La suplementación deportiva se ha convertido en un tema ampliamente discutido y de interés general por la importancia de la actividad física y el bienestar en la sociedad actual. La búsqueda de un rendimiento óptimo, la disponibilidad de información, la influencia de las redes sociales y el desarrollo de la industria son factores clave que han contribuido a la popularidad y relevancia del tema.
La suplementación deportiva se refiere al uso estratégico de ciertos productos para complementar la dieta regular de un deportista. Su objetivo principal es proporcionar nutrientes adicionales que pueden ser difíciles de obtener solo mediante la alimentación convencional, especialmente cuando estas ...