт для тех кто хочет питается правильно . 😊
Подходит для тех кто сидит на диете. Рекомендую ❤
Welche Zutaten? Wielange kochen? Welche Gewürze? Fragen über Fragen
Siehe Artikelbeschreibung🤗
Спасибо ❤ Отличная идея 😊🔥
👍👍👍
Danke fürs Super Rezept. Sieht so lecker und einfach aus, mache ich unbedingt nach 👍
vielen lieben Dank
Ich habe es probiert, es ist sehr lecker. 🍕
Sieht sehr lecker aus. 👍