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Megumi Yoga Tokyo
Япония
Добавлен 27 май 2019
Welcome to Megumi Yoga!
Hi, I'm Megumi. Thank you for coming my RUclips channel.
I am a certificated yoga teacher based in Tokyo.
I will upload yoga videos and livestream regularly, so you will be able to practice yoga with them at your place. 🙂
Feel free to leave a comment and make sure to subscribe! ❤️
🌹 Every Sun. 9:00-9:45pm (Japan time) Live Yoga Class in English and Japanese
🌹 By-weekly Wed. New Yoga Video will be out!
Contact with Megumi.
💌: megumiyogatokyo@gmail.com
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【English podcast】How have you been? お久しぶりです。お元気ですか?【全編英語】 | Megumi Yoga Tokyo
It has been a long time since Johnny joined us on the podcast! Where has he been? What has he been up to? Planning hockey tournaments...flying around...a lot apparently!
🌈 English Podcast Playlist ruclips.net/video/SJJBOiTB3hE/видео.html
🌈 Every Sun. 21:00-21:45 (Japan Time) Live Yoga in English and Japanese on RUclips
🌈 Megumi Yoga Tokyo Podcast anchor.fm/mytp
<Speaker>
Megumi... 留学・海外生活経験なし。2018年に一念発起して英会話スクールに入学し、英語を学び始める。そのスクールでJohnnyと出会い、以来RUclipsやPodcastなどクリエイティブワークをともに行うように。2020年から英語でのヨガの指導も始める。さらに英語力を高めるため、2024年から外国人観光客向けのツアーガイドの仕事も行っている。
TOEIC L/R 820
Johnny...日本在住歴6年以上。3歳で始めて以来、アイスホッケーをこよなく愛し、ホッケーのRUclipsチャンネルも運営している。英語教師としても働いた経験があるため、言語としての英語の解説や、聴き取りやすい発音で話すなど、英語学習者にとって役立つAbilityを持...
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🌈 Every Sun. 21:00-21:45 (Japan Time) Live Yoga in English and Japanese on RUclips
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Megumi... 留学・海外生活経験なし。2018年に一念発起して英会話スクールに入学し、英語を学び始める。そのスクールでJohnnyと出会い、以来RUclipsやPodcastなどクリエイティブワークをともに行うように。2020年から英語でのヨガの指導も始める。さらに英語力を高めるため、2024年から外国人観光客向けのツアーガイドの仕事も行っている。
TOEIC L/R 820
Johnny...日本在住歴6年以上。3歳で始めて以来、アイスホッケーをこよなく愛し、ホッケーのRUclipsチャンネルも運営している。英語教師としても働いた経験があるため、言語としての英語の解説や、聴き取りやすい発音で話すなど、英語学習者にとって役立つAbilityを持...
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【ジャーナリング】8月の振り返り&今年のうちにやりたいこと | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 10214 часов назад
🌹ジャーナリングとは 「心のお掃除」「書く瞑想」とも言われ、ノートに向かって自分の手で書き出すことは、思考のリセットに最適。「頭のなかでぐるぐる」考える状態から、「書く」ことでアウトプット=外に出すとそれだけでスッキリしますし、悩みや問題を客観視し、違った視点から物事を受け止められるようになります😌まずは3ヶ月続けてみましょう✨ 🌹こんな方におすすめ ・同じことでいつも悩んでいる ・瞑想に興味がある ・生活や人間関係をスッキリさせたい ・人生をよりよく生きたい 🌹ジャーナリングプレイリスト ruclips.net/p/PLUKBiaMJGxT3HT3501n76k1c9bi09VvES 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 🌞朝ヨガ部 ruclips.n...
【疲れを癒す25分】リラックスヨガ - マットなしでもOK!Yoga For After Work #591 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 17321 час назад
仕事終わりや一日の終わりにぴったりなリラックスヨガ。デスクワークでかたまりがちな肩や骨盤周りもしっかりほぐせる内容です。 ゆったりしたペースで1つひとつのポーズを行い、しっかり呼吸をめぐらせることで、自然とマインドもくつろいでいきますよ😌🌿 💓9&10月はRUclipsメンバーシップにて特別企画を開催💓 9~10月の朝ヨガ部(毎週火&金曜朝8:00-8:30 RUclipsライブにて、アーカイブ視聴可能)ではわたしが感銘を受けた本“Life Loves You”(ルイーズ・ヘイ&ロバート・ホールデン著、日本未邦訳)で紹介されている7つのヒーリングプラクティスを7週にわたって紹介していきます🌿 これは「癒し」をテーマにした本で、アファメーションを使ったセルフワークが中心なのですが、せっかくだったらみんなと一緒に挑戦したいな~と思って企画しました😌 自分の中にある未消化の想いや過去のトラ...
【芯から整う50分】やさしいフローヨガ Gentle Flow Yoga #584 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 32621 день назад
普段スタジオで指導しているような長めのプラクティスをお届け。ウォーミングアップからリラクゼーションまで、たっぷり時間をかけて行うので、心も体も芯から整います😌 中盤は立位のポーズもしっかり入っているので、体力をつけたい方やシェイプアップしたい方にもオススメ! 🌞朝ヨガ部 ruclips.net/channel/UCLTDzVYt9JHzFDji22n6xeQjoin 毎週火&金曜朝8:00-8:30、RUclips liveで呼吸法や瞑想も盛り込んだヨガのプラクティスをお届け✨ 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 📱公式LINE lin.ee/NCBgrxi 定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども :) 🎥 ...
マインドフルネスヨガ&瞑想 #573 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 293Месяц назад
音に意識を向けていくシンプルな瞑想から始まるヨガプログラム。一瞬一瞬の体の感覚を味わいながら、“今この瞬間”に還ってくるマインドフルなプラクティスです。 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 🌞朝ヨガ部 ruclips.net/channel/UCLTDzVYt9JHzFDji22n6xeQjoin 毎週火&金曜朝8:00-8:30、RUclips liveで呼吸法や瞑想も盛り込んだヨガのプラクティスをお届け✨ 📱公式LINE lin.ee/NCBgrxi 定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども :) 🎥 RUclips live 毎週日曜21:00-21:45 バイリンガルヨガ(テーマは毎週変わります) <P...
健やかに生きるためのヒーリング - スパイナルセラピーの効用 - ゲスト:ファシーカめい(魂のセラピスト) | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 185Месяц назад
ファシーカめいさんをゲストに迎えてお送りする二本目のエピソード。今回はめいさんが考案された「スパイナルセラピー」を中心に、ヒーリングがもたらす効用についてお話を伺っていきます。 🌟9/21(土)に東京で開催されるスパイナルセラピーの体験会(私も申し込みました~) peatix.com/event/3964824 「Megumi Yoga Tokyo Podcast」全エピソード podcasters.spotify.com/pod/show/mytp <ゲスト> ファシーカめい オーストラリア・パース 在住。子供のころから植物のオーラが見えたり、スピリチュアルガイドのファシーカと話すなど目に見えない世界とごく自然に触れ合って育つ。 大学で心理学を学ぶ一方、スピリチュアル系のセミナーにも多数参加。教育心理学・異文化心理学・児童心理学・カウンセリング・コーチング・NLPなどを活かした心理...
首肩ゆるむフローヨガ - 首肩こり解消に!#567 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 2832 месяца назад
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見えない世界とのつながり方 - 波動と共鳴の法則 - ゲスト:ファシーカめい(魂のセラピスト)| Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 4822 месяца назад
見えない世界とのつながり方 - 波動と共鳴の法則 - ゲスト:ファシーカめい(魂のセラピスト)| Megumi Yoga Tokyo
古代インドの予言書「アガスティアの葉」セッション体験レポート! - 自分の一生を紐解きました | Megumi Yoga Tokyo
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やさしいヨガ&慈悲の瞑想 Gentle seated yoga & Loving-kindness meditation #554 | Megumi Yoga Tokyo
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【AD:7日間の朝ヨガ - 7 Morning Flows】はじめのご挨拶 | Megumi Yoga Tokyo
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寝たままできる陰ヨガ - 疲労回復&リフレッシュに Reclined Yin Yoga #516 | Megumi Yoga Tokyo
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どこでもストレッチヨガ - 旅先でも、普段のヨガでも Yoga For Calmness 😌#510 | Megumi Yoga Tokyo
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初めてのハタヨガ - ポーズをゆったりキープする、初心者向けプラクティス Gentle Hatha Yoga #503 | Megumi Yoga Tokyo
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強さを養うフローヨガ Yoga For Strength #499 | Megumi Yoga Tokyo
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みんなすでに目覚めてる - それぞれの悟りの道 - ゲスト:ゆいか(ノンデュアリティスピーカー) | Megumi Yoga Tokyo
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イージー・モーニングヨガ Easy Mornings #492 | Megumi Yoga Tokyo
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Day30 自分をいたわるヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#488 | Megumi Yoga Tokyo
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Day29 首肩をゆるめるヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#487 | Megumi Yoga Tokyo
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Day28 寝たままリラックスヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#486 | Megumi Yoga Tokyo
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Day27 やさしいヨガと瞑想【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#485 | Megumi Yoga Tokyo
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Day26 ストレスリリースヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#484 | Megumi Yoga Tokyo
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Day25 寝る前のヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#482 | Megumi Yoga Tokyo
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Day24 ハートを開くフロー【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#480 | Megumi Yoga Tokyo
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Day23 やさしい夜ヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#479 | Megumi Yoga Tokyo
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Day22 脚の疲れを癒すヨガ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#478 | Megumi Yoga Tokyo
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Day21 暗闇のフロー - 第6チャクラ:直観とつながる【30日間夜ヨガ: 30 Day Self-care Journey】#476 | Megumi Yoga Tokyo
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Day20 ムーンライトヨガ with ヨガニドラ【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#475 | Megumi Yoga Tokyo
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Day19 ジェントルハタヨガ with ソーハム瞑想【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#474 | Megumi Yoga Tokyo
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Day18 グラウンディングヨガ&呼吸法【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#472 | Megumi Yoga Tokyo
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Day18 グラウンディングヨガ&呼吸法【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#472 | Megumi Yoga Tokyo
カルマ解消はインドでばかりなのでしょうか
インドでばかり言われるということですか?カルマの概念はインド哲学や仏教特有のものかと思います。
@@MegumiYogaTokyo カルマの解消方法は他のアジアでもなく欧米でもなくインドのみでしょうか?他の国にもカルマという概念はありますが、インドでなければ解消されない? インドに行って(もしくは代理で)インドのお寺でのみ解消ということなのでしょうか。前世がインドでない人も?
@@tod448 このセッションがそもそもインド発祥でインドで行われているものなので、アガスティアの葉に関してはそういうふうに推奨しているのだと思います。一般的なカルマ解消に関してはその限りではありません。
アクティブなヨガばかりやっていたので、身体がバキバキだった事に気づかせて頂きました。リラックスも大切ですね😌とっても心地よい時間でした😊 ありがとうございます✨✨✨
陰と陽のバランス大切ですよね。ゆるむ時間って貴重だなと私も思います🙂
アーカイブで体を動かし、 気持ち良かったです ありがとうございます
いつもありがとうございます💓
程よく頑張る所もあって、じんわりと汗もかいたし、最後はリラックスも出来たし、とても心地の良いヨガでした。50分があっという間でした。ありがとうございました😊
うれしい感想ありがとうございます🙏🩷
ありがとうございました😊身體がとても軽くなりました!感謝してます😄
うれしいです!ありがとうございます🙌
こんにちは、初めまして63歳の男性です。早速ですが、アガスティアの葉は数十年前に話題になった時に知り,その後すっかり忘れていましたが、旅系RUclipsr EXIT JACKさんのch からの流れで、こちらのchを見させて頂きました。実は今日病院で前立腺の癌の疑いがある為,CTの結果を聞きに行き疑いが強い為,後日精密検査に行く予定です。かなり落ち込んでいる状況です。長々話しすいません、一つお聞きしたかったのが,費用的なものをお教え頂ければ幸いです。宜しくお願いします。
あっという間の50分でした😊 スッキリ気持ちいい✨ありがとうございます💕
良かったです~!ありがとうございます💓
ありがとうございました。本日のライブあったんですね。ご縁があれば…
30日間お疲れ様でした🎉🎉
腕を絡めで回すだけでもかなり痛いものですね😅
とっても気持ちよかったです😊インヨガ大好きなので嬉しいです。ありがとうございました。🙏
動くカラダ、感じるココロあるだけで奇跡ですね。
ありがとうございます!
こちらこそありがとうございます🙏💓
海の色も空の色も綺麗で、波の音にもとても癒されました!エクササイズも色んなポーズがギュっと濃縮されていて、首肩だけでなく腰も軽くなりました。素晴らしいレッスンをありがとうございます😊
効果を実感していただけてうれしいです😊
呼吸は大切ね………
寝てしまいそうですね。ありがとうございました!
色々なポーズが出来てありがたいです。いつもは独学でブライアンケストのパワーヨガをしているので。☺
パワーヨガもアクティブでいいですね🔥
今日も一日完了しました。😊
LIVEが終わってから気づきました。 そういえばいつもは苦しくて安定しないゴムカーサナの脚の形が、仰向けでやることで(手が届きにくいものの)膝同士が近づいていたし苦しくなかったのです。 いつも色々な方法でプログラムを作っていただきありがとうございます😆
ライブに参加できずに残念ですが、地道に欲張らず、まずは夜ヨガを続けます…
危なくなく今晩もお世話になりました
感謝❤
帰国してまた再開できました。運動できるスペースあるときの夜の日課になりつつあります。😊
ゆっくりストレッチできました😊
素敵な動画をありがとうございました😊素直な感想が響きました。セッションを受ける前に金額を知りたいのですが。😅
確かドルかユーロでの支払いなので受けるタイミングで変わると思いますが、私の場合は通訳込みで5万ほどでした。
ありがとうございます😊
自分の身体の声と自然の声を聞けてるように意識します
海外出張中も続けてます!
素晴らしい!! お疲れ様です✨
ちょっと無理すると筋を痛めますね😆
心が穏やかになりました。体も軽くなりました😊(足の冷えに気が付きました!) 屋外とは思えないクリアな音質での配信、ありがとうございました。
気づきがたくさん✨こちらこそありがとうございます🙏❤️
室内でもこの動画で外にいる気分になりました✨❤ありがとうございます😊
外ヨガ気分満喫してください〜🌿
🎉久しぶりにヨガができる日々に戻りました❤また復活したいと思います!
あ、先に長いコメントがある… 上手に表現できない… とにかく今日も終わった… ありがとう❤
氷河期世代で努力が報われず スピリチュアルに突っ込んでも一番気にしている問題は変わらず 状況は(思考目線で)で悪化するばかり その時点でもういいや、自殺は親不孝だからとどまって、その代わり何もかも諦めて 時間はあったので何気なく金森さんの本含む、ノンデュアリティが 「今のママで良い」 「全ては完璧なドミノ倒しで起きているだけ」 「つけ入るスキはない」 が、良い意味での無力感から転換出来た気がします ありがとうございました
ある時から、頭であれこれ湧いてくるより先に行動している事が多くなりました 確かに ←こいつ何もしてねぇな…(アイコンに向かって) の感覚になりました 自動書紀ではないですけれど、ブログを買いたり、何かについて思ったことを文章にしている時も、思考より指先が勝手にキーボードを叩いている感覚です
リラックスを学べました!
すばらしいレッスンをありがとうございます♪ 身体が楽になります😊
良かったです✨ありがとうございます💓
地面に刺さった筒 温泉やマグマを吹き出す火山を連想しました どれも地球のダイナミック活動であって、温泉源や活火山に優劣はない こっちのほうがしっくりしました えらくバラエティに飛んだ筒ですが
整っています。ありがとうございます!
順調ですね✨もうすぐ後半戦、頑張ってください~!
あ。昨日コメント入れ忘れましたがやりました。いつもありがとうございます♪
ありがとうございました! 地道に続けてます!
10日続きました!ありがとうございます!(^^)
1/3達成おめでとうございます🎉🎉
思ったより左側の足の筋が痛い痛いと感じました。左右の違いがかなりあることがわかりました。ありがとうございました。
今晩もありがとうございました!