- Видео 22
- Просмотров 3 311
Кофе с Костас
Добавлен 10 май 2015
Vlog от души и здравого смысла. Здесь ненаучный язык, простой и если вы ищите видео врачей и доцентов, то это не здесь. Тут выжимка фактов, облаченная в разговорный жанр. Развлекательно-познавательный контент. Я- спортивный нутрициолог и health-коуч, консультант по здоровому питанию t.me/alimentarnovatson
Жоржи Амаду «Лавка чудес»
Краткий обзор книги с революционным сюжетом, с испанским колоритом, с честолюбием и нравственностью, с желанием стать частью мира и большим человеком. В общем, про боль простого народа, коим мы можем являться и про несправедливость «верхов» общества к этому народу. Чтиво сложное, возможно из-за перевода, возможно из-за манеры автора. Но данный роман не оставил меня равнодушной. Уже тогда и не только в нашей стране стояли острые проблемы и вопросы, которые не могут решить и по сей день …
#краткийпересказ #интересное #обзоркниги #краткийпересказсюжета
#краткийпересказ #интересное #обзоркниги #краткийпересказсюжета
Просмотров: 1
Видео
Краткий обзор книги Ни Сы
Просмотров 792 месяца назад
У каждого своя система видения и взаимодействия с этим миром Но если ты ищешь мотивацию, то ты уже чертовски замотивирован 😉 #нисы #психология #интересное #обзоркниг #краткийпересказ #читаемкниги
Иерархия в популяции
Просмотров 673 месяца назад
Решила залить это видео сюда из своего блога Потому что тема достаточно интересная А вы что думаете ? #психология #расширениесознания #кругозор #эксперименты
Эффект Рингельмана (социальная лень)
Просмотров 1084 месяца назад
Вы не поверите, но есть целая формула, которая показывает на сколько мы ленивы ☝🏽😄 #социальнаялень #эффектрингельмана #психологияличности #лень #интересное #интересныефакты
Кратко про книги: Портрет Дориана Грея
Просмотров 564 месяца назад
Иногда я делаю краткие обзоры на книги, которые читаю. Что понравилось в них, а что нет. Это сугубо мой взгляд, который может отличаться от вашего мнения. Прошу всех позитивных, лююящих книги поддержать меня «классом»👍🏼- лайком!☺️ Сегодня выкладываю первый обзор на книгу «Портрет Дориана Грея» #обзоркниг #книги #читающая #читаюкниги #обзоркниги #портретдорианагрея #краткийпересказсюжета
Худеем ли мы во сне?
Просмотров 225 месяцев назад
К 2030г на Земле 41% населения будет страдать от ожирения. Можно ли похудеть во сне? Как сон влияет на здоровье и самочувствие человека? Как правильно спать и тем более сколько, чтоб ушли ненавистные килограммы ? Смотри в этом видео! А так же имеем пару исследований к этому дню, но очень странными результатами. Смотри видео до конца, не суди строго ❤️. Буду рада 🌞 за подписку и твоё сердечко 🫶 ...
Лучшая диета- существует ли она? Какие аспекты важно уточнить при сбросе веса…
Просмотров 1047 месяцев назад
Количество диет несчетное количество и как жить, если ни одна из них не работает или помогает, но эффект йо-йо не заставляет себя ждать?! #нутрициология #нутрициолог #зож #диеты #вреднаядиета #чтотакоедиета
Разгром кето-диеты и правда о блогерах
Просмотров 1,4 тыс.8 месяцев назад
Не все знают, чем опасна эта модная диета! И да, кроме того, что она популярная ничем она более не примечательна, разве что- уроном организму … #кетодиета #кетоз #нутрициолог #нутрициология
Липиды(жиры) в составе нашего организма
Просмотров 398 месяцев назад
Простым языком о макронутриентах. Сегодня вы узнаете про жиры. А начали мы с белков. #жиры #нутрициолог #липиды #нутрициология #зож #алиментарноватсон
Эффект прожектора -как побороть
Просмотров 288 месяцев назад
Как перестать быть под прицелом всеобщего обозрения? Смотри это видео и запоминай. Ставь лайк, подписывайся. #психология #психологическоездоровье #психолог #эффектпрожектора
Пугающие БЖУ, как с ними подружиться ?
Просмотров 348 месяцев назад
Пугающие БЖУ - удобный способ внедрения системности в рацион питания #кбжу #здоровоепитание #нутрициология #зож Ссылка на канал про Здоровье (там же инструкция). t.me/ BLXQNPuUdxoxZThi
Аффирмация от бессонницы
Просмотров 1528 месяцев назад
Аффирмации это короткие фразы для повторения. Прослушивая их можно настроить мозг на правильное мышление или сон, как в этом случае. Вы сова?! Страдаете бессонницей, тогда ставь лайк, сохрани видео и включай его перед сном #аффирмации #бессонница #аффирмацииустановки #аффирмациидляженщин
Макронутриенты - белки. Что такое белки? Для чего нужны? Сколько?
Просмотров 238 месяцев назад
Макронутриенты - белки. Что такое белки? Для чего нужны? Сколько?
Аффирмация - инструмент для спокойной жизни
Просмотров 26Год назад
Аффирмация - инструмент для спокойной жизни
Слово "г@авно" можно сказать за секунду. С выражением - за две.
Я сплю всегда по разному, стараюсь спать восемь часов, иногда меньше выходит, а иногда больше😢
Я фанатично ударилась в кето+интервальное голодание 4/20, серьёзно все соблюдала, хотя стандартные ошибки были в начале. В итоге -6 кг за два месяца кето, и +15 кг за год после срыва. И я почувствовала, что в организме реально что-то разбалансиповалось, стало хуже, и худеть стало сложнее, физическое и психическое здоровье ухудшилось. Сейчас соблюдаю питание с дефицитом каллорий по Сергею Обложко. Результаты хорошие и худеть легко
Благодарю 😊
Что это было, вообще? 😂 Начала слушать, зазевала, и ужасно захотелось спать