Megumi Yoga Tokyo
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【English podcast】How have you been? お久しぶりです。お元気ですか?【全編英語】 | Megumi Yoga Tokyo
It has been a long time since Johnny joined us on the podcast! Where has he been? What has he been up to? Planning hockey tournaments...flying around...a lot apparently!
🌈 English Podcast Playlist ruclips.net/video/SJJBOiTB3hE/видео.html
🌈 Every Sun. 21:00-21:45 (Japan Time) Live Yoga in English and Japanese on RUclips
🌈 Megumi Yoga Tokyo Podcast anchor.fm/mytp
<Speaker>
Megumi... 留学・海外生活経験なし。2018年に一念発起して英会話スクールに入学し、英語を学び始める。そのスクールでJohnnyと出会い、以来RUclipsやPodcastなどクリエイティブワークをともに行うように。2020年から英語でのヨガの指導も始める。さらに英語力を高めるため、2024年から外国人観光客向けのツアーガイドの仕事も行っている。
TOEIC L/R 820
Johnny...日本在住歴6年以上。3歳で始めて以来、アイスホッケーをこよなく愛し、ホッケーのRUclipsチャンネルも運営している。英語教師としても働いた経験があるため、言語としての英語の解説や、聴き取りやすい発音で話すなど、英語学習者にとって役立つAbilityを持...
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【ジャーナリング】8月の振り返り&今年のうちにやりたいこと | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 10214 часов назад
🌹ジャーナリングとは 「心のお掃除」「書く瞑想」とも言われ、ノートに向かって自分の手で書き出すことは、思考のリセットに最適。「頭のなかでぐるぐる」考える状態から、「書く」ことでアウトプット=外に出すとそれだけでスッキリしますし、悩みや問題を客観視し、違った視点から物事を受け止められるようになります😌まずは3ヶ月続けてみましょう✨ 🌹こんな方におすすめ ・同じことでいつも悩んでいる ・瞑想に興味がある ・生活や人間関係をスッキリさせたい ・人生をよりよく生きたい 🌹ジャーナリングプレイリスト ruclips.net/p/PLUKBiaMJGxT3HT3501n76k1c9bi09VvES 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 🌞朝ヨガ部 ruclips.n...
【疲れを癒す25分】リラックスヨガ - マットなしでもOK!Yoga For After Work #591 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 17321 час назад
仕事終わりや一日の終わりにぴったりなリラックスヨガ。デスクワークでかたまりがちな肩や骨盤周りもしっかりほぐせる内容です。 ゆったりしたペースで1つひとつのポーズを行い、しっかり呼吸をめぐらせることで、自然とマインドもくつろいでいきますよ😌🌿 💓9&10月はRUclipsメンバーシップにて特別企画を開催💓 9~10月の朝ヨガ部(毎週火&金曜朝8:00-8:30 RUclipsライブにて、アーカイブ視聴可能)ではわたしが感銘を受けた本“Life Loves You”(ルイーズ・ヘイ&ロバート・ホールデン著、日本未邦訳)で紹介されている7つのヒーリングプラクティスを7週にわたって紹介していきます🌿 これは「癒し」をテーマにした本で、アファメーションを使ったセルフワークが中心なのですが、せっかくだったらみんなと一緒に挑戦したいな~と思って企画しました😌 自分の中にある未消化の想いや過去のトラ...
【芯から整う50分】やさしいフローヨガ Gentle Flow Yoga #584 | Megumi Yoga Tokyo
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普段スタジオで指導しているような長めのプラクティスをお届け。ウォーミングアップからリラクゼーションまで、たっぷり時間をかけて行うので、心も体も芯から整います😌 中盤は立位のポーズもしっかり入っているので、体力をつけたい方やシェイプアップしたい方にもオススメ! 🌞朝ヨガ部 ruclips.net/channel/UCLTDzVYt9JHzFDji22n6xeQjoin 毎週火&金曜朝8:00-8:30、RUclips liveで呼吸法や瞑想も盛り込んだヨガのプラクティスをお届け✨ 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 📱公式LINE lin.ee/NCBgrxi 定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども :) 🎥 ...
マインドフルネスヨガ&瞑想 #573 | Megumi Yoga Tokyo
Просмотров 293Месяц назад
音に意識を向けていくシンプルな瞑想から始まるヨガプログラム。一瞬一瞬の体の感覚を味わいながら、“今この瞬間”に還ってくるマインドフルなプラクティスです。 🌱瞑想アプリ「AURA」にて瞑想音源を配信中!30日間無料のゲストパスはこちら aurahealth.io/ja/refer/aura-5bdfc/guest-pass 🌞朝ヨガ部 ruclips.net/channel/UCLTDzVYt9JHzFDji22n6xeQjoin 毎週火&金曜朝8:00-8:30、RUclips liveで呼吸法や瞑想も盛り込んだヨガのプラクティスをお届け✨ 📱公式LINE lin.ee/NCBgrxi 定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども :) 🎥 RUclips live 毎週日曜21:00-21:45 バイリンガルヨガ(テーマは毎週変わります) <P...
健やかに生きるためのヒーリング - スパイナルセラピーの効用 - ゲスト:ファシーカめい(魂のセラピスト) | Megumi Yoga Tokyo
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ファシーカめいさんをゲストに迎えてお送りする二本目のエピソード。今回はめいさんが考案された「スパイナルセラピー」を中心に、ヒーリングがもたらす効用についてお話を伺っていきます。 🌟9/21(土)に東京で開催されるスパイナルセラピーの体験会(私も申し込みました~) peatix.com/event/3964824 「Megumi Yoga Tokyo Podcast」全エピソード podcasters.spotify.com/pod/show/mytp <ゲスト> ファシーカめい オーストラリア・パース 在住。子供のころから植物のオーラが見えたり、スピリチュアルガイドのファシーカと話すなど目に見えない世界とごく自然に触れ合って育つ。 大学で心理学を学ぶ一方、スピリチュアル系のセミナーにも多数参加。教育心理学・異文化心理学・児童心理学・カウンセリング・コーチング・NLPなどを活かした心理...
首肩ゆるむフローヨガ - 首肩こり解消に!#567 | Megumi Yoga Tokyo
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Day18 グラウンディングヨガ&呼吸法【30日間夜ヨガ:A 30 Day Self-care Journey】#472 | Megumi Yoga Tokyo
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Комментарии

  • @tod448
    @tod448 5 дней назад

    カルマ解消はインドでばかりなのでしょうか

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 4 дня назад

      インドでばかり言われるということですか?カルマの概念はインド哲学や仏教特有のものかと思います。

    • @tod448
      @tod448 4 дня назад

      @@MegumiYogaTokyo カルマの解消方法は他のアジアでもなく欧米でもなくインドのみでしょうか?他の国にもカルマという概念はありますが、インドでなければ解消されない? インドに行って(もしくは代理で)インドのお寺でのみ解消ということなのでしょうか。前世がインドでない人も?

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 3 дня назад

      @@tod448 このセッションがそもそもインド発祥でインドで行われているものなので、アガスティアの葉に関してはそういうふうに推奨しているのだと思います。一般的なカルマ解消に関してはその限りではありません。

  • @user-fg1sm3nq9d
    @user-fg1sm3nq9d 9 дней назад

    アクティブなヨガばかりやっていたので、身体がバキバキだった事に気づかせて頂きました。リラックスも大切ですね😌とっても心地よい時間でした😊 ありがとうございます✨✨✨

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 9 дней назад

      陰と陽のバランス大切ですよね。ゆるむ時間って貴重だなと私も思います🙂

  • @user-tl3uv7hm7q
    @user-tl3uv7hm7q 11 дней назад

    アーカイブで体を動かし、 気持ち良かったです ありがとうございます

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 9 дней назад

      いつもありがとうございます💓

  • @mayumi5221
    @mayumi5221 16 дней назад

    程よく頑張る所もあって、じんわりと汗もかいたし、最後はリラックスも出来たし、とても心地の良いヨガでした。50分があっという間でした。ありがとうございました😊

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 15 дней назад

      うれしい感想ありがとうございます🙏🩷

  • @user-qd5qx1oq6d
    @user-qd5qx1oq6d 19 дней назад

    ありがとうございました😊身體がとても軽くなりました!感謝してます😄

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 18 дней назад

      うれしいです!ありがとうございます🙌

  • @kmi5018
    @kmi5018 20 дней назад

    こんにちは、初めまして63歳の男性です。早速ですが、アガスティアの葉は数十年前に話題になった時に知り,その後すっかり忘れていましたが、旅系RUclipsr EXIT JACKさんのch からの流れで、こちらのchを見させて頂きました。実は今日病院で前立腺の癌の疑いがある為,CTの結果を聞きに行き疑いが強い為,後日精密検査に行く予定です。かなり落ち込んでいる状況です。長々話しすいません、一つお聞きしたかったのが,費用的なものをお教え頂ければ幸いです。宜しくお願いします。

  • @user-fg1sm3nq9d
    @user-fg1sm3nq9d 23 дня назад

    あっという間の50分でした😊 スッキリ気持ちいい✨ありがとうございます💕

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo 22 дня назад

      良かったです~!ありがとうございます💓

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    ありがとうございました。本日のライブあったんですね。ご縁があれば…

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    腕を絡めで回すだけでもかなり痛いものですね😅

  • @kagake-cn6wd
    @kagake-cn6wd Месяц назад

    とっても気持ちよかったです😊インヨガ大好きなので嬉しいです。ありがとうございました。🙏

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    動くカラダ、感じるココロあるだけで奇跡ですね。

  • @user-vy4iz4wg4f
    @user-vy4iz4wg4f Месяц назад

    ありがとうございます!

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      こちらこそありがとうございます🙏💓

  • @user-vy4iz4wg4f
    @user-vy4iz4wg4f Месяц назад

    海の色も空の色も綺麗で、波の音にもとても癒されました!エクササイズも色んなポーズがギュっと濃縮されていて、首肩だけでなく腰も軽くなりました。素晴らしいレッスンをありがとうございます😊

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      効果を実感していただけてうれしいです😊

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    呼吸は大切ね………

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    寝てしまいそうですね。ありがとうございました!

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    色々なポーズが出来てありがたいです。いつもは独学でブライアンケストのパワーヨガをしているので。☺

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      パワーヨガもアクティブでいいですね🔥

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    今日も一日完了しました。😊

  • @user-lq7vz5xz1w
    @user-lq7vz5xz1w Месяц назад

    LIVEが終わってから気づきました。 そういえばいつもは苦しくて安定しないゴムカーサナの脚の形が、仰向けでやることで(手が届きにくいものの)膝同士が近づいていたし苦しくなかったのです。 いつも色々な方法でプログラムを作っていただきありがとうございます😆

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    ライブに参加できずに残念ですが、地道に欲張らず、まずは夜ヨガを続けます…

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    危なくなく今晩もお世話になりました

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    感謝❤

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    帰国してまた再開できました。運動できるスペースあるときの夜の日課になりつつあります。😊

  • @user-qz9fr1vg2e
    @user-qz9fr1vg2e Месяц назад

    ゆっくりストレッチできました😊

  • @user-db5uo3zp4e
    @user-db5uo3zp4e Месяц назад

    素敵な動画をありがとうございました😊素直な感想が響きました。セッションを受ける前に金額を知りたいのですが。😅

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      確かドルかユーロでの支払いなので受けるタイミングで変わると思いますが、私の場合は通訳込みで5万ほどでした。

    • @user-db5uo3zp4e
      @user-db5uo3zp4e Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    自分の身体の声と自然の声を聞けてるように意識します

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    海外出張中も続けてます!

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    ちょっと無理すると筋を痛めますね😆

  • @user-vy4iz4wg4f
    @user-vy4iz4wg4f Месяц назад

    心が穏やかになりました。体も軽くなりました😊(足の冷えに気が付きました!) 屋外とは思えないクリアな音質での配信、ありがとうございました。

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      気づきがたくさん✨こちらこそありがとうございます🙏❤️

  • @user-qz9fr1vg2e
    @user-qz9fr1vg2e Месяц назад

    室内でもこの動画で外にいる気分になりました✨❤ありがとうございます😊

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      外ヨガ気分満喫してください〜🌿

  • @user-qz9fr1vg2e
    @user-qz9fr1vg2e Месяц назад

    🎉久しぶりにヨガができる日々に戻りました❤また復活したいと思います!

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    あ、先に長いコメントがある… 上手に表現できない… とにかく今日も終わった… ありがとう❤

  • @tomo-hom
    @tomo-hom Месяц назад

    氷河期世代で努力が報われず スピリチュアルに突っ込んでも一番気にしている問題は変わらず 状況は(思考目線で)で悪化するばかり その時点でもういいや、自殺は親不孝だからとどまって、その代わり何もかも諦めて 時間はあったので何気なく金森さんの本含む、ノンデュアリティが 「今のママで良い」 「全ては完璧なドミノ倒しで起きているだけ」 「つけ入るスキはない」 が、良い意味での無力感から転換出来た気がします ありがとうございました

  • @tomo-hom
    @tomo-hom Месяц назад

    ある時から、頭であれこれ湧いてくるより先に行動している事が多くなりました 確かに ←こいつ何もしてねぇな…(アイコンに向かって) の感覚になりました 自動書紀ではないですけれど、ブログを買いたり、何かについて思ったことを文章にしている時も、思考より指先が勝手にキーボードを叩いている感覚です

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    リラックスを学べました!

  • @user-vy4iz4wg4f
    @user-vy4iz4wg4f Месяц назад

    すばらしいレッスンをありがとうございます♪ 身体が楽になります😊

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      良かったです✨ありがとうございます💓

  • @tomo-hom
    @tomo-hom Месяц назад

    地面に刺さった筒 温泉やマグマを吹き出す火山を連想しました どれも地球のダイナミック活動であって、温泉源や活火山に優劣はない こっちのほうがしっくりしました えらくバラエティに飛んだ筒ですが

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    整っています。ありがとうございます!

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      順調ですね✨もうすぐ後半戦、頑張ってください~!

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    あ。昨日コメント入れ忘れましたがやりました。いつもありがとうございます♪

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    ありがとうございました! 地道に続けてます!

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi Месяц назад

    10日続きました!ありがとうございます!(^^)

    • @MegumiYogaTokyo
      @MegumiYogaTokyo Месяц назад

      1/3達成おめでとうございます🎉🎉

  • @tenichido
    @tenichido Месяц назад

    思ったより左側の足の筋が痛い痛いと感じました。左右の違いがかなりあることがわかりました。ありがとうございました。

  • @shibaken-hanabi
    @shibaken-hanabi 2 месяца назад

    今晩もありがとうございました!