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こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます。 今回紹介した吉祥寺のパン屋さんと中野のジンギスカン屋さんはこちら↓ ・Toho Bakery： tohobakery　 ・Boulangerie Bistro EPEE： boulangeriebistroepee　 ・ゆきだるま中野部屋：nakano.kita-yukidaruma.com/　 皆さんもぜひ行ってみてください🌿 次回の動画もお楽しみに🐥

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます！ 今回は、都内に住む20代OLのとある休日を動画にしてみました🌿 表参道の「HERZ」はこちら↓ www.herz-bag.jp/　 次回の動画もお楽しみに！🦋

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます！ 今回は、都内で働く20代OLのとある平日を動画にしてみました🌿 次回、休日ver.も載せるので是非お楽しみに！🦋

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画見てくださりありがとうございます！ 今回は、社会人の休日Vlogを撮ってみました🌿 動画で紹介したカフェ、スペイン料理、ベーカリー、スープカレー専門店はこちら↓ ☕️ Good green things：www.goodgreen-company.com/goodgreenthings　 🇪🇸 Mallorca：www.pasteleria-mallorca.jp/　 🥐 bakery_bank： bank_bakery_tokyo 　 🍛 札幌ドミニカ： dominica_sapporo_ginza　　 皆さんもぜひ行ってみてください^ ^ 次回の動画もお楽しみに！

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます！ 今回は、作り置きができる本格エスニックサラダの作り方を紹介しました。 材料と分量はこちら（全6食分）↓↓ ・きゅうり　　　　1本 ・にんじん　　　　1/2本 ・玉ねぎ　　　　　1玉 ・キャベツ　　　　1/4個 ・ケール　　　　　1束 ・赤カブ　　　　　1個 ・パクチー　　　　お好みでOK ・鶏胸肉　　　　　400g ・オリーブオイル　適量 ・塩　　　　　　　適量 ・胡椒　　　　　　適量 《ドレッシング》 ・桜エビ　　　　　小さじ3 ・オリーブオイル　42g（7g/食） ・にんにく　　　　1ヶ ・お酢　　　　　　大さじ 4 ・ナンプラー　　　大さじ6 ・塩　　　　　　　適量 ・砂糖　　　　　　大さじ1（甘めが好きな方は大さじ2） とても簡単に作ることができるので、皆さんもぜひ作ってみてください🌿 次回の動画もお楽...

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます！ 今回紹介したサウナのHPはこちら↓↓ 「Sway」sway.jp/　 気になった方はぜひチェックしてみてください🌱 次回の動画もお楽しみに！

こんにちは、Rikoです^ ^ 動画を見てくださりありがとうございます！ 今回紹介したカフェとキャンプ場のHPはこちら↓↓ 「百番珈琲」 Instagram： hyakubancoffee　 「FPLKWOOD VILLAGE 」HP：folkwood-camp.com/　 ぜひチェックしてみてください🏕️☕️🌙 次回の動画もお楽しみに！