Видео

저는 2018년10월19일날 갑상선암 전절제 수술했네요 지금은 잘지내고 있답니다

고생하셨어요!

안녕하세요 7월에 수술한 같은 환우입니다 수술 고생 많으셨습니다 저는 이번에 동위원소 치료 받았어요 건강관리 잘 하시고 좋은 일만 가득하세요 ^^

당신의 질병은 무엇입니까? ❤

저랑 같은데서 같은 수술 하셨네요 고생했어요 몸 잘 회복하세요 조금 있으면 전처럼 똑같이 잘 지내실거에요 ^^

오 다음주 수요일에 남편 건강검진+내시경인데 이 영상이 딱!!!! 교육용으로 같이 봤심니더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강하즈아ㅏㅏㅏ

아랍어로 번역해주실 수 있나요 ❤

✌️

월요일에 단비같은 영상 조아요옹~~~!! 고생해따😂😂

남편분 혹시 대문자T인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 저도 3일간 흰죽이랑 카스테라만 먹고 너무 힘들었어요 얼른 끝내고 맵고짜고 단거 자극적인거 먹을 생각뿐이었는데... 용종떼고 3일간 또 죽먹었던 슬픈 이야기가... ㅠㅠ 아 그나저나 우식당 제육 아는맛... 제육파티때 초대좀...

요즘 건강 관련 영상이 많이 올라오네요~ 참고가 많이 됩니다~

아프지말아유 아프면자기만손해

웃어서 죄송해요 남편분~~물조리개

저도 같은부위 세번찔렀는데 엄청 부어오르고 엄청아팠어요ㅠㅠ 안에 피가 많이 났다고 약까지 처방해줘서 먹었지요. 다신경험하고싶지 않은데 …저는 추적관찰 해야햐요 ㅠㅠ

안녕하세요 암환자 면역증강 기본원칙입니다. 1. 몸의 염증을 줄이고 2. 면역력을 올리고 3. 부교감신경을 활성화 하고 4. 면역작용에 필요한 영양성분을 보충해 주는것이 포인트입니다. 그렇지 않다면 면역에 관련된 세포들은 우리몸의 만성염증을 막는데 힘을쓰고 빈틈이 생기면 암세포는 증식과 전이가 될 확률이 커지게 됩니다. 식습관: 알록달록 채소와 약간의 과일, 어류 계란 위주의 단백질 섭취, 견과류 올리브유 들기름 오메가3의 지방섭취를 메인으로 하고, 모자란 칼로리만 탄수화물 섭취. 밀가루 포함 탄수화물과 요거트 포함 유재품은 몸에 염증반응을 일으키므로 환자분은 절대 피해야 하는 음식입니다. 하루에 공복시간을 길게 잡아 자가포식을 일으키게 하여 염증을 유발하는 세포등을 제거하여 건강한 세포 비율을 높여야 합니다. 수면: 7시간 이상 숙면을 취하는지 체크해야 합니다. 수면은 독소해소 등 면역에 절대적입니다. 5htp(해외에서는 영양제), 마그네슘 추천드립니다. 멜라토닌 자체가 강력한 항암제이자 항염제이기도 합니다. 운동: 체력에 맞게 산책(맨발걷기), 절하기(1일 10~20회) 추천 드리며, 등목이 굽어계시다면 등목 피기 추천드립니다. 체중: 탄수화물 위주로 체중증가 절대 삼가하시고(몸의 염증 수치만 증가합니다!), 건강한 필수영양소와 탄단지 비율을 잘 맞춰 드셔서 가장 젊고 건강하셨을때 체중으로 수렴하도록 노력해야 합니다. 영양제: 필수 6가지 권해드립니다. 비타민B 고용량(비맥스 제트), 비타민C 고용량, 비타민 D 고용량(2000~10000IU), 마그네슘, 오메가3(산패안된것), 설포라판(avmacol 또는 BroccoMAX) 면역세포가 제대로 작동하지 않은 원인이 영양성분 부족일 가능성이 큽니다. 지금이라도 제대로 작동하려면 꼭 드셔야 합니다.

저도 며칠 전에 갑상선암 진단받고 11월에 수술 날짜 잡아놓았어요 마지막 조이님 말이 많이 공감이 되네요 ㅠㅠ 조이님 앞으로 행복한일만 가득하길 바랄게요!! 아프지말구요!!!

힝 그랬군요! 아프지말길! Joy님!!!

긴장 극극극최고점에서 갑자기 간호사 언니 만나서 푹 숙면 취한게 킬포..

남편분 스윗하시네용..🥰

늘 건강해야해 우리 쪼이 🧡

정아님~ 고생많으셨어요 수술 잘 마치고 회복도 잘 하셔서 너무너무 다행이에용!!!! 두분 답게 잘 이겨내셨구먼요!! 마지막 말처럼 계속 행복을 선택하며 살아요❤❤❤ 화팅구❤❤❤

정아야 이런일이 있었구나ㅠㅠ 그래도 영상엔 씩씩해 보여서 너무 장하다.. 고생했어!! 앞으론 건강길만 걷길💪🏻✨

긍정적이고 씩씩하게 이겨낸 조이님도! 옆에서 하나하나 내가 할일이야 하면서 도와주는 남편분도 너무 보기 좋아요🧡 아프지 말고 행복만 하세요😊😊

제주흑돼지1등급ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조이야 이제 아프지말고 건강해야된다아~ (동물농장 톤으로..)

아프지말고 건강하길~!

화이팅!!

❤❤❤❤

내칭구 조이.. 이겨낼수이따!!! 근데 저오빠 밥먹는게 웃기네여🤣 -0은Jin-

라오조이 화이팅

💪🏻💪🏻✨ 남편 잘하네...

아자 아자 화이팅!!🎉

안녕하세요 제주도 바다 멋진곳이네요 시원하게 느껴지네요 멋진영상 잘보고갑니다 덕분에 즐거운 시간 보냅니다 종종 방문할께요 계속 함께하길 바래요 감사합니다 오늘도 행복하시고 즐거운 시간 보내세요 😂😂

❤❤❤❤

정아조이 행복해보이네용

아이오닉5N 속도로 달려왔습니다.

제주 바다 낭만이네요..🩷

넘 행복해보여용💛

여름은 역시 제주!!

[스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 제주도 경치 너무 좋고, 언제 봐도 힐링이네요! 브이로그 잘 보고 갑니다 😊❤

건강한 생활~~~!!!!! 아침요가 대단해요 ~~🎉🎉 물구나무도 넘 멋짐요!~~😊😊 잘 힐링하고 갑니다~~^♡♡^

담에 쩌기 솥밥 집 함 가쟈~ 😊

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일 아쉽네여

아침일찍 일어나기 부디 오래가기를~ㅋㅋ

넘 재미떠요 제주븨로그....❤ 건강한 삶 넘나 좋네요👍🏻👍🏻💕

자주 올려주세요오오

조이님 부지런함에 감탄하고 갑니데이.. 건강한 식단 머리로는 잘 알지만 실천하긴 어려운데 대다내..!!!!!!

건강 라이프 넘모 멋져용 굳굳 베리굳 베리베리굳

아고 아주 잘 지내구 있구만요~ 담에 집 초대해조요오오

만나서 좋았습니다 ♪ 12 세의 일본인 소년입니다. 매우 친근감이 솟아 있습니다! 1살 때부터 어머니가 없었는데 어머니의 사진과 비슷했기 때문에 감무량입니다♡🥰 이렇게 두근 두근한 것은, 태어나 처음입니다❤❤핑크의 고무 장갑에는 추억이 있는데 핑크색 고무 장갑을 사용하는 것은 있을까요 ❓🥰❤